調(diào)查報(bào)告需要注意保護(hù)個(gè)人隱私和敏感信息，遵守相關(guān)的法律法規(guī)，調(diào)查報(bào)告可以涵蓋多種領(lǐng)域，包括科學(xué)、法律、醫(yī)療等，用于研究、評(píng)估和解決問(wèn)題，下面是范文社小編為您分享的心理健康調(diào)查報(bào)告推薦8篇，感謝您的參閱。
心理健康調(diào)查報(bào)告篇1
一、調(diào)查目的：
處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的幼兒，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求非常廣泛?，F(xiàn)代家庭的生活條件越來(lái)越優(yōu)越，理應(yīng)不存在營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。但是事實(shí)際上卻由于許多家長(zhǎng)對(duì)孩子的寵愛(ài)遷就，致使幼兒任性嬌慣，邊吃邊玩，挑剔，偏食等不良飲食習(xí)慣于。因此，怎樣才能讓幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，成為我們一直關(guān)注的話(huà)題，通過(guò)對(duì)班級(jí)小朋友的飲食習(xí)慣進(jìn)行觀察，分析，并和家長(zhǎng)取得聯(lián)系，找出方法培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
二、調(diào)查時(shí)間、地點(diǎn)、對(duì)象、方法：
（一）、調(diào)查時(shí)間：
（二）、調(diào)查地點(diǎn)：小紅花幼兒園
（三）、調(diào)查對(duì)象：大上班
（四）、調(diào)查方法：觀察法、訪(fǎng)問(wèn)法
三、調(diào)查結(jié)果及分析：
（一）、調(diào)查結(jié)果：
在昆明市教工第一幼兒園實(shí)習(xí)期間，我觀察了我所在大一班全休幼兒在班級(jí)就餐時(shí)的飲食習(xí)慣，對(duì)于出現(xiàn)的頻率較高的不良飲食習(xí)慣做做出如下統(tǒng)計(jì)：
1、挑食、偏食 9人
2、吃飯時(shí)講話(huà) 12人
3、進(jìn)餐時(shí)間超過(guò)30分鐘 7人
4、湯食5人
5、飯前忘洗手、飯后不擦嘴3人
6、飯菜撒在桌上 10人
7、吃飯情緒低落 3人
（二）原因分析：
從調(diào)查結(jié)果來(lái)看，幼兒不良飲食習(xí)慣現(xiàn)象比較嚴(yán)重。通過(guò)調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)幼兒不良飲食習(xí)慣形成有如下幾個(gè)原因：
1、家庭因素影響
挑食、偏食等不良飲食習(xí)慣現(xiàn)象在家中發(fā)生多于在幼兒園，因?yàn)榧议L(zhǎng)的過(guò)分嬌慣，現(xiàn)在的孩子都是父母的心肝寶貝，父母對(duì)孩子總是百依百順，這樣就助長(zhǎng)了孩子不良飲食習(xí)慣的養(yǎng)成。
有此家長(zhǎng)缺乏相應(yīng)的經(jīng)驗(yàn)，或者因?yàn)楣ぷ髅?，自己的飲食態(tài)度和習(xí)慣就不正確，給孩子樹(shù)立了壞榜樣。
2、外部環(huán)境因素影響
老師和家長(zhǎng)的評(píng)價(jià)都會(huì)影響孩子的就餐情緒，而就餐心情的好壞能很大程度影響孩子進(jìn)食。
幼兒在家零食不離口。或則在家吃早餐再來(lái)幼兒園，打亂了正常的飲食規(guī)律，不利于良好飲食習(xí)慣養(yǎng)成。
園伴飲食行為的影響，幼兒喜歡模仿，同伴挑食或速度的快慢都會(huì)影響周?chē)變?；另外、同伴關(guān)系也會(huì)影
響進(jìn)餐，例如同伴之間鬧矛盾，導(dǎo)致情緒低落，食欲不佳。
3、身體因素影響
大班幼兒正在換牙期，換牙期間會(huì)食欲不佳； 身體狀況，生病也會(huì)影響飲食。
五、如何培養(yǎng)幼兒良好進(jìn)餐習(xí)慣的方法
（一）合理組織，使幼兒有良好的用餐情緒
1、正確對(duì)待不同飯量的幼兒
根據(jù)各個(gè)班幼兒自身的特點(diǎn)，正確對(duì)待不同飯量的幼兒。進(jìn)餐時(shí)對(duì)生病的，個(gè)別食欲不好的幼兒應(yīng)為他們提供可口的飯菜，不要強(qiáng)迫他們吃掉全部的食物。若幼兒長(zhǎng)期飯量不大，但精神狀態(tài)良好，應(yīng)尊重幼兒本身的意愿，能吃多少就吃多少。
2、家園共育、控制零食
?摘 要】良好的飲食習(xí)慣可以培養(yǎng)幼兒獨(dú)立生活進(jìn)餐的能力，它有利于幼兒對(duì)食物的喜好，也有利于培養(yǎng)幼兒文明的的飲食行為。但是長(zhǎng)期以來(lái)，幼兒飲食中的不良習(xí)慣卻一直困擾著家長(zhǎng)和老師。本文通過(guò)示范法、鼓勵(lì)法、選擇法、誘導(dǎo)等方法進(jìn)行了分析，并提出了相應(yīng)的對(duì)策，以期更好的促進(jìn)幼兒飲食習(xí)慣的形成，促進(jìn)幼兒健康的成長(zhǎng)。
?關(guān)鍵詞】飲食習(xí)慣；規(guī)律
1 飲食習(xí)慣的定義
飲食習(xí)慣是指人們對(duì)食品和飲品的偏好。其中包括對(duì)飲食材料的偏好，烹調(diào)方法的偏好，以及烹調(diào)風(fēng)味及佐料的偏好。飲食習(xí)慣是飲食文化中的重要元素。世界各國(guó)人們的飲食習(xí)慣由于受到地域、物產(chǎn)、文化歷史的種種影響而十分多元。而在日常生活中幼兒不良的飲食習(xí)慣有偏食、挑食、飲食沒(méi)有規(guī)律。
飲食與健康的關(guān)系飲食（又稱(chēng)“膳食”）是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都來(lái)自植物和動(dòng)物。人們通過(guò)飲食獲得所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素和能量維護(hù)自身健康。只有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣才能鑄就我們健康的身體，而不良的飲食習(xí)慣不僅會(huì)影響個(gè)人而且還會(huì)影響其他人。
2 幼兒不良的飲食習(xí)慣的表現(xiàn)及成因
2.1 飲食無(wú)規(guī)律的表現(xiàn)與原因
所謂孩子飲食無(wú)規(guī)律是指孩子主餐沒(méi)有固定時(shí)間。例如早餐有時(shí)六點(diǎn)吃，有時(shí)則八點(diǎn)才吃，有的甚至九點(diǎn)才就餐。長(zhǎng)期飲食無(wú)規(guī)律，就會(huì)導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病。 飲食時(shí)間沒(méi)有規(guī)律，孩子餓了
的時(shí)侯沒(méi)有了飯吃，就沒(méi)有精神在外面做游戲，看書(shū)、畫(huà)畫(huà)，從而破壞孩子的學(xué)習(xí)生活規(guī)律，影響學(xué)習(xí)休息。
飲食無(wú)規(guī)律的原因首先是由于父母工作較忙，不能按時(shí)回家，給孩子提供無(wú)規(guī)律的飲食條件，使就餐時(shí)間被迫推遲，或因還不到就餐時(shí)間就已經(jīng)做好了，也會(huì)造成孩子飲食無(wú)規(guī)律。其次，孩子愛(ài)吃零食，是造成就餐時(shí)沒(méi)有規(guī)律的原因之一。孩子吃零食后不會(huì)感到饑餓。到了就餐時(shí)間，就可能吃不下飯。等過(guò)了吃飯時(shí)間，食物已經(jīng)涼了或者該睡覺(jué)時(shí)，又感到肚子饑餓了。長(zhǎng)此以往，會(huì)引起消化系統(tǒng)的疾病。再次， 父母的飲食習(xí)慣不符合孩子的生理需要。有的家庭一天兩餐或三餐，這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)可能顯得不夠，因孩子的胃容量有限，每次吃不下太多的東西。另外孩子活動(dòng)量相對(duì)較大，由于孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段，而又必須多吃一些食物才能夠有充足的能量，來(lái)維持孩子對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。所以孩子由于饑餓而不得不在非就餐時(shí)選擇零食，以達(dá)到生理上滿(mǎn)足。以上這些都是造成孩子飲食無(wú)規(guī)律的原因。
2.2 偏食的表現(xiàn)及原因
偏食是幼兒常見(jiàn)的壞毛病，幼兒偏食都是非常不良的習(xí)慣，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育極不利。偏食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會(huì)造成維生素的缺乏癥，影響身體的健康和疾病的康復(fù)。偏食會(huì)導(dǎo)致某些
心理健康調(diào)查報(bào)告篇2
目的和意義:近年來(lái)，隨著生活節(jié)奏的加快和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增加，由此產(chǎn)生的心理問(wèn)題日益突出，直接影響到大學(xué)生的健康成長(zhǎng)和高校的校園穩(wěn)定。大學(xué)生連續(xù)自殺事件引起了全社會(huì)的關(guān)注，大學(xué)生的心理健康已經(jīng)成為一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。這一現(xiàn)象引起了相關(guān)部門(mén)和社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。為了了解我校大學(xué)生的心理狀況和素質(zhì)，分析造成大學(xué)生心理困擾的主要問(wèn)題，為今后加強(qiáng)大學(xué)生心理教育提供決策依據(jù)，從而引導(dǎo)大學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們更好地應(yīng)對(duì)生活和社會(huì)中的各種問(wèn)題和矛盾，我校團(tuán)委決定對(duì)大學(xué)生心理狀況進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)調(diào)查。本問(wèn)卷調(diào)查了當(dāng)前大學(xué)生的心理健康狀況，從而統(tǒng)計(jì)出當(dāng)前大學(xué)生的心理健康狀況，分析出當(dāng)前校園大學(xué)生的心理健康狀況...
