培訓小學數(shù)學心得體會精選7篇

時間:2024-05-02 作者:Mute 心得體會

心得體會是我們在實踐中不斷成長的必經(jīng)之路,一份實用的心得體會能夠讓我們更好地傳遞自己的獨特觀點和見解,提高表達的獨特性,以下是范文社小編精心為您推薦的培訓小學數(shù)學心得體會精選7篇,供大家參考。

培訓小學數(shù)學心得體會精選7篇

培訓小學數(shù)學心得體會篇1

20xx年3月19日在山東臨沂參加了20xx和美課堂小學數(shù)學教師培訓,有幸聆聽了賁友林和張齊華兩位大師精彩的課。給我最大的感受是兩位大師都非常的幽默,與學生都非常的親近,而且課堂駕馭能力極強。最深的體驗更是感受到他們的教學魅力,真正做到將課堂交給學生,讓學生成為課堂的主人。

當然,聽課也好,聽講座也罷,我認為最重要的不是我聽到了什么?而是我學到了什么?

首先是著名特級教師賁友林為全體參會教師帶來一節(jié)精彩的《年月日》。在這節(jié)課上,賁老師以學生為中心,大膽讓學生展示自己的學習卡,說出自己知道的和想知道的,讓其他同學來幫助解疑解惑,這樣老師很自然地把學生推在前面,讓學生成為學習的主人。學生的風采也一次次展現(xiàn)在臺下老師的面前。

在張齊華老師的課上我學到舉手的智慧:他告訴學生只要老師提出問題,大家都要舉手,舉手不動表示我還沒有準備好;輕輕招手表示我可以試試;快速招手表示我會,快喊我回答。這雖然看似花銷,但其實意義重大。且不論學生會不會回答,但至少他在思考。今天在課堂上我也和我的.學生分享了舉手的智慧,并請他們也這樣做一做。沒想到今天的課堂氛圍出奇地好。連很多平時從不舉手的學生也向我招手。

聽和學只是我們前進的第一步,在今后的教學中我想我們雖做不成大師,但我們至少能以大師做榜樣,學習他們的成功之處幫助我們更好地成長。

培訓小學數(shù)學心得體會篇2

10月9日下午,我參加了在華星小學由畢塬路學區(qū)主辦舉行的“北師大版小學數(shù)學第四套教材解讀”專題培訓講座。感觸頗多,特別是老師對于北師大版小學數(shù)學第四版教材與舊教材之間的內(nèi)容的增與減,結(jié)合具體的課例,作了詳細的分析,更讓我印象深刻。在這個活動中,我的體會頗多。

在這次培訓活動中使我對第四版教材有了更加深刻的整體認識。第四版教材的總體特點是以“情境 問題串”為基本呈現(xiàn)方式,指導學生的學習過程、引導學生學會思考問題的方法、啟發(fā)學生的思維,從而促進學生獲得基礎(chǔ)知識、基本技能、基本思想、基本活動經(jīng)驗。第四版教材在課程標準修訂的背景下,更加重視學習目標的整體實現(xiàn),關(guān)注學生在知識技能、數(shù)學思考、解決問題和情感態(tài)度價值觀等各方面的全面發(fā)展。第四版教材根據(jù)學生的年齡特征和學習規(guī)律,整體設(shè)計和調(diào)整了部分內(nèi)容的學習,有利于克服學生的學習困難,避免難點集中。第四版教材保持“注重情境設(shè)計“的特點,情境設(shè)計更加注重題材的多樣性,如第一學段的情境主要來源于生活,第二學段適當增加了來源于數(shù)學的情境。第四版教材重視梳理和設(shè)計練習題目,提供數(shù)量合適、層次合理、形式多樣的習題。第四版教材遵循不同學生獲得不同發(fā)展的理念,為學生提供個性化的學習機會。進一步探索如何促進“人人都應(yīng)該受到良好的數(shù)學教育,不同的人在數(shù)學上得到不同的發(fā)展”。

這次教材培訓對于我而言,是一次寶貴的學習機會,令我受益匪淺,使我對教材又有了一個新的認識,也為我以后的教學工作指明了方向。今后在工作中我會更加努力工作,加強學習,提高素質(zhì),完善自己,書寫出燦爛美好的未來。

