調(diào)查報告應(yīng)當(dāng)準確反映研究對象的實際情況和特征，調(diào)查報告可以用于市場研究、競爭分析等方面，幫助企業(yè)做出正確的經(jīng)營決策，以下是范文社小編精心為您推薦的大學(xué)生健康調(diào)查報告5篇，供大家參考。
大學(xué)生健康調(diào)查報告篇1
[摘要]:由于社會生活節(jié)奏加快，競爭日趨激烈，貧富差距拉大，人們的心理問題普遍增多。在“高校貧困生”群體中，他們由于經(jīng)濟壓力較大引起的各種各樣的問題導(dǎo)致心理上所承受的壓力也要比其他學(xué)生大得多，因此，相對更容易出現(xiàn)心理問題。貧困生在缺乏基本的學(xué)習(xí)、生活條件和身心嚴重受損的情況下，學(xué)業(yè)上感到困難和吃力，他們或者因四處奔波打工學(xué)習(xí)時間不能保障，或者因身心壓力和生活困頓而不能集中精神學(xué)習(xí)，由此學(xué)業(yè)受損而影響其長遠發(fā)展。高校貧困生問題已經(jīng)成為一個家長揪心、學(xué)校擔(dān)心、社會憂心的不可輕視的問題，了解和掌握貧困生的心理及其人格發(fā)展，已經(jīng)成為高校育人和管理工作中重要的一環(huán)。
一、 調(diào)查貧困大學(xué)生心理問題的意義
貧困大學(xué)生問題已經(jīng)不再是一個個家庭的問題，也不僅僅是教育問題，而是一個普遍存在的社會問題，需要全社會共同關(guān)注。通過研究貧困大學(xué)生心理問題，可以使他們理性地對待貧窮，摒棄“等、靠、要”的依賴心理，樹立起自強自立的精神，正確看待生活中的不幸，正確看待貧富和義利，以積極樂觀的人生態(tài)度去面對經(jīng)濟貧困的現(xiàn)象。提高貧困大學(xué)生自身心理素質(zhì)，通過個別輔導(dǎo)和行為指導(dǎo)等步驟，分析學(xué)生無助、困惑、自卑心理產(chǎn)生的原因和后果，幫助學(xué)生直面環(huán)境和壓力，進行自我接納和自我欣賞，順利地完成大學(xué)學(xué)習(xí)生活，讓貧困大學(xué)生懂得只有擺正心態(tài)，奮發(fā)圖強，德才兼?zhèn)洌晕彝晟?，才能報效祖國，才能最終徹底擺脫貧困的道理，所以，調(diào)查貧困大學(xué)生的心理問題尤為重要，為此，我調(diào)查了長春市奮進鄉(xiāng)興華村、太平村、隆西村、隆北村、一間村。訪問了18—25歲的相對貧困的大學(xué)生120名。
二．調(diào)查中反映的問題及其分析
（1）自卑心理
表現(xiàn)為現(xiàn)為對自己的能力評價過低，看不起自己。由于經(jīng)濟的原因，他們過著節(jié)衣縮食的日子，與那些衣食無憂、大把花錢的同學(xué)相比，難免會產(chǎn)生巨大的心理反差。貧困生的貧困雖然并非其個人造成的，但是貧困卻常常困擾著他們，影響著他們的學(xué)習(xí)、生活與就業(yè)，有些同學(xué)大部分時間用來勤工儉學(xué)，學(xué)習(xí)時間不夠充足，參加學(xué)校各類活動也相對較少，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績不理想，綜合水平弱。此外， 由于在中學(xué)時代過分注重應(yīng)試能力訓(xùn)練，忽視綜合能力的培養(yǎng)，知識結(jié)構(gòu)和實際操作技能相對較弱。以上種種不利因素直接導(dǎo)致貧困畢業(yè)生
在就業(yè)中處于弱勢， 一些貧困大學(xué)生由于不能正確對待自身存在的不足和差距，總是自慚形穢、自我封閉、不相信自己。
（2）焦慮心理
主要表現(xiàn)為恐懼、不安、憂慮及某些生理反應(yīng)。由于深知家庭經(jīng)濟的困難和父母的艱辛， 知道上學(xué)機會的來之不易，因此貧困生雖然身在學(xué)校，卻始終惦記在遠方的家庭，總為家里擔(dān)心。由于國家政策的調(diào)整，高校招生規(guī)模的擴大，每年走上社會的大學(xué)生越來越多，就業(yè)難問題日益顯著。面對未來，他們經(jīng)?？紤]自己的理想能否實現(xiàn)，憂慮、彷徨隨之而來。他們想找一份滿意的工作來改變貧困的生活，為家里減輕負擔(dān)，然而現(xiàn)實和理想存在很大差距， 讀書的成本和就業(yè)的預(yù)期收入產(chǎn)生很大矛盾，因此他們心理上產(chǎn)生很大負擔(dān)。諸如此類問題，使他們?nèi)菀桩a(chǎn)生對個人的生存和未來生活危機持續(xù)的焦慮心理，表現(xiàn)為緊張煩躁、心神不寧、萎靡不振，甚至產(chǎn)生對未來的恐懼感。