調(diào)查方法:問(wèn)卷調(diào)查
本次調(diào)查采用問(wèn)卷的形式，由我院各團(tuán)支部的學(xué)生填寫(xiě)，并從中抽取樣本。這次調(diào)查的對(duì)象是我們學(xué)院所有年級(jí)的學(xué)生。調(diào)查樣本的選擇采用隨機(jī)抽樣的方法。這次有540個(gè)有效數(shù)據(jù)。
調(diào)查結(jié)果和總結(jié)
1.你幾年級(jí)？( )
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.大一2、大二3、初四。年長(zhǎng)的
分析總結(jié):從上表可以看出，調(diào)查對(duì)象在每個(gè)年級(jí)都是按一定比例進(jìn)行的，更能體現(xiàn)本次調(diào)查的客觀性。從而使研究更加準(zhǔn)確有效。
2.你是什么性別？( )
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.男性2、女性的
分析總結(jié):本次調(diào)查男女比例為50%，可以更好地反映本次調(diào)查的客觀性，更全面地反映大學(xué)生的心理健康狀況，從而使調(diào)查更加有效。
3.目前大多數(shù)人處于“亞健康”狀態(tài)。你知道“什么是心理健康”這個(gè)概念嗎？
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.熟知2、懂一點(diǎn)3、懂一點(diǎn)4、不清楚
分析總結(jié):隨著生活節(jié)奏的加快和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增加，許多人的心理處于“亞健康”狀態(tài)。但是很多同學(xué)對(duì)“什么是心理健康”這個(gè)概念并不清楚，很少有人理解。因此，學(xué)生的心理健康知識(shí)需要加強(qiáng)。
請(qǐng)選擇是否清楚「什么是心理健康」這個(gè)概念？4.現(xiàn)在生活節(jié)奏這么快，你有沒(méi)有覺(jué)得生活很緊張？( )
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.是的，我經(jīng)常感到沮喪。2.不，我沒(méi)有這種感覺(jué)。3.這種情況偶爾會(huì)發(fā)生
分析總結(jié):現(xiàn)代生活的快節(jié)奏讓學(xué)生感到緊張和壓力。但也有其他人只是偶爾感到緊張，甚至沒(méi)有這種感覺(jué)?？梢?jiàn)每個(gè)人對(duì)生活的態(tài)度都不一樣。但是，面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)生應(yīng)該增強(qiáng)危機(jī)感，給自己適當(dāng)?shù)膲毫?，這樣才能前進(jìn)。
5.你目前最大的苦惱是什么？(允許多項(xiàng)選擇) ()
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.學(xué)習(xí)壓力；2.就業(yè)壓力；3.家庭經(jīng)濟(jì)壓力；4.人際關(guān)系緊張；5.其他人
分析總結(jié):目前大部分學(xué)生的苦惱主要來(lái)自幾個(gè)方面，學(xué)習(xí)壓力大，就業(yè)壓力大，家庭經(jīng)濟(jì)壓力大，人際關(guān)系壓力大。其中，學(xué)習(xí)壓力占28%，就業(yè)壓力占33%。這兩個(gè)是主要原因。近年來(lái)，就業(yè)形勢(shì)不容樂(lè)觀，這使得許多學(xué)生擔(dān)心未來(lái)能否就業(yè)，同時(shí)也帶來(lái)了學(xué)習(xí)壓力的增加。當(dāng)然，家庭經(jīng)濟(jì)壓力和人際關(guān)系緊張也是不可忽視的因素。
6.你現(xiàn)在的生活中經(jīng)常出現(xiàn)以下哪種情緒？(允許多項(xiàng)選擇) ()
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.抑郁癥2、抑郁癥3、焦慮4、敵意
5.快樂(lè)6。充滿(mǎn)希望7。其他_ _ _
分析總結(jié):大部分學(xué)生在生活中往往存在抑郁、焦慮等不良情緒，不利于學(xué)生身心健康的健康發(fā)展，需要糾正。我們應(yīng)該永遠(yuǎn)保持快樂(lè)的心情，充滿(mǎn)希望，樂(lè)觀地對(duì)待生活。
7.你想過(guò)自殺嗎？( )
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.偶爾，2、經(jīng)常，3、從不
分析總結(jié):從上表可以看出，我們學(xué)院近60%的學(xué)生從未想過(guò)自殺?？梢?jiàn)這些同學(xué)對(duì)生活很樂(lè)觀，不會(huì)逃避。然而，近40%的學(xué)生偶爾會(huì)有自殺念頭，這是不健康的心理，應(yīng)該杜絕。
8.你認(rèn)為大學(xué)生自殺的原因是什么？(允許多項(xiàng)選擇) ()
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.學(xué)習(xí)壓力；2.對(duì)自己專(zhuān)業(yè)的不滿(mǎn)；3.家庭條件比別人差
4.失戀5.畢業(yè)后找不到工作。人際關(guān)系失敗
7.四年級(jí)沒(méi)過(guò)就拿不到畢業(yè)證。8.其他人
分析總結(jié):大學(xué)生語(yǔ)氣軟的原因很多。調(diào)查顯示，主要原因是學(xué)習(xí)壓力大，家庭經(jīng)濟(jì)條件差。在學(xué)習(xí)階段，有很大的學(xué)習(xí)壓力是正常的，所以學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)如何釋放壓力，緩解緊張的學(xué)習(xí)。在大學(xué)里，有些學(xué)生喜歡攀比，家庭經(jīng)濟(jì)條件比別人差的學(xué)生會(huì)產(chǎn)生自卑感，這也是大學(xué)生輕聲細(xì)語(yǔ)的重要原因。
9.你認(rèn)為有自殺傾向的大學(xué)生存在以下哪些問(wèn)題？(多項(xiàng)選擇) ()
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.缺乏社會(huì)責(zé)任感2、不能真正理解“死亡”是什么意思
3.心理挫敗感差4、適應(yīng)性差5.缺乏對(duì)人生價(jià)值的理解
分析總結(jié):從上表可以看出，大部分學(xué)生自殺是因?yàn)樾睦泶煺勰芰Σ?，不能正確面對(duì)挫折，而采取逃避的方式。這種做法不可取。因此，學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)心理挫折能力的培養(yǎng)，正確對(duì)待挫折。
10.大學(xué)生活這么久，你對(duì)現(xiàn)在的大學(xué)生活滿(mǎn)意嗎？( )
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.滿(mǎn)意2、不滿(mǎn)足3、沒(méi)感覺(jué)
分析總結(jié):從上表可以看出，只有20%的學(xué)生對(duì)目前的大學(xué)生活感到滿(mǎn)意，大部分沒(méi)有什么感覺(jué)。對(duì)于那些對(duì)現(xiàn)在的大學(xué)生活不滿(mǎn)意的同學(xué)來(lái)說(shuō)，原因是現(xiàn)實(shí)的大學(xué)生活與他們想象的相差甚遠(yuǎn)，他們對(duì)這樣的大學(xué)生活感到厭倦和厭煩。
11.現(xiàn)在的大學(xué)生活和你想象中的大學(xué)生活有差距嗎？
1.是的，差距很大。2.是的，但是差距不大
3.不，感覺(jué)一般。4.不，和想象的一樣
分析總結(jié):近60%的學(xué)生認(rèn)為現(xiàn)在的大學(xué)生活和想象中的大學(xué)生活差距很大，這是必然的。想象終究是想象，生活是真實(shí)的。學(xué)生應(yīng)該面對(duì)生活，不要沉溺于自己的想象。
12.你認(rèn)為你的精神狀況健康嗎？( )
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.很健康2、基本健康3、有點(diǎn)精神疾病
4.不健康，有嚴(yán)重精神疾病
分析總結(jié):從上表可以看出，只有10%的學(xué)生認(rèn)為自己心理非常健康，而60%的學(xué)生認(rèn)為自己基本健康，有的認(rèn)為自己有點(diǎn)精神病或不健康，有嚴(yán)重的精神疾病。所以學(xué)生要時(shí)刻關(guān)注自己的心理健康，及時(shí)調(diào)整。
13.當(dāng)你意識(shí)到自己有心理偏差的時(shí)候，你會(huì)怎么做？(允許多項(xiàng)選擇) ()
1.保持沉默。2.和你的家人談?wù)劇?.與朋友和同學(xué)聊天
4.和老師談?wù)劇?.網(wǎng)上和陌生人聊天。6.主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢(xún)
7.自暴自棄。8.采取自殺等極端方式
分析總結(jié):當(dāng)你意識(shí)到自己有心理問(wèn)題的時(shí)候，大多數(shù)同學(xué)選擇和同學(xué)聊天，這是一種很好的自我緩解方式。選擇沉默是不可行的。你應(yīng)該和你的家人或朋友談?wù)?。但是從上表可以看出，沒(méi)有學(xué)生選擇主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢(xún)。可見(jiàn)學(xué)生并沒(méi)有看到心理咨詢(xún)的好處。當(dāng)家人朋友幫不了你的時(shí)候，心理咨詢(xún)是個(gè)好辦法。
14.你們大學(xué)有大學(xué)生心理咨詢(xún)中心嗎？( )
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.有2個(gè)。沒(méi)有3、它正在建立或改進(jìn)
分析總結(jié):設(shè)立大學(xué)生心理咨詢(xún)中心，為大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)，解決心理困惑提供了一個(gè)很好的場(chǎng)所。
15.你覺(jué)得在心理咨詢(xún)中心這樣的地方咨詢(xún)自己的心理問(wèn)題很丟人嗎？
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.對(duì)，2、不，3、沒(méi)關(guān)系。我從來(lái)沒(méi)想過(guò)
分析總結(jié):大部分學(xué)生并不認(rèn)為心理咨詢(xún)是一種恥辱。在他們看來(lái)，每個(gè)人都有心理困惑，心理咨詢(xún)可以幫助他們更好地解決這些疑惑，讓他們的心理更健康。
16.你認(rèn)為學(xué)校在關(guān)注學(xué)生成績(jī)的同時(shí)應(yīng)該更加關(guān)注學(xué)生的心理健康嗎？( )
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.應(yīng)該2、應(yīng)該不是3、沒(méi)問(wèn)題
分析總結(jié):在大學(xué)，成績(jī)很重要。然而，心理健康影響著大學(xué)生的身心發(fā)展，學(xué)校在關(guān)注學(xué)生成績(jī)的同時(shí)，更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的心理健康。學(xué)校應(yīng)該組織更多的心理健康活動(dòng)，開(kāi)設(shè)培養(yǎng)健康心理的講座，讓學(xué)生獲得更多的心理健康知識(shí)。
17.你認(rèn)為學(xué)校有必要開(kāi)展“挫折教育”來(lái)培養(yǎng)大學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的能力嗎？( )
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.必要2、不必要的3、沒(méi)問(wèn)題
分析總結(jié):從上圖可以看出，大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為有必要進(jìn)行“挫折教育”，培養(yǎng)大學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的能力。通過(guò)開(kāi)展“挫折教育”，學(xué)生可以更好地面對(duì)挫折，不會(huì)輕易屈服，可以增強(qiáng)抵抗挫折的能力。
18.你身邊有過(guò)學(xué)生自殺的事件嗎？( )
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.是的，而且經(jīng)常發(fā)生。2.是的，但很少。3.不，從來(lái)沒(méi)有發(fā)生過(guò)
分析總結(jié):我們同學(xué)自殺事件很少，這是一個(gè)很好的現(xiàn)象。這給了我們一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，這對(duì)我們的健康成長(zhǎng)極其重要。
19.你對(duì)生活的理解是()
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.人生只有一次，你要珍惜。2.生不如死。
3.人生的意義在于獲得別人的認(rèn)可。4.人應(yīng)該為自己而活
分析總結(jié):從上表可以看出，學(xué)生對(duì)生活有了正確的認(rèn)識(shí)，說(shuō)明學(xué)生認(rèn)識(shí)到了生活的意義和價(jià)值，有了正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。
20.你覺(jué)得自己人際交往有障礙嗎？( )
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.障礙很大。2.有時(shí)候會(huì)有阻礙。3.少。4.不，暢所欲??
