通過精心策劃演講稿的結(jié)構(gòu),可以使演講的邏輯關聯(lián)更加緊密,通過及時寫好演講稿,我們可以更好地掌握演講的時間和節(jié)奏,以下是范文社小編精心為您推薦的安全防范有我演講稿7篇,供大家參考。
安全防范有我演講稿篇1
老師、同學們:
大家好!我是四(3)班的廖晴宇,今天我演講的題目是《安全記心間,快樂過冬天》。隨著氣溫的下降,寒冷的冬季又來臨了。由于天氣寒冷,氣候干燥,是火災事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保同學們的人身安全,防止各類事故的發(fā)生,過一個健康安全的冬天,請同學們注意以下幾點:
一、交通安全
冬季有霜凍,路面較滑,有時還有大霧天氣,加上冷空氣使人體關節(jié)的靈活性較差,反應也相對緩慢,平時在上、下學路上也要注意交通安全。步行走人行道,在沒有人行道的地方靠右邊行走;不搶機動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。學生不要騎車上學;不要到河邊玩耍;更不能到結(jié)冰的水塘、河溝里踩冰玩!
二、校內(nèi)安全
在校內(nèi)上體育課、課間活動時也要注意安全,不做危險的游戲,不追逐打鬧,有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛(wèi)生時一般不使用濕拖把,清潔用水不滴撒在路面上,更不能隨意亂倒。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里,不推擠其他同學。
三、衛(wèi)生防病
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),同學們要做好個人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風。在人多的公共場合帶好口罩。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻,并及時洗手;同時,天氣寒冷,同學們要多添加衣物,不要為了所謂的風度而挨凍受冷。重視飲食安全,不要購買、食用生冷的食品。
四、消防安全
進入冬季以來,天干物燥,火災隱患很大,大家都要關注消防安全,自覺做到:身上不帶不玩火柴、打火機等火種,不玩煙花、爆竹等易燃物品,以免發(fā)生意外。自覺愛護校園內(nèi)的各種消防措施和電器設備。放學后,要隨手關掉室內(nèi)電器,很多同學家中也一定采取了取暖措施,如果是用燃煤取暖一定要注意通風換氣,預防煤氣中毒。當發(fā)現(xiàn)自己有頭昏、心煩等一氧化碳中毒時,應注意及時采取相關措施,立即打開門窗通風換氣,不能使用明火,并及時求救。在用電暖器、電熱毯等取暖時,大家要遠離發(fā)熱管,同時做到人走斷電,如果在使用電器時萬一起火,同學們首先不要驚慌失措,有滅火器的可直接用滅火器滅火,或者是先斷掉電源,然后再用水滅火,切不可在未切斷電源的情況下就用水滅火,以防造成人員觸電事故。當然,我們小學生最好不要私自救火,逃離火場及時唿救是我們小學生要做的。
最后,愿我們每一位老師、每一位同學,平平安安、快快樂樂渡過每一天。
謝謝大家!
安全防范有我演講稿篇2
尊敬的家長、親愛的同學們:
天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,因嬉水、玩耍、游泳等引發(fā)的意外溺水事故進入多發(fā)期。往年同期,我市多發(fā)學生意外落水身亡的事故,為有效預防溺水事件的發(fā)生,警方提醒各位家長、同學要切實提高自我防范意識,加強對未成年子女的監(jiān)護和看管,以防止再次發(fā)生意外溺水身亡的事故。為此,特向家長、學生發(fā)出如下倡議:
一、家長要切實履行子女的監(jiān)管責任,加強對未成年子女的安全教育工作,提醒未成年人在無家長陪同下,不得下水游泳或進行其他涉水活動。
二、學生不得私自在上學、放學途中擅自與同伴下水游泳、嬉水、玩耍、捉魚等,不隨便到野外水域游玩;不在危險地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等;不準在無監(jiān)護人陪同下到池塘、河里等地方洗澡、游泳;若要學習游泳,要到正規(guī)游泳場館,且必須有監(jiān)護人陪同。
三、一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水,應及時呼救,讓成年人來搶救,未成年學生切不可盲目下水施救。
四、由于我市河道較為寬闊、水位較深,來往船只較多,要勸導不熟水性的親朋好友、同事、鄰居勿到河道中游泳。
兒童和青少年是民族的未來和希望,作為家長我們責任重大,必須提高安全意識,增強自身責任感;而同學們一定要珍惜青春,努力學習,積極要求進步,不斷提高自身素質(zhì),共同擔負起歷史和時代的重任。
讓我們行動起來,以遵紀守法為榮、以違法亂紀為恥 ,珍愛生命,預防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生!
