心得體會一定要根據(jù)自己學到精神去分析，只有將心得體會寫好才能記錄我們的內(nèi)心感悟，下面是范文社小編為您分享的健康培訓心得體會推薦8篇，感謝您的參閱。
健康培訓心得體會篇1
最近參加了中小學教師健康教育培訓，受益匪淺，感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學，周老師的社會心理學。她們都通過不同案例結合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。
通過學習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者，他不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力
通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善于處理人際關系方面的.因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。。'我們的目的就是教書育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關鍵時期的心理變化進行教育。才能使學生形成健康的心理。這是我們一次很好的學習機會，通過學習，無論在理論知識還是方法技巧上我對心理教育有了進一步了解為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認真的學好后面的培訓課程，并將所學運用到實際工作之中！
健康培訓心得體會篇2
9月18日——9月19日，我和全縣心理健康教育的前輩們一起踏上前往溫嶺箬橫中學的列車。第一次去這個小鎮(zhèn)的司機也費了好大的勁兒才把我們帶到目的地，路途的遙遠和顛簸讓我倍感不適，心里不禁想著：這個名不見經(jīng)傳的學校到底有怎樣的吸引力讓我們?yōu)橹巴?/p>
然而當我們到達這個有著近60年歷史占地77畝的偌大校園，我驚嘆起鎮(zhèn)一級的中學竟然有如此規(guī)模。在謝校長的帶領下，在那個并不起眼的小鎮(zhèn)，我真的看到了一所與眾不同的學校：校園廣場上閃耀的退役殲6戰(zhàn)斗機在告訴我們，“熱烈祝賀我校校友顏鵬志、顏軍榮飛過天安門”紅紅的橫幅在告訴我們，這個學校是“全國空軍飛行員早期培訓基地”,是雛鷹起飛的搖籃，是溫嶺國防教育的一大特色；讓“禮義廉恥，百折不撓”、“以禮始、以禮終”的跆拳道文化；“助人自助·共同成長”的同伴心理輔導盛開心花，給師生帶來享受和心靈的陶冶，是浙江省學校心理健康一級輔導站。猛然發(fā)現(xiàn)，不是學校名不見經(jīng)傳，而是我太孤陋寡聞。她用近60年的生命歷程打造了一本厚實而豐富的學校方志，譜寫了一曲激越跌宕的教育樂章。
下午，我們聆聽了箬橫中學心理指導中心趙蓉嬌主任的“同伴輔導”成果經(jīng)驗交流。該校的心理健康教育層面追求“校際聯(lián)盟、搭建舞臺、全員參與、體驗分享、同伴互助、攜手共進”；心理咨詢層面力求達成“助人自助、雄健心靈、挖掘潛能、自主輔導、受輔自主、完善自我”。趙主任著重從創(chuàng)建“心靈家園”、組建“助人藝術”訓練營、形成同伴聯(lián)盟、啟動“1+1”輔導、實施劇本式輔導、開設同伴輔導活動課等六大策略進行了介紹。
讓我觸動最深的是最后播放的教師自導自演的心理劇《幸福在哪里？》該劇講述了一位深受工作困擾的體育老師，從早上起床，送孩子上學之后，就投入了學校一天的忙碌中去，每天都是在疲憊中度過。面對收入微薄的教師職業(yè)，內(nèi)心矛盾重重，無助、失意、消極，找不到工作和生活的幸福感。這個心理劇其實也是千千萬萬工作在一線教師的心聲。在心理導師的引領下，這位體育老師最終走出了消極狀態(tài)，陽光面對自己的每一天。