分析總結(jié):根據(jù)表格顯示，學(xué)生在人際交往中很少有障礙，說(shuō)明學(xué)生的人際交往能力和人際關(guān)系都很優(yōu)秀，這是一個(gè)很好的現(xiàn)象。
21.如果在學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)習(xí)效率低下，會(huì)不會(huì)感到煩躁和干澀？( )
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.經(jīng)常2、從不3、偶爾4、有時(shí)
分析總結(jié):根據(jù)上表，當(dāng)學(xué)習(xí)效率較低時(shí)，大部分學(xué)生都會(huì)煩躁不安，這意味著學(xué)生要學(xué)會(huì)冷靜耐心，采取有效措施提高學(xué)習(xí)效率。
22.你會(huì)如何應(yīng)對(duì)壓力？( )
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.轉(zhuǎn)移(娛樂(lè)，游戲，不開(kāi)心的時(shí)候看書(shū))2、發(fā)泄(哭，說(shuō)話(huà)，寫(xiě)信，寫(xiě)日記)
3.壓抑(喝酒，睡覺(jué)，假裝快樂(lè))4、順其自然，順其自然調(diào)整
分析總結(jié):從上表可以看出，每個(gè)人處理壓力的方式都不一樣，有的是可取的，有的不是。因此，學(xué)生應(yīng)該采取正確的方法來(lái)處理壓力，比如和朋友或家人交談，或者寫(xiě)信寫(xiě)日記，這些都是可取的方法。飲酒和睡覺(jué)是不可取的
二、簡(jiǎn)答題
24.你認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)該如何培養(yǎng)健康的心理？或者學(xué)校應(yīng)該給予什么樣的幫助？
樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，正確理解生命的意義，積極參與各種與心理健康相關(guān)的活動(dòng)，同時(shí)學(xué)校要給予必要的指導(dǎo)。要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生適應(yīng)性、寬容性、控制力、意志力、思維、創(chuàng)造力和自信心等心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)
心理健康調(diào)查報(bào)告篇3
【摘要】通過(guò)深入調(diào)查，特別是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查以及查閱相關(guān)資料，初步了解了當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況，并針對(duì)此問(wèn)題提出相關(guān)意見(jiàn)和建議，呼吁社會(huì)及家庭等各方面關(guān)注大學(xué)生的心理健康，為當(dāng)代大學(xué)生的全面健康發(fā)展?fàn)I造良好范圍，提供有利條件。
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 心理健康標(biāo)準(zhǔn) 原因 解決方案
隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復(fù)雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新；在這種情況下，對(duì)人才素質(zhì)的要求更高，不僅要求人才具有堅(jiān)定的政治方向與較高的道德水準(zhǔn)，而且還要求人才應(yīng)該具有與時(shí)代發(fā)展相一致的現(xiàn)代意識(shí)和良好的心理素質(zhì)，如開(kāi)拓進(jìn)取的精神、勇于承擔(dān)責(zé)任、頑強(qiáng)自信、樂(lè)觀，能夠承受挫折與失敗等。另一方面它又造就了變化劇烈的社會(huì)環(huán)境，由此給人們的心理世界帶來(lái)了巨大的沖擊和動(dòng)蕩，“人類(lèi)進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。
作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”，十分敏感。校園里有豐富多彩的大學(xué)生活，但在有些同學(xué)看來(lái)，一切卻是那樣枯燥無(wú)味，缺少生氣；大學(xué)生活緊張活潑，有些同學(xué)卻興趣索然，萎靡不振。在離開(kāi)了父母呵護(hù)、相對(duì)寬松的大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境中，一部分同學(xué)空虛、迷惘、玩世不恭，甚至輕生。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況實(shí)在令人擔(dān)憂(yōu)。
一、心理健康的定義
人是一個(gè)身心統(tǒng)一體。人的健康相應(yīng)地也包括生理健康和心理健康。生理健康是為了保持一個(gè)健康的體魄，心理健康則是保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)。心理健康能直接地影響著人的生理健康，為此，心理衛(wèi)生學(xué)認(rèn)為健全的心理寓于健康的身體，而健康的身體有賴(lài)于健全的心理。因此，從某種程度上說(shuō)，心理健康是比生理健康更為重要的一種健康。
第三國(guó)際及心理衛(wèi)生大會(huì)曾為心理健康下過(guò)這樣的定義："所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的.范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。”還具體地指明心理健康的標(biāo)志是：
（1）身體、智力、情緒十分和諧；
（2）適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓?zhuān)?/p>
（3）有幸福感；
（4）在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)有效率的生活?！?/p>
基于各種心理學(xué)理論和生活實(shí)際，綜合國(guó)內(nèi)外心理學(xué)家的觀點(diǎn)和研究成果，特別是馬同志、陳同志等的觀點(diǎn)，提出大學(xué)生心理健康的6項(xiàng)指標(biāo)：
（1）智力發(fā)展正常且能充分發(fā)揮；
（2）能協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好，悅納自我；
（3）具有頑強(qiáng)的毅力，擁有自我調(diào)控能力；
（4）能與他人建立和諧的人際關(guān)系；
（5）正視現(xiàn)實(shí)，生活、工作熱情高；
（6）人格完整、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)。
二、當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀
南京一項(xiàng)“對(duì)大學(xué)生心理健康狀況的追蹤調(diào)查”和統(tǒng)計(jì)分析表明：1993~1996年新生1908人進(jìn)行心理測(cè)試并建檔，發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題發(fā)生率為9。2%，高危人群為26。2%。另一項(xiàng)以全國(guó)12。6萬(wàn)大學(xué)生為對(duì)象的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有心理障礙的人數(shù)竟占23。6%。教育部對(duì)我國(guó)大學(xué)生的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：大學(xué)生中有20。3%的人存在不同程度的心理障礙，且男生比女生更表現(xiàn)突出。
在大學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動(dòng)的愿望和信心；有人因考試失敗或戀愛(ài)受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為；有人因現(xiàn)實(shí)不理想而玩世不恭或萬(wàn)念俱灰；有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國(guó)大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題不容忽視。
三、對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的原因分析
1、家庭教育的影響
長(zhǎng)期以來(lái)，在高考指揮棒的調(diào)遣下，學(xué)校和家長(zhǎng)在教育學(xué)生的過(guò)程中往往采用應(yīng)試教育的方法，只重視智力教育，而沒(méi)有將培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)滲透到其中，忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。同時(shí)，在教養(yǎng)方式上，相當(dāng)一部分家長(zhǎng)因?yàn)槭芙逃潭容^低，多采用簡(jiǎn)單、粗暴的傳統(tǒng)的家長(zhǎng)制手段。這種消極的教養(yǎng)方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對(duì)等不健康的品質(zhì)?？傊髮W(xué)生的心理健康水平與學(xué)校、父母的教育觀念、家庭教養(yǎng)方式之間存在著不同程度的正相關(guān)系。
2、社會(huì)現(xiàn)實(shí)的影響
市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)中的激烈競(jìng)爭(zhēng)在促進(jìn)社會(huì)各方面飛速發(fā)展的同時(shí)亦造成了一系列的社會(huì)問(wèn)題，緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開(kāi)放給大學(xué)生提供了良好的機(jī)遇，但隨之出現(xiàn)的一系列社會(huì)不良現(xiàn)象亦使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾，甚至切身感受到社會(huì)轉(zhuǎn)型期的陣痛，這使得大學(xué)生人格弱點(diǎn)泛浮出來(lái)，形成心里疾患。
3、高校心理咨詢(xún)工作欠缺
學(xué)校教育在一個(gè)人格的形成過(guò)程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的大學(xué)生身心發(fā)展趨于成熟，但尚沒(méi)有形成完全健康的人格。從現(xiàn)在大學(xué)生的心理困惑看，許多都是由于人格障礙而導(dǎo)致的。然而，據(jù)報(bào)道，北大校醫(yī)院心理咨詢(xún)中心每周一至周五下午應(yīng)診，預(yù)約就診的患者已經(jīng)排到了兩個(gè)月以后；北京52。2%的高校至今還未設(shè)立心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，亦沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練的心理咨詢(xún)教師，學(xué)生的許多心理問(wèn)題仍被混同于一般的思想問(wèn)題施以不科學(xué)的教導(dǎo)。
四、對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的教育措施
1、拓寬交際范圍，提高相處和交際能力。
在與同學(xué)相處時(shí)，首先要了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，有效的協(xié)調(diào)與控制情緒，在相互尊重的前提下，帶著一顆包容的心，友好、主動(dòng)的與同學(xué)們進(jìn)行溝通和交流。同時(shí)，要積極主動(dòng)參加學(xué)院和學(xué)校組織的文體活動(dòng)，掌握人際交往的技能和技巧，擴(kuò)大自己的交友圈，在真誠(chéng)、友善的基礎(chǔ)上主動(dòng)溝通交際，增加彼此的信任感，以提高相處和交際能力。
2、要有自己的職業(yè)規(guī)劃。
大學(xué)生要盡早設(shè)計(jì)明確的職業(yè)傾向，在對(duì)自己正確定位的前提下，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)不足，不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力、管理能力和實(shí)踐能力。另外，要正視理想與現(xiàn)實(shí)、專(zhuān)業(yè)與興趣的沖突，要學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)中重新認(rèn)識(shí)自己，找到理想和現(xiàn)實(shí)的差距，實(shí)事求是地評(píng)價(jià)自己，分析自己，不要整日為了憂(yōu)慮而憂(yōu)慮，要學(xué)會(huì)未雨綢繆，利用有限的4年時(shí)間達(dá)到自己預(yù)設(shè)的目標(biāo)。
3、快樂(lè)的學(xué)習(xí)和生活。