安全防范有我演講稿篇3
生命,是我們永恒的主題,它像是清晨初升的太陽,蓬勃朝氣,它是林間的第一縷晨曦,為世界帶來光明,是枝頭的第一片綠意,讓人生擁有生機,它讓我們找到自己,找到生活的真諦。生命是多么的美好啊,但是又有多少和我們同齡的孩子早早離開了人世呢?他們的生命,在下水的那一刻仿佛就已注定。
為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點:
1、不獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、必須有組織并在師長或熟悉水性的人的帶領下去游泳。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要。
在此倡議大家做到“五不”承諾:
不私自下水游泳;
不擅自與同學結(jié)伴游泳;
不在無家長或老師帶領的情況下游泳;
不到無安全設施、無救護人員的水域游泳;
不到不熟悉的水域游泳。
少年兒童是祖國和民族的未來,黨和政府在關心著你們,父母和教師在牽掛著你們,全社會都在關注著你們。相信你們一定會提高安全自護意識,珍愛生命,遠離危險,努力做到“預防溺水我能行”,平安度過每一個充實愉快的課余時間。
同學們,生命如花,讓我們攜起手來關愛生命,關注安全,讓安全永駐心中,讓“安全”之綠葉永遠千嬌百媚!只要我們好好保護自己,認真對待生命,那么溺水事件一定會減少,生命必將在閃耀中現(xiàn)出絢爛,點燃每一個瞬間!
安全防范有我演講稿篇4
各位領導、各位老師、各位師傅:
下午好!
今天學校舉行20xx年冬季教職工消防安全講座與演練,請學校重點部位級部、科室、宿舍、餐廳、實驗閱覽室等老師來共同學習,主要目的是提高安全預防能力。安全重于泰山,是生活和工作的第一要務,日常生活中我們要努力學習,掌握消防安全知識,提高防預能力,力爭生活中一次安全事故也不發(fā)生。遵照領導的安排,讓我在今天這個消防演練會上給大家談些消防的知識。有些知識屬于消防常識,通過學習我們進一步熟悉,有些不熟悉的同志,一定通過今天這個機會,一定要認真學會,努力搞懂。
安全知識問題,我們通過視頻已經(jīng)看的不少,主要強調(diào)了逃生自救常識、防火與滅火常識、火災中人的重要性,(80%)的火災都是人的因素造成的?,F(xiàn)在我重點談談三個方面的問題,說的不對的地方,請大家批評指正。
一、進一步學習消防安全建設的“四個能力”、“四懂四會”,提高安全意識。
“四個能力”:“四懂四會”:
1。檢查消除火災隱患能力;懂得預防火災的措施
2。撲救初級火災能力;懂得撲救初期火災的方法、會撲救初期火災、
會使用消防器材
3。組織疏散逃生能力;懂得火災時的逃生方法會組織人員逃生
4。消防宣傳教育能力;懂得本崗位火災的危險性會報警
說明四方面:
關于“四個能力”:
1。檢查消除火災隱患能力;
即:查用火用電,禁違章操作;查通道出口,禁堵塞封閉;查設施器材,禁損壞挪用;查重點部位,禁失控漏管。
2。撲救初級火災能力;即:發(fā)現(xiàn)火災后,起火部位員工一分鐘內(nèi)形成第一梯隊滅火力量;火災確認后,單位3分鐘內(nèi)形成第二梯隊滅火力量。
3。組織疏散逃生能力;即:熟悉疏散通道,熟悉安全出口,掌握疏散程序,掌握逃生技能。
4。消防宣傳教育能力;即:有消防宣傳人員,有消防宣傳標識,有全員培訓機制,掌握消防安全常識。
以前公安消防部門說的二個能力主要是:撲救初級火災能力和組織疏散逃生能力,沒有“四個能力”中的(1)(4);三個能力中沒有“四個能力”中的(4),從對檢查預防的重視,到宣傳教育的重視,我們都學校的每個教職員工都要懂得,才能做好預防火災,防治火災。
關于“初期火災”
火災發(fā)展大體上經(jīng)歷四個階段:即初起階段(十幾分鐘,最容易撲滅)、發(fā)展階段(迅速蔓延的階段)、猛烈階段(迅猛向四周擴展階段)、熄滅階段。