（3）抑郁心理
抑郁心理是一種消極情緒體驗， 挑戰(zhàn)困難與憧憬未來是貧困大學(xué)生心理成長的主線。在大學(xué)學(xué)習(xí)生活的過程中，面對社會現(xiàn)狀，他們既有想進一步學(xué)習(xí)深造的考慮，又有對找工作不抱希望的擔(dān)憂。一方面渴望競爭，尋找到理想職業(yè)，以證明自身的價值，另一方面害怕競爭，害怕競爭中的失敗，害怕選擇帶來的風(fēng)險。這種壓力長期存在， 再加上在平等競爭的用人機制還沒有健全的今天， 大學(xué)生各種社會關(guān)系會對他們的就業(yè)產(chǎn)生很大的影響，客觀上會造成各種的不平等，特別是有一部分學(xué)生在校表現(xiàn)并不是太好， 然而畢業(yè)之后卻能依靠父母的關(guān)系找到不錯的工作，容易使他們產(chǎn)生“學(xué)習(xí)無用論”的思想，從而產(chǎn)生抑郁心理。
三、解決貧困大學(xué)生心理問題的措施：
貧困大學(xué)生的心理問題嚴重影響著大學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和生活，甚至有些學(xué)生不堪經(jīng)濟壓力和心理壓力，而最終走上自殺之路，為了能夠幫助貧困大學(xué)生擺脫心理壓力，健康快樂的過好大學(xué)生活，本人提出解決大學(xué)生心理問題的幾點措施，具體如下：
1.家庭方面
貧困大學(xué)生家庭中，家長盡量不要給貧困生過高的期望，這樣會加大他們的心理負擔(dān)。雙方要多理解寬容，才能營造一個和諧的家庭氛圍。幸福不但是靠錢累積起來的，沒錢但是相互支持理解同樣可以幸福。
貧困生應(yīng)該樹立自強不息的信念，通過努力實現(xiàn)就學(xué)和就業(yè)。貧困大學(xué)生上學(xué)期間應(yīng)該努力學(xué)好專業(yè)知識，增加資本，提高自己綜合能力，而不是像部分大學(xué)生那樣昏昏度日。
2.學(xué)校方面
學(xué)生工作既是服務(wù)學(xué)生也是教育學(xué)生，是促進學(xué)生成材的一項重要內(nèi)容。從學(xué)生工作的角度開展心理健康教育，提高學(xué)生的心理素質(zhì)必須和系統(tǒng)性的心理健康教育、素質(zhì)教育、學(xué)生成材教育聯(lián)系起來，也必須和學(xué)生的家庭和他們所處的社會環(huán)境聯(lián)系起來。學(xué)生工作應(yīng)該能夠在學(xué)生心理健康教育方面發(fā)揮更大的作用。原因在于，做學(xué)生工作的老師是和廣大同學(xué)接觸最多的人，對學(xué)生思想狀況、心理問題的了解是最直接的。但就目前情況來看，心理健康教育還未有實質(zhì)性進步，這是所有做學(xué)生工作的同仁努力的方向和目標。貧困大學(xué)生的心理健康教育是一個很棘手的問題。目前，我國高校從事學(xué)生管理工作的老師，大多不是心理學(xué)專業(yè)或臨床心理學(xué)、心理咨詢專業(yè)畢業(yè)的，對學(xué)生的心理健康教育和心理輔導(dǎo)工作缺乏專業(yè)知識，甚至有的采取輕視的態(tài)度來對待。由此，我認為學(xué)生管理工作者自身必須不斷地學(xué)習(xí)更新知識結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)和提高心理素質(zhì)和修養(yǎng)，當(dāng)好學(xué)生的先導(dǎo)和楷模，大膽創(chuàng)造自己的心理健康教育工作的新天地。
大學(xué)生健康調(diào)查報告篇2
一、前言
隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越激烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為務(wù)的適應(yīng)問題。對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除以上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機或心理障礙，增進身心健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學(xué)生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。