趙主任說，這是“關愛你我，放飛心靈”為主題的教師心理劇比賽的一等獎。學校以教研組為單位，圍繞比賽主題，自行設計和撰寫心理劇劇本，并由各教研組內(nèi)的教師上陣表演。把教師在生活、工作、人際中的心理沖突、煩惱、困惑等輔以心理劇技術進行表演，是一種富有成效和極具特色的團體心理輔導方式。該校校長謝林秋告訴我們，像箬橫中學這樣全校教師參演心理劇，在全國可能也是首創(chuàng)。通過心理劇舞臺既豐富了教師文化生活，也增強了教師應對、處理工作和生活中遇到心理問題的能力，促進教師的心理健康。
是啊，教師也是平凡的人，工作的辛苦與生活的繁瑣，事事牽絆，煩擾我們的心緒。然而，擁有積極的心態(tài)對于我們來說又是這樣的責無旁貸，因為我們是老師！我們的心理情緒會直接影響到我們的工作和學生，我們必須讓我們的心靈強大起來！正如帕克帕爾默在《教學勇氣：漫步教師心靈》中所言：“如果一項工作是我內(nèi)心真正想做的，盡管連日辛勞，困難重重，我仍然樂此不疲。甚至這些艱難的日子最終會使我的生活充實快樂，因為這正是我傾心的工作，其中出現(xiàn)的各種問題正好幫助我成長！”
一、做一名快樂、幸福、美麗的教師
我覺得一個學校的`精神，都是靠老師去踐行、耕耘和傳承的。只有充滿活力的教師團隊，才能培育出朝氣蓬勃的孩子。有幸福的教師，才會有幸福的孩子，幸福的教育。我們要善待安小這一集體，時刻把自身和學校的發(fā)展緊密地聯(lián)系在一起。以做一名優(yōu)秀的人民教師為準繩，愛崗敬業(yè)、嚴于律己、追求上進，講求奉獻，不斷提升自我，輕物質(zhì)、輕回報，重精神、重付出，讓我們的心胸寬廣一點，讓我們的情懷博大一點。我們要朝著快樂的、幸福的、美麗的安小教師而不斷努力，用我們的幸福塑造孩子們的幸福，用我們的美麗塑造孩子們的美麗。
二、把簡單的事情天天做好
記得李希貴老師曾經(jīng)說過：“把簡單的事情天天做好，就是不簡單?！蔽蚁?，這也是我們教育教學工作的核心和真諦。教育是一種影響，一種積淀，一種引領，一種平凡的默默無聞的工作。是一件一件看似瑣碎細微的小事以及應對這些小事的我們師者一個一個的行為。比如說孩子的文明禮貌，孩子的行為習慣……其所針對的應該是孩子們的品行與能力，所看重的應該是對孩子們默默的影響、培育。作為教師，我們要對我們的工作與學生真正的給予關注與投入，要把平凡瑣碎的育人工作做到踏踏實實，步步穩(wěn)健，真正的把“簡單的事情天天做好”。
創(chuàng)新的思想是活力的源泉，我們要不斷創(chuàng)新我們的工作，創(chuàng)新我們課堂，不斷思考，大膽實踐，不斷提升我們的心理素質(zhì)、教學能力和科研能力。才能給我們的學校不斷注入新鮮血液，讓我們的學校越來越好！
“忙碌是一種幸福，讓我們沒時間體會痛苦；奔波是一種快樂，讓我們真實地感受生活；疲憊是一種享受，讓我們無暇空虛?！弊屛覀儠r刻謹記這一句話，用好心態(tài)對待工作和生活，向著陽光、快樂、幸福出發(fā)！
當班主任，除了休息天，每天與57個孩子朝夕相處，累并快樂著！孩子是天真的，可愛的，無邪的，快樂的；孩子又是調(diào)皮的，好動的，吵鬧的，亢奮的……走進你們的世界，辛酸與甜蜜共存；開心和懊惱同在！
你們仨，從不會跟著我上課的腳步，石同學，每天捧著一本課外書，看書看得如癡如醉，從不聽課，不做作業(yè)，若是我偶爾提醒你，或者拿掉你的課外書，便會遭到你的攻擊，甚至有時候會惡語相對，弄得自己心情糟糕……雖然平時這樣，但你期末語文也能考95分，其他學科也能考優(yōu)秀！很欣慰，你不再像上個學期一樣，和我作對，頂嘴，我不用再受你的氣了。老師知道，你的確是個特別聰明的孩子！其實是一個不可多得的人才！
呂同學，每門課都幾乎考個位數(shù)，課堂上你是垃圾生產(chǎn)家，會拿出各種各樣玩的東西在摸，或者撕一地的紙屑，滿桌子的垃圾；下課了，你總是跑到我面前來告同學的狀：盧老師，誰誰誰欺負我，無緣無故來打我等等，然后我一一給你解決，其實，你自己偶爾也會受別人指使，弄一點小惡作劇什么的，你也并不是一盞省油的燈……今天真是難得看到你專心看書的樣子！不過，你很聽老師的話，很有禮貌！你不比別人笨，只是你沒有把你聰明的頭腦用到學習上！
