優(yōu)秀的演講稿可以使我們的演講錦上添花，要想發(fā)言的好，就必須要認(rèn)真思考你的演講稿，下面是范文社小編為您分享的健康運(yùn)動(dòng)演講稿7篇，感謝您的參閱。
健康運(yùn)動(dòng)演講稿篇1
如果有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個(gè)未知數(shù)，因?yàn)榘殡S著人類步入現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)程，運(yùn)動(dòng)正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多納那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出來的力與美的和諧更是世界上任何一個(gè)角落都難以拒絕的視覺誘惑，體育是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強(qiáng)勁的颶風(fēng)，給我們的課堂注入了嶄新的生機(jī)和活力。
看！孩子們?cè)谡n堂上討論得熱火朝天，以前整齊劃一、呆板陳舊的課堂模式已被各顯其能、民主和諧的課堂氛圍所替代，孩子們?cè)谡n堂上有了更多活動(dòng)和思考的空間，體育不再是“頭腦簡(jiǎn)單、四肢發(fā)達(dá)”的代名詞，體育課也不再是單調(diào)、枯燥的技術(shù)動(dòng)作練習(xí)，而是學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自主評(píng)價(jià)，自主發(fā)展的過程，她激勵(lì)著每個(gè)學(xué)生自主、積極的參與，其廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主、自立！
聽，體育課上傳來了時(shí)而明快，時(shí)而和緩的音樂，輕松的音樂聲中不時(shí)有“turn left turn right”的英語口語響起，還有那生動(dòng)活潑，充滿童趣的主題式情景教學(xué)，孩子們?cè)凇跋蛐∝垖W(xué)本領(lǐng)”的故事中學(xué)會(huì)了跳躍、爬行，在“穿越大森林”中知道了如何越過障礙，懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。
作為一名體育教師，也許我們沒有顯赫的地位，但在教學(xué)中我卻時(shí)常感動(dòng)著：記得前年冬天的一節(jié)體育課上，我在巡回指導(dǎo)著孩子們做游戲，一個(gè)小女孩跑過來拉起我的手說“老師，我們一起做游戲吧！”。我正準(zhǔn)備回答，小女孩忽然叫了起來：“老師，你的手怎么這么冷??？我來幫你焐悟吧……”。
其他孩子聽到了也圍了過來，一個(gè)小男孩硬是把頭上戴的熱乎乎的帽子摘下來套在我的手上，我的手熱了，我的心也熱了……課堂上還經(jīng)常有孩子跑過來跟我說悄悄話：老師我會(huì)跳繩拉；老師，我的數(shù)學(xué)考了一百分……在感受著這份童心童真時(shí)，我也真切的感受到新課程理念指引下的體育教學(xué)讓我們的師生關(guān)系更加和諧融洽。
我由衷地幸福，我是一名體育教師，我更慶幸自己搭上了這趟新課程理念的列車。在付出的同時(shí)，也享受著專業(yè)成長(zhǎng)帶給我們的喜悅，在xx年安徽省優(yōu)秀體育錄像課大賽中，我執(zhí)教的《快樂的軟式排球》被評(píng)為三等獎(jiǎng)，今年我?guī)У呐徘蜿?duì)也第三次囊括了市男子組、女子組冠軍……也許我們的孩子還不夠自律，也許對(duì)新課程還有不少的困惑，但我堅(jiān)信在新課程理念的正確指引下，我和孩子們一定會(huì)充分享受著運(yùn)動(dòng)帶給我們的快樂。
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”在這里我想要和我們的孩子一起大聲說：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請(qǐng)來參加運(yùn)動(dòng)吧。因?yàn)?，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！
健康運(yùn)動(dòng)演講稿篇2
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上有著這么一段格言：如果你想聰明，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!我說，如果你想快樂，那就一起來運(yùn)動(dòng)吧，因?yàn)?，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂!