二、心理健康的定義
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保持同步。
三、報告摘要
此報告主要針對新時代大學(xué)生的心理健康狀況進行調(diào)查，主要圍繞學(xué)習(xí)、情感、就業(yè)、人際交往四方面展開，本調(diào)查報告寫于到20xx年12月18日。調(diào)查范圍為陜西航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院管理工程系和機電工程系。
四、調(diào)查方式
此次調(diào)查，我們選擇在本系的管理工程系和機電工程系進行調(diào)查，男女生比例為1:1。采取抽樣調(diào)查的方法，調(diào)查方式為問卷調(diào)查。在此次調(diào)查中，我們小組針對大學(xué)生心理健康問題進行走訪式調(diào)查，在調(diào)查訪問中，我們對調(diào)查人員進行了具體分工，在分工中，由男生負責(zé)50份問卷，女生負責(zé)50份問卷，回收率為98，問卷回收后，將問卷整編編號，1-49份是女生問卷，50-98為男生問卷。由組長召開小組分析會議，并將會議討論結(jié)果進行整理和歸納。
五、調(diào)查結(jié)果
1、學(xué)習(xí)方面
大學(xué)生在經(jīng)歷了高中的煉獄后，如釋重負，沒有了以往堆積如山的作業(yè)，獲得了自由身。而問題是，在高中時期，生活學(xué)習(xí)的唯一使命是高考，而本身對自己人生的方向缺少把握的同學(xué)在沒有了高考這一目標后，忽然不知該何去何從。又由于在高考結(jié)束后到大學(xué)開始的長達三個月的假期里，昔日緊張忙碌的心逐漸松散。在泡沫偶像劇、網(wǎng)絡(luò)游戲中逐漸消磨了曾經(jīng)飽滿的心。到了大學(xué)，由于教學(xué)方式的改變，新生們不僅無心學(xué)，“60分萬歲”的消極思想，更更不知如何學(xué)。又加上高中老師灌輸?shù)摹按髮W(xué)不用學(xué)習(xí)”引得新生們不以學(xué)業(yè)為重。我們發(fā)現(xiàn)男女生的不同，女生在大學(xué)中會覺得學(xué)習(xí)壓力大，而男生沒有感到學(xué)習(xí)壓力大，其中有7.5的男生覺得無壓力。對在本校就讀，有56.5的同學(xué)表示對自己喜歡，有37.1的同學(xué)不喜歡，有1.7的同學(xué)認為無關(guān)緊要。在對大學(xué)生當(dāng)前的壓力來源調(diào)查中顯示，有49.6的同學(xué)將學(xué)習(xí)壓力放在首位。由以上數(shù)據(jù)不難看出，當(dāng)今大學(xué)生在入學(xué)時，還是有部分同學(xué)能較快適應(yīng)新生活，并確立明確的目標。其中也不乏存在較大一部分未能很好地適應(yīng)新環(huán)境，在一段相對較長的時間里才找到什么是自己要的。在對自身的專業(yè)選擇上，很多同學(xué)都表示滿意當(dāng)前專業(yè)，并都能認真鉆研自己的專業(yè)知識，認真對待。而對自身專業(yè)不滿的同學(xué)亦坦言在了解了自身的專業(yè)特點后，也能發(fā)現(xiàn)個中樂趣，現(xiàn)在能認真學(xué)習(xí)。對于已轉(zhuǎn)專業(yè)的同學(xué)，情況不容樂觀。這些同學(xué)坦言轉(zhuǎn)專業(yè)后并沒有增加學(xué)習(xí)積極性。由此，問題的關(guān)鍵在于同學(xué)是否有想法要把自己的學(xué)習(xí)搞好，而不在于專業(yè)是否喜歡。因此興趣是可以培養(yǎng)的。對于學(xué)習(xí)壓力重，也從另一方面表明現(xiàn)在同學(xué)們已經(jīng)把學(xué)習(xí)當(dāng)回事，認真對待之。
2、情感方面
到了大學(xué)生這個年齡層，其情感正處于成熟和不成熟的過度階段，而愛情至于現(xiàn)今大學(xué)生究竟為何物，且看調(diào)查數(shù)據(jù)。在如何看待大學(xué)生戀愛動機時，有30是為了滿足心理需要，30是為了調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)壓力，30是為了打發(fā)無聊的時光，僅僅只有10的學(xué)生是情到深處才談戀愛的。男生女生不相上下。當(dāng)問到曾為戀愛與其他關(guān)系產(chǎn)生不快情緒嗎？20的男生會，而女生為40?？梢妰蓸O分化很嚴重。 3、人際交??