最讓我頭疼的就是皓同學，你現(xiàn)在不僅自己從不聽課，不做作業(yè)，不午睡，還要偷偷地離開位置，影響別的同學正常上課，鬧得全班同學午午睡不得安寧，對你軟硬兼施，似乎都沒效果，或許是老師我太無能了，我真的不知道該怎么對付你？為什么你就不能向?qū)Υ龜?shù)學那樣，對待語文和英語呢？為什么數(shù)學每次都能考96分以上，而語文和英語卻只靠二三十分呢？因為你課堂上根本連課本都不愿意拿出來，更不用說聽課和做作業(yè)了……
可是看到你們的種種不軌舉動，又看看你們可愛的臉龐，我除了生氣又能怎么樣呢？每個孩子都有自己的花期，你們，會在什么時候綻放呢？老師期待著！石和皓，我知道你們各缺失了那一份最可貴的父愛和母愛，所以，你們才會和別的孩子表現(xiàn)有所不同……除了及時教育，或許我能做得只有給你們更多的關愛吧！孩子們，相信你們，有一天，你們都會等到自己花期的那一天，到了那一天，就是你們好好地、盡情地綻放的日子！老師期待著！
健康培訓心得體會篇3
20xx年10月21日至22日，我參加了心理健康教育培訓。老實說，我去之前真的有點猶豫，甚至有點抱怨。當時想，我又沒有這方面的知識，去能有多少收獲呢？怕是一種折騰吧！然而培訓完，我有一個出乎意料的感受：不虛此行。
曾經(jīng)看到過這樣一句話：“世界上有多少人就有多少顆心，每顆心都有自己獨特的聲音?！狈磸椭腿藢の?。的確，每個人的內(nèi)心是廣闊的天空，是浩瀚的海洋，具有豐富而神秘的內(nèi)含。作為一名教師，我們每天面對的是一個個鮮活的生命個體，他們的內(nèi)心世界何嘗不是豐富多彩、變化萬千的呢？我們只有從“心”抓起,加強學生的心理健康教育,使他們形成健康的心理,才能為孩子的未來打下堅實的基礎。
一、思想的引領
通過良辰教授的講解，我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應現(xiàn)實，能平衡過去。
聽了良辰老師的講座，讓我明白，學生出現(xiàn)逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們包容和幫助的對象，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，我們老師應該不嫌棄他們，而且要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對癥下藥”時，就能耐下心來想辦法，而不是怨天尤人或大動干戈。如此一來，我們教師的心理問題不是也緩解了嗎？另外，對我們的具體行動也很有指導性。在當前形勢下，如何培養(yǎng)出心理素質(zhì)良好的新時代人才是學校所面臨的一個新問題。也是學生今后全面發(fā)展和有效接受完整教育的良好基礎。作為教師，應該首當其沖去為他們做些什么。
二、意識的呼喚
開展心理健康教育，不只是一兩位教師的事，它需要全體教師的重視和參與。更需要其他各科老師結合本學科特點，把心理健康教育的原則，方法充分運用到教學中，兩者有機結合，確保學生健康成長，使學生的人格得到和諧發(fā)展，為適應未來的社會需要在能力上和心理上作好準備。
利用學科知識加強情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學生有良好的情感生活。教師應該引導學生建立良好的人際關系，保持心理相容。一個學生能與周圍人保持一種融洽，正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感，歸屬感和自信心。
加強學校心理健康教育是當前學校教育在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質(zhì)的發(fā)展。教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈。學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。讓我們每一個人都來關心、維護孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展，使他們真正成為健康的人。
三、心靈的歸因