當(dāng)前大學(xué)生教育的核心是創(chuàng)新教育，因此大學(xué)生在找出自身差距的同時(shí)，更要找到自己發(fā)展的潛力，通過(guò)不斷豐富自身的綜合素質(zhì)來(lái)適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求。要時(shí)常保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和強(qiáng)烈的求知欲望，善于從學(xué)習(xí)中尋找樂(lè)趣，并時(shí)常帶著愉快、自信的心情微笑地面對(duì)每一天。當(dāng)自己的學(xué)習(xí)、生活出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，不要只顧著傷心、苦悶、彷徨，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候來(lái)一點(diǎn)阿q精神，繼而保持自信樂(lè)觀的態(tài)度，盡量減少挫折感，緩解外部環(huán)境帶給自己的種種壓力。
4、改變觀念，及時(shí)尋求心理幫助。
過(guò)去，由于歷史文化等傳統(tǒng)原因，對(duì)人的個(gè)性心理問(wèn)題的關(guān)注、認(rèn)識(shí)和研究不夠，往往把心理問(wèn)題神秘化，甚至把有心理障礙的人看作是不可理喻的邪惡之人或洪水猛獸，致使有心理疾患的人也不敢張揚(yáng)、不能就醫(yī)。大學(xué)生作為一個(gè)高學(xué)歷群體，要轉(zhuǎn)變觀念、更新認(rèn)識(shí)。心理健康和身體健康都是一個(gè)人健康不可或缺的因素，有了心理疾患就像身體不適一樣，應(yīng)該及時(shí)去就醫(yī)，以求得咨詢(xún)、疏導(dǎo)，也就是說(shuō)，對(duì)待心理問(wèn)題要有一顆平常心。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。
二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變、的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界，未來(lái)人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此，就要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng)，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)！
心理健康調(diào)查報(bào)告篇4
[摘要]:由于社會(huì)生活節(jié)奏加快，競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，貧富差距拉大，人們的心理問(wèn)題普遍增多。在“高校貧困生”群體中，他們由于經(jīng)濟(jì)壓力較大引起的各種各樣的問(wèn)題導(dǎo)致心理上所承受的壓力也要比其他學(xué)生大得多，因此，相對(duì)更容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。貧困生在缺乏基本的學(xué)習(xí)、生活條件和身心嚴(yán)重受損的情況下，學(xué)業(yè)上感到困難和吃力，他們或者因四處奔波打工學(xué)習(xí)時(shí)間不能保障，或者因身心壓力和生活困頓而不能集中精神學(xué)習(xí)，由此學(xué)業(yè)受損而影響其長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。高校貧困生問(wèn)題已經(jīng)成為一個(gè)家長(zhǎng)揪心、學(xué)校擔(dān)心、社會(huì)憂(yōu)心的不可輕視的問(wèn)題，了解和掌握貧困生的心理及其人格發(fā)展，已經(jīng)成為高校育人和管理工作中重要的一環(huán)。
一、 調(diào)查貧困大學(xué)生心理問(wèn)題的意義
貧困大學(xué)生問(wèn)題已經(jīng)不再是一個(gè)個(gè)家庭的問(wèn)題，也不僅僅是教育問(wèn)題，而是一個(gè)普遍存在的社會(huì)問(wèn)題，需要全社會(huì)共同關(guān)注。通過(guò)研究貧困大學(xué)生心理問(wèn)題，可以使他們理性地對(duì)待貧窮，摒棄“等、靠、要”的依賴(lài)心理，樹(shù)立起自強(qiáng)自立的精神，正確看待生活中的不幸，正確看待貧富和義利，以積極樂(lè)觀的人生態(tài)度去面對(duì)經(jīng)濟(jì)貧困的現(xiàn)象。提高貧困大學(xué)生自身心理素質(zhì)，通過(guò)個(gè)別輔導(dǎo)和行為指導(dǎo)等步驟，分析學(xué)生無(wú)助、困惑、自卑心理產(chǎn)生的原因和后果，幫助學(xué)生直面環(huán)境和壓力，進(jìn)行自我接納和自我欣賞，順利地完成大學(xué)學(xué)習(xí)生活，讓貧困大學(xué)生懂得只有擺正心態(tài)，奮發(fā)圖強(qiáng)，德才兼?zhèn)洌晕彝晟?，才能?bào)效祖國(guó)，才能最終徹底擺脫貧困的道理，所以，調(diào)查貧困大學(xué)生的心理問(wèn)題尤為重要，為此，我調(diào)查了長(zhǎng)春市奮進(jìn)鄉(xiāng)興華村、太平村、隆西村、隆北村、一間村。訪(fǎng)問(wèn)了18—25歲的相對(duì)貧困的大學(xué)生120名。
二．調(diào)查中反映的問(wèn)題及其分析
（1）自卑心理
表現(xiàn)為現(xiàn)為對(duì)自己的能力評(píng)價(jià)過(guò)低，看不起自己。由于經(jīng)濟(jì)的原因，他們過(guò)著節(jié)衣縮食的日子，與那些衣食無(wú)憂(yōu)、大把花錢(qián)的同學(xué)相比，難免會(huì)產(chǎn)生巨大的心理反差。貧困生的貧困雖然并非其個(gè)人造成的，但是貧困卻常常困擾著他們，影響著他們的學(xué)習(xí)、生活與就業(yè)，有些同學(xué)大部分時(shí)間用來(lái)勤工儉學(xué)，學(xué)習(xí)時(shí)間不夠充足，參加學(xué)校各類(lèi)活動(dòng)也相對(duì)較少，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，綜合水平弱。此外， 由于在中學(xué)時(shí)代過(guò)分注重應(yīng)試能力訓(xùn)練，忽視綜合能力的培養(yǎng)，知識(shí)結(jié)構(gòu)和實(shí)際操作技能相對(duì)較弱。以上種種不利因素直接導(dǎo)致貧困畢業(yè)生
在就業(yè)中處于弱勢(shì)， 一些貧困大學(xué)生由于不能正確對(duì)待自身存在的不足和差距，總是自慚形穢、自我封閉、不相信自己。
（2）焦慮心理
主要表現(xiàn)為恐懼、不安、憂(yōu)慮及某些生理反應(yīng)。由于深知家庭經(jīng)濟(jì)的困難和父母的艱辛， 知道上學(xué)機(jī)會(huì)的來(lái)之不易，因此貧困生雖然身在學(xué)校，卻始終惦記在遠(yuǎn)方的家庭，總為家里擔(dān)心。由于國(guó)家政策的調(diào)整，高校招生規(guī)模的擴(kuò)大，每年走上社會(huì)的大學(xué)生越來(lái)越多，就業(yè)難問(wèn)題日益顯著。面對(duì)未來(lái)，他們經(jīng)?？紤]自己的理想能否實(shí)現(xiàn)，憂(yōu)慮、彷徨隨之而來(lái)。他們想找一份滿(mǎn)意的工作來(lái)改變貧困的生活，為家里減輕負(fù)擔(dān)，然而現(xiàn)實(shí)和理想存在很大差距， 讀書(shū)的成本和就業(yè)的預(yù)期收入產(chǎn)生很大矛盾，因此他們心理上產(chǎn)生很大負(fù)擔(dān)。諸如此類(lèi)問(wèn)題，使他們?nèi)菀桩a(chǎn)生對(duì)個(gè)人的生存和未來(lái)生活危機(jī)持續(xù)的焦慮心理，表現(xiàn)為緊張煩躁、心神不寧、萎靡不振，甚至產(chǎn)生對(duì)未來(lái)的恐懼感。
（3）抑郁心理
抑郁心理是一種消極情緒體驗(yàn)， 挑戰(zhàn)困難與憧憬未來(lái)是貧困大學(xué)生心理成長(zhǎng)的主線(xiàn)。在大學(xué)學(xué)習(xí)生活的過(guò)程中，面對(duì)社會(huì)現(xiàn)狀，他們既有想進(jìn)一步學(xué)習(xí)深造的考慮，又有對(duì)找工作不抱希望的擔(dān)憂(yōu)。一方面渴望競(jìng)爭(zhēng)，尋找到理想職業(yè)，以證明自身的價(jià)值，另一方面害怕競(jìng)爭(zhēng)，害怕競(jìng)爭(zhēng)中的失敗，害怕選擇帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。這種壓力長(zhǎng)期存在， 再加上在平等競(jìng)爭(zhēng)的用人機(jī)制還沒(méi)有健全的今天， 大學(xué)生各種社會(huì)關(guān)系會(huì)對(duì)他們的就業(yè)產(chǎn)生很大的影響，客觀上會(huì)造成各種的不平等，特別是有一部分學(xué)生在校表現(xiàn)并不是太好， 然而畢業(yè)之后卻能依靠父母的關(guān)系找到不錯(cuò)的工作，容易使他們產(chǎn)生“學(xué)習(xí)無(wú)用論”的思想，從而產(chǎn)生抑郁心理。
三、解決貧困大學(xué)生心理問(wèn)題的措施：
貧困大學(xué)生的心理問(wèn)題嚴(yán)重影響著大學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和生活，甚至有些學(xué)生不堪經(jīng)濟(jì)壓力和心理壓力，而最終走上自殺之路，為了能夠幫助貧困大學(xué)生擺脫心理壓力，健康快樂(lè)的過(guò)好大學(xué)生活，本人提出解決大學(xué)生心理問(wèn)題的幾點(diǎn)措施，具體如下：
1.家庭方面
貧困大學(xué)生家庭中，家長(zhǎng)盡量不要給貧困生過(guò)高的期望，這樣會(huì)加大他們的心理負(fù)擔(dān)。雙方要多理解寬容，才能營(yíng)造一個(gè)和諧的家庭氛圍。幸福不但是靠錢(qián)累積起來(lái)的，沒(méi)錢(qián)但是相互支持理解同樣可以幸福。
貧困生應(yīng)該樹(shù)立自強(qiáng)不息的信念，通過(guò)努力實(shí)現(xiàn)就學(xué)和就業(yè)。貧困大學(xué)生上學(xué)期間應(yīng)該努力學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，增加資本，提高自己綜合能力，而不是像部分大學(xué)生那樣昏昏度日。
2.學(xué)校方面
學(xué)生工作既是服務(wù)學(xué)生也是教育學(xué)生，是促進(jìn)學(xué)生成材的一項(xiàng)重要內(nèi)容。從學(xué)生工作的角度開(kāi)展心理健康教育，提高學(xué)生的心理素質(zhì)必須和系統(tǒng)性的心理健康教育、素質(zhì)教育、學(xué)生成材教育聯(lián)系起來(lái)，也必須和學(xué)生的家庭和他們所處的社會(huì)環(huán)境聯(lián)系起來(lái)。學(xué)生工作應(yīng)該能夠在學(xué)生心理健康教育方面發(fā)揮更大的作用。原因在于，做學(xué)生工作的老師是和廣大同學(xué)接觸最多的人，對(duì)學(xué)生思想狀況、心理問(wèn)題的了解是最直接的。但就目前情況來(lái)看，心理健康教育還未有實(shí)質(zhì)性進(jìn)步，這是所有做學(xué)生工作的同仁努力的方向和目標(biāo)。貧困大學(xué)生的心理健康教育是一個(gè)很棘手的問(wèn)題。目前，我國(guó)高校從事學(xué)生管理工作的老師，大多不是心理學(xué)專(zhuān)業(yè)或臨床心理學(xué)、心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的，對(duì)學(xué)生的心理健康教育和心理輔導(dǎo)工作缺乏專(zhuān)業(yè)知識(shí)，甚至有的采取輕視的態(tài)度來(lái)對(duì)待。由此，我認(rèn)為學(xué)生管理工作者自身必須不斷地學(xué)習(xí)更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)和提高心理素質(zhì)和修養(yǎng)，當(dāng)好學(xué)生的先導(dǎo)和楷模，大膽創(chuàng)造自己的心理健康教育工作的新天地。
心理健康調(diào)查報(bào)告篇5
近年來(lái)，心理問(wèn)題已經(jīng)成為困擾青少年的一個(gè)不可忽視的問(wèn)題。由于公眾對(duì)心理問(wèn)題的了解和認(rèn)識(shí)的滯后，許多隱患不能及早發(fā)現(xiàn)、治療，心理問(wèn)題不能得到正確對(duì)待和解決，導(dǎo)致了許多不必要的麻煩以至悲劇的發(fā)生?；谶@個(gè)現(xiàn)狀，花橋中學(xué)把對(duì)學(xué)生的心理健康教育擺到一定位置，與學(xué)校的其它工作同思考、同部署、同安排，并于20xx年創(chuàng)辦心理咨詢(xún)室。
一、創(chuàng)辦之初衷
隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)的到來(lái)，人們?cè)趯W(xué)習(xí)、就業(yè)和工作等各方面的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，心理壓力越來(lái)越大。特別是中學(xué)生這一群體，面臨著中考這一關(guān)卡，家長(zhǎng)關(guān)注、教師關(guān)注、社會(huì)關(guān)注、全民關(guān)注，教師、家長(zhǎng)對(duì)他們的投入最多，期望也最大。然而，長(zhǎng)期以來(lái)，不少人卻忽略了與他們發(fā)展息息相關(guān)的心理健康問(wèn)題。從學(xué)校對(duì)三個(gè)年級(jí)學(xué)生設(shè)計(jì)的心理調(diào)查問(wèn)卷可以看出，初中生的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1、對(duì)挫折承受力差。
2、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。
3、自信心不足。
4、男女交往的困擾。
以上情況使學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師深切地認(rèn)識(shí)到，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，提高他們心理素質(zhì)的重要性和迫切性。于是，校黨支部和校委會(huì)研究，一方面開(kāi)設(shè)心理健康教育課，一方面創(chuàng)辦心理咨詢(xún)室。經(jīng)過(guò)市關(guān)工委的溝通和市教育局支持，20xx年，學(xué)校聘請(qǐng)了有著多年心理健康教育與咨詢(xún)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的老教育工作者擔(dān)任學(xué)校心理教育輔導(dǎo)員，并從緊張的教學(xué)用房中騰出一間辦公室，配備了桌椅、專(zhuān)用電話(huà)。房子雖然不大，但溫馨、親切，靠近學(xué)生，便利學(xué)生。
1、以咨詢(xún)室為平臺(tái)，送上心理關(guān)愛(ài)。心理咨詢(xún)室堅(jiān)持“以人為本，面向?qū)W生，面向家長(zhǎng)，敞開(kāi)心扉，傾聽(tīng)訴說(shuō)，解疑釋難，溫馨你我”的原則，每天開(kāi)放，開(kāi)放時(shí)間安排在課間操、活動(dòng)課和晚飯前后的時(shí)段，便于學(xué)生走近它，親近它，有話(huà)好好說(shuō)。學(xué)生小c，因?qū)W習(xí)壓力大，多次來(lái)咨詢(xún)室求詢(xún)。輔導(dǎo)老師劉靜給他以關(guān)愛(ài)，幫助他分析學(xué)習(xí)方法，為他減壓，使他放松心情，輕裝上陣，終于考上了理想的學(xué)校。學(xué)生小w（女），追求所謂有“時(shí)尚”，
欲尋找心目中的“他”，尋找“學(xué)習(xí)動(dòng)力”，陷入空虛和痛苦之中，成績(jī)急劇下滑。在接待小w的過(guò)程中，指導(dǎo)老師動(dòng)之以情，曉之以理，從友誼、友情的角度幫她正確認(rèn)識(shí)異性之間的關(guān)系，沒(méi)有將男女問(wèn)題貼上“戀愛(ài)”的標(biāo)簽，使該女生及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)情感的轉(zhuǎn)移和升華，成績(jī)很快又上升到班上前20名之內(nèi)。學(xué)生小l，是個(gè)離異家庭的孩子，缺少家庭的關(guān)愛(ài)，自暴自棄，常常光顧電腦房，成績(jī)每況愈下，老師和家長(zhǎng)都感到心疼。接待這個(gè)同學(xué)時(shí)，指導(dǎo)老師先從情感上給予他溫暖和理解，再以負(fù)責(zé)任的語(yǔ)言指出他的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，并與老師、班主任溝通，給以寬容的等待，終于使這個(gè)孩子有了進(jìn)步，并與心理指導(dǎo)老師結(jié)成了“忘年交”朋友。
2、開(kāi)辦學(xué)生心理健康教育講座。調(diào)動(dòng)學(xué)校各方面的力量，全面滲透、多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育，也是輔佐心理咨詢(xún)的一項(xiàng)重要舉措。近年來(lái)，學(xué)校先后在學(xué)生中舉辦了“消除顧慮，勇敢地走進(jìn)咨詢(xún)室”、“壓力與交往”、“教育就是培養(yǎng)習(xí)慣”、“昂首挺胸面對(duì)挫折”、“面對(duì)新的征程，我們應(yīng)有哪些心理準(zhǔn)備”、“如何正確對(duì)待老師和家長(zhǎng)的批評(píng)”、“同學(xué)們，你的心理健康嗎”、“卸掉包袱，輕裝上陣”、等講座，使1300多名學(xué)生受到了較為系統(tǒng)的心理健康教育。
3、把心理健康教育延伸到家長(zhǎng)學(xué)校。每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)都離不開(kāi)家庭的教育，每一個(gè)因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育理念、教育方式，家庭教育的環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。因此，他們把心理教育延伸到家長(zhǎng)學(xué)校，先后在學(xué)生家長(zhǎng)中開(kāi)設(shè)了“關(guān)注孩子心理發(fā)展、培養(yǎng)孩子的健康人格”、“從具體事例看家庭教育中存在的問(wèn)題”、“以健康平和的心態(tài)對(duì)待孩子的高考”、“孩子為什么會(huì)上網(wǎng)成癮”等講座，家長(zhǎng)聽(tīng)眾達(dá)500人次以上。
4、在老師中進(jìn)行心理健康教育輔導(dǎo)。先后開(kāi)設(shè)了“關(guān)注師生心理健康，做好青少年轉(zhuǎn)化工作”、“對(duì)年輕教師和班主任工作的幾點(diǎn)建議”等講座，從心理層面上談班主任工作及其角色的定位。建議年輕教師和班主任要關(guān)注學(xué)生心理健康，了解學(xué)生的思想、心理動(dòng)態(tài)和學(xué)習(xí)情況，以尊重、平等的教育理念善待學(xué)生，理解和寬容學(xué)生，實(shí)施無(wú)過(guò)錯(cuò)原則，慎用“戀愛(ài)”兩字界定男女生交往，不把心理問(wèn)題貼上品德問(wèn)題的標(biāo)簽，使學(xué)生在和諧輕松的氛圍中成長(zhǎng)。心理老師逐漸成為年輕教師，特別是年輕班主任的好朋友，當(dāng)他（她）們遇到較為棘
手的問(wèn)題或自身情緒上出現(xiàn)低谷狀態(tài)時(shí)，也總能在與心理老師交流后得到一些啟發(fā)，工作效果更好。
花橋中學(xué)以心理咨詢(xún)室為平臺(tái)，推進(jìn)心理健康教育，收到了較好的效果，他們主要體會(huì)是：
1、心理情緒的釋放站。當(dāng)代學(xué)生，獨(dú)生子女多，心理脆弱，耐挫能力差。不少學(xué)生到心理咨詢(xún)室將心理壓力和矛盾向輔導(dǎo)老師傾訴，輔導(dǎo)老師不僅耐心傾聽(tīng)他們的宣泄，還與他們談人生，談價(jià)值觀，交流探討學(xué)習(xí)方法，用積極暗示的方法對(duì)他們進(jìn)行疏導(dǎo)和教育。小小的心理咨詢(xún)室成為學(xué)生們心理情緒的釋放站，心靈溝通的溫馨小屋。
2、學(xué)習(xí)中的加油站。家長(zhǎng)望子成龍，學(xué)生渴望高分。但由于學(xué)習(xí)方法、家庭背景等多種因素，不少學(xué)生成績(jī)不理想。他們懷著求知的強(qiáng)烈欲望，走進(jìn)心理咨詢(xún)室，渴求得到幫助。
3、人生道路的指導(dǎo)站。一次，心理咨詢(xún)室接到了一封署名為“迷茫的女孩”的信，信中講她拿了奶奶的280元錢(qián)，心理矛盾極了，每天都陷在無(wú)名的恐懼之中接到這封來(lái)信，心理輔導(dǎo)員劉靜及時(shí)給“迷茫的女孩”回了信，并留心找到了這女孩，把她請(qǐng)到了心理咨詢(xún)室，與其商量了解決辦法，探討了從這件事情中應(yīng)該吸取的教訓(xùn)。目前，這個(gè)女孩成了班上的生活委員。
4、相關(guān)矛盾的協(xié)調(diào)站。由于種種原因，學(xué)生與學(xué)生之間，學(xué)生與家長(zhǎng)之間以及學(xué)生與老師之間難免會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的矛盾，心理咨詢(xún)室無(wú)形中成了一些矛盾的協(xié)調(diào)站。學(xué)生李某與任課老師發(fā)生了誤會(huì)，老師一氣之下，令其家長(zhǎng)連夜從鄉(xiāng)下趕來(lái)學(xué)校，把學(xué)生帶回。在這種情況下，心理咨詢(xún)老師從中斡旋，雙方達(dá)成諒解，緩和了師生關(guān)系。
二、啟示與建議
培養(yǎng)健康健全人格是一切教育的核心?；蛑袑W(xué)創(chuàng)辦心理咨詢(xún)室，為中學(xué)開(kāi)展心理健康教育提供了有益的模式。
1、中學(xué)都應(yīng)設(shè)立心理咨詢(xún)室
中學(xué)生處在心理發(fā)育期、情感波動(dòng)期，他們的心理情緒起伏大、變化大，需要傾訴和溝通。心理咨詢(xún)無(wú)疑是他們傾訴的好場(chǎng)所。建議全市的每一所中學(xué)都要設(shè)立心理咨詢(xún)室，配備
專(zhuān)職或兼職的心理輔導(dǎo)老師，為學(xué)生送上心理關(guān)愛(ài)，并以心理咨詢(xún)室為平臺(tái)，延伸其工作范圍，積極開(kāi)展心得健康活動(dòng)，宣傳普及心理健康知識(shí)，定期舉辦培訓(xùn)班和講座，對(duì)學(xué)生、家長(zhǎng)、老師分層次、有針對(duì)性地進(jìn)行培訓(xùn)輔導(dǎo)。
2、積極探索心理健康教育的新途徑
（1）把心理健康教育納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)，構(gòu)建一個(gè)專(zhuān)門(mén)渠道與非專(zhuān)門(mén)渠道有機(jī)結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專(zhuān)門(mén)渠道就是以心理咨詢(xún)室為主渠道，實(shí)施心理輔導(dǎo)、開(kāi)展心理教育專(zhuān)業(yè)課等；非專(zhuān)門(mén)性，就是在學(xué)校教學(xué)中，在德育活動(dòng)中，在學(xué)校的各項(xiàng)管理中滲透心理健康教育。
（2）將心理健康教育滲透于各學(xué)科教學(xué)之中。教師在傳授知識(shí)、訓(xùn)練技能的同時(shí)，要通過(guò)不同的教學(xué)途徑，創(chuàng)新教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。如創(chuàng)設(shè)三段式教學(xué)結(jié)構(gòu)，使學(xué)生的非智力因素得到了相應(yīng)發(fā)展。第一段，創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，點(diǎn)燃學(xué)生思維的火花；第二段，利用創(chuàng)設(shè)的氣氛，提出問(wèn)題，在學(xué)生的好奇和思索中，完成教學(xué)任務(wù)；第三段，鞏固擴(kuò)展第二階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)化心理品德訓(xùn)練。
（3）將心理健康教育滲透到班主任工作中。班主任工作既是德育工作的重要組成部分，也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的組織者、管理者、教育者。學(xué)生健康的人格、優(yōu)良的心理品質(zhì)的形成與班主任工作有著十分密切的關(guān)系。從現(xiàn)有情況看，不少班主任缺乏心理健康教育知識(shí)和心理咨詢(xún)技巧。因此，加強(qiáng)班主任心理健康教育方面的知識(shí)培訓(xùn)，使班主任人人能勝任這項(xiàng)工作，是學(xué)校的當(dāng)務(wù)之急。
（4）將心理健康教育滲透到家庭教育之中，構(gòu)建家長(zhǎng)與學(xué)校聯(lián)系的綠色通道。學(xué)校要經(jīng)常與家長(zhǎng)聯(lián)系，通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康知識(shí)的輔導(dǎo)，取得與學(xué)校教育的一致性，構(gòu)建家長(zhǎng)與學(xué)校聯(lián)系溝通的綠色通道。
三、營(yíng)造一個(gè)有利于青少年心理健康的社會(huì)環(huán)境
青少年的心理健康不能離開(kāi)學(xué)校、家庭的教育和輔導(dǎo)，也離不開(kāi)社會(huì)環(huán)境的薰陶。環(huán)境育人，不良的社會(huì)環(huán)境直接影響青少年的心理健康。社會(huì)各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長(zhǎng)，支持學(xué)校心理健康教育并促其發(fā)展，形成一個(gè)有利于青少年心理健康的社會(huì)氛圍。要加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)吧、電子游戲廳、歌舞廳等文化場(chǎng)所的監(jiān)管，減少不良思想和文化對(duì)青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生；要加大社會(huì)對(duì)青少年心理健康的宣傳和教育，為青少年的健康成長(zhǎng)建立一個(gè)全社會(huì)的保護(hù)網(wǎng)。只有這樣，我們才能培養(yǎng)出有知識(shí)、有能力、心理健康人格健全的下一代。
心理健康調(diào)查報(bào)告篇6
1．前??