統(tǒng)計表明，大學(xué)生人際關(guān)系困擾總檢出率為53.57，其中輕度人際關(guān)系困擾者占38.51，嚴重困擾者占15.06，只有明顯障礙者占1.43。在同別人鬧別扭時能主動道歉的占90以上。在同陌生人交往時能找到主動找到話題的同學(xué)占34.6，能找到話題但要一段時間的同學(xué)占17.9。為了和大家和睦相處不會固持己見，偶爾放棄自己的觀點以迎合大家的同學(xué)占71.3。女生之間鬧別扭率達到70，男生僅僅為20。當(dāng)和朋友之間的友誼出現(xiàn)裂縫時，小部分女生會選擇立即斷交，而小部分男生會選擇“以其人之道還治其人之身”。當(dāng)遇到困難時，女生有45.7會向知心朋友求救，而男生只有4會向知心朋友求救，這也可以看出女生更需要知心朋友。
4、就業(yè)方面在大學(xué)中，就業(yè)壓力比較大。90的人都認為就業(yè)競爭太激烈，僅10的人認為無所謂。
六、調(diào)查中反映的大學(xué)生容易出現(xiàn)的不良心理
1、緊張與焦慮
①、生活環(huán)境的改變引起的挫折心理
②、學(xué)習(xí)適應(yīng)不良產(chǎn)生的心理困擾
③、人際交往不適引發(fā)的心理失衡
④、人生規(guī)劃的不確定性產(chǎn)生的焦慮心理
2、浮躁與急功近利
3、失落與沮喪
4、自卑與退縮
5、空虛與倦怠
七、對大學(xué)生心理問題的原因分析、客觀方面與中學(xué)比，大學(xué)時期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。
1、學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識，目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準備；大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識，目的是把學(xué)生塑造成建設(shè)祖國的高級專門人才。
2、生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但也有新生仍然是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)同家人居住在一起。進入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對那些平時習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來說，確實是個難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。
3、人際關(guān)系較中學(xué)時代要復(fù)雜。大部分新生在中學(xué)時期居住的比較集中，從小學(xué)到中學(xué)，都有一些從小在一塊兒的伙伴；班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習(xí)俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境?？邕M大學(xué)，周圍的人來自不同地區(qū)，素昧平生，語言、習(xí)俗各不相同；同學(xué)間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。這對年齡僅有十八十九歲的新生來說，是極不習(xí)慣的，因此，每逢節(jié)假日就會想家、想同學(xué)，會產(chǎn)生孤獨感。
4、對待社會工作的態(tài)度發(fā)生了變化。中學(xué)的工作和活動多是在老師指導(dǎo)下開展，由少數(shù)同學(xué)承擔(dān)的。大學(xué)強凋?qū)W生的自我管理，班里事情多，社團活動多，學(xué)生除了要搞好自身的學(xué)習(xí)外，還要擔(dān)負一定的社會工作，關(guān)心班集體建設(shè)。新生往往不大適應(yīng)這種較大工作量的生活，缺乏工作主動性，在其位又不知如何謀其政，感到壓力大。
5、未來的不確定性。大部分的學(xué)生都認為應(yīng)該對未來進行及早的規(guī)劃，以提高自身的競爭力，適應(yīng)社會?？墒亲约菏且?guī)劃在哪里呢？對于未來的不確定性，沒有目標，找不到方向，缺乏動力，自己的長處短處何在？要怎樣發(fā)展？該走那條路等問題是他們甚為苦惱。主觀方面對物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨立意識發(fā)生著矛盾；日益增強的自主自立意識與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。
1、盲目自滿與自我陶醉。因為考取了大學(xué)，老師表揚，同學(xué)羨慕，親友夸獎，父母慶賀，部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認為自己是中學(xué)的尖子，大學(xué)里成績也不會差，從而放松了對自己的要求，盲目自滿。
2、失望與失寵感。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過于理想化、神秘化，入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子，是家庭與學(xué)校的重點保護對象，進入大學(xué)一下子不受重視了，就會產(chǎn)生失寵感。
3、松氣情緒與歇腳心理。有的同學(xué)認為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗，長期拼搏的目標已經(jīng)達到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進入大學(xué)后奮斗目標不明，適應(yīng)能力不強，競爭的氣勢也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的`心理，再也鼓不起前進的勇氣了。