基本原則:先控制后消滅、救人勝于滅火、先重點后一般。
關于滅火的兩個梯隊力量:
一分鐘:形成第一梯隊力量,本部門的人員,三分鐘要求形成第二梯隊力量(全校各部門的力量,領導指揮組(薛、王)、后勤保障組(陳)、滅火組(王、趙)、疏散(王)通訊聯(lián)系組(張)、救護組(楊)等,同時相互配合。
關于“報警”
時間:報警早,損失?。怀跗痣A段及時撲救,同時報火警;
方式:一是通過電話、廣播、大聲呼喊、或派人向辦公室等手段。二是通過119火警電話,向消防隊報警。
報警的內(nèi)容:地址、起火物質(zhì)、起火部位、火勢大小、姓名與電話、道路迎接。
二、進一步熟悉消防器材的使用方法,提高消防安全技能。
一是消防栓的使用方法,一般物品的著火用水滅火。通過消火栓取水,消火栓是與自來水管網(wǎng)直接連通的,隨時打開都會有3公斤左右壓力的清水噴出。它適合撲救木材、棉絮類火災。(平時消防栓不能用于防水以外的工作,如打掃衛(wèi)生、澆花等)
消火栓使用方法:
1打開消火栓門;
2一人接好槍頭和水帶奔向起火點;
3另一人接好水帶和閥門口;
4逆時針打開閥門水噴出即可,注;電起火要確定切斷電源。
今天主要演練:
1打開消火栓門,兩人合作接槍頭與水帶,水帶與閥門。特別注意不動閥門。(因為我們是演練,閥門經(jīng)常動會造成漏水)。
二是滅火器使用方法:
1、右手拖著壓把,左手拖著滅火器底部,輕輕取下滅火器。使用之前應將滅火器提至火起的上風位置,先將滅火器上下顛倒幾次,使干粉松動,以免干粉結(jié)塊噴不出。
2、右手提著滅火器到現(xiàn)場
3、除掉鉛封
4、拔掉保險銷;
5。左手握著噴管,右手提著壓把
6。在距離火焰兩米的地方,右手用力壓下壓把,左手握噴管前端對準火源根部;噴管左右擺動,噴射干粉覆蓋整個燃燒區(qū)。撲救地面油火時,要平射(不要直接沖擊油面,以免引起油液,左右擺動,由近及遠,快速推進,注意防止回火復燃。
強調(diào):
1)拔掉保險??
2)選擇上風方向
3)掃射邊緣根部(液體)
4)對準燃燒最猛烈之處(固體)
需要說明的是:我們常用的是abc干粉滅火器,主要適用于a類b類c類火災和帶電火災?;馂牡姆诸悾喊慈紵镔|(zhì)的特性分為a類(固體物質(zhì))、b類(液體)、c類(氣體)、d類(輕金屬火災)、e類(帶電火災)。d類火災,如鉀、鈉、鎂、鈦、鋁鎂合金等火災,多因濕、遇高溫自燃引起,滅火時忌用水、泡沫及含水性物質(zhì),也不能用鹵代烷、二氧化碳及常用干粉滅火器,一般用干沙掩蓋的方式。
三、說明演練分組與安排,促使演練有序進行。
會后我們首先進行滅火演練。
時間:下午14:50——15:10;大約二十多分鐘。
地點:女生公寓樓(若蘭樓)北噴泉廣場。西北餐飲人員,東北其他,分四個大組。
位置:要求:
1、總務處準備好演練物品,綜治辦準備好滅火器、消防水帶等。
2、各組按順序進行,各組主任按順序和位置做好組織。
3、兩人共用一個滅火器。
4、應在充分了解使用方法的情況下進行。
5、技術(shù)指導做好指揮。
6、演練結(jié)束,把消防水帶放回原位置,綜治辦保證滅火器盡快充粉。
滅火演練結(jié)束后,進消防栓對接演練:
時間:12月日(星期)下午15:15——15:45;大約半小時以上分8個小組。
地點:女生公寓樓(若蘭樓)和西餐廳。
要求:
1、技術(shù)指導與各組主任做好組織。
2、各組按順序各規(guī)定位置進行。
3、每小組使用一個消防栓。
4、應在充分了解使用方法的情況下進行。
5、不得轉(zhuǎn)動消防栓閥門。
6、演練結(jié)束,消防器械復位,學生處組織衛(wèi)生凈化等工作。
說明:演練結(jié)束,各組對所在工作區(qū)的消防設施進行檢查,把檢查情況(位置、正常情況)報綜治辦。
今天講座結(jié)束,謝謝大家!