體育是力量的角逐，是智慧的.較量，更是美的展示。
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為人類社會(huì)中必不可少的一項(xiàng)了，因?yàn)榘殡S著人類步入現(xiàn)代社會(huì)的過程，運(yùn)動(dòng)正在為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有利于消除疲勞，提高自信改善情緒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能有效地緩解生活壓力，將不愉快帶走，通過運(yùn)動(dòng)，你將感受到生活的美妙與生命的輕盈，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)也是一種浪漫。
記得小時(shí)候，每當(dāng)看到別人像小魚一樣在游來游去，歡快自在，我這個(gè)名副其實(shí)的“旱鴨子”在岸上，心中就像有千萬只螞蟻在不斷地騷動(dòng)，心里那個(gè)癢啊，當(dāng)我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水以后才發(fā)現(xiàn)原來水并不那么令人恐懼，游泳館里的水還算溫暖，尤其是水淺，我都踩得到底，這樣，我懸著的心可算是放下來了，看著許多游泳高手凌空展翅，在空中翻幾個(gè)跟頭，一頭扎進(jìn)水中，他們?cè)谒刑?，那樣地?fù)]灑自如，我羨慕極了，看了看不淺的池水，便和他們一樣，一頭扎進(jìn)了水中，“撲哧”，我嗆著了一口水，狼狽地冒出了頭，看來游泳還真不好游啊，別人告訴我，游泳時(shí)，腳要用力往后蹬，頭要抬起，就不會(huì)喝到水，隨著時(shí)間的流逝，漸漸地，我頭抬得越來越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游得速度越來越快，我終于不是“旱鴨子”啦，瞧，運(yùn)動(dòng)還是門藝術(shù)呢!
運(yùn)動(dòng)之中，我們體會(huì)到生命的可貴，生活的美好，運(yùn)動(dòng)沒有年齡的限制，沒有身份、地位和種族的差別，他不像戰(zhàn)爭(zhēng)那樣殘酷，交織著血與淚，它會(huì)給我們健康，給我們快樂!
因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所我健康，因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我快樂，向快樂出發(fā)，跑步前進(jìn)!
謝謝大家!
健康運(yùn)動(dòng)演講稿篇3
老師、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目同樣是：《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂!》
有一個(gè)真實(shí)的故事，同樣告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性與好處。法國著名作家雨果，年青時(shí)很有才華。29歲就寫了長(zhǎng)篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動(dòng)了整個(gè)法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果并不悲觀，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個(gè)長(zhǎng)壽者，都贊嘆不已地說：“這真是一個(gè)奇跡?！?/p>
同學(xué)們一定聽說姚明、劉翔等運(yùn)動(dòng)員吧。他們都是運(yùn)動(dòng)高手，有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是從運(yùn)動(dòng)中得到的禮物哦。
除了在體育課、大課間的運(yùn)動(dòng)外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運(yùn)動(dòng)?當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個(gè)小時(shí)，就要站起來走走了;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候，更要站起來到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng)。早上來到學(xué)?？上鹊竭\(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑兩圈再上教室;下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到操場(chǎng)打打球跳跳繩等;飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。只有健康的意識(shí)，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會(huì)侵犯你。
為了提高我們的體質(zhì)健康水平，在此我號(hào)召大家做到以下幾點(diǎn)：
第一、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈，跑步時(shí)，統(tǒng)一往一個(gè)方向，避免相撞，眼睛向前看，雙手應(yīng)該積極擺動(dòng)，不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打魚，兩天曬網(wǎng)"，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。
來吧，親愛的同學(xué)們!在這個(gè)冬季里，面對(duì)嚴(yán)寒，讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長(zhǎng)過程的伴奏音符!