4、畏首畏尾。因為環(huán)境變化而瞻前顧后，畏縮不前，社會活動不參加，運動場不光顧。整日除了上課之外，無所事事，生活單一，精神倦怠。在生活和學(xué)習(xí)上都是應(yīng)付了事，做事懶散，湊合著打發(fā)時光。
5、有些大學(xué)生不知如何處理與異性的關(guān)系，對男女交往過分敏感，從而使正常的異性交往不能自然進行；有的大學(xué)生則過快地將同學(xué)關(guān)系發(fā)展成戀愛關(guān)系，過早地沉溺于“兩人世界”。也有的大學(xué)生陷入單相思而不能自拔，由此產(chǎn)生情感沖突。
6、部分學(xué)生把兼職賺錢看得過重，常常為了兼職賺錢而遠離自己的專業(yè)學(xué)習(xí)，無法靜下心來鉆研學(xué)問，耽誤斯嗟難笆奔洹
八、對大學(xué)生心理問題的解決措施人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。
1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。
2、開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。
3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。
4、開設(shè)心理教育必修課，增強自我教育能力。
5、加強校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。
6、建立科學(xué)的生活方式。
7、加強自我心理調(diào)節(jié)
九、結(jié)束語：
二十一世紀的晨鐘已經(jīng)敲響，在這新舊世紀交替之際，培養(yǎng)跨世紀人才是時代賦予高等學(xué)校的歷史重任。我們應(yīng)該反思以往的教育工作，人們往往偏重的是科技文化、學(xué)識才能素質(zhì)，而較為忽視的是思想道德素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)，即使在比較注重思想教育工作的今天，仍未對心理健康教育這一“心理衛(wèi)生死角”引起足夠的重視，其結(jié)果是導(dǎo)致學(xué)生中出現(xiàn)了大量的心理問題，嚴重擾亂了學(xué)校正常的教學(xué)、生活秩序，影響了人才的整體素質(zhì)，阻礙了高教目標的全面實現(xiàn)，給國家?guī)頍o可挽回的損失。因此，保持健康的心態(tài)，不僅關(guān)系到廣大學(xué)生健康生理、心理的發(fā)展，良好思想道德的養(yǎng)成和完美人格的塑造，而且關(guān)系到人才素質(zhì)的整體提高、高教目標的全面實現(xiàn)、直至現(xiàn)代化建設(shè)的順利進行。二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀，面對如此紛繁復(fù)雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)！
大學(xué)生健康調(diào)查報告篇3
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學(xué)地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
通過上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進大學(xué)生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強和改進大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標準，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點與影響因素，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質(zhì)與健康的個性心理。
以下是我的學(xué)習(xí)心得：
一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題
我們都是從高中升到大學(xué)，面對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)面對自己無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動調(diào)試自己的心理，知道適應(yīng)環(huán)境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個切乎實際的目標;要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會從心里去接受現(xiàn)實中的一切，既來之，則安之，使自己具備較強的適應(yīng)能力。
二、人際關(guān)系的處理
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，認識到大學(xué)生的社會責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
三、戀愛中的矛盾問題
在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時信守責(zé)任，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻為內(nèi)容，以被愛為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛的消極影響，學(xué)會運用愛的技巧要學(xué)會澄清愛情價值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的責(zé)任。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍，有需要的可以進行心理咨詢，定期進行體育鍛煉，計劃好自己的時間，增強自己的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。