培訓小學數(shù)學心得體會篇3

長期以來,我們作為教師都在為一個個的教育問題犯難,總是在尋找新的方法,吸收新的理念,而今天,在網(wǎng)上學習了之后,我受益匪淺,接下來我將談?wù)勥@次學習的心得體會。

一、設(shè)計生活實際、引導學生積極探究

這種教學設(shè)計有利于激發(fā)學生學習興趣,使學生對新的知識產(chǎn)生強烈的學習欲望,充分發(fā)揮學生的能動性的作用,從而挖掘?qū)W生的思維能力,培養(yǎng)學生探究問題的習慣和探索問題的能力。

1、在教學中既要根據(jù)自己的實際,又要聯(lián)系學生實際,進行合理的教學設(shè)計。注重開發(fā)學生的思維能力又把數(shù)學與生活實際聯(lián)在一起,使學生感受到生活中處處有數(shù)學。使教學設(shè)計具有形象性,給學生極大的吸引,抓住了學生認識的特點,形成開放式的教學模式,達到預(yù)先教學的效果。

2、給學生充分的思維空間,做到傳授知識與培養(yǎng)能力相結(jié)合,重視學生非智力因素的培養(yǎng);合理創(chuàng)設(shè)教學情境激發(fā)學生的學習動機,注重激發(fā)學生學習的積極性推動學生活動意識。

3、利用合理地提問與討論發(fā)揮課堂的群體作用鍛煉學生語言表達能力。達成獨立、主動地學習、積極配合教師共同達成目標。

二、積極提問,貫穿課堂始終

要想學生40分鐘內(nèi)都會專心聽你的課那是不可能的,他們或多或少會開小差,他們有的可能連書本都不拿出來或不翻開,甚至還會說話打鬧。這時如果采用提問的方式的話,就會使學生的精神一下子緊張起來,并且去思考你所提出的問題,但是提問時,不能只提問一些選擇性的問題,因為這樣他們思考的空間就會很小,這樣不利于培養(yǎng)學生的思維能力;另外,提問要有均勻性,不能反復提問某個學生,這樣會使其他學生回答問題的熱情消退的。

三、設(shè)計質(zhì)疑教學,激發(fā)學生學習欲望

1、充分挖掘教材,利用學生已有的知識經(jīng)驗作為鋪墊。

2、重視傳授知識與培養(yǎng)能力相結(jié)合,充分發(fā)揮和利用學生的智慧能力,積極調(diào)動學生主動、積極地探究問題,培養(yǎng)學生自主學習的習慣。

3、在教學中提出質(zhì)疑,讓學生通過檢驗,發(fā)展和培養(yǎng)學生思維能力,使學生積極主動尋找問題,主動獲取新的知識。

培訓小學數(shù)學心得體會篇4

教育局要求的小學數(shù)學教師暑期培訓已經(jīng)結(jié)束,聽了教師代表的教材分析和其他團隊老師的報告,以及老師們的小組交流,感觸頗深。多年來,由于聽報告多了,激情就少了,很少為人鼓掌。而聽這些老師的報告,一開始就喚醒了我的注意力,自始至終,我全神貫注,不斷給以熱烈的掌聲。他們講的太好了,句句說到我的心坎上。結(jié)合這十二天的培訓,我在不斷反思,與這些老師相比,我們?nèi)鄙倭诵┦裁矗?/p>

第一,少了一份執(zhí)著?!皞ゴ蟮某煽兒托燎诘膭趧邮浅烧壤?,有一份勞動就會有一份收獲,日積月累,從少到多,奇跡就可以創(chuàng)造出來。”專家型教師的對工作充滿熱情,休息時間仍然充滿了思考,而我們的熱情時間堅持不了幾天的。

第二,少了一種學習。聽這些老師的課,常常為他們舉手投足間流露出的淵博的學識所佩服。而這些老師的從容和睿智來自于平日的千錘百煉,來自于自身的豐厚底蘊,更來自于不斷的學習。來自他們從來沒有停止過學習,一直在學習中更新自己。

第三,少了一些反思。我們可能總是埋怨自己的工作太忙太累太乏味,每天忙得腳不沾地,卻不知道自己已經(jīng)不知不覺地走入了一種簡單的循環(huán)往復之中。路走了很多,實際卻并沒有走出很遠,自身的素質(zhì)并沒有得到長足的提高。