伴隨著時(shí)間的腳步，我們已經(jīng)邁入21世紀(jì)。新時(shí)代里國(guó)家之間的競(jìng)爭(zhēng)將是全面復(fù)合型健康人才的培養(yǎng)以及這些人才所能夠創(chuàng)造出來(lái)的生產(chǎn)力的競(jìng)爭(zhēng)。在這一獨(dú)特的大環(huán)境之下，時(shí)代賦予了現(xiàn)代高校培養(yǎng)人才更加艱巨的任務(wù)，高校培養(yǎng)人才不僅要注意學(xué)生技術(shù)素質(zhì)的提高，對(duì)于他們的心理訴求、心理變化、心理矛盾等都需要嚴(yán)加關(guān)注，以培養(yǎng)具有獨(dú)立健康人格的當(dāng)代大學(xué)生。時(shí)代對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生的高要求是一把雙刃劍，一方面可以從外環(huán)境上給與當(dāng)代大學(xué)生更大的動(dòng)力去努力提升自己，另一方面當(dāng)抗壓能力強(qiáng)的學(xué)生面對(duì)這種情況可以實(shí)現(xiàn)自身素質(zhì)的進(jìn)一步提高，對(duì)于抗壓能力弱的學(xué)生而言，他們需要更好的梳理自己的情緒、調(diào)整自己的心態(tài)才能面對(duì)這個(gè)壓力的世界。當(dāng)他們憑自己努力卻不能達(dá)到父母的期望時(shí)，當(dāng)他們的耳邊充斥“別人家的孩子成功”時(shí)，當(dāng)他們開(kāi)始抵觸父母的叮囑時(shí)，他們更傾向于懷疑自己、從而質(zhì)疑世界。近年以來(lái)，在高校中由于學(xué)生自身心理原因未能得到有效解決而導(dǎo)致的休學(xué)甚至退學(xué)的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，有的高校甚至出現(xiàn)了大學(xué)生跳樓、投毒等輕言生命的現(xiàn)象。在校大學(xué)生已成為目前心理障礙、心理健康問(wèn)題的高發(fā)群體，心理健康問(wèn)題在高校學(xué)生群體中的產(chǎn)生率達(dá)到了全體學(xué)生比例的10%－30%。關(guān)注當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問(wèn)題并幫助他們走出心理健康陰影已經(jīng)刻不容緩。
2．研究方法及過(guò)程
2．1研究對(duì)象
本次研究工作涉及黑龍江建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院的在校學(xué)生。調(diào)查隨機(jī)抽取該院校20__級(jí)新生和高年級(jí)學(xué)生，涉及該高校的理科、文科、工科和藝術(shù)類(lèi)學(xué)生。
2．2研究方法
本次研究工作過(guò)程中運(yùn)用的研究方法為兩種:通過(guò)閱讀理解大量文獻(xiàn)分析數(shù)據(jù)以及發(fā)放相應(yīng)的調(diào)查問(wèn)卷然后統(tǒng)計(jì)歸納數(shù)據(jù)。
2．3研究工具
目前在此類(lèi)心理學(xué)研究中普遍的研究工具為大學(xué)生人格問(wèn)卷和scl－90癥狀自評(píng)量表，二者的適用范圍不同［1］。
(1)大學(xué)生人格問(wèn)卷大學(xué)生人格問(wèn)卷是日本科學(xué)家在參加1966年的全日本大學(xué)保健管理協(xié)會(huì)時(shí)編制的，它對(duì)應(yīng)的英語(yǔ)翻譯為universitypersonalityin-ventory，因此大學(xué)生人格問(wèn)卷也可以簡(jiǎn)寫(xiě)為upi。upi的適用范圍為大學(xué)新入學(xué)時(shí)的學(xué)生，它主要是為了調(diào)查新入學(xué)的學(xué)生，從高中升入大學(xué)后心理方面的變化，以期較早地能夠發(fā)現(xiàn)學(xué)生中的精神障礙者、精神分裂癥，它能夠了解新入學(xué)大學(xué)生相關(guān)的煩惱、對(duì)于生活的不滿(mǎn)以及新入一個(gè)環(huán)境中可能存在的迷茫等癥狀。upi調(diào)查問(wèn)卷分為3部分組成:第一部分為被調(diào)查者的基本情況的了解，主要包括被調(diào)查者的姓名、性別、聯(lián)系方式、興趣愛(ài)好、家庭情況、家庭住址等信息，這些信息為后期問(wèn)卷分析的時(shí)候參考使用;第二部分為該調(diào)查問(wèn)卷的精髓部分，為調(diào)查問(wèn)卷的本身，由60項(xiàng)組成，其中題號(hào)為5、題號(hào)為20、題號(hào)為35和題號(hào)為50的`這四項(xiàng)為測(cè)偽尺度，除開(kāi)此4項(xiàng)外的56項(xiàng)為測(cè)試被調(diào)查者的煩惱、焦慮等;第三部分為附加題選項(xiàng)，它是作為一種了解被調(diào)查者是否曾經(jīng)接受過(guò)心理咨詢(xún)或治療、被調(diào)查者對(duì)于自身的評(píng)價(jià)以及咨詢(xún)要求等等。upi的記分方法為計(jì)算upi總分的方法，即除開(kāi)前文提及的4項(xiàng)測(cè)偽題目不參與記分以外，其余56項(xiàng)參與記分，答案為肯定的記錄1分，為否定的不加分也不扣分，然后將56項(xiàng)分?jǐn)?shù)相加從而得到upi的總分。換而言之，upi總分的范圍為0－56分，最高分為56分，最低分為0分。upi總分獲得之后就可以進(jìn)行upi篩選。upi篩選結(jié)果分為三類(lèi):一類(lèi)、二類(lèi)和三類(lèi)［2］。經(jīng)upi篩選為一類(lèi)的被調(diào)查者，則可能為心理異常、具有精神分裂癥狀疾病，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。對(duì)于被歸于此類(lèi)的學(xué)生必須引起我們教育工作者的重視，需要對(duì)他們進(jìn)行及時(shí)的心理疏導(dǎo)、同時(shí)上報(bào)學(xué)校找到更佳的解決方式。對(duì)于被歸于二類(lèi)的學(xué)生，他們屬于心理正常型，但是存在一定得心理障礙，例如人際關(guān)系緊張、自身情緒不穩(wěn)定等等，通過(guò)一定的心理疏導(dǎo)能夠好轉(zhuǎn)。對(duì)于被歸于三類(lèi)的學(xué)生為正常心理正常的學(xué)生。
(2)scl－90癥狀自評(píng)量表scl－90則為self－reportinginventory，它還可以稱(chēng)作90項(xiàng)癥狀清單，是德若伽提斯于1975年編制的，它針對(duì)的是16歲以上的人群。scl－90是目前世界上心理學(xué)界測(cè)量人是否有心理障礙、心理疾病的最常規(guī)的研究工具。scl－90由90個(gè)項(xiàng)目組成，每一個(gè)項(xiàng)目也為打分制度，為5分評(píng)價(jià)制度，被調(diào)查者通過(guò)對(duì)自身的感知和了解選擇對(duì)于該項(xiàng)目自己的得分，其中選項(xiàng)選“無(wú)”為1分，選項(xiàng)選“輕度”為2分，選項(xiàng)選“中度”為3分，選項(xiàng)選“偏重”為4分，選項(xiàng)選“嚴(yán)重”為5分。分析時(shí)一般通過(guò)以下指標(biāo)進(jìn)行:總分為90個(gè)項(xiàng)目所有的得分相加得到的分?jǐn)?shù)，總分反映了被調(diào)查者的心理健康的一個(gè)總體水平，該項(xiàng)分?jǐn)?shù)越高，表面該調(diào)查者的心理健康水平越低，反之亦然;總癥狀指數(shù)的計(jì)算方法為90個(gè)項(xiàng)目所相加得到的分?jǐn)?shù)除以90。scl－90調(diào)查一共包含了9個(gè)因子，這9個(gè)因子分別為軀體化、抑郁、恐怖、強(qiáng)迫癥狀、焦慮、偏執(zhí)、人際關(guān)系敏感、敵對(duì)和精神病性，其中每一個(gè)因子都包括了被調(diào)查者在該方面的痛苦程度。因子分的計(jì)算方法為該因子的所有項(xiàng)目的總分除以該項(xiàng)目的項(xiàng)目數(shù)目，通過(guò)因子分?jǐn)?shù)的高低，可以得到該調(diào)查者的癥狀分布情況。如果被調(diào)查者的某項(xiàng)因子分相對(duì)偏高的話(huà)，則表明該調(diào)查者心理健康問(wèn)題相對(duì)較高。因此為了使本次的研究工作更加具有說(shuō)服力和較高的準(zhǔn)確度，在本次研究工作中采用區(qū)別對(duì)待的方式開(kāi)展本次的研究工作，具體而言，對(duì)于20__級(jí)新入學(xué)的學(xué)生發(fā)放upi人格問(wèn)卷，而對(duì)于高年級(jí)(二、三年級(jí))則發(fā)放的為scl－90調(diào)查問(wèn)卷。
2．4研究過(guò)程
(1)研究程序本次研究工作首先是進(jìn)行培訓(xùn)，然后進(jìn)行研究的重要部分———upi和scl－90問(wèn)卷調(diào)查，第三是進(jìn)行數(shù)據(jù)的輸入和分析;第四為咨詢(xún)。
(2)工作要求參與本次研究工作的調(diào)查者需要提前了解upi和scl－90的具體含義和相應(yīng)的實(shí)施要求，同時(shí)調(diào)查者應(yīng)該向被調(diào)查者(學(xué)生)講述清楚此次調(diào)查的目的，打消部分學(xué)生可能會(huì)存在的疑慮。
3．研究結(jié)論和分析
3．1upi測(cè)試情況
本次調(diào)查工作一共發(fā)放upi調(diào)查問(wèn)卷1945份，回收的調(diào)查問(wèn)卷1912份，同時(shí)由于部分同學(xué)未按照要求答題或者有漏題現(xiàn)象，這類(lèi)數(shù)據(jù)是不能參與統(tǒng)計(jì)的，即最終有效調(diào)查問(wèn)卷的份數(shù)為1900份。根據(jù)upi調(diào)查問(wèn)卷的結(jié)果，在這1900份有效調(diào)查問(wèn)卷中，其中調(diào)查結(jié)果為一類(lèi)學(xué)生的調(diào)查問(wèn)卷份數(shù)為208份，二類(lèi)調(diào)查問(wèn)卷的份數(shù)為702份，三類(lèi)調(diào)查問(wèn)卷的份數(shù)為990份，即一類(lèi)學(xué)生占實(shí)測(cè)人數(shù)的10．95%，二類(lèi)學(xué)生占實(shí)測(cè)人數(shù)的36．95%，三類(lèi)學(xué)生占實(shí)測(cè)人數(shù)的52．10%。在upi測(cè)試中我們還發(fā)現(xiàn)，upi得分情況存在“三高”現(xiàn)象:女生的upi得分高于男生，非獨(dú)生子女的upi得分高于獨(dú)生子女的upi得分，來(lái)自農(nóng)村家庭的學(xué)生upi得分明顯高于來(lái)自城市家庭的學(xué)生。這說(shuō)明男生的心理健康優(yōu)于女生，獨(dú)生子女的心理健康優(yōu)于非獨(dú)生子女以及城市家庭的學(xué)生其心理健康狀況優(yōu)于農(nóng)村家庭的學(xué)生。