健康運(yùn)動(dòng)演講稿篇4
“三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會(huì)贏”。拼搏是一種過程，歷經(jīng)拼搏便不會(huì)因結(jié)果的好壞，而欣喜若狂或心情沮喪;拼搏是一種資本，它助我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中發(fā)揮自己的最大潛能，像海燕一樣在驚濤駭浪中體會(huì)捕擊長(zhǎng)空的快感;拼搏是一種境界，它有的是沖擊終點(diǎn)的挑戰(zhàn)自我，是直面人生的引亢高歌。
讓“拼搏”，為你響起成功的前奏。
運(yùn)動(dòng)會(huì)是一次大的集體活動(dòng)，它不僅可以檢驗(yàn)我校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平、檢驗(yàn)我們班級(jí)的凝聚力、還可以充分展示我校同學(xué)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌!在運(yùn)動(dòng)會(huì)中比的不僅是我們的運(yùn)動(dòng)水平，還比的是我們的體育精神、比的是我校全體師生對(duì)德、智、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解。同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上既能展示體育才華、組織能力，又能培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作品質(zhì)和拼搏精神。運(yùn)動(dòng)會(huì)這段時(shí)間，也是培養(yǎng)班級(jí)團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)凝聚力、建設(shè)良好班集體的最有利時(shí)機(jī)。
為了使本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行，特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求：
一、注意安全，防止受傷。
賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，比賽中要高度集中注意力，賽后要注意休息調(diào)整，不參賽的同學(xué)要做好服務(wù)，當(dāng)好志愿者，不可以隨意在賽場(chǎng)上走動(dòng)，以免發(fā)生意外傷害和影響比賽。
二、賽出風(fēng)格、賽出水平。
既要有拼搏精神，又要講體育道德，文明參賽，文明觀看。尊重裁判，尊重對(duì)手。如對(duì)裁判判決有疑義，應(yīng)在賽后向競(jìng)賽仲裁組提出，并服從仲裁組的最后裁決，不得有過激的舉動(dòng)。
三、全體同學(xué)要遵守學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)管理規(guī)定，遵守競(jìng)賽規(guī)程，為班級(jí)爭(zhēng)光，為運(yùn)動(dòng)會(huì)添彩。
同學(xué)們，體育是一種精神，它賦予我們勇敢、果斷、激情，帶給我們品質(zhì)、健康、快樂。體育競(jìng)賽必定要分出勝負(fù)，非常殘酷，我們要以積極的心態(tài)和正確的態(tài)度對(duì)待它。讓我們傳承更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神，感受陽光體育的快樂!祝同學(xué)們?cè)诒荣愔腥〉煤贸煽?jī)，祝愿運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功!超越自我，奮力拼搏，讓吶喊聲響徹校園的上空，讓激情彌漫我們的校園，讓比賽成績(jī)載入我校歷史的篇章。發(fā)揚(yáng)體育精神，賽出我校風(fēng)格!
最后，預(yù)祝本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功!
老師們、同學(xué)們，大家好!
大家上午好! 今天我國旗下講話的題目是：健身健心，你我同行
健康是人類生存的重要內(nèi)容，它對(duì)于人類的發(fā)展，社會(huì)的進(jìn)步，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性作用。健康不僅是身體沒有疾病，而且應(yīng)當(dāng)重視心理健康，只有身心健康，體魄健全，才是完整的健康，那么怎樣保持健康的身心，做一個(gè)陽光少年呢?
首先，在心理方面擁有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。樂于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態(tài)。善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的關(guān)系，樂于交往，尊重友誼。面對(duì)挫折和失敗應(yīng)具有較高的承受能力，具有正常的自我防御機(jī)制。面對(duì)生活始終保持熱情，熱愛集體。擁有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感。要有安全感、自信心和自主性，而不是保持過強(qiáng)的逆反狀態(tài)。凡是寬以待人，對(duì)他人要寬宏大量，樂于幫助他人，為他人著想。學(xué)會(huì)溝通、交流、傾訴自己的想法。
其次，在生活方面，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是至關(guān)重要的?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，人體的生命活動(dòng)時(shí)生物鐘的嚴(yán)格控制之下有節(jié)制地進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)的。所以只有遵循自然規(guī)律，才能保持身體健康。此外保持青春活力的另一秘訣在于運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)不僅可以促使頭腦清醒，思維敏捷，并且還可以調(diào)節(jié)人的心理，使人朝氣蓬勃，充滿活力，提高人體的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗力。
總之，保持良好的身心健康，對(duì)如今的學(xué)習(xí)生活和未來的發(fā)展都起著至關(guān)重要的作用。所以，同學(xué)們，我們不僅要在課內(nèi)學(xué)習(xí)上狠下功夫，也要合理安排課余時(shí)間，學(xué)會(huì)自我放松，調(diào)整狀態(tài)。讓我們行動(dòng)起來，為了美好的明天，做一個(gè)陽光少年吧!
謝謝大家!