第四,少了一份激情。而我們卻往往缺少這份激情,厭煩于學校的日?,嵤?,甚至會厭倦了眼前的一切,消沉地過著日子。

與這些老師相比,我們感到慚愧。作為一名教師,就應(yīng)該勤于學習、不斷反思,讓我們帶著滿腔的激情走上講臺,用愛心點燃學生的智慧之光,一起走進激情燃燒的歲月……

培訓小學數(shù)學心得體會篇5

20xx年2月,我們在臨沂一小進行語文教材培訓,通過培訓,使我進一步明白:教育科研能夠提高教師的專業(yè)化水平,是促進教師專業(yè)化發(fā)展的有效途徑,是提高教師素質(zhì),培養(yǎng)高素質(zhì)人才的一條捷徑。我們教師在新的課改中任重而道遠。下面就談?wù)剮c學習體會。

一、教材符合兒童特點。

兒童時代是學習語言的黃金時期,給兒童打好語言的基礎(chǔ),有利于兒童語言的發(fā)展。低年級兒童注意力集中的時間不長久,這些選文篇幅短小,題材豐富,這些貼近兒童生活的選文,體裁多為兒童喜讀樂背的詩歌、童話和故事等。兒童通過大聲朗讀,調(diào)動了眼、口、耳多種器官參與活動,加強了大腦皮層的痕跡,增強了記憶,往往讀上幾遍就能背誦了。。

二、教師要抓好識字教學

日本漢字專家也有研究表明:兒童識字,一年級學生的識字能力最強,以后逐年下降。課堂是學生識字的主渠道,為此,教學中我努力將他們這種“識字能力最強”的優(yōu)勢發(fā)揮到及至,注重激發(fā)學生識字興趣,教給識字方法,拓寬識字途徑,從而提高了識字效率。

1、激發(fā)興趣,提高識字效率

(如第一單元用“春回大地,萬物復蘇……”這些表現(xiàn)春天優(yōu)美景色的成語或詞組,構(gòu)成了一幅意境優(yōu)美的畫卷,而且文字合轍押韻,讀來朗朗上口,學生學來興趣盎然。再如第二組是“三字經(jīng)”識字,第三組是“對子”識字,第四組是“知識性的兒歌”識字,另外還有字謎識字、量詞識字、諺語識字等。其中,“三字經(jīng)”、“對子”、“字謎”、“諺語”等是我國傳統(tǒng)文化中燦爛的奇葩,有著悠久的歷史和豐富的人文內(nèi)涵。抓住教材這些特點,用多種方法提高學生識字興趣,就能有效地提高識字效率。

2、學會方法,提高識字效率

教材的.另一個特點,就是整個教材致力于學生識字方法的掌握,如每組的“語文園地”中都設(shè)了一個“我的發(fā)現(xiàn)”,不斷引導學生發(fā)現(xiàn)新的識字方法,發(fā)現(xiàn)字、詞、句中一些帶有規(guī)律性的東西。如教學“語文園地一”,就可以讓學生懂得并掌握“加偏旁”和“換偏旁”這兩種識字方法。再如“園地二”是用“加一加、減一減”的方法識字,“園地五”是反義詞識字,“園地六”是通過加一筆、減一筆的趣味識字等等。我們幫助學生掌握了識字方法,就等于給了學生識字的最具威力的武器,在以后的識字過程中,學生們就會選擇自己喜歡的方式來識字,從而使識字的效率大大提高。

三、教師要重視寫字指導

寫字是一項重要的語文基本功,必須從小打好寫字的基礎(chǔ)。立規(guī)矩,端正姿勢,是抓好寫字的基礎(chǔ);巧引導,開開心心練寫字,是抓好寫字的關(guān)鍵;要指導學生把字寫好,應(yīng)高度重視指導和榜樣激勵作用,巧用評價,扎扎實實地開展寫字活動,做到書寫規(guī)范、端正、整潔,養(yǎng)成正確的寫字姿勢和良好的寫字習慣,為學生的終身發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。

四、重視朗讀的培養(yǎng)

一年級下學期宜采用教師范讀、給畫面配音讀、分角色表演朗讀等多種形式,分階段教學:

⑴范讀或配樂朗讀激趣。

⑵指導讀正確:

重點是指導讀準生字、多音字的字音,糾正地方音。

⑶指導讀流利:

