保護(hù)眼睛,預(yù)防近視活動總結(jié)5篇

時間:2023-01-18 作者:Surplus 工作總結(jié)

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保護(hù)眼睛,預(yù)防近視活動總結(jié)5篇

保護(hù)眼睛,預(yù)防近視活動總結(jié)篇1

引起近視眼的原因,歸結(jié)起來不外乎遺傳和環(huán)境兩大因素。青少年階段,由于眼球尚未發(fā)育成熟,如果處于衛(wèi)生條件不好的學(xué)習(xí)環(huán)境,又從事長久而緊張的近距離作業(yè),則環(huán)境因素就成為形成近視眼的主要原因。近視眼在學(xué)生中發(fā)病率相對較高,因此,學(xué)校把此項(xiàng)工作作為學(xué)校衛(wèi)生保健工作的重點(diǎn),特制定本學(xué)期防治近視工作計(jì)劃如下:

一、領(lǐng)導(dǎo)重視,切實(shí)抓好學(xué)生的眼保健操工作:

本學(xué)期和分管衛(wèi)生的領(lǐng)導(dǎo)配合抓學(xué)生的眼保健操工作,開學(xué)初由班主任統(tǒng)一教一遍眼保操,醫(yī)務(wù)室進(jìn)行不定期檢查,對做的不正確的進(jìn)行扣分并及時糾正。

二、做好宣傳工作:

充分利用學(xué)校的黑板報(bào)、畫廊、健康教育課等形式向?qū)W生宣傳近視眼的發(fā)病原理、病因以及預(yù)防知識等。使他們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,讀寫姿勢端正,眼與書本一市尺,連續(xù)看書一小時要休息片刻,不在太強(qiáng)或太暗的光線下看書、寫字。節(jié)制看電視、用電腦時間,現(xiàn)在電視、特別是電腦進(jìn)入家庭,它們光線強(qiáng)、圖象有閃動感,看的時間過長就會損害視力,教育學(xué)生時間一般不超過一小時,一天不超過4小時,連續(xù)用眼中間要休息10—15分鐘。

三、在防近宣傳周,加大宣傳力度

加強(qiáng)眼保健操的檢查,讓學(xué)生受到高度重視,自覺防近。

四、改善學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境

由于本學(xué)期遷到一所新的學(xué)校,開學(xué)初協(xié)助總務(wù)處人員一起對教室的采光、照明、黑板、課桌椅等進(jìn)行一次全面檢查,對不符合要求的要進(jìn)行改進(jìn)。

五、建議教導(dǎo)處人員合理安排學(xué)生的作息時間,最少要有一個小時的課外活動時間

督促學(xué)生走出教室進(jìn)行活動,控制作業(yè)量,以減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)。

六、利用家長學(xué)校向?qū)W生家長宣傳近視的預(yù)防知識,以便在家里控制學(xué)生的用眼時間

學(xué)校、家庭配合共同做好學(xué)生的近視眼防治工作。隨時檢查并糾正孩子不良的讀寫習(xí)慣和現(xiàn)象;為孩子創(chuàng)造良好的讀寫作業(yè)環(huán)境,以配合學(xué)校做好防近工作。營養(yǎng)對學(xué)生近視的發(fā)生也起著一定的作用,教育學(xué)生平時注意營養(yǎng)的平衡。

七、做好近視眼防治資料的收集、整理、歸檔工作

使常見病工作具有連續(xù)性、規(guī)范性。

保護(hù)眼睛,預(yù)防近視活動總結(jié)篇2

青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。近視眼是學(xué)校中最常見病之一。在學(xué)校中保護(hù)視力,就是保護(hù)人才,防治學(xué)生近視是關(guān)系到青少年一代的健康成長。具體工作:

1、學(xué)校堅(jiān)持貫徹落實(shí)中共中央和國家教委關(guān)于減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的通知精神,根據(jù)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中的有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。

2、學(xué)校把保護(hù)學(xué)生視力納入學(xué)校工作計(jì)劃,召開班主任會議把保護(hù)學(xué)生視力預(yù)防近視作為班主任工作職責(zé)之一,學(xué)校每天播放兩次眼保健操的音樂,學(xué)生隨音樂節(jié)拍做操,衛(wèi)生委員指導(dǎo)、糾正有的學(xué)生穴位不夠準(zhǔn)確。

3、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),開展宣傳教育。加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),廣泛宣傳教育,發(fā)揮班主任、科任教師的作用。防近工作納入領(lǐng)導(dǎo)工作日程。有組織有計(jì)劃開展宣傳教育,使師生都知道保護(hù)視力的重要性,培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。班主任教師落實(shí)防近措施,要經(jīng)常監(jiān)督和指導(dǎo)。