大學(xué)生健康調(diào)查報告篇4
一．引言
食物營養(yǎng)是維系我們身體健康的關(guān)鍵。我們知道，某些營養(yǎng)素的缺乏，統(tǒng)一造成某些特 定疾病，如缺乏維生素b容易意氣腳氣病，癌癥的發(fā)生與硒缺乏有著重要關(guān)系。 食物都有自己特定的營養(yǎng)成分和藥用價值， 每種食物的魔力都是無限的。
根據(jù)最新的調(diào)查研究表明食物中富含的某些特定營養(yǎng)成分不僅能有效減肥，而且對抵御疾病也有明顯的作 用。因此，將這些健康的食物加入到飲食中去，在核實的時間吃合適的食物，能收到實實在 在的效果。食物營養(yǎng)與我們的健康福關(guān)系密切，它們時刻影響著我們的健康。它們在我們身 體的細胞中進行著小小的生物化學(xué)反應(yīng)， 盡管著中國用看上去非常微小， 但他卻在日積月累中，徹底地影響著身體中每一個細胞的命運，進而改變著我們身體的健康，從而最終改變著 整個我們的命運。
作為一個大學(xué)生，我們肩負祖國的使命，是社會的未來，就更應(yīng)該去了解 它，了解食物的營養(yǎng)就是關(guān)心我們的身體健康。為提高大學(xué)生對飲食營養(yǎng)認識較差或不良飲食態(tài)度造成的一系列健康問題，從而進行此調(diào)查，進一步探討大學(xué)生飲食中存在的問題，改善飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生。
二．調(diào)查相關(guān)說明
(一)調(diào)查目的
通過對大學(xué)生飲食狀況的了解，對突出問題的進一步討論，提出解決方法，讓大學(xué)生擁 有更好更科學(xué)的飲食習(xí)慣。
(二)調(diào)查對象及其一般情況
調(diào)查對象：華南農(nóng)業(yè)大學(xué)珠江學(xué)院市場營銷1003班的學(xué)生。一般情況：都是大學(xué)大三的大學(xué)生，具有現(xiàn)在大學(xué)生飲食習(xí)慣的.代表性。
(三)調(diào)查方式
本次調(diào)查采取的是調(diào)查問卷調(diào)查。發(fā)放調(diào)查問卷的地方是在市場營銷1003班課室，采取當(dāng)場發(fā)卷填寫，并當(dāng)場收回的形式。全班共發(fā)出調(diào)查問卷20份，收回20份，回收率達100%；
(四)調(diào)查時間：20xx年12月16日――――20xx年12月22日
(五)調(diào)查內(nèi)容：
主要調(diào)查了在校大學(xué)生的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣情況，具體理解和分析了大學(xué)生的生活情況等。問卷共向?qū)W生們提出了15個問題。（見附表）
(六)調(diào)查結(jié)果
本人就問卷調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計如下表：
根據(jù)調(diào)查問卷的回饋統(tǒng)計記錄顯示，在問題“您是否吃早餐？”中，20個人當(dāng)中只有2個人選擇天天吃早餐，占總數(shù)的10%，選擇有時吃早餐的有5個人，占總數(shù)40%，其他都是選擇很少吃早餐。大多數(shù)同學(xué)選擇偶爾吃早餐。每天上午是人腦力勞動和體力勞動的重要階段，非常需要 大腦盡早地興奮起來，早餐則是啟動大腦的“開關(guān)”。機體中儲備的葡萄糖經(jīng)過一夜的酣睡已 消耗殆盡，激素分泌已經(jīng)進入了低谷，大腦很難為無米之炊，記憶機能組織只好暫且進入冰 凍狀態(tài)。早餐，猶如雪中送炭，能使激素分泌很快進入高潮，并給嗷嗷待哺的腦細胞提供渴 望得到的能源，猶如解凍的“電源開關(guān)”，早餐就是這樣及時地給大腦接通了活動所需的電流。 由此可見，早餐是絕對不可敷衍和隨意推遲的，更不能不吃早餐。長期不吃早餐會導(dǎo)致營養(yǎng) 不均衡，抵抗力低，長期不吃早餐不但會引起全天能量和營養(yǎng)素攝入不足，而且，一般到上 午的九十點鐘就會出現(xiàn)饑腸轆轆的現(xiàn)象，造成腸內(nèi)壁過度摩擦，損傷腸黏膜，導(dǎo)致消化系統(tǒng) 的疾病而引起營養(yǎng)不良，這樣全身的免疫力降低、機體的抵抗力就會大大下降。因此希望同 學(xué)們養(yǎng)成每天吃早餐的好習(xí)慣。
根據(jù)調(diào)查問卷的回饋統(tǒng)計記錄顯示，在問題“您有吃夜宵的習(xí)慣嗎？”中，們最選擇很少吃的人數(shù)有10人，選擇有時吃的人數(shù)有10人，各占總數(shù)的50%。大多數(shù)同學(xué)選擇偶爾。我好少吃宵夜，因為吃過夜宵再睡眠時，食物較長時間在胃 內(nèi)停留，可促進胃液大量分泌，對胃黏膜造成長時間的刺激，久而久之，導(dǎo)致胃黏膜糜爛、潰瘍，抵抗力減弱。如果食物中含有致癌物質(zhì)，如油炸、燒烤、煎制等食品，長時間滯留在胃中，更易對胃黏膜造成不良影響，進而導(dǎo)致胃癌。
(七)調(diào)查體會
大學(xué)生必須學(xué)會科學(xué)用膳，科學(xué)用膳實質(zhì)上要解決好三個問題，第一個是飲食的質(zhì)，即如何選擇食物，第二個是飲食的量，即如何定量吃喝，第三個是進餐時間的安排和習(xí)慣，何時如何進食。根據(jù)醫(yī)學(xué)證明，科學(xué)飲食必須遵循以下原則：
1. 全面攝入營養(yǎng)素，年輕人特別要注意蛋白質(zhì)和維生素的補充，各種營養(yǎng)素的攝入量以能滿足需要又不過量的原則，吃的食物種類越多，獲得營養(yǎng)素越豐富，進入大學(xué)后，脫離了父母的監(jiān)管，飲食上的單一性愈顯突出，這就必然會妨礙營養(yǎng)物質(zhì)攝取。