安全防范有我演講稿篇5
老師、同學們:
大家早上好!
今年11月9日是上海市第十九屆119消防日。本次消防日宣傳活動的主題是全民參與消防,共筑平安世博。消防日一年只有一天,但消防的意識應該貫穿在全年的每一天。時下,正值秋冬季節(jié)交替之際,干冷天氣占主導,空氣中的水分漸漸減少,在這樣的季節(jié)里,如果防范不當就容易發(fā)生火災事故。
提到消防,大家自然會想到令人毛骨悚然的火災二字。火,帶給人們光明;火,賦予人們溫暖。但是火也吞噬了無數(shù)生命、損毀了無數(shù)的財產(chǎn),給人們留下了累累傷痕。古語說得好:賊偷一半,火燒全光。一把火可以使人們辛勤創(chuàng)造的物質(zhì)財富頃刻間化為灰燼;一把火可以吞噬掉整個村落、街區(qū)、工廠和學校;一把火可能毀掉我們美麗的家園,使無數(shù)生靈遭受滅頂之災。消防安全知識的匱乏、消防安全意識的淡薄總是能讓我們看到一幕幕血淋淋的畫面?;馂慕o這個美麗的世界帶來了太多的不和諧,上演了太多不該上演的悲劇。那么,發(fā)生那么多火災的罪魁禍首是誰呢?歸根結(jié)底,是我們?nèi)祟惐旧怼>科湓?,一是思想麻痹,二是疏忽大意,三是無知或淺見。
同學們,你們都是父母、長輩的至愛,每個同學都是祖國的未來,因此我們學習、生活的校園都應成為安全的港灣。我們應當在腦海中長期鳴響119的警鐘,提高防火的意識和技能。為了家庭的幸福,校園的安全和社會的和諧,希望大家能做到三懂、三會;即:1、懂得火災的危險性,增強消防意識;2、懂得火災形成的原理,不玩火;3、懂得火災預防,積極開展消防宣傳。1、學會火災報警方法,2、學會使用滅火器撲救小火;3、學會火災自護自救的方法。
隨著20xx年上海世博會的日益臨近,構(gòu)筑一個平安和諧的社會環(huán)境對成功地舉辦一屆出色的世博會是多么的重要!作為世博小主人的我們,平時重視消防安全,提高防范意識和技能,也是在為世博會和創(chuàng)建和諧社會作貢獻。接下來就發(fā)生火災事故時如何報警和自救給同學們作宣傳,希望能對大家有所幫助。
一、撥打火警電話119時,一定要沉著冷靜,把情況用簡練的語言表達清楚。
1、要記清火警電話119。
2、電話接通以后,要準確報出失火的地址、什么東西著火、火勢大小、有沒有人被困、有沒有發(fā)生爆炸等。在說不清楚具體地址時,要說出地理位置、周圍明顯建筑物或道路標志。
3、將自己的姓名、電話或手機號碼告訴對方,以便聯(lián)系。
4、打完電話后,立即派人到交叉路口等候消防車,引導消防車迅速趕到火災現(xiàn)場。
5、如果火情發(fā)生了新的變化,要立即告知消防隊,以便他們及時調(diào)整力量部署。
二、火災自救知識
如果學校寢室、教室、實驗室、會堂、飯店、食堂和家庭著火時,可采用以下方法逃生。首先要鎮(zhèn)定冷靜,不能驚慌失措。
1、毛巾、手帕捂鼻護嘴法