4、課外作業(yè)量適當(dāng),保證學(xué)生每日睡眠時間。

5、教室內(nèi)布置樸素大方、整潔、美觀明亮,黑板平整、無裂縫、不反光。黑板,完整無破損、無眩光,便于擦拭;

6、、認(rèn)真做好眼保健操,力求按揉穴位要準(zhǔn)確,手法要適當(dāng),用力不要過輕過重,以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。

7、要求教師做到“三不”:

(1)上課板書工整、字跡不要過小;

(2)充分發(fā)揮課堂教學(xué)效率,不要拖堂;

(3)嚴(yán)格執(zhí)行課表,不變相占用學(xué)生的活動課時間。

8、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣:讀寫時保持正確體位和姿勢,做到兩個"不"

(1)不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字,不要邊吃飯邊看書;

(2)不要在走路、躺臥和晃動的車上看書。此外,看電視要有節(jié)制。

9、保證體育活動的時間和質(zhì)量。學(xué)校安排每周兩次集中體育活動時間,強(qiáng)健的體魄不僅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外,要加強(qiáng)營養(yǎng),防止過勞,生活要有規(guī)律。

10、定期檢查視力。每學(xué)期檢查1次,建立視力檔案,加強(qiáng)對邊緣視力(5.0)的指導(dǎo)和預(yù)防的工作。

11、做好家長與社會宣傳工作,向家長宣傳保護(hù)視力的重要性和方法,使家長能為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件,督促學(xué)生合理安排時間。

12、加強(qiáng)防近的宣傳力度:

(1)、利用全國“愛眼日”活動,開展預(yù)防近視衛(wèi)生知識講座;

(2)、把預(yù)防近視衛(wèi)生知識張貼在教室內(nèi);

今后將加大宣傳力度,確保學(xué)生的身心健康。

保護(hù)眼睛,預(yù)防近視活動總結(jié)篇3

我國近視發(fā)病率位居世界之首。最近一份調(diào)查顯示:我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,而大學(xué)生高達(dá)76.74%。兒童和青少年的近視問題已經(jīng)成為一個社會問題,它與社會因素、環(huán)境因素、個人用眼習(xí)慣等諸多方面有關(guān),因此預(yù)防近視要從以下四個方面入手。

一是社會預(yù)防

如今兒童和青少年近視的發(fā)生率不斷增高,這與社會科技技術(shù)的高度發(fā)展有密切關(guān)系:電視機(jī)、電子計(jì)算機(jī)、手機(jī)、游戲機(jī)等電子產(chǎn)品的使用大大增加了兒童和青少年近距離用眼的頻率。另外,現(xiàn)在學(xué)校、家長對孩子的期望太高,孩子們的功課越來越重,升學(xué)的競爭壓力也越來越大,花在書本上的時間也越來越多,這也是一個不可忽視的原因,尤其是畢業(yè)班的學(xué)生,患近視的比例要比非畢業(yè)班的多。所以首先要取得社會的支持、幫助和理解,其次是減少孩子們使用電子產(chǎn)品的時間,學(xué)習(xí)壓力減輕一點(diǎn),使孩子在眼球發(fā)育過程中相對輕松一點(diǎn)。

二是學(xué)校預(yù)防

首先是學(xué)校的環(huán)境設(shè)施:教室寬敞明亮,燈光分布科學(xué)合理,桌椅的高度適宜;其次,學(xué)校要定期開展視力檢查,加強(qiáng)眼保健的教育,宣傳、督促學(xué)生認(rèn)真做眼保健操;最后,定期調(diào)換座位……,只要是有效的方法我們都要用。

三是家庭預(yù)防

要給自己的孩子創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,如燈光用8—15瓦日光燈或25—40瓦燈泡為宜。其次是注意培養(yǎng)孩子們良好的用眼習(xí)慣:看書坐姿端正,眼離書本約1尺,寫字之手離筆尖約1寸左右,看書每小時休息15分鐘,眼睛離電視屏幕距離是電視屏幕對角線的5倍等。在飲食方面家長還要為孩子們眼睛的健康提供全面的營養(yǎng)。

四是自身預(yù)防

作為一個孩子,一個學(xué)生應(yīng)積極參加體育鍛煉和戶外活動,增強(qiáng)體質(zhì),提高眼肌的調(diào)節(jié)力;自覺做眼保健操;不挑食、不偏食;早睡早起,合理安排學(xué)習(xí)時間,自覺保護(hù)自己的眼睛。