2.定時定量進餐，一日三餐是人在漫長歲月中形成的，適應(yīng)人體腸胃環(huán)境的生理功能已成定型的生理節(jié)奏，定時進餐可以維持血液中營養(yǎng)物質(zhì)的穩(wěn)定，保證人體正?；顒樱诖髮W(xué)生活中，有相當(dāng)一部分人由于學(xué)習(xí)緊張或其他什么原因不吃早餐，一天只吃兩餐，或者進食無規(guī)律，饑飽不定，這些做法都是不可取的，此時，進餐時還要注意食量，食量以滿足食欲而又不覺飽腹為度?？傊桶才旁瓌t是早餐好，中餐飽，晚餐少。
3.良好的進餐習(xí)慣與食物攝入后的消化吸收有密切的關(guān)系。
4.消費要有理性的追求，多以身體為主。
附表：
《大學(xué)生膳食營養(yǎng)與健康調(diào)查問卷》
性別：____ 身高：______體重：______年級：______
1、您是否吃早餐？--
a、天天吃 b、有時吃 c、很少吃 d、從來不吃
2、您早餐通常吃什么？--
a、粥、面條、包子、奶、雞蛋 b、餅干、面包、乳飲料
c、方便面、速食品d、油炸類
3、您吃午、晚餐的方式主要是？--
a、回家吃 b、學(xué)校食堂或餐館點菜 c、快餐 d、只吃蔬菜、水果
4、您有吃夜宵的習(xí)慣嗎？--
a、基本不吃b、很少吃c、有時吃 d、天天吃
5、您喜歡吃哪些零食？--
a、堅果類 b、餅干、點心類
c、肉干、魚干d、 果脯類、膨化食品等 其他——
6、您的飲食口味傾向于？--
a、清淡b、偏甜c、偏咸d、偏油膩
7、您吃粗糧食品 （玉米、小米、高梁、燕麥、蕎麥等）的次數(shù)？
a、天天吃 b、每周三次以上
c、每周兩次以下 d、基本不吃
8、您奶類及奶制品 （純奶、酸奶、含乳飲料、）的攝入情況是？
a、天天吃 b、每周3 次以上
c、每周兩次以下 d、基本不喝
9、您經(jīng)常吃雞蛋嗎？
a、天天吃 b、每周 3 次以上
c、每周兩次以下 d、基本不吃
10、您每天新鮮蔬菜的食用量是多少_____
a、300 克以上 b、200-300 克
c、100-200 克 d、 100 克以下
11、您喜歡吃黃、紅、紫等深顏色的蔬菜嗎？如胡蘿卜、辣椒、西紅柿等_____
a、經(jīng)常吃b、每周 2-3 次c、很少吃 d、不吃
12、您每天新鮮水果的食用量是多少_____
a、200 克以上 b、100-200 克 c、100 克以下 d、不吃
13、您每天吃水果的時間？_____
a、兩餐之間 b、餐后即吃
c、餐前吃 d、很少吃或不吃
14、您每天的喝水量大約是多少____
a、1000-1500 毫升b、500-1000 毫升
c、1500 毫升以上 d、500 毫升以下
15、你對改善學(xué)生健康狀況有什么建議？
大學(xué)生健康調(diào)查報告篇5
一、新建地方本科院校大學(xué)生心理健康教育課程的缺失及反思
（一）課程教學(xué)目標把握不準
大學(xué)生心理健康教育課是一門以學(xué)生為本、以學(xué)生的實際需要為主要內(nèi)容、以學(xué)生的心理體驗為主、激發(fā)學(xué)生的內(nèi)心情感，產(chǎn)生心理體驗，促進學(xué)生個人成長的、實踐性和操作性比較強的課程，是以提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀，向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展為目標。在新建地方本科院校中，大多是將心理健康教育課程看作是心理健康知識的接受過程，注重知識的講解，但卻忽略了心理健康教育的特殊性。因此，在心理健康教育課程教學(xué)目標把握不準的情況下，使得大學(xué)生心理健康教育的目標也不能真正得以實現(xiàn)。
（二）教學(xué)模式單一，教學(xué)內(nèi)容缺乏針對性
在新建地方本科院校中，由于心理學(xué)師資力量的薄弱，教學(xué)設(shè)備的缺乏，使得無法開展多樣化的心理健康教育課程教學(xué)模式。雖然大學(xué)生心理健康教育課已經(jīng)作為大學(xué)生必修的教育課程，但由于條件限制，往往只能進行大班教學(xué)，而導(dǎo)致體驗式教學(xué)無法普遍開展。而在教學(xué)內(nèi)容上，不同專業(yè)、不同年級的學(xué)生對心理健康教育的心理需求程度也是不同的，學(xué)生希望老師能夠根據(jù)他們當(dāng)下的心理需要來適當(dāng)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容。而教師往往按照教學(xué)大綱給全體學(xué)生安排同樣的教學(xué)內(nèi)容，沒有照顧到個體差異性，缺乏針對性。另外，教師采用的教學(xué)案例缺乏時代感，跟大學(xué)生的實際生活相距甚遠，難以讓學(xué)生產(chǎn)生共鳴。
（三）課程考核形式不靈活
目前，新建地方本科院校大學(xué)生心理健康教育課程評價也是按照學(xué)科評價的方式進行，多以考試或考查的方式進行，由平時成績和期末考試成績組成，平時成績占40%，期末成績占60%，平時成績一般包括課堂考勤、課堂表現(xiàn)、平時作業(yè)，期末成績則包含學(xué)生提交的學(xué)習(xí)心得、自我分析報告等，由老師根據(jù)材料予以評分。在這樣的考核形勢下，學(xué)生容易出現(xiàn)欺騙、弄虛作假的行為，學(xué)生的個性差異及個體發(fā)展得不到體現(xiàn)，學(xué)生提交的材料復(fù)雜繁瑣，教師評閱質(zhì)量不高。這樣的課程考核方式不僅不利于維護和增強學(xué)生的心理健康，反而變相加重學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)，影響了學(xué)生的心理成長。
（四）課程開設(shè)年級較少