因火場煙氣具有溫度高、毒性大、氧氣少、一氧化碳多的特點,人吸入后容易引起呼吸系統(tǒng)燙傷或神經(jīng)中樞中毒,因此在疏散過程中,應采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻(但毛巾與手帕不要超過六層厚)迅速逃到上風處躲避煙火的侵害。在逃生時,不要直立行走,應彎腰或匍匐前進。
2、遮蓋護身法
將浸濕的棉大衣、棉被、毛毯、麻袋等遮蓋在身上,確定逃生路線后,以最快的速度直接沖出火場,到達安全地點。
3、衛(wèi)生間封隔避難法
如果走廊或?qū)﹂T、隔壁的火勢比較大,無法疏散,可退入衛(wèi)生間內(nèi),將門縫用濕毛巾、毛毯、等封死,防止受熱,并不斷往上澆水進行冷卻,防止外部火焰及煙氣侵入,從而達到抑制火勢蔓延速度 、延長時間的目的。
三、火場求救方法。
當發(fā)生火災時,可在窗口、陽臺、屋頂或避難層處,向外大聲呼叫,敲打金屬物件、投擲細軟物品、夜間可打手電筒、打火機等,以聲響、光亮,發(fā)出求救信號,引起救援人員的注意,贏得逃生的機會和時間。
同學們,再遠大的理想,再光明的前程,都需要我們的生命安全作保證。遠離火災,創(chuàng)造和諧社會是我們共同的目標,讓我們牢記隱患險于明火,防范勝于救災共同攜手,更加關注消防,更加珍愛生命,實現(xiàn)共享平安!
安全防范有我演講稿篇6
全體同學:
還記得上個周五早上,學校照例為我們播放了“德育之窗”,以前總是很歡樂觀看的我們,今天卻一往常態(tài)地沉默著。電視屏幕上,那一個個瞬間發(fā)生的交通事故令我們的心為之震撼,看著一個個鮮活的生命在車禍中失去,我們的心為之疼痛……我們再也笑不起來了,也意識到:交通安全,與我們息息相關。
據(jù)統(tǒng)計,全中國每年死于各類交通事故的人數(shù)超過10萬,連續(xù)十年高居世界第一。電視上,案發(fā)現(xiàn)場那觸目驚心的一幕幕場景,那撕心裂肺的一聲聲哭喊,那悲痛欲絕的一句句親人呼喚聲,至今還在我們眼前:那起特大交通事故,瞬間奪去了36條正值花季的學生鮮活的生命;一所農(nóng)村小學,一群學生進行晨跑,一輛失控的貨車瞬間馳來,數(shù)條生命在車輪下喪失了;斑馬線上,亂闖紅燈的行人、摩托車,瞬間就失去了生命……
人的生命是脆弱的,脆弱得無法去抵御一場交通事故;人的生命又是寶貴的,寶貴得只有一次在人世間綻放的機會??稍诂F(xiàn)實生活中,卻有太多的人不把生命當作一回事,尤其不把交通安全放在心上,酒醉駕車的有,亂闖紅燈的也有,超速、超載行駛的比比皆是。
同學們,當我們橫穿馬路、在馬路上追逐打鬧、不遵守交通規(guī)則時,你是否想到,你已經(jīng)命懸一線了?所以,為了你我的生命安全,我向全校學生倡議:
1、認真學習交通安全知識,牢固樹立安全出行的意識。
2、嚴格遵守交通規(guī)則,做到文明出行。
3、必須在人行道上行走,學生要走綠色通道,沒有人行道的靠路邊行走。
4、不在馬路上追逐打鬧或玩游戲。
5、勸告自己的家人、朋友要珍愛生命,嚴格遵守交通規(guī)則,文明出行。
同學們,讓我們共同努力,珍惜自己的生命,共同遵守交通規(guī)則,不要再讓交通事故奪取一條條無辜的生命!