保護(hù)眼睛,預(yù)防近視活動總結(jié)篇4

為了全面貫徹市教育局的教育方針,根據(jù)教育局衛(wèi)生保健所的文件要求,我校以《哈爾腦初中學(xué)生近視眼防治工作方案》為依據(jù),積極開展了防近的保健工作。切實(shí)做到領(lǐng)導(dǎo)抓,教師抓,重點(diǎn)抓落實(shí)。在不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),保護(hù)與提高學(xué)生的視力的同時,促進(jìn)學(xué)生知道保護(hù)視力的重要性和懂得預(yù)防近視眼的衛(wèi)生知識,培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。現(xiàn)將預(yù)防近視眼的工作總結(jié)如下:

一、成立組織,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。

1、成立“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)小組,分別召開學(xué)校班子會議和班主任會議研究“防近”工作。

成立由學(xué)校體衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組分管校長、德育主任主管“防近”工作,由衛(wèi)生保健老師和班主任具體操作,具體地貫徹、執(zhí)行學(xué)?!?0xx年衛(wèi)生保健工作計(jì)劃》和《哈爾腦初中20xx年學(xué)生近視眼防治工作方案》的工作小組。

組長:王世林

副組長:楊景瑞

組員:孫孝霞、各班主任、各班衛(wèi)生委員

2、成立學(xué)校“防近”值日小組。

由各班的衛(wèi)生委員組成,專管班內(nèi)的“防近”工作?!胺澜毙〗M分工為: 負(fù)責(zé)督促同學(xué)們課后到室外散步,看看綠色樹木,青草或遠(yuǎn)眺,負(fù)責(zé)衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。

二、強(qiáng)化培訓(xùn),納入考核。

組織教師學(xué)習(xí)“防近”方案,實(shí)行崗位責(zé)任制,每月組織班主任參加眼保健操學(xué)習(xí)和培訓(xùn)?!胺澜惫ぷ魇前嘀魅喂ぷ鞯囊粋€重要組成部分,到期終對班主任實(shí)行考核。

三、建全制度,加強(qiáng)宣傳。

1、加強(qiáng)宣傳教育制度。張貼標(biāo)語,形成“保護(hù)視力重要,珍惜眼睛光榮,為振興中華,保護(hù)眼睛,提高視力”的氛圍。通過衛(wèi)生課、黑板報(bào)及定期進(jìn)行防治近視眼的講座,對各年級學(xué)生進(jìn)行教育,以增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)能力。

2、視力檢查制度。每周各班檢查視力一次,以進(jìn)行視力監(jiān)測,抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。

3、眼保健操的檢查評比制度。每天上午第二節(jié)課、下午第二節(jié)課后,由學(xué)校用廣播系統(tǒng)統(tǒng)一指揮全校學(xué)生做眼保健操各一次,做眼保健操時要求該課授課老師或班主任要在行間進(jìn)行巡視,隨時矯正學(xué)生的動作,力求學(xué)生按準(zhǔn)穴位,保證質(zhì)量。每天由值周領(lǐng)導(dǎo)和教師檢查。

4、學(xué)生座位的調(diào)整制度。各班主任應(yīng)按前、后、左、右,高矮遠(yuǎn)近合理調(diào)節(jié)的要求,每周調(diào)整學(xué)生的座位一次,以避免學(xué)生的斜視與近視。

四、減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。

1、學(xué)生的課間休息時間,教師要依時下課,做到不拖堂。

2、認(rèn)真執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》的相關(guān)規(guī)定。嚴(yán)格控制學(xué)生的作業(yè)量。

3、加強(qiáng)體育活動的領(lǐng)導(dǎo),堅(jiān)持“三課”,“兩操”“三活動”保證學(xué)生每天有一小時的體育活動時間,堅(jiān)持不懈,持之以恒,以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),提高學(xué)生的抗病力。

五、采取措施,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

1、要求全體老師課堂教學(xué)貫徹教學(xué)衛(wèi)生要求,注意學(xué)生對用眼衛(wèi)生“三個一”的執(zhí)行情況。

2、課間要求學(xué)生到室外活動或遠(yuǎn)眺。

3、教育學(xué)生控制看電視時間,注意位置與距離,加強(qiáng)節(jié)約視力,合理使用眼睛的教育。

六、貫徹預(yù)防為主和防治方針,改善學(xué)習(xí)條件。

1、改善采光設(shè)備,教室的光管由4支增至6支,并更換了老化的燈管,經(jīng)費(fèi)投入約2000元。

2、綠化、美化、凈化校園,為學(xué)生創(chuàng)造一個優(yōu)美的舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境,開闊學(xué)生的視野。

