只有對演講的主題進(jìn)行深刻的思考，我們才能寫出優(yōu)秀的演講稿，寫好演講稿對于提升我們的演講自信心是有很大的幫助的，范文社小編今天就為您帶來了勵志我成長演講稿通用8篇，相信一定會對你有所幫助。
勵志我成長演講稿篇1
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家早上好！
我是xxx，今天我在這做《心懷感恩》的演講，是我的一份榮幸，感謝大家今天在這聽我的演講，感謝大家對我的支持和鼓勵，讓我有這份勇氣站在這里。
感恩這個詞，大家肯定不陌生了吧。我們從出生到長大，這個過程是父母給予我們的，首先，我們要感恩的就是我們的爸媽，是他們一手帶大了我們，為了我們能夠有好的生活條件，一直努力打工賺錢，為了我們未來能夠更好的生活，把我們送到學(xué)校讀書，希望我們多讀點書，在長大之后不走他們的路。現(xiàn)在我們一天天長大，爸媽卻已經(jīng)生了白發(fā)，所以我們心懷感恩，一定要對自己的父母表示感謝，感恩他們的生育和養(yǎng)育之恩。大家知道烏鴉和羊有反哺之情嗎？大家想，動物都能對生下自己的母親反哺回去，那我們作為世界最高級的動物，為什么就不能像他們那樣去對自己的父母感恩回去呢？答案顯然是能的。今時我們還在學(xué)習(xí)中，不能給他們物質(zhì)上的補償，但是生活中，我們是可以幫助父母做些事情的啊，一方面是減輕他們的負(fù)擔(dān)，讓他們能夠輕松點，另一方面是自己做這些小事時，也是對自己的一種鍛煉，是可以幫助自己學(xué)到一些生存的能力的，煮一頓飯菜，把家里的地掃一遍，飯后把碗洗了，這些事情雖小，但是是你能夠去做，是你能夠去幫助到爸媽的，那為什么不去做呢？
所以我們要常懷感恩，因為這樣他人也會去回饋給你，這個世界才會更美好。我們的老師也是需要我們?nèi)ジ卸鞯?，是老師她奉獻(xiàn)自己點亮我們前行的路，我們才能順利的度過艱難，是老師對我們的關(guān)懷，我們的學(xué)習(xí)才能上去。沒有老師這個指導(dǎo)者，我們在學(xué)習(xí)的道路上會走很多的彎路，是通過老師的教導(dǎo)，我們才能順利抵達(dá)成功之路的彼岸。對老師的感恩，就要去更努力的學(xué)習(xí)，讓我們的成績?nèi)蟠鹚麄?。老師不顧白天黑夜，只為能夠把知識教給我們，我們就沒有理由去辜負(fù)這份期待。
同學(xué)們，心懷感恩之人，人生路途才不會那么陡峭；心懷感恩，我們的未來才是明亮的；心懷感恩的人，以后遇到困難，他人才會伸出手去幫你。因此同學(xué)們，一定要明白心中懷感恩的意義是巨大的。
謝謝大家！
勵志我成長演講稿篇2
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好!