安全防范有我演講稿篇7
親愛的同學們:
近期開始降溫,元旦和寒假也將陸續(xù)到來,冬季是用電安全隱患和各類呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)期,為了保證廣大同學的人身和財產(chǎn)安全,營造一個“安全、和諧、祥和、溫暖”的學習、生活環(huán)境,確保同學們度過一個愉快、安全的假日,針對同學們在學習、生活和返鄉(xiāng)返校過程中容易遇見或受到不法侵害的幾種現(xiàn)象進行了梳理,以此提高同學們的整體自我安全防范意識,請同學們相互宣傳。
一、防盜、防火、防騙
出入宿舍隨手關門,加強對宿舍鑰匙的保管,不要隨意轉(zhuǎn)借他人,不要亂扔亂放;注意保管好自己的貴重物品,宿舍不要存放大量的現(xiàn)金;離開或休息時,要將貴重財物收好,并妥善擱置;外出、返鄉(xiāng)時最后離開宿舍的同學,一定要關好門窗,并切斷電源、水源。
積極配合學院開展的“安全、衛(wèi)生、文明”大檢查工作,遵守校規(guī)校紀,禁止使用違章電器,禁止使用煤油爐、酒精爐、蠟燭等明火加熱灶具;學生宿舍嚴禁吸煙,禁止隨意亂拉、亂接臨時電源;如遇火情,應及時與樓管聯(lián)系,必要時請撥打“119”火警電話報警,并力所能及地對初期火災進行撲救。
假期和節(jié)前,各類犯罪分子會以中獎、優(yōu)厚報酬等信息,騙取學生錢財;以推銷、提供兼職等手法,誘騙學生上當受騙。因此,在這里我們提醒同學們務必提高警惕,在與人交往過程中,對那些主動搭訕,尋求資助,提供幫助的現(xiàn)象不要輕信,更不能感情用事,貪圖便宜,給犯罪分子有機可乘。
二、注意交通安全、嚴防滑冰溺水
圣誕、元旦假期和寒假是各類人群出行高峰,同學們應根據(jù)學院的放假時間安排積極、提前計劃返鄉(xiāng)日程,通過網(wǎng)絡、電話等媒介提前預定車票,在往返途中要盡量結(jié)伴而行,注意往返途中人身和財物安全,嚴格遵守交通規(guī)則,不乘坐無牌、無證、超載車輛。平時及節(jié)假日期間,我們同學自己的自行車、電動車一定要存放在指定區(qū)域,并選擇防盜性能較好的車鎖。氣溫下降后,一些河面開始結(jié)冰,提醒同學們節(jié)假日不要到結(jié)冰的河面上行走或滑冰,防止發(fā)生滑冰溺水事故。建議大家合理安排假期的學習、休息和生活,保持通訊暢通,返鄉(xiāng)和返校時及時向輔導員報平安。
三、關注飲食衛(wèi)生和空氣污染
冬季是胃腸道疾病和呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié),同學們即將處于備考階段,作息規(guī)律有所變化,經(jīng)常熬夜,加上飲食不當?shù)仍颍菀讓е聶C體抗病能力降低、胃腸功能紊亂、呼吸系統(tǒng)問題。我們提醒各位同學,班級和宿舍要經(jīng)常開展衛(wèi)生掃除和消毒,做好保潔和正常天氣的通風,如果出現(xiàn)生病癥狀請及時到學院醫(yī)務室就診。另外,近期氣溫驟降,霧霾天氣增多,提醒同學們在空氣污染嚴重的天氣要減少戶外活動,出門佩戴口罩。
四、做好冬季運動必要保護
冬季氣候寒冷,爆發(fā)性的無氧運動容易引起身體不適,甚至造成運動傷害,所以我們同學鍛煉時,活動量要適度,活動后出汗多,應及時擦干,防止感冒。長跑鍛煉前準備活動一定要充分,大家不要推搡,以防發(fā)生意外。
五、嚴肅考風考紀
期末考試,是檢驗同學們一學期學習成果的最好形式,分數(shù)很重要,誠信做人更重要。我們提醒各位同學在緊張、忙碌的復習備考同時,要端正應考心態(tài),嚴肅考風考紀,牢記“考試失敗你將仍有機會,考試作弊你將失去學位”宣傳標語,誠信考試,杜絕一切作弊行為,營造和諧良好的考試氛圍。