3．2scl－90測(cè)試情況
本次調(diào)查工作的scl－90測(cè)試工作中，我們一共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷20__份，回收的調(diào)查問(wèn)卷為1963份，有效的調(diào)查問(wèn)卷份數(shù)為1952份。通過(guò)1－5級(jí)評(píng)分制度，按照一般研究方法，對(duì)于scl－90測(cè)試中總分超過(guò)160分，或者其陽(yáng)性調(diào)查項(xiàng)目數(shù)超過(guò)43項(xiàng)，也或者任一因子分超過(guò)2分時(shí)，我們考慮對(duì)該調(diào)查者進(jìn)行陽(yáng)性篩選實(shí)驗(yàn)，此類(lèi)調(diào)查者需要進(jìn)行下一步的調(diào)查和檢查。對(duì)本次調(diào)查工作，scl－90總分大于160分的一共有192份;各因子平均分大于等于2的調(diào)查問(wèn)卷共計(jì)401份;各因子平均分大于等于3的調(diào)查問(wèn)卷有82份;各因子平均分大于等于4的有15份。通過(guò)分析男生和女生的調(diào)查問(wèn)卷，得出女生的陽(yáng)性檢出率較男生的陽(yáng)性檢出率高，這也說(shuō)明不僅低年級(jí)男生的心理健康狀況優(yōu)于女生，在高年級(jí)也如此。分析各年級(jí)9個(gè)因子的差異可以得出，從整體的角度，是隨著年級(jí)的增高，分?jǐn)?shù)越來(lái)越降低，說(shuō)明隨著年級(jí)的增高及年齡的增長(zhǎng)，學(xué)生對(duì)于自身的心理健康也有一定有用調(diào)節(jié)，更加適應(yīng)大學(xué)生生活方式。
4．問(wèn)題討論和對(duì)策
4．1問(wèn)題討論
大學(xué)生由于處于高中和步入工作中間這個(gè)特殊時(shí)期，大學(xué)期間的學(xué)習(xí)方式同高中的集中教育方式完全不同，加上由于大學(xué)生本身在此年齡段的自身因素、家庭因素等，容易造成大學(xué)生的心理不健康現(xiàn)象，本文從以下幾個(gè)方面進(jìn)行分析。
(1)性別的影響。無(wú)論是upi測(cè)試結(jié)果還是scl－90測(cè)試結(jié)果，兩項(xiàng)調(diào)查結(jié)果都顯示女生的心理健康程度低于男生，這可能跟女生自身的生理及心理特征有關(guān)。由于在我國(guó)的傳統(tǒng)觀念、文化中，對(duì)于男生的社會(huì)定位以及父母對(duì)于男孩和女孩的教養(yǎng)方式的均有不同，而且女生在進(jìn)入青春期后，她們對(duì)于自我的評(píng)價(jià)明顯低于男生，遇見(jiàn)問(wèn)題她們也比男生有逃避問(wèn)題、不解決問(wèn)題的趨勢(shì)，她們沒(méi)有坦然面對(duì)問(wèn)題、解決問(wèn)題的決心和勇氣。同時(shí)由于女生自身的劣勢(shì)，在求職以及工作中受到的不平等待遇也會(huì)長(zhǎng)此以往，影響個(gè)人的心理健康。
(2)是否獨(dú)生子女的影響。對(duì)于此前大部分人的觀念中，獨(dú)生子女由于父母可能過(guò)分的溺愛(ài)，可能其心理健康程度不及非獨(dú)生子女。但是在我們此次的調(diào)查工作中，我們發(fā)現(xiàn)獨(dú)生子女的心理健康程度優(yōu)于非獨(dú)生子女，這可能跟獨(dú)生子女父母有效、講究方法的引導(dǎo)方式有關(guān)。
(3)家庭環(huán)境的影響。通過(guò)本次的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村籍學(xué)生的心理健康狀況不及城市學(xué)生的心理健康程度，這是因?yàn)檗r(nóng)村籍學(xué)生的家庭經(jīng)濟(jì)狀況普遍不佳，在他們的小時(shí)候或者初高中的求學(xué)過(guò)程中，一直以來(lái)都是學(xué)習(xí)上的佼佼者，他們希望通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)改變抑或是彌補(bǔ)他們?cè)诔鞘袑W(xué)生當(dāng)中的心理上的自卑。當(dāng)同齡人中城市學(xué)生可以享受生活時(shí)，他們可能還在為下個(gè)月的生活費(fèi)操心，同齡人中城市學(xué)生在學(xué)校打籃球抑或品咖啡之時(shí)，他們可能正在去家教的炎熱抑或下雪的路上，這種可能的虛榮心和強(qiáng)烈的自尊心導(dǎo)致了自己的自卑心，從而不愿與別人交往，產(chǎn)生自閉、自卑等心理特征，影響了自身心理程度。
(4)年齡的影響。在本次研究中發(fā)現(xiàn)高年級(jí)的心理健康程度明顯優(yōu)于低年級(jí)學(xué)生，這可能是新生入學(xué)時(shí)，由于在初高中時(shí)期，一直注重的是學(xué)業(yè)成績(jī)的提高，學(xué)習(xí)分?jǐn)?shù)那時(shí)候在學(xué)生團(tuán)體中能占據(jù)一個(gè)很重要的因素，可能一個(gè)人的學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異后，就能得到很多人的欣賞與包容。但是進(jìn)入大學(xué)后，來(lái)自五湖四海的同學(xué)，有不同的家庭背景和教育背景，而且大學(xué)注重的是全方位的考量，這時(shí)候就需要學(xué)生去自我適應(yīng)，調(diào)整。因此在低年級(jí)時(shí)學(xué)生容易出現(xiàn)自我矛盾，自我迷茫。隨著年齡的增長(zhǎng)以及對(duì)于大學(xué)生活的適應(yīng)，同時(shí)大學(xué)期間學(xué)校較多的資源供他們?nèi)W(xué)習(xí)和探索，經(jīng)過(guò)幾年的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，他們的眼界更寬了，視野更大了，心胸當(dāng)然更廣闊，從而他們的心理健康狀況得到提高。
4．2對(duì)策分析
一個(gè)人的心理健康離不開(kāi)環(huán)境及個(gè)人，因此，可以從如下角度考慮提高學(xué)生的心理健康程度。
(1)提供較好的外部環(huán)境。一個(gè)人的心理健康與其生長(zhǎng)環(huán)境息息相關(guān)，所以我們整個(gè)社會(huì)應(yīng)該給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)積極向上的環(huán)境。同時(shí)學(xué)校作為學(xué)生在校期間的接觸場(chǎng)所，更應(yīng)該創(chuàng)造良好的環(huán)境。再次家庭環(huán)境對(duì)于學(xué)生的心理健康也非常重要，家長(zhǎng)應(yīng)注意教育孩子的方法，保證他們生活于一個(gè)良好的家庭環(huán)境之中。
(2)開(kāi)拓創(chuàng)新大學(xué)心理健康教育新途徑。目前高校關(guān)于大學(xué)生心理健康的課程一般為選修課，同學(xué)們重視程度不夠。在目前現(xiàn)代化的21世紀(jì)，可以通過(guò)多種途徑對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，比如微信、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)等等。目前高校的相關(guān)的師資也相對(duì)比較薄弱，從而能夠提供幫助給學(xué)生的資源也相對(duì)較少，可以通過(guò)充實(shí)高校相關(guān)師資達(dá)到能夠?yàn)楦嗟膶W(xué)生服務(wù)，對(duì)他們的心理進(jìn)行輔導(dǎo)，從而更好的完成學(xué)業(yè)，為社會(huì)效力。
5．結(jié)語(yǔ)
本次研究工作表明該高校學(xué)生的心理狀況總體良好，但是仍有一小部分學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題。對(duì)于以后的教學(xué)工作，我們?cè)陉P(guān)注學(xué)生學(xué)業(yè)進(jìn)步的同時(shí)也要關(guān)心學(xué)生的心理健康情況，培養(yǎng)品德良好、技術(shù)過(guò)硬的適合社會(huì)發(fā)展需求的新時(shí)代大學(xué)生。
心理健康調(diào)查報(bào)告篇7
良好的習(xí)慣和健康的心理事關(guān)少年兒童的成長(zhǎng)，少年兒童的素質(zhì)狀況又關(guān)乎國(guó)家和民族的未來(lái)。在力推進(jìn)素質(zhì)教育的今天，我們每個(gè)人都應(yīng)帶著責(zé)任思考這一問(wèn)題，立足實(shí)際為孩子們多做一些積極有益的工作。
一、我市少年兒童行為習(xí)慣養(yǎng)成和心理素質(zhì)現(xiàn)狀
但隨著生子女的增多和社會(huì)環(huán)境的變化，部分少年兒童在行為習(xí)慣養(yǎng)成和心理健康上產(chǎn)生了一些問(wèn)題。通過(guò)對(duì)我市0余名6-12歲學(xué)生的調(diào)研結(jié)果看，有些問(wèn)題比較突出。一是唯我尊，脆弱嬌氣，怕苦怕累，生活自理能力差；二舒矩意識(shí)欠缺，對(duì)長(zhǎng)輩沒(méi)有禮貌，對(duì)父母缺少感恩，對(duì)他人不夠尊重；三是對(duì)家長(zhǎng)依賴(lài)性強(qiáng)，遇到困難和矛盾不知如何處理；四是責(zé)任意識(shí)和團(tuán)結(jié)精神淡薄，不愿多做事情，不能與同學(xué)友好相處；還有極個(gè)別學(xué)生承受壓力和挫折的能力差，有自卑孤僻、煩躁焦慮、抑郁叛逆等傾向。
二、問(wèn)題產(chǎn)生的主要原因
一是家庭教育存在偏差。調(diào)查中有82%的家長(zhǎng)“望子成龍、望女成鳳”，認(rèn)為學(xué)習(xí)是孩子最重要的任務(wù)。這種認(rèn)識(shí)不但影響了孩子的`全面發(fā)展，也加了孩子心理負(fù)擔(dān)和精神壓力。還有不少家長(zhǎng)缺乏科學(xué)的教育方法，對(duì)孩子學(xué)習(xí)過(guò)分干涉或遷就，對(duì)孩子能夠立完成的事情包辦代替，導(dǎo)致孩子自我管理能力弱化。也有一些家長(zhǎng)不清楚文明行為要求，不遵守社會(huì)公德，和孩子相處不注重個(gè)人言行，對(duì)孩子形成負(fù)面影響。