在學生容易丟字、加字不會斷句,容易讀破句的地方重點指導,糾正唱讀。

⑷指導讀出感情:

重在把握課文感情基調(diào),讓學生自讀自悟獲得情感體驗,并通過朗讀把體驗讀出來。

對于一年級的孩子,重點是在讓孩子們明白怎么連詞、斷句、掌握好語速,語調(diào)。由于他們組詞太少,還不理解詞語意思,這時,老師的范讀和指導起主要作用,而且要在平時的日常教學中常抓不懈,隨著孩子們詞匯量的增加,理解詞語意思的能力的增強,問題就會迎刃而解。其次就是多讀多練,然后讓學生試著評:哪里讀得好?哪里讀得不好?為什么?

以上便是這次培訓的心得體會,在以后的教學中,我會積極尋求適應(yīng)現(xiàn)代教學改革的新路子,切實以新觀念、新思路、新方法投入教學,適應(yīng)現(xiàn)代教學改革需要,切實以揮新課標在新時期教學改革中的科學性、引領(lǐng)性,使學生獲得能力的提高,讓我們的教學工作腳踏實地,讓我們的教育落到實處,為推動我校語文閱讀教學,貢獻自己的一份力量。

培訓小學數(shù)學心得體會篇6

一、“動口”更要“動手”。

你做過的你記住了,你說過的你卻忘記了!正如一位數(shù)學家指出的,“學習數(shù)學的唯一方法是做數(shù)學”。在數(shù)學課上,我有很深的體會。當我在課堂上講時,同學們聽得很認真,而且大部分能聽得懂。但是,一旦讓他們拿起筆來做作業(yè)時,就會茫然不知所措。因此,課堂上要十分講究課的節(jié)奏。該用眼觀察時,就不失時機地引導學生仔細觀察;該動腦思考時,就給足時間安靜思考;該動手操作時,就給足空間讓學生擺弄;該動筆練習時,就要學生認真練習。讓學生動腦、動口、動手有機結(jié)合,使課堂思看結(jié)合,說寫結(jié)合,動靜搭配,達到最佳的效果。

二、合作有“形式”更要有“實效”。

現(xiàn)在,小組合作正成為老師們在數(shù)學課堂教學中的“新寵物”。因為,新課程倡導教師是學生學習活動的組織者、引導者、合作者,那么課堂上就應(yīng)出現(xiàn)師生之間、生生之間合作交流的氛圍。可我總覺得,現(xiàn)在數(shù)學課堂中的小組合作常常流于一種形式。我認為學生小組討論的時候,教師應(yīng)成為小組討論的一員,參與其中,并對小組學習的過程做必要的指導。教師在巡視過程中,同時要關(guān)注討論的進程,了解各組討論的情況,做到心中有數(shù),以便及時點撥,適時調(diào)控。

三、上課如何做到“活而不亂”呢?

有的課表面看上去氣氛異?;钴S,學生參與度高。但是,學習效果一定好嗎?其實,我認為教學并不是越熱鬧越好,也并不是笑聲越多越好。安靜、有序的愉快課堂氣氛也是新課程所追求的。讓學生“動”起來是一個目的,但只“動”起來是遠遠不夠的。如何使課堂活而不亂呢?這個問題一直困繞著我。期待得到大家的賜教。

培訓小學數(shù)學心得體會篇7

7月20日,全市小學骨干教師在中原街中學參加為期一天的培訓,讓我們有幸近距離聆聽了北京海淀區(qū)上地小學劉千老師的精彩講座——數(shù)學核心素養(yǎng)及教學目標的確立。

針對數(shù)學核心素養(yǎng)劉千老師結(jié)合自己在美國的學習內(nèi)容和他們教育團隊的研究成果從八個方面為我們進行深度解析,每位老師都受益匪淺。作為一線教育工作者,我們首先要明確核心素養(yǎng)的核心是什么,深刻認識核心素養(yǎng)的內(nèi)涵才能在教學實踐中明確方向,勇于改革,大膽創(chuàng)新,培養(yǎng)出具有核心素養(yǎng)的學生。