幫助學生確立良好的`“自我意向”，是擁有健康心理和快樂生活的關鍵。因此坦然地自我悅納，即以積極、贊賞的態(tài)度來接受自己，并設法消除各種附加于上的“不良信息”，不自己給自己找麻煩。只有在心理上承認和接受了自己，才能進一步地美化自己、喜歡自己。我們在生活中總有如意和不如意，但要有樂觀的生活態(tài)度。同樣有半杯水，消極者說：“我只剩下了半杯水。”積極者說：“我還有半杯！”同樣擁有，卻有兩種截然不同的人生態(tài)度與價值判斷，也是兩種截然不同的自我心理暗示。教師要時時給學生一個積極進取的心理暗示，告訴他們：我相信我能行，加油！
此次心理健康培訓的時間雖然很短，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給我的東西決不止心理學的理論知識，它會有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生。
健康培訓心得體會篇4
教育學家陶行知先生說過，千教萬教，教人求真；千學萬學，學做真人。要使學生能夠真正地學做真人，學校要一點一滴的培養(yǎng)他們形成良好的心理素質(zhì)。而良好的心理素質(zhì)培養(yǎng)離不開老師的教育，尤其是班主任的教育。11月24日我有幸參加了望江縣小學班主任心理健康教育培訓班，培訓班上方法老師從信心、希望、樂觀、韌性四個方面給我們講述了在平時的教育教學過程中如何培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)。
培訓一開始，方法老師通過輕松愉悅的現(xiàn)場互動，讓老師們互相問候，互相鼓掌。老師們紛紛表示，這種活動方式很新穎，可以很好的釋放教學壓力，也可以增進同事間的'感情。
培訓中，方法老師就學生及教師心理健康維護，講了學生心理健康教育的現(xiàn)狀、心理健康教育的開展、心理問題輔導及心理障礙干預、教師壓力管理、教師角色與家長身份、積極心理學與增進幸福的建議六方面內(nèi)容。使全體參訓老師對心理健康教育有了全面了解。本次培訓采用講解加體驗的方式，有先進的心理學理論探討，也有生動的案例解說，以幽默風趣、樸素真摯的語言，給參訓教師們強烈的感染與引領。參訓教師們認真聽課、積極參與、踴躍發(fā)言，增長了心理健康教育知識。
方法老師在培訓的過程中多次和我們強調(diào)在平時的教學過程中要學會和學生有效的溝通。在學生面對失敗的時候，要幫助他們積極的歸因，多去鼓勵他們，多一份關心，多一份諒解，多一份耐心。這也正如方法老師說到的語言可能是扇敞開的窗，也可能是堵厚厚的墻。如果說老師是花園的園丁，那么就讓我們用心澆灌，靜待花開吧！
健康培訓心得體會篇5
參加了心理健康教育培訓學習，讓我了解了教師心理健康的重要性。時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎。對這次心理健康學習談一點自己的體會。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者，是能者，是圣者，是權威者。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
在教師對學生眾多的影響中，心理素質(zhì)的影響是最重要的，好的影響會形成學生健全人格、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導致學生的心理問題。首先教師自身得具備這些東西。如果教師自身都心理不健康，人格不健全，影響與培育就無從說起。甚至會產(chǎn)生一些不良影響，如教師情緒不好會影響學生心情；教師若懲罰、報復學生，學生會形成敵視和對抗的習慣等。因此，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關鍵。