有人說，人生成長是痛苦的，因為它把一個個天真無邪、無憂無慮、內(nèi)心毫無罪惡的人，帶入另一個天地。
你知道人生的意義嗎?不知道。我曾問過喧鬧的城市，它以車輛的鳴笛，告訴我，給我答案，可惜我聽不懂它的語言;我也曾問過蒼穹，蒼天以白云的變幻，落淚的神情，向我訴說，可我不明白;我更曾跑到深山野嶺去吶喊，回答我的卻只有回聲。
如今，我已長大了，對于人生也有了幾分了解。
成長是漫長人生旅途中自身的演變過程。它能使一個人的思想更成熟，讓人懂得凡事都要三思而后行。因此，成長是一種美。
在人生成長的道路上，肯定會遇到許多為難的事，但我們是不是知道，在前進(jìn)的路上，搬開別人腳下的絆腳石，有時恰恰是在為自己鋪路。
在人生成長的道路上，會遇到很多很多災(zāi)難，在災(zāi)難面前，如果你因事不關(guān)己而退縮，那么你的一生注定將平淡而庸俗，也許災(zāi)難瞄準(zhǔn)的下一個目標(biāo)就是你。
巨富和肥胖并沒有什么兩樣，不過是獲得了超過自己需要的東西罷了。多余的脂肪會壓迫人的心臟，多余的財富會拖累人的心靈。人生多余的追逐，多余的幻想只會增加一個人生命的負(fù)擔(dān)。
在大的挫折與大的災(zāi)難面前，能坦然承受，這就是一種度量。拿得起，實為可貴，放得下才是人生處世之真諦。
人生成長的道路坎坷而寬闊，迷漫而長遠(yuǎn)，在成長中很容易跌倒，但請相信太陽依舊會從東方升起。
我的演講完畢。謝謝大家!
勵志我成長演講稿篇3
大家好！
有一個問題，我一直在思索：何為人生的意義？畢淑敏曾經(jīng)說過，人生是沒有任何意義的。或許聽到這里的時候，你們會感到困惑，人生怎么會沒有意義呢？而她的回答，令臺下的學(xué)生記憶深刻：人生是沒有任何意義的，但你要為之確立一個意義。細(xì)想開來，這比那些言不由衷的人生意義，更有思考的價值。
回到現(xiàn)實當(dāng)中來，我們作為學(xué)生，是否也在確立自己生命的意義呢？或許你們會說，我們都是高考的殘兵敗將，來上學(xué)只不過是父命難為。那么，我將替這些人感到悲哀。他們把自己的權(quán)利交給父母，而不是自己駕馭內(nèi)心。這些人，外表看上去還很飽滿，但腦子卻是空空的，沒有思想，沒有追求，在我看來無異于一具行尸走肉。我真的很難明白，為什么游戲會令這些人通宵達(dá)旦，為什么電視劇會令他們難于自拔？可能他們連目標(biāo)、自制力都沒有吧。美國劇作家鮑西考爾特說：當(dāng)人們在談?wù)撊绾蜗r間的時候，時間正在消磨他們。
這讓我想起了一個故事：溫水中的青蛙。最后的下場，想必大家清楚。我有時甚至想沖他們大罵：你們干脆回家去好了，來上學(xué)，不僅浪費你父母的血汗錢，更浪費你寶貴的游戲時間。與其在課堂上呼呼大睡，不如回到家里躺在棺材里睡覺，這樣比較好?？墒牵覜]有，我無法對他們殘酷，只能在這短短的演講中，發(fā)出我這個學(xué)期可能的唯一的吶喊。
李開復(fù)認(rèn)為，進(jìn)入大學(xué)的人，都應(yīng)該掌握七項學(xué)習(xí)：自修之道，基礎(chǔ)知識，實踐貫通，興趣培養(yǎng)，積極主動，掌握時間，為人處事。當(dāng)然，我無法對你們要求太多，也沒有資格要求你們。我只能要求自己，每天早上不要睡得太晚，至少在廣播結(jié)束之前打開筆記本，看看郵件和博客，瀏覽一下新聞。你們就在床上安心地睡覺好了，不要早起來打擾我，讓我度過最安靜的精神獨處。我不想玩，也沒有再玩游戲了，或許我是全校唯一的一個游戲盲吧。