二是學(xué)校教育還有不足。傳統(tǒng)的應(yīng)試教育模式主導(dǎo)了學(xué)校的教學(xué)活動(dòng)，造成有的學(xué)校重智育輕德育、美育和心理健康教育。調(diào)研顯示，不少教師對(duì)《小學(xué)生日常行為規(guī)范》的具體內(nèi)容不了解；社會(huì)不良風(fēng)氣的誘惑也使部分教師不能堅(jiān)守“才高為師，身正為范”的準(zhǔn)則，對(duì)學(xué)生心理認(rèn)知和行為養(yǎng)成帶來(lái)負(fù)影響；還有的學(xué)校對(duì)行為習(xí)慣養(yǎng)成和心理健康教育投入不夠，專(zhuān)業(yè)教師缺乏，教育活動(dòng)的針對(duì)性和持續(xù)性有待提高。
三是社會(huì)環(huán)境負(fù)面影響明顯。調(diào)研中把學(xué)習(xí)排在第一位的學(xué)生占比50.6%，而品德、心理僅占31.1%、18.3%，充分說(shuō)明分?jǐn)?shù)至上的社會(huì)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)生的思想認(rèn)知已造成較沖擊。再加之現(xiàn)實(shí)生活中存在的道德失范、誠(chéng)信缺少、漠視公德等不良現(xiàn)象，以及網(wǎng)吧、游戲廳泛濫、網(wǎng)絡(luò)和媒體信息龐雜等問(wèn)題都不同程度地影響著孩子們的良好習(xí)慣和健康人格的形成。
三、加強(qiáng)少年兒童良好行為習(xí)慣養(yǎng)成與心理健康教育的建議
一是著力提高家庭教育水平。
要把對(duì)孩子的教育和對(duì)家長(zhǎng)的引導(dǎo)有機(jī)結(jié)合，努力改變家庭文明習(xí)慣教育薄弱的現(xiàn)狀。市文明辦、教育局、共青團(tuán)、婦聯(lián)等單位應(yīng)加強(qiáng)合作，聯(lián)手打造高水平的家長(zhǎng)學(xué)校，邀請(qǐng)專(zhuān)家學(xué)者定期開(kāi)設(shè)專(zhuān)題講座，讓家長(zhǎng)深度了解孩子良好行為習(xí)慣和心理素質(zhì)養(yǎng)成的意義與途徑，助家長(zhǎng)提高教育素質(zhì)、更新教育理念。加強(qiáng)家庭和學(xué)校的教育銜接，完善信息溝通平臺(tái)，共同培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣和健康人格。調(diào)研中部分學(xué)生認(rèn)為父母的言傳身教對(duì)他們影響巨，不可替代。建議宣傳部門(mén)制作一些倡導(dǎo)家長(zhǎng)講文明、重禮儀的公益廣告，對(duì)孩子進(jìn)行正面的引導(dǎo)示范。家長(zhǎng)要注重個(gè)人修養(yǎng)，為孩子樹(shù)立好的榜樣。對(duì)孩子要學(xué)會(huì)理解和溝通，既關(guān)心學(xué)習(xí)，更重視品德和心理，創(chuàng)造包容、信任、幸福、溫馨的家庭環(huán)境。
二是全力發(fā)揮教育主管部門(mén)和學(xué)校的重要作用。
教育主管部門(mén)和學(xué)校在孩子的良好習(xí)慣養(yǎng)成和心理健康教育上承擔(dān)著重要責(zé)任，必須著眼未來(lái)，帶著感情做好工作。教育主管部門(mén)應(yīng)立足徐州中小學(xué)生實(shí)際，組織編寫(xiě)、推廣使用行為習(xí)慣養(yǎng)成通用讀本，努力解決現(xiàn)有教材說(shuō)教色彩重，操作性不強(qiáng)的問(wèn)題；擴(kuò)傳統(tǒng)文化名篇誦讀活動(dòng)范圍，從部分學(xué)校向更多學(xué)校拓展；推動(dòng)各中小學(xué)開(kāi)展“文明禮儀之星”、“孝敬父母之星”、“樂(lè)于助人之星”等評(píng)選活動(dòng)，激勵(lì)孩子向榜樣學(xué)習(xí)，培養(yǎng)良好習(xí)慣；師德考核評(píng)價(jià)機(jī)制，對(duì)違師德標(biāo)準(zhǔn)的嚴(yán)肅處理，對(duì)德才兼?zhèn)?、為人師表的老師予以重?jiǎng)。各中小學(xué)要真正樹(shù)立“素質(zhì)教育，德育首位”的理念，發(fā)揮教師的表率示范作用，加強(qiáng)對(duì)孩子的引導(dǎo)訓(xùn)練，促進(jìn)良好習(xí)慣的養(yǎng)成；要將心理健康教育納入學(xué)校課程計(jì)劃，開(kāi)設(shè)心理健康校本課程，主動(dòng)接受在徐高校的指導(dǎo)和培訓(xùn)，提高心理健康課程的教學(xué)質(zhì)量，疏導(dǎo)和解決學(xué)生心理問(wèn)題。建議每所中小學(xué)校盡快配備專(zhuān)職心理教師或?qū)W校社會(huì)工作者。
三是努力形成多方參與的社會(huì)合力。
政府要發(fā)揮作用，整合在徐高校和地方教育研究機(jī)構(gòu)力量，建立徐州青少年研究中心，適度進(jìn)行投入，重點(diǎn)開(kāi)展少年兒童行為習(xí)慣養(yǎng)成和心理健康的課題研究，形成符合本地幼兒園、小學(xué)、中學(xué)各階段要求的量化指標(biāo)體系，為相關(guān)工作的開(kāi)展提供科學(xué)依據(jù)。應(yīng)更多關(guān)注學(xué)校心理教育的開(kāi)展，加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，督促設(shè)立心理教師編制；構(gòu)建醫(yī)教專(zhuān)業(yè)人員、社會(huì)工作者共同參與的平臺(tái)，搞好少年兒童心理健康知識(shí)普及，開(kāi)展心理健康輔導(dǎo)和咨詢(xún)。進(jìn)一步發(fā)揮少年宮、體育館、圖書(shū)館等文化設(shè)施的作用，節(jié)假日免費(fèi)開(kāi)放校內(nèi)場(chǎng)地設(shè)施，增建校外活動(dòng)場(chǎng)所，為少年兒童提供更多更好的校外活動(dòng)陣地。加文化市場(chǎng)、網(wǎng)吧和游戲廳的管理力度，凈化孩子們的成長(zhǎng)環(huán)境。電視媒體應(yīng)多宣傳優(yōu)秀學(xué)生代表，多播出符合學(xué)生特點(diǎn)，主題鮮明的節(jié)目，對(duì)孩子形成良性引導(dǎo)和正面帶動(dòng)。倡導(dǎo)型社區(qū)和本地名優(yōu)企業(yè)建立特色實(shí)踐教育基地，讓孩子們走進(jìn)社會(huì)，在豐富多彩的實(shí)踐中學(xué)會(huì)生活，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
心理健康調(diào)查報(bào)告篇8
健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴(lài)性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
我認(rèn)為，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí)，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛(ài)并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識(shí)海洋中，拼命地汲取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語(yǔ)方面，現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái)，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
通過(guò)上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的`人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。
以下是我的學(xué)習(xí)心得：
一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題
我們都是從高中升到大學(xué)，面對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)面對(duì)自己無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要獨(dú)自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動(dòng)調(diào)試自己的心理，知道適應(yīng)環(huán)境;要正確對(duì)待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo);要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切，既來(lái)之，則安之，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。
二、人際關(guān)系的處理
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿(mǎn)足，促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
三、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題
在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛(ài)已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生一定要樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。在戀愛(ài)中應(yīng)遵循：以愛(ài)為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛(ài)發(fā)展的動(dòng)力，在戀愛(ài)中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時(shí)信守責(zé)任，忠貞專(zhuān)一，以誠(chéng)相待。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容，以被愛(ài)為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛(ài)的消極影響，學(xué)會(huì)運(yùn)用愛(ài)的技巧要學(xué)會(huì)澄清愛(ài)情價(jià)值觀，做出愛(ài)的決定，注重愛(ài)的交流，并履行愛(ài)的責(zé)任。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書(shū)籍，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢(xún)，定期進(jìn)行體育鍛煉，計(jì)劃好自己的時(shí)間，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。