教師良好的心理素質(zhì)會對學生產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關系，有利于學生學習成績的提高。但是，如果教師能有意識地運用心理健康教育知識對學生進行心理健康教育，其影響會更加深遠。因此，教師不僅要具有健康的心理，還應具有心理健康教育的意識。有些教師缺乏對中小學心理健康教育重要性的認識。比如，仍有不少教師把中小學生的心理問題看成是思想品德問題；有的教師雖然認識到了心理健康教育的重要性，卻認為是專職心理健康教育教師的事，與自己無關，類似思想觀念仍然普遍存在。因此，只有在對中小學生心理健康教育重要性有著充分認識的基礎上，教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力。
在今后的教育教學中我一定會保持一顆健康，公平的心態(tài)，關注每個學生，善待每一個學生，關心愛護自己的學生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。
健康培訓心得體會篇6
20xx年冬，我有幸在中小學教師心理健康教育培訓，一周的學習，不僅讓我結識了很多教育教學一線的同行前輩，還真真切切學習到很多心理健康教育的相關課程，在工作和生活中都給我你很大的啟發(fā)。結合自己的一些工作實際，對這次培訓有以下心得體會：
首先是心理健康教育相關理論的充實。培訓期間交流得知，來參加培訓的很多老師都不是專職任學校心理健康課程的，絕大多數(shù)都是兼任學校心理保健室管理員一職，所以大家的心理健康教育的相關基礎理論都沒有完善具備；甘應心協(xié)的講師也介紹，心理學也是一門長期被忽視，被邊緣化的學科，社會各界對它的重視程度都不夠，尤其是在學校教育中，盡管各種中小學校園霸凌事件，學生心理健康問題導致的傷害自殺事件層出不群，但是由于缺乏條件，長期沒有開展更有效的更符合學校實際的心理健康教育工作。這種種原因，我覺得來參加這次培訓，對我們這些在基層學校教育教學一線的老師們來說，是十分寶貴的，也收獲良多。
五天充實的培訓中，有甘肅省應用心理協(xié)會會長謝橋老師主講“找一個杠桿撬動學校的幸?！薄獙W校心理健康教育綜述，學校團體心理輔導的開展，并利用三個晚課的時間做了團體心理輔導實操訓練，不僅為我的心理健康教育相關理論知識打下基礎，更親身參與其中體驗了輔導訓練，學練結合。謝老師還解答了學員有關心理學如何入門的問題，建議學校從事心理健康教育的老師開始最好從心理學的人本主義入手；如何在心理健康教育中獲得職業(yè)發(fā)展，以及推薦了許多教育書籍《第56號教室的'奇跡》及心理學入門書籍等。
北京實驗二小蘭州分校的劉悅老師主講“用心護航，因愛而愛”——學習心理需求與學業(yè)成績的關系，如何開展家庭教育指導等課程，在講述基本理論的同時，穿插了大量她親歷的心理輔導案例，生動豐富，讓人印象深刻。軍醫(yī)大的楊群老師關于教師心理健康的重要性，積極心理學在教學中的應用等課程，讓我明白其實社會中的大部分人都是“有心理問題的正常人”，從醫(yī)學層面，從教師心理健康的角度，例如教師職業(yè)壓力的來源，如何自我調(diào)節(jié)自我放松等，給我很大的啟發(fā)，讓我在以后面對工作、生活的時候更積極地暗示自我，更有效的發(fā)揮效率。作為學校從事心理健康輔導的老師，要在以后的工作中有進一步發(fā)展，這次培訓所打下的必要的理論基礎必不可少。
其次，多形式多內(nèi)容的豐富實操訓練。因為這次培訓的形式豐富，三個縣區(qū)的培訓教師們都被打亂編成六個小組，很多培訓實操課程都是通過小組進行的，所以區(qū)別于以往其他培訓最為明顯的就是參加培訓的老師們之間的交流更加深入了，組內(nèi)成員積極發(fā)言，深入交流，默契配合。培訓第一天，充滿能量的楊康老師就組織大家開展了一整天的以團體游戲體驗為主的培訓課程，闖三關、思維創(chuàng)新等新穎的游戲體驗，讓這次培訓別開生面，生動活力開了一個好頭，讓我對接下來幾天的培訓都很期待。通過團體游戲體驗活動，讓我對團體凝聚力建設、團體輔導，團員積極心理訓練等方面都有了一個切實的感受。接著三天晚課謝老師團體心里輔導實操課程的講解與演練，都讓我更進一步感受到在學校里面開展此類課程的適用性。最后一天的六個小組各自設計的一節(jié)團體心理輔導演練課，更是點燃了全體參訓學員的熱情，“盲人與拐杖”、“逛三園”、“尋找有緣人”、“寶貝座椅”、“松鼠搬家”、五組“人際交流中聽與說的重要性”等課程相繼亮相，大家積極配合，積極講評，積極談參訓幾天來的心得感受。整個培訓，形式豐富，內(nèi)容充實，受益良多。