雖然，我不會玩游戲遭人冷落，但是，我依然過的很高興，精神上的高興，而不是膚淺的在電腦前變傻。最后，我還想再提一點就是修養(yǎng)。某年的哈佛迎新辭這樣說：人可以沒有教育，但不可以沒有修養(yǎng)。有修養(yǎng)的人不一定有教育，有修養(yǎng)的人不一定都是大學(xué)畢業(yè)。所以，我希望你們，能優(yōu)雅地生活著，至少不要影響別人，和諧地共處。
如果這短短的演講，能對你們今后一個月或是三年的人生有所改變，那么，我將感到非常欣慰。
謝謝大家！
勵志我成長演講稿篇4
生即是死，死即是生，生是為了更好的去死，而死是為了重生。但這樣短暫而又漫長的過程中，有一個銜接點，那就是從生到死的成長過程。
每一個新生命，都是一顆種子，土地是親情，雨露是友誼，陽光是希望……而光有這些是不夠的，要有挫折，在挫折中嘗試，在嘗試中成長。
五歲時的我，還是一個不知道什么叫做挫折的小孩。挫折是分類的，當(dāng)然，比賽中會遇到挫折。而幼稚園中也會有比賽。我的比賽項目是“小馬過河”，就是用兩快磚頭，放一快在前邊，然后跳過去，在把后一個磚頭放在前邊，跳過去，就這樣反反復(fù)復(fù)。最后到達(dá)終點的人，可以獲得五個棒棒糖。然而，我卻沒有獲得冠軍，對當(dāng)時的我來說，這就是一次沉重的打擊，雖說只是一次比賽的失敗。我試著去接受這樣的挫折，這就是一次成長的嘗試。
上一年級的時候，我發(fā)現(xiàn)，原本不屬于我的挫折，卻像發(fā)了瘋一般，向我涌來。在我快要堅持不住的時候，我選擇了哭泣，這是發(fā)泄的最好辦法。當(dāng)然，也會有人說我軟弱，我們想的方向不同吧。在聽到高爾基的《海燕》之后，我明白了哭是不行的，那就“讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧!”
在讀五年級的時候，原本成績可以的我，突然一落千丈，我想從這樣的深淵中爬出去，爬到最高峰去?？墒?，我發(fā)現(xiàn)我的語文是上去了，但是我的數(shù)學(xué)，卻還是一樣的在谷底徘徊。雖然我一直在努力，可是始終沒有辦法。我想我是沒有數(shù)學(xué)的一根經(jīng)，我那是的確想放棄數(shù)學(xué)了?？墒俏也荒芊艞?，因為，這對我來說是一次考驗，一次成長的嘗試!
六年級，是一個重要的折點，但我發(fā)現(xiàn)，同學(xué)們并不是在玩命的學(xué)習(xí)，能夠這樣做的人只有幾個而已。大家都從學(xué)習(xí)問題漸漸移到了一些無聊的話題，也許是都到了青春期了，可我卻沒有興趣。我喜歡上了看電視，也許不應(yīng)該，可是，還是很想看?？措娨曃蚁矚g看一部動漫劇《犬夜叉》，因為我喜歡上了里面的一個動漫人物--巫女桔梗。她的各方面都屬完善，為了愛屋及屋，我也拼命的學(xué)習(xí)。雖然數(shù)學(xué)有了進(jìn)步，可還是不怎么樣。但，我還是需要努力。這，又是一次成長的嘗試，不是嗎?
每一個人都是會死的，可是中間是會有成長的。不管是兒童，中年人，還是老年人都會有成長。從嬰兒成長到兒童，從兒童成長到青少年，從青少年成長到青年人……
每個人都會有成長，而成長又分很多小節(jié)，要去嘗試成長每一個小節(jié)，才會讓自己的成長與人生更加的完美!
勵志我成長演講稿篇5
親愛的朋友們：
您們好!