步入21世紀(jì)的我們，我在想，在這個(gè)世紀(jì)里，會(huì)有越來越多的人更加珍愛生命、更加關(guān)注健康。因?yàn)?，放眼五洲四海，整個(gè)世界正朝著和平與進(jìn)步的方向發(fā)展。人類的生存環(huán)境好了，生命也才變得更加寶貴。再俯首看看自己，雖然擁有健康并不等于就擁有了一切，但失去了健康，必將失去一切。那就讓運(yùn)動(dòng)來彌補(bǔ)失去的健康，慘現(xiàn)在起做健康的運(yùn)動(dòng)。
在大都市，生活節(jié)奏緊張，競(jìng)爭(zhēng)激烈，人們整天忙碌于工作、學(xué)習(xí)、人際交往、家庭事務(wù)之中，并且交通工具發(fā)達(dá)，高樓林立，出門有汽車、地鐵、輕軌，上樓有電梯，以交通工具代替走路，以電梯代步的現(xiàn)象已很普遍，有很多人忽略了運(yùn)動(dòng)對(duì)保持和促進(jìn)健康的重要性。于是，由于缺少運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的非健康因素、亞健康狀態(tài)、各種疾病日益顯現(xiàn)出來。
日前，甲型h1n1流感全球蔓延。為了自己以及他人的健康，我們應(yīng)該嚴(yán)格的遵守學(xué)校對(duì)于防控流感疫情而實(shí)施的措施，自覺量體溫，一發(fā)現(xiàn)異常，立即報(bào)告班主任。從細(xì)微處做起，愛自己就是愛他人。
冬末春初正是溫度變化較大、容易感冒的季節(jié)，而感冒帶來的威脅，除了發(fā)燒流涕外，還會(huì)引起許多并發(fā)癥，如氣管炎、支氣管炎等。更嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)如肺炎、心肌炎等嚴(yán)重的感染性疾病。所以，生活中對(duì)于普通的感冒千萬不要掉以輕心。人體免疫系統(tǒng)每天都要面對(duì)各種各樣病毒的侵害，最常見的要數(shù)感冒病毒。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表明，各種不同的感冒病毒可高達(dá)200種，免疫系統(tǒng)在每次面對(duì)不同病毒侵害時(shí)，難免疏漏防范。一旦免疫系統(tǒng)薄弱時(shí)，感冒就容易趁虛而入。天氣變化大、過度疲勞、精神緊張以及長(zhǎng)期處于封閉環(huán)境都會(huì)造成免疫力下降，給感冒病毒可乘之機(jī)。因此，對(duì)付感冒最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，那么我們就要從運(yùn)動(dòng)做起。
為此，提醒大家：運(yùn)動(dòng)對(duì)健康是非常必要的。千萬不要忘記進(jìn)行科學(xué)適宜的運(yùn)動(dòng)，它可以使我們生活得健康、美麗、幸福、長(zhǎng)壽。運(yùn)動(dòng)使你精力充沛，從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作。運(yùn)動(dòng)使你處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)任務(wù)而不挑剔。運(yùn)動(dòng)促進(jìn)睡眠，利于休息。運(yùn)動(dòng)使你應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)各種環(huán)境的各種變化。運(yùn)動(dòng)提高你的免疫力，對(duì)疾病具有一定的抵抗力。運(yùn)動(dòng)使你體重適當(dāng)，體形勻稱，身體各部比例協(xié)調(diào)。運(yùn)動(dòng)使你反應(yīng)敏銳。運(yùn)動(dòng)使你四肢靈活，無疼痛。運(yùn)動(dòng)使你頭發(fā)光澤，無頭屑。運(yùn)動(dòng)使你肌肉、皮膚富有彈性，走路輕松。運(yùn)動(dòng)的好處多多，如果一一列舉出來，恐怕連你自己都覺得：運(yùn)動(dòng)真是太好啦!
健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來鍛煉自己的，糾正自己的心態(tài)，運(yùn)動(dòng)自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆青春的心。才能更好地立足于當(dāng)下而實(shí)現(xiàn)我們的理想。我們都知道“運(yùn)動(dòng)有益于身心健康”，這種健康不僅僅是在肢體上的，也是在心理上的。我們?cè)谔岣呱眢w素質(zhì)的同時(shí)也使得我們的心理素質(zhì)得到升華，因此當(dāng)我們面對(duì)生活得挫折與磨難時(shí)就多了一些自信與樂觀。就拿剛剛結(jié)束的期中考試來說，有的同學(xué)將自己的水平發(fā)揮的淋漓盡致，而也有一些同學(xué)沒能夠發(fā)揮出真實(shí)的水平，無論是因?yàn)槭裁丛蚨鴮?dǎo)致了我們的成功與失敗，我們都應(yīng)該用良好的心態(tài)來面對(duì)它，勝者不驕，敗者不餒!