核心素養(yǎng)以培養(yǎng)“全面發(fā)展的人”為核心,分為文化基礎(chǔ)、自主發(fā)展、社會參與三個方面,綜合表現(xiàn)為:人文底蘊、科學精神、學會學習、健康生活、責任擔當、實踐創(chuàng)新六大素養(yǎng)。數(shù)學核心素養(yǎng)告訴我們,作為一名小學數(shù)學老師要解讀數(shù)學核心素養(yǎng),這直接關(guān)系到有效的數(shù)學課堂教學?;诤诵乃仞B(yǎng)的教學,要求教師要抓住知識的本質(zhì),創(chuàng)設(shè)合適的教學情境,啟發(fā)學生思考,讓學生在掌握所學知識技能的同時,感悟知識的本質(zhì),積累思維和實踐的經(jīng)驗,形成和發(fā)展核心素養(yǎng)。一堂數(shù)學課的成功與否,無論教學中采取了什么樣的教學方式或模式,應(yīng)更加關(guān)注教學是否真正發(fā)展了學生的思維能力。

在學習中,不僅提升了我的教學理念,也拓寬了我的視野,我會讓學到的教育理念真正落實到自己的教育教學實踐中去。在今后的教學工作中,努力轉(zhuǎn)變教學能力和教學方法。積極思考,精心設(shè)計教案,力求體現(xiàn)以學生為本,處處為學生考慮,要不斷學習,不斷反思,提高自己各方面的綜合能力,提升自己的專業(yè)素養(yǎng)?;谝陨戏治?,下面就我在小學數(shù)學教學中的實踐,談?wù)勔韵孪敕ā?/p>

1.創(chuàng)設(shè)“需要”的情境

我們說數(shù)學來源于生活,在教學中,我們要注意創(chuàng)設(shè)有價值的情境,引發(fā)學生對知識的好奇心與需求,從而產(chǎn)生進一步探究的欲望。

2.先備學生再備課

教育以人為本,教師的職責是教學生先做人,后求知。所以教師要用心備學生。想培養(yǎng)出具有核心素養(yǎng)的學生,必須先了解你的學生距離所具備的核心素養(yǎng)還差多少。目前很多教師的體驗,都是用心備課,做好教學設(shè)計是教學的重心,輪帶幾屆學生,基本都是同樣的授課模式。教師備好課不容易,教好課更不容易。我們也許應(yīng)該改變思路,在以人為本的課堂,備好學生才是事半功倍的方法。如果接手一個新班級,了解學生的性格、家庭及學習情況至關(guān)重要。在數(shù)學學習方面,可以從學習習慣、思維能力、動手實踐能力、創(chuàng)新意識等幾個方面對學生做初步評價,對某方面表現(xiàn)突出或者欠缺的學生做到心中有數(shù),有利于在教學中因材施教,取長補短,培養(yǎng)學生的數(shù)學綜合素養(yǎng)。在了解學生的途徑中,可以以談話的方式開展調(diào)查,學生對學科的興趣或者偏見需要正確的引導,盡可能讓更多的學生不排斥這門學科,慢慢地產(chǎn)生興趣。在數(shù)學學習中,學生的好奇心和探索精神很重要,也是核心素養(yǎng)中的實踐創(chuàng)新和科學精神的載體。每個老師應(yīng)以人文關(guān)懷為起點,讓學生健康生活為基礎(chǔ),引導學生學會學習。

3.培養(yǎng)良好的數(shù)學學習習慣

小學生數(shù)學學習習慣的培養(yǎng),應(yīng)包括自主學習能力,邏輯思維能力,探究和質(zhì)疑的能力等。培養(yǎng)小學生良好的數(shù)學學習習慣,可以從以下幾個方面入手:預(yù)習的習慣,課前準備的習慣,主動發(fā)言的習慣,集中精力聽課的習慣,認真閱讀課本的習慣,認真審題和驗算的習慣,課后復習的習慣,獨立完成作業(yè)的習慣,質(zhì)疑問難的習慣,合理安排時間的.習慣,勤于動手、團結(jié)協(xié)作的習慣,歸納總結(jié)反思的習慣等。在學生學習習慣的培養(yǎng)上,學生本人是主體,家庭環(huán)境和學校氛圍是影響因素,所以做好家校合作是關(guān)鍵,學生、家長、學校三方共同協(xié)作,保持交流探討,才能助力學生良好習慣的培養(yǎng)。