大家應(yīng)該都知道，自古以來，“知恩圖報”一直是種美德，所以我們學(xué)會了“感恩”。感恩，這是一個普通的字眼;感恩，一個常掛在我們嘴里的字眼;感恩，我們經(jīng)常歌頌的字眼。是的，在這個世上，我們首先要學(xué)會感恩：因為有了父母含辛茹苦的撫養(yǎng)，我們一天天長大成人;因為有了社會安定的環(huán)境，我們一天天學(xué)會了各種知識;因為有了企業(yè)的平臺，我們獲得了展示自己才能的舞臺;因為有了工作的機會，我們獲得了物質(zhì)與精神的回報。面對眼前的工作和生活，我們要懂得感恩，學(xué)會珍惜。只有在感恩中，我們才能不斷成長;只有在珍惜里，我們才能一步步走向成功。
今天，社會在飛速發(fā)展和進(jìn)步，而同時競爭和壓力也會越來越大，打開網(wǎng)絡(luò)輸入“求職”兩字，就會發(fā)現(xiàn)需要工作的人遠(yuǎn)比招聘人員的要多的多。本科生、研究生，需要一個工作的人多的是，他們也會面臨求職難或失業(yè)的風(fēng)險，每個人都面臨著嚴(yán)酷的職場競爭壓力?？墒?，我們由于習(xí)慣了在中鐵四局按部就班的工作，慢慢忽視了現(xiàn)實的這一切，慢慢的不再珍惜自己現(xiàn)在的工作了。有的人整天牢騷滿腹，充滿了對企業(yè)、對工作、待遇等的抱怨，或者認(rèn)為自己懷才不遇;或者是整天無所事事，得過且過，就是為了混日子拿工資，還覺得獎金少了，拿著公司的錢，罵著公司;甚至有的人，坐在公司提供的重要平臺上，卻為了自己的一點私利，做著坑害國家和公司的事……所有這些行為或認(rèn)識，都說明了有些人忘記了企業(yè)培養(yǎng)我們的代價，忘記了該珍惜工作的機會，忘記了因為有了企業(yè)和工作我們的生活和家庭才越來越美好，也就是忘記了要去感恩。
來到這個世界上，是上蒼、是大自然的恩賜，我們不是來茍且偷生的，是通過努力工作使自己的一生過得更加美好，同時也是為了給世界創(chuàng)造更多的美好。這一切是需要我們辛勤的工作做前提的，那么，誰給了我們的工作?誰在給我們提供越來越多的物質(zhì)讓我們生活、家庭更美好?是的，是企業(yè)!生存需要工作，生存需要付出，工作豐富了生存的內(nèi)涵，工作給予了我們生存的物質(zhì)條件，工作還為我們提供了展現(xiàn)人生價值的舞臺。我們有養(yǎng)家糊口的責(zé)任、我們有體現(xiàn)自我價值的本能需要，而這些，都必須通過工作來實現(xiàn)，工作是為了解決生存問題的基本要素之一，我們有工作，并不是表示因為我們有本事而能夠獲得工作，而是因為我們受到了單位的信任并獲得了單位給我們體現(xiàn)回報的一個工作平臺及給予我們能夠繼續(xù)生存的一份機會。工作意味著責(zé)任，感恩讓我們擔(dān)負(fù)起責(zé)任。企業(yè)是平臺，工作是禮物，珍惜它吧，是它讓我們一步步走向成功。
感恩，首先從我做起，來到這個單位，轉(zhuǎn)瞬間已二十年了，回想當(dāng)初，自己從偏遠(yuǎn)的鄉(xiāng)村，通過努力，考上了中專，被分配到四局這個單位。那時，除了隨身的行囊，一無所有，而今，有了自己的大房子;有了自己的幸福的家;有了越來越多的經(jīng)濟(jì)收入;有了企業(yè)給予的越來越重要的崗位。這一切的所有，是企業(yè)給予的。擁有的這些，需要我們回報、需要我們感激。
感恩的道理其實非常簡單，只要我們捫心自問：我們今天的美好是誰給的，仔細(xì)想來，就會得出簡單的道理：企業(yè)。剩下的就是如何去感恩、如何去回報，也就是如何珍惜工作。
勵志我成長演講稿篇6
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家好!我是高二十班的__x。
今天，我演講的題目是：我感恩，我快樂，我成長。
在每年11月的第四個星期四，商柜上琳瑯滿目的感恩禮品充斥著我們的眼球。這不得不引起我們的思考。在我們成長的過程中，對于感恩，我們做到了什么領(lǐng)悟到了什么?