3、按衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)給學(xué)生配備適度的課桌椅。

七、學(xué)校、家庭密切配合。

家長委員會要指導(dǎo)家長做好學(xué)生的視力保護(hù)工作。

八、注意起始年級學(xué)生的“防近”教育。

以上是我?!胺澜惫ぷ鞯囊恍┳龇?,工作中還存在一些不足,請上級領(lǐng)導(dǎo)給予寶貴的指導(dǎo)。

保護(hù)眼睛,預(yù)防近視活動總結(jié)篇5

學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重是一個原因,小學(xué)生每天背著個大書包,回到家要做一大堆作業(yè),在燈光下被文山題海壓喘不過氣來,視力也越來越差,所以減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),讓孩子們多做戶外活動,是預(yù)防近視的一項(xiàng)重要措施,有些家長為了節(jié)約用電,讓孩子在暗淡的燈光下做功課,不顧孩子眼睛的健康,這樣做是得不償失的。游戲機(jī)也是損害青少年視力的一大“殺手”。長時間注視著閃爍不定的屏幕,容易造成視力疲勞,促使睫狀肌痙攣,導(dǎo)致近視眼不斷加深,尤其是手掌機(jī)對視力危害更大。

保護(hù)視力,預(yù)防近視,必須了解預(yù)防近視眼的基本知識,樹立愛眼、護(hù)眼意識,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

一、保持正確讀寫姿勢

1. 讀書寫字身體要坐正,保持眼睛與書本距離為33-35厘米左右(一尺)、胸前與桌子距離應(yīng)約一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)3厘米左右(一寸)。

2. 寫字時執(zhí)筆角度要合適,用鉛筆、鋼筆寫字時筆桿與紙面的角度在40-50度之間,用毛筆寫字時力求筆桿直立。

3. 不歪頭或躺著看書,不走路看書,不在晃動的車船上看書。

二、選擇良好的用眼視覺環(huán)境

(一)讀書寫字視覺環(huán)境要求。

1.讀書寫字時要有充足的光線,窗戶光線及臺燈燈光要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀寫(如太陽直射光線下、傍晚光線不足時)。

2.盡量不用鉛芯過細(xì)的筆寫作業(yè),鉛芯要軟硬適中,作業(yè)用紙要潔凈,書寫字體不要過小。

3.選擇適宜的桌椅讀書寫字,書桌高度以到上腹部附近為宜。

(二)看電視的視覺環(huán)境要求。

1.看電視時,人與電視機(jī)應(yīng)保持三米以上距離(或保持電視畫面對角線5倍以上距離)。

2.電視屏幕的高度應(yīng)與看電視人的視線平行或稍低一些。

3.電視機(jī)要放在背光的地方。

4.電視的光亮度要合適,不能過亮或過暗。

(三)操作電腦視覺環(huán)境要求。

1. 電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶,避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象。

2. 電腦操作臺應(yīng)低于一般課桌的高度,座椅最好高低可調(diào)。電腦屏幕中心應(yīng)與胸部在同一水平線上。

3. 電腦屏幕與眼睛之間距離應(yīng)不低于50厘米,視線應(yīng)略低于平視線10-20度。

4.電腦操作間的光線不應(yīng)太弱或太強(qiáng)(12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達(dá)到所需的照度)。

三、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣

1.連續(xù)近距離用眼時間不能過長,應(yīng)控制在40-50分鐘。課間休息時要注意放松眼睛,應(yīng)到教室外活動或憑窗遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。

2. 看電視或操作電腦時間不能過長。連續(xù)看電視或操作電腦40-50分鐘左右,應(yīng)休息一下眼睛,或閉目養(yǎng)神或做眼保健操,也可到室外運(yùn)動或向遠(yuǎn)處眺望。

3. 不玩或少玩游戲機(jī)。偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機(jī)的距離不能太近,持續(xù)時間不要超過半小時。

四、堅(jiān)持做眼保健操

1. 每天上下午要做一次眼保健操。

2. 做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈,做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。

五、保證睡眠、均衡營養(yǎng)、加強(qiáng)鍛煉

1. 睡眠要充足,保證眼睛得到充分休息。小學(xué)生每天睡眠10小時,初中學(xué)生9小時,高中學(xué)生8小時。

2.不挑食、不偏食,均衡飲食,保證營養(yǎng)全面。

3.多吃蔬菜瓜果,常吃富含維生素a食品(如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等)。

4. 多到戶外活動,多參加球類運(yùn)動、多觀察樹木花草,多享受大自然的青山綠水,使眼睫狀肌得到放松。

六、定期檢查視力,配戴合適的眼鏡

1. 每學(xué)期要檢查兩次視力,出現(xiàn)視力下降時,要盡快到醫(yī)院眼科做進(jìn)一步的檢查。

2.如果確認(rèn)已患近視,要及時到醫(yī)院驗(yàn)光配鏡。不要到不正規(guī)的眼鏡店配鏡。不追求過高的矯正視力,矯正視力達(dá)到5.0即可。

3.不要互相借戴眼鏡。每個人的屈光度數(shù)、瞳孔距離不相同,互相借戴眼鏡會出現(xiàn)眼疲勞等癥狀,影響視力,有害無益。

4.16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。