4.加強數(shù)學課堂的實踐活動

數(shù)學學科的實踐性很強,計算也具有很強的周密性,解決數(shù)學問題也需要嚴格的程序性。所以在數(shù)學學習中,動手能力和思維能力是非常重要的,教師在教學過程中和布置課外練習時,應(yīng)多提供讓學生自己動手的實踐活動,在這個活動過程中,可以發(fā)現(xiàn)學生的思維過程中的漏洞,進而給予準確的指導。在教學實踐活動中,多安排小組討論和實踐活動,引導學生團結(jié)協(xié)作、相互配合、合作完成學習任務(wù)。要善于幫助別人,也要善于向別人學習,通過協(xié)作實踐活動,使學生在思考問題、驗證事實、解決矛盾等方面不斷完善,實現(xiàn)數(shù)學知識體系的科學建構(gòu)。下面列舉個教學實例:

一年級下冊《20以內(nèi)的退位減法》練習題。題目如下:我們班一共有20人,有14人在玩捉迷藏。外面有6人,藏起來幾人?

此類型題是有多余條件的減法問題,讓一年級學生去甄別有一定的難度,需要學生認真分析條件與問題之間的關(guān)系,排除多余條件,提高解決問題的能力。在這個習題講解時,教師可以先做一個情景安排,如安排20個學生為一組,本組學生再安排14人到教室外活動玩捉迷藏游戲,在室外活動的學生有6人在外面,其他學生藏起來。通過游戲體驗,每個學生有固定的角色,游戲結(jié)束再回到課堂來解答這個問題,就相對容易很多了。學生在游戲過程中,可以很清晰地找出多余條件,是“我們班一共有20人”。這是數(shù)學邏輯思維的初步培養(yǎng),更重要的是,在實踐體驗的過程中,培養(yǎng)了學生的團結(jié)協(xié)作意識,全面思考能力。對低段學生來說,通過游戲方式引導學生對學科的興趣也是效果顯著的。

5.幫助學生制作“錯題集”

歸納總結(jié)的能力在數(shù)學學科中非常重要,也是培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)中的學會學習能力的必備素質(zhì)。教師首先應(yīng)該組織學生學會整理錯題,同時高度重視學生錯題集的使用,每學期安排幾次全體學生的錯題集展覽。在數(shù)學學習中,通過錯題集來提醒自己注意一些小毛病,或者積累一些解題方法,可以得到事半功倍的效果。錯題集的具體選題范圍如下:尚未理解、掌握的習題;特別易錯的習題;難記題;教師指定的典型例題,由于小學生的認知水平有限,應(yīng)在其過程中給予適當?shù)难a充對于培養(yǎng)學生分析、歸納、解決問題能力以及培養(yǎng)思維能力、創(chuàng)新意識、正確的心理素質(zhì)很有作用的習題。總之,選題量不一定要多,選題要盡量具有代表性。在整理的過程中,讓學生先抄題目,留下足夠的空間解題和注釋。注釋上讓學生自己歸納總結(jié)解題關(guān)鍵、原則、方法等。學生在整理錯題集這一過程中,可能出現(xiàn)很多紕漏和困難,教師應(yīng)有足夠的耐心,同時給學生以必要的指導和鼓勵。學生經(jīng)歷這個過程后,逐漸形成獨立思考、思維縝密、不畏困難、積極尋求有效的解決問題的方法的科學精神,在文化基礎(chǔ)的積累下,更重要的是培養(yǎng)了學會學習的自主發(fā)展能力。在此過程中一定要注意引導學生自主培養(yǎng)分析問題、解決問題的能力,克服一些不良習慣,樹立一種正確的心理狀態(tài),使學生意識到:做好、用好錯題集是自主學習的迫切需要。

數(shù)學學科的教學需要人文底蘊和科學精神的結(jié)合,在嚴謹、縝密的文化基礎(chǔ)上,要發(fā)展學生責任擔當?shù)囊庾R和實踐創(chuàng)新的能力,最終使學生健康生活,學會學習。核心素質(zhì)教育以人為本,培養(yǎng)全面發(fā)展的學生,任重而道遠,在教學研究的路上和學生共同學習,不斷完善,是我們教育工作者的終身事業(yè)。讓我們的課堂少一點:擔心、講解、整齊劃一。多一點:信任、鼓勵、合作、交流、體驗。