快樂有苦有甜，有酸有澀。人生時(shí)見陰云，時(shí)見陽光。在運(yùn)動(dòng)中，我們可以體會(huì)到五味生活，七彩人生。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂。運(yùn)動(dòng)——一個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)落下的大浪，一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠(yuǎn)詮釋著生命的最高境界，永遠(yuǎn)披露著團(tuán)結(jié)的真正含義，永遠(yuǎn)揭示著努力的最后回報(bào)。運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī)，讓生命為之顫動(dòng)!
每周一我們都要高呼校訓(xùn)，只為牢記自己是屯一人，勤奮學(xué)習(xí)，踏實(shí)做人
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!在這個(gè)充滿希望的日子里，我們隆重舉行我校陽光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式，大力推進(jìn)我校體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展。
增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，是關(guān)系國家和民族未來的大事。學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工程?！瓣柟怏w育運(yùn)動(dòng)”，目的就是要突出學(xué)校體育的地位，活躍學(xué)校文化氛圍，采取切實(shí)有效措施，彰顯學(xué)校體育工作特色，堅(jiān)持把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，把這項(xiàng)關(guān)系學(xué)生健康的大事、好事抓緊、抓好，落到實(shí)處。
本次活動(dòng)，我校將以“我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂”為主題，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、以冬季長(zhǎng)跑為中心，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)集體主義觀念和競(jìng)爭(zhēng)合作意識(shí)，促進(jìn)學(xué)校體育活動(dòng)積極發(fā)展。生命在于運(yùn)動(dòng)，健康離不開運(yùn)動(dòng)，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。同學(xué)們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽光體育運(yùn)動(dòng)中來，像奧運(yùn)健兒那樣，人人參與，人人爭(zhēng)光，形成濃郁的校園運(yùn)動(dòng)氛圍，成為校園的一道亮麗的風(fēng)景線。體育是躍動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的旋律，體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)。希望同學(xué)們能夠走出教室、走向操場(chǎng)、走向陽光，多呼吸清新的空氣，踴躍參加豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂。
我堅(jiān)信，通過我們的共同努力，我校體育運(yùn)動(dòng)一定會(huì)開展的轟轟烈烈，同學(xué)們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會(huì)邁上一個(gè)新臺(tái)階。我校將以班級(jí)為單位，年級(jí)組進(jìn)行評(píng)價(jià)，根據(jù)每四次跑步情況，選出50% 比例的跑步先進(jìn)班集體，全校表彰。
同學(xué)們，讓我們帶著希望、帶著愉快，敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。
最后，祝同學(xué)們天天鍛煉，天天成長(zhǎng);祝我?！瓣柟怏w育冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)取得圓滿成功!
唐xx xx.11.7
老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目同樣是：《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂!》
有一個(gè)真實(shí)的故事，同樣告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性與好處。法國著名作家雨果，年青時(shí)很有才華。29歲就寫了長(zhǎng)篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動(dòng)了整個(gè)法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了?？捎旯⒉槐^，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個(gè)長(zhǎng)壽者，都贊嘆不已地說：“這真是一個(gè)奇跡?！?/p>
同學(xué)們一定聽說姚明、劉翔等運(yùn)動(dòng)員吧。他們都是運(yùn)動(dòng)高手，有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是從運(yùn)動(dòng)中得到的禮物哦。
除了在體育課、大課間的運(yùn)動(dòng)外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運(yùn)動(dòng)?當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個(gè)小時(shí)，就要站起來走走了;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候，更要站起來到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng)。早上來到學(xué)校可先到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑兩圈再上教室;下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到操場(chǎng)打打球跳跳繩等;飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。只有健康的意識(shí)，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會(huì)侵犯你。
為了提高我們的體質(zhì)健康水平 ，在此我號(hào)召大家做到以下幾點(diǎn)：
第一、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈，跑步時(shí)，統(tǒng)一往一個(gè)方向，避免相撞，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里.
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖.
第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打魚，兩天曬網(wǎng)"，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。
來吧，親愛的同學(xué)們!在這個(gè)冬季里，面對(duì)嚴(yán)寒，讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長(zhǎng)過程的伴奏音符!