在不少新建本科院校中，大學(xué)生心理健康教育課程往往在大一新生入校的第一學(xué)期作為公共必修課程開設(shè)。然而，不同年級的大學(xué)生有著不同的心理需求，僅在大一學(xué)期開始心理健康教育課程難以滿足其他年級學(xué)生的需求。相關(guān)調(diào)查研究表明，希望在大一和各個年級都開設(shè)心理健康教育課程的大學(xué)生所占比例，希望在大二和在大三開設(shè)課程的大學(xué)生所占比例稍少。且部分新建地方本科院校較少針對大二、大三、大四開設(shè)主題鮮明的心理健康教育選修課程，也較少開展心理素質(zhì)拓展等第二課堂活動，學(xué)生未能有效從心理健康教育課程當(dāng)中獲取到解決心理困惑的方法和途徑。
二、新建地方本科院校大學(xué)生心理健康教育課程體系的建構(gòu)
（一）準確把握大學(xué)生心理健康教育課程的目標
大學(xué)生心理健康教育課程不同于其它專業(yè)的課程，該課程不僅要讓大學(xué)生掌握一般的心理健康知識，提高對心理問題的識別能力，還要增強大學(xué)生對各種心理困境的應(yīng)對能力。所以，對于新建地方本科院校大學(xué)生心理健康教育課程體系的建構(gòu)，應(yīng)當(dāng)正確把握大學(xué)生心理健康教育課程的目標，課程應(yīng)該以促進大學(xué)生的心理成長為目標，以學(xué)生實際的心理需要為主要內(nèi)容。既要重視心理健康教育的特殊性，把握好授課知識，更要重視激發(fā)學(xué)生內(nèi)心的積極體驗，通過課程創(chuàng)設(shè)多種心理情景，讓學(xué)生在體驗中不斷自我覺察、領(lǐng)悟，從而培養(yǎng)和塑造學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
（二）優(yōu)化心理健康教育教師隊伍的建設(shè)
心理健康教師是高校開展心理健康教育工作的主力軍，其業(yè)務(wù)水平是決定心理健康教育質(zhì)量的主要因素之一。在新建本科院校當(dāng)中，心理健康教師可以通過“走出去，請進來”的方式增強師資力量，如：外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)、請專家專業(yè)指導(dǎo)、進行教學(xué)觀摩、集體備課、教學(xué)研討、教學(xué)比賽等方式來提高教師的專業(yè)水平和教學(xué)能力。同時，學(xué)校還應(yīng)分期分批地對兼職心理健康教師進行培訓(xùn)，以便打造一支以專職教師為主，專兼結(jié)合、積極進取、專業(yè)化的心理健康教育教師隊伍。
（三）改變大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)模式，從單一轉(zhuǎn)向多樣化
大學(xué)生心理健康教育課程是集知識傳授、心理體驗與行為訓(xùn)練為一體的公共必修課程，課程內(nèi)容是以課堂實踐為主，課堂教學(xué)為輔。在教學(xué)模式上，首先可開展認知性課堂教學(xué)，傳授較為系統(tǒng)的心理發(fā)展和心理健康的基礎(chǔ)知識。其次，可采取活動性課程來開展實踐訓(xùn)練，注重實踐性與實效性，幫助大學(xué)生解決成長過程中所面臨的問題，獲得解決實際問題的方法，培養(yǎng)大學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)。再次，還可以開展矯正性課程，為大學(xué)生面臨的各種心理困擾、心理障礙提供心理輔導(dǎo)或咨詢。
（四）調(diào)整課程內(nèi)容體系，提高內(nèi)容針對性
在新建地方本科院校，大學(xué)生的來源不同，家庭背景不同，個性差異明顯，因此，他們的心理需求也不盡相同。教師要根據(jù)學(xué)生的心理需求對課程內(nèi)容進行設(shè)計，課程內(nèi)容要具有針對性，并且突出其實用性。對于大學(xué)生感興趣的，符合其心理發(fā)展規(guī)律的內(nèi)容，教師可以多講、精講。對于那些具有共性的內(nèi)容則可以進行專題講座，如：心理健康常識、情緒與壓力管理、戀愛心理、入學(xué)適應(yīng)問題、人際沖突的處理、自信心的塑造、挫折的有效應(yīng)對、就業(yè)心理幫扶等方面的專題講座，并緊密結(jié)合各種案例，引發(fā)學(xué)生的思考，進一步提高學(xué)生的積極心理品質(zhì)。
（五）考核形式靈活、多樣化
大學(xué)生心理健康教育課程考核評價的原則是促進學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展。新建地方本科院?？煞秩齻€階段進行設(shè)計：在教學(xué)活動開始之前要進行“評估性評價”，了解學(xué)生的知識儲備、學(xué)習(xí)動機情況，并對存在的問題及其原因做出評估，便于針對性地作出考核；在教學(xué)過程中要進行“過程性評價”，對學(xué)生的參與度，學(xué)生心理發(fā)展的狀況，以及課程達到階段性目標的程度做出判斷；教學(xué)活動結(jié)束后要進行“總結(jié)性評價”，檢驗教與學(xué)的最終效果，對整個課程教學(xué)過程的有效性做出評價。在進行課程考核時，可采用心理案例分析、心理劇演繹、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、團體心理輔導(dǎo)等多種方式進行，讓學(xué)生在考核的過程中獲得積極體驗，積累學(xué)習(xí)經(jīng)驗，真正促進學(xué)生心理健康的發(fā)展。
三、結(jié)束語
新建地方本科院校的大學(xué)生心理健康教育課程體系的建構(gòu)是一個艱難的過程，在建設(shè)過程中，教師應(yīng)首先把握好課程的具體目標與總體目標；其次，在教學(xué)模式上運用多種教學(xué)方法，提高課程的趣味性、體驗性、參與性；再次，在教學(xué)內(nèi)容上，要根據(jù)學(xué)生不同的需要，靈活地設(shè)計具有針對性的課程內(nèi)容，做到理論與實踐相結(jié)合；最后，為保障心理健康教育課程的教學(xué)質(zhì)量，要提升教師業(yè)務(wù)水平，加強心理健康教育師資隊伍建設(shè)。