最后，通過這次培訓，我更加感受到學校心理健康教育的刻不容緩，通過了解學生中存在的心理問題，更深切地意識到解決學生心理問題的重要性和緊迫性。隨著社會的發(fā)展，社會、學校、家庭的客觀環(huán)境正在發(fā)生著深刻的變化，人們生活方式和價值觀念的變化，學習的壓力，離異家庭的增多，獨生子女、單親家庭子女的教育問題等，使當代中小學生心理問題比以往更為突出，如厭學、心理脆弱、性格不合群、獨立能力差、親子沖突呈增加趨勢等。這些問題如得不到及時解決，將會嚴重影響中小學生的健康成長，這些問題已經(jīng)引起了整個社會的關注。我深深的感觸到：心理健康教育不僅僅是一種方法和技術，更重要的是體現(xiàn)了一種先進科學的教育理念，心理健康教育是現(xiàn)代社會發(fā)展的需求，是學校促進中小學生心理健康和人格健全發(fā)展的有效途徑。心理健康教育，不僅僅是學校的責任，更是需要家庭和社會的參與與關注。
我心有所動，我行有所動。
健康培訓心得體會篇7
四月的春風，染黃了油菜花，漂白了柳絮，描青了山峰，繪綠了秧畦，乘著彩色的和風，沐浴著溫暖的陽光，有幸參加了縣教育局組織的專業(yè)技能培訓班，赴河南新鄉(xiāng)延津縣接受了心理健康教育培訓。歷時一周的封閉培訓，陽光組的八位教師一起認真聆聽了專家的理論講解，積極參與了體驗分享，精心挑選了作課任務，熬夜進行了課堂教學設計，利用聽課的零碎時間一次又一次地對教學設計進行了修改，終于，我們呈現(xiàn)的課堂教學受到了聽課專家、教師的一致好評。課上與課下的互助，組內(nèi)與組外的交流，學員與專家思想的碰撞，培訓者與受訓者情感的交融，所有的一切，讓我們受益匪淺。本次培訓意義重大，對今后工作的開展具有很大的幫助。
一、學習綱要，明確目標
在心理咨詢中心，我們聆聽了專家李曉玲老師的講座，重新學習了教育部頒發(fā)的《中小學心理健康教育指導綱要》，明確了心理健康的目標，就是＂提高全體學生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進學生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎。＂要實現(xiàn)這個目標，應該普及心理健康知識，樹立心理健康知識，了解心理調(diào)節(jié)方法，認識心理異?，F(xiàn)象，掌握心理保健常識和技能。通過學習，我進一步認識到心理健康對一個人一生成長的重要性，也感受到了自己肩負的使命和責任是重大的。
二、親近其師，探索其道
李曉玲老師先為我們講述了發(fā)展心理學有關知識，她從發(fā)展心理學的研究對象，心理發(fā)展的動因，進而講到心理發(fā)展過程。李曉玲老師在講解心理健康知識時，總是用通俗易懂的案例做詮釋，比如＂心理學就是你舒服別人也舒服的一門學科＂。李老師用溫和的語言娓娓道來。我們不由得暗暗欽佩老師扎實的學識，這樣有關＂心理健康教育的背景，心理健康的基本含義，心理健康的教育標準＂等知識，我們?nèi)w學員都能夠認真學習，掌握其要旨。確實親其師，信其道。我們在工作中就要像李老師那樣，把最佳的情緒帶到課堂中，讓學生看到老師積極向上、健康陽光的一面，讓老師傳遞的正能量潛移默化地影響孩子的心靈，讓他們能夠健康成長。老師的專業(yè)知識和人格魅力無時無刻都在感染著學生的成長。
李老師深入淺出的講解，讓那高深莫測的心理學理論知識變得鮮活生動有趣。例如，李老師用扁大哥的故事表述了我們心理健康教師的責任，就是要做一名扁大哥，在＂潤物細無聲＂的教育中，培養(yǎng)孩子良好的品德，健全的人格。我希望自己像李老師那樣，助人自助，用淵博的知識和高尚的人格魅力感染我的學生，讓我的學生親其師，信其道。希望我能夠做到！
三、內(nèi)容豐富，實用性強
在這次培訓中，我們也學到了很多團輔活動知識。比如熱身的＂拍拍操＂，培訓的學員從開始的不連貫到整齊劃一的節(jié)奏，也說明熟能生巧，強化訓練不但可以增強記憶，而且可以得心應手，增強自信心，提高專注度。