健康運(yùn)動(dòng)演講稿篇5
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家早上好！我是八年級(jí)（6）班的卞屬靈。今天我在國旗下講話的題目是：《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！》
生命在于運(yùn)動(dòng)，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。
冬天快來了，天氣越來越冷了，而這個(gè)季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力；還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育；還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
同學(xué)們，如果說健康是財(cái)富、地位、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)后面的零，有了健康的，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會(huì)失去一切，擁有健康才是人生最大的財(cái)富?？墒窃谖覀儾糠滞瑢W(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：跑步不認(rèn)真，做操不到位，做操時(shí)手臂該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，跑步時(shí)談笑風(fēng)生，隊(duì)伍散亂。這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。
在此要求我們做到以下四點(diǎn)：
第一、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊，眼睛向前看，雙手應(yīng)該積極擺動(dòng)，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打魚，兩天曬網(wǎng)，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。？
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子，祝愿同學(xué)們?cè)趨⑴c校園運(yùn)動(dòng)會(huì)的浪潮中健康、快樂。
我的講話完畢，謝謝大家！
健康運(yùn)動(dòng)演講稿篇6
老師們，同學(xué)們：
大家上午好！
我是來自高一（21）班的xx，今天我演講的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂》。
意大利藝術(shù)家達(dá)·芬奇曾說：“運(yùn)動(dòng)是一切生命之源?！睕]有了運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命的意義，缺少運(yùn)動(dòng)的生命同樣是短暫的。作為高中生的我們，是祖國的未來。我們不僅要具備豐厚的文化素養(yǎng)，還要具備良好的身體素質(zhì)。
泰戈?duì)栐f：“只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門?！泵恳粋€(gè)細(xì)胞的'組合，每一條神經(jīng)的連動(dòng)，每一塊骨骼的配合才能串起運(yùn)動(dòng)的全部。無論是歷史上運(yùn)動(dòng)員們?cè)谑澜缑媲皶鴮懙钠孥E，還是我們身邊的人在綠茵場(chǎng)上矯健的身姿，都在向我們展示著力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐，更是智慧的較量。
著名教育家蔡元培先生說：“殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達(dá)?！闭缦壬f，唯有擁有強(qiáng)健體魄，我們才能精神百倍，意氣奮發(fā)地去迎接挑戰(zhàn)；唯有提高身體素質(zhì)，我們的心理素質(zhì)才能得到升華，在面對(duì)挫折與磨難時(shí)多一分自信與樂觀。
運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂。它詮釋著生命的最高境界，揭示著團(tuán)結(jié)的深刻內(nèi)涵，展示著努力的最后回報(bào)。運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī)，讓生活更加豐富多彩！“裊晴絲吹來閑庭院，搖漾春如線”，三月春回，花繁葉茂。在即將到來的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)上，希望同學(xué)們既能鍛煉身體又能發(fā)揚(yáng)拼搏精神，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上用汗水書寫青春，在運(yùn)動(dòng)中體味快樂！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
健康運(yùn)動(dòng)演講稿篇7
尊敬的老師，親愛的小朋友們：大家早上好！我們是大（2）班的小朋友
今天國旗下講話的主題是《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂》
每天陽光都會(huì)跳進(jìn)我的家，陽光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。
每當(dāng)清晨，陽光溫暖了我的全身，照亮了我的家人，我們就要起床鍛煉身體。
動(dòng)起來，汗水會(huì)換來精彩！
動(dòng)起來，你會(huì)更加可愛！
動(dòng)起來，別再讓夢(mèng)期待！
動(dòng)起來，成功會(huì)向你敞開！
生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！
參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們勇敢、果斷的精神；
參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們更快、更高、更強(qiáng)的力量；
參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)令我們擁有健康與快樂。
運(yùn)動(dòng)不但給我們帶來了快樂，運(yùn)動(dòng)還給動(dòng)物們帶來了快樂。
你看，小鳥剛出生時(shí)，它每天早晨都會(huì)打開它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習(xí)練習(xí)飛行，這樣將來才能夠飛得更高，飛得更遠(yuǎn)。
運(yùn)動(dòng)還給植物們帶來了快樂。你看，花草樹木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動(dòng)?；▋簞傞_時(shí)，它就打開它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的水份和養(yǎng)份，這樣，在百花大會(huì)時(shí)才能開得更加?jì)善G，更加燦爛。
運(yùn)動(dòng)就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來驚喜。
運(yùn)動(dòng)就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。
運(yùn)動(dòng)就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢(mèng)想。