在團輔實操活動中，專家郭連群老師為我們講解了團輔的性質(zhì)，團體咨詢的應用領域等理論知識。團體活動的基本環(huán)節(jié)：破冰——主題活動——活動成員自我探索，彼此了解，充分分享——回顧總結，升華感受。為了讓學員體驗團輔活動的魅力，郭老師讓學員分兩列報數(shù)，1、2、3、4、5、6為一個周期，重復報數(shù)，口令相同的學員編為一組，這樣六個活動小組迅速組建。郭老師先講規(guī)則，他多次重申“大家聽清楚了嗎？”。大家在郭老師的指令中，體驗了“烏賊和鳥鴉”的活動游戲，在笑聲中，學員們增進了友誼，也體驗了專注的重要，體驗團體協(xié)作的快樂，增強了團隊凝聚力。小小游戲，快樂無限。在學校生活學習中，我們的學生也會遇到人際交往障礙，學習心理壓力，我們心理健康教師應該大力開展心理健康教育，關注學生的健康成長，預防為主，給學生排憂解難。
健康培訓心得體會篇8
通過這次培訓，我對教師的心理健康問題有了新的認識。心理健康的教師應表現(xiàn)為:在人格上是完整和諧的;在情緒上是樂觀穩(wěn)定的;在意志上是堅韌不拔的。在人際關系上是協(xié)調(diào)和諧的;教師不僅要教書，而且要育人，只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學生。正是教師勞動的這種特殊性，決定了教師必須具有健康的心理素質(zhì)。教書幾年，和學生斗智斗勇，更明白教師的心理健康的重要性!以下是我的心得。
一、保持健康的情緒良好積極的情緒狀態(tài)。
凡是心理健康的人，他們的情緒總是愉快的、樂觀的，對生活、工作充滿熱情。人們的情緒越是樂觀，心理健康的水平越高。一般認為健康的情緒應當是輕松、愉快、精神振奮、適度，一切發(fā)生很自然，從原因、強度、時間的變化上都是常態(tài)的。如果喜怒無常，強弱顛倒，時間上延續(xù)的長短也有變異等，都屬于不正常的情緒。影響人的情緒變化的原因是多方面的，所以我們作為教師要善于調(diào)節(jié)、控制自己的情緒。
(一)控制爆發(fā)情緒。
爆發(fā)情緒就是激情，它是一種十分猛烈的、暴風雨般的、為時短促的情緒體驗。我們常用"大發(fā)雷霆"、"火冒三丈"等形容之。爆發(fā)情緒在生活中既有積極因素作用，也有消極作用。其積極方面，可以在艱難險阻時，爆發(fā)出像黃繼光用胸口堵敵人槍眼，董存瑞手托炸藥包去炸敵人碉堡那種***的激情。消極的爆發(fā)情緒則是工作的阻力，事業(yè)的障礙。"激石成火，激人成禍"，它容易使人失去理智的思考，一旦遇到強烈的刺激就頭腦發(fā)漲，不計后果，做出簡單粗暴、盲目無忌的蠢事來。有些教師在工作中不能控制自己的情緒，一時性急打罵學生，以致失手打傷學生，造成嚴重的后果，就是明證。轉(zhuǎn)化、控制爆發(fā)情緒，必須充分利用認識問題的誘導規(guī)律，將一時產(chǎn)生的消極激情，轉(zhuǎn)化到積極方面去。心理學認為，激情爆發(fā)程度取決于人的認識問題的能力。提高教師控制激情的能力，最根本的是提高其思想覺悟和辨別能力。
(二)培養(yǎng)持久情緒。
持久情緒，在心理學中稱為"心境"。心境是指在長時間內(nèi)影響人的整個行為的比較持久的一種情緒狀態(tài)。有的心理學家形象地稱心境是被拉長了的情緒。積極的心境使人朝氣蓬勃，處于欣喜狀態(tài)，頭腦清醒，求知欲旺盛，能提高工作效率;而消極的心境則使人消沉，常處于一種被動的抑郁不歡狀態(tài)，因而影響工作和學習。職業(yè)和環(huán)境對教師的心境提出了很高的要求。因為教師的工作對象是活生生的、正在成長著的、有個性的人。
一位教師在談到一次作文批改中的感受時說:它給予我的是事業(yè)心的鼓舞，是責任感的鞭策，是心靈美的享受，當我一次又一次陶醉在這種崇高的心境中時，我是那樣的興奮欣喜，如同在道德的高山攀援，峰巒座座，山外有山，……我感到自己是這樣年輕而心又火熱，忘卻了在二十多個春秋的燈下伏案中，白發(fā)已爬上了雙鬢。這種輕松愉快的心境和忘卻了白發(fā)爬上了雙鬢，甘當"紅燭"的精神，是教師內(nèi)心的真實體驗。當一個人心境愉快的時候，往往傾向于用肯定的目光來看待周圍的一切;相反，一個人心境不愉快的時候，他所看到的一切都會覺得不順眼。所以，教師應設法消除惡劣的心境，培養(yǎng)自己積極向上的持久情緒。
(三)培養(yǎng)幽默感。
幽默感是種特殊的情緒表現(xiàn)，也是人們適應環(huán)境的工具。具有幽默感，使人們對生活總是持積極樂觀的態(tài)度，許多看來令人痛苦、煩惱、厭惡的事物，用幽默的辦法對付，往往使不快的情緒蕩滌無余，立即變得輕松起來。當人們長期以來對某事抑郁不歡時，旁人如用幽默、風趣的言辭敘述或形容，以生動逼真的情態(tài)摹仿或扮演，總會惹人哈哈大笑，頭腦中的煩惱頓時煙消云散。教師應該在學生面前表現(xiàn)出親近、平靜而又幽默的情緒。單純的平靜會使人感到索然無味。如果一個教師談話機智、風趣、幽默，這有助于發(fā)揮他的課堂講授技巧和藝術效果。幽默可以調(diào)節(jié)課堂氣氛，調(diào)動學生的學習和思維的積極性，使學生聽起來不覺得累，反而感到輕松愉快。缺少幽默感和教育機智，常常在師生之間筑起一道無法理解的墻，增加許多無謂的矛盾。實踐證明，富有幽默感的教師比起缺少這些特點的教師來，更善于緩和教育教學工作中的`緊張局面，因而也更能以一種積極、樂觀的態(tài)度來處置矛盾，從而使自己內(nèi)心保持輕松、平靜。
二、建立良好的人際關系，人際關系是人與人彼此間的交際關系。
每一個人都有合群的需要，通過相互交往，訴說各自的喜怒哀樂，增進彼此情感的共鳴，求得心理的滿足。培根曾說過:"當你遭遇挫折而感到憤悶抑郁的時候，向知心摯友的一席傾訴可以使你得到疏導。否則這種積郁會使人致病……"人類的心理適應，最主要的是對人際關系的適應。那么教師如何才能建立良好的人際關系呢?
(一)形成良好的師生關系
1.樹立正確的學生觀。
教師應克服居高臨下、把個人凌駕于集體之上的錯誤思想;教師要了解學生和研究學生，對學生既要尊重和信任，又要熱愛和嚴格要求，熱切地期待每個學生獲得成功;教師要充分發(fā)揮每個學生的積極性和主動性，民主公正地對待學生，客觀地評價學生，盡最大努力使每個學生都產(chǎn)生良好的皮格馬利翁效應。只有這樣，教師才能調(diào)動全體學生的積極性，被全體學生所愛戴，增強師生之間的聚合力，形成健康的和諧的師生關系。
2.增進師生之間的溝通。
教師要縮短與學生之間的距離，就要增強教師與學生之間的溝通。美國教育心理學家林格倫1967年提出了學校領域內(nèi)師生之間交往的四種形式。其一，教師在課堂上與學生保持單向交往，效果較差。其二，教師在課堂上與學生保持雙向交往，效果較好。其三，教師和學生保持雙向交往，但也允許學生之間的交往，效果較好。其四，教師成為相互交往的中心，并且促使所有的成員雙向交往，效果最佳。學校中最主要的人際關系是師生關系，因此，研究師生間的交往形式對密切師生關系有重要的意義。
(二)建立融洽的教師之間的關系
1.相互尊重。
教師都是知識分子，他們有豐富的科學文化知識和專業(yè)知識，有強烈的自尊心。教師之間只有相互尊重，才能做到感情融洽，合作共事。如果傷害對方的自尊心，容易引起極端行為。
2.利益協(xié)調(diào)。
教師在協(xié)調(diào)人際關系的時候，應該從分岐利益中發(fā)現(xiàn)一致利益，縮小手段競爭的范圍，擴大手段合作的范圍。隨著人們心理發(fā)展水平的提高，可以不著眼于一時一事的得失，而著眼于長遠的利益和更高層次的精神滿足。這樣有利于建立融洽的教師與教師之間的關系。
(三)建立與學生家長的和諧關系
教師要尊重學生家長。教師要尊重學生家長的意見，尊重他們的人格，在教育學生時，教師決不能貶低家長，不負責任的隨便指責家長。教師要虛心向家長學習，以提高自身的修養(yǎng)。其次，端正與學生家長聯(lián)系的動機。教師與學生家長聯(lián)系，其目的是為了和家長互通情況，統(tǒng)一步調(diào)，調(diào)動家長積極性，共同教育孩子。而不是告狀、解恨、推卸責任。再次，教師應主動和學生家長聯(lián)系合作，征求家長意見，這樣有利于和學生家長建立和諧的人際關系。此外教師還應該建立與行政管理人員以及其他人員的和諧的人際關系。