如果魚兒會說話，那它一定會訴說著對水的恩情;如果花兒會感激，那它一定會酬謝露水的滋潤;如果馬兒會唱歌，那它一定會稱贊草原的廣闊。然而，能言善語的我們，說了什么?做了什么?
魚兒，用它暢游輕躍的身姿，舞動著對水的恩情;花兒，用它嬌美艷麗的色彩，綻放出對露水的恩情;馬兒，用它渾厚有力的嘶叫，吶喊出對草原的熱愛。然而，能聽善解的我們，說了什么?做了什么?
俗話說：哀哀父母，生不養(yǎng)兒不知父母恩。感恩父母，是我們理所當(dāng)然的必修課。因為感恩我們才能像魚兒一般，自由自在地暢游于水中快樂成長。所以，我們該看世事如煙，銘記恩情存如血!因為感恩，我們便會心胸坦蕩，無拘無束快樂成長!
對于教師，我們應(yīng)該謹(jǐn)記：不管一個人取得多么值得驕傲的成績，都應(yīng)該飲水思源，記住老師是為我們成長播下最初的種子。感恩教師，我們才會像花兒一般美麗綻放予以回報!因為感恩，我們便會在人生的學(xué)途上沿路播種，努力學(xué)習(xí)，快樂成長!
朋友，是任何時刻都在一起奔跑的伙伴。即使過程如何的跌宕，他們都在身邊與我們同喜同悲|。感恩朋友，我們就像馬兒奔跑的場面。你在奔跑，而我為你開出一片無垠的草原，任你奔騰在自己的人生。因為感恩，我們一路同行，走的更遠(yuǎn)，一起相知快樂成長!
感恩、快樂、成長。三者缺一不可，真誠感恩，才能快樂的在成長中無悔付出、意外收獲。所以，我們要懂得感恩、學(xué)會感恩、參于感恩、實踐感恩!在感恩中收獲，在感恩中成長!這不僅在健全這我們的人格，還讓我們在成長中將這中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)傳揚下去。
快樂成長，從感恩開始!
勵志我成長演講稿篇7
尊敬的xx：
大家好，我叫xxx，在學(xué)校這個大舞臺上，我們和學(xué)生一起演繹人生的大戲。在學(xué)校這艘航船上，我們和學(xué)生一起長風(fēng)破浪。因為我們知道：只有與學(xué)校共同發(fā)展，我們才能贏得更多的喝彩和掌聲。只有與學(xué)校共同發(fā)展，我們才能直掛云帆濟(jì)滄海。只有和學(xué)校共同發(fā)展，我們才能駛向充滿生機的綠洲。
懷著夢想我走進(jìn)了師范，走進(jìn)了學(xué)校，走進(jìn)了課堂，和倪邱中學(xué)這艘航母一起遠(yuǎn)航。而今，站上這三尺講臺已經(jīng)幾年了。在這幾年里，我們倪中人熱愛自己的學(xué)校，熱愛自己的崗位，熱愛自己的本職工作，提高自身素質(zhì)，從身邊每一件事做起。把學(xué)校的發(fā)展、成就看成是自己的發(fā)展成就。為學(xué)校的發(fā)展規(guī)劃獻(xiàn)計獻(xiàn)策。加強各方面的學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)知識。工作中講熱心，講熱情，講奉獻(xiàn)精神。有了學(xué)校的依托，倪中人在各方面嶄露鋒芒。有了我們的努力，學(xué)校也正以昂揚的氣勢邁向遠(yuǎn)方。幾年的風(fēng)雨兼程，她一步一個腳印，描繪了一幅又一幅精美畫卷，伴隨多少莘莘學(xué)子快樂成長。幾載的奮斗拼搏，她一天一個新姿態(tài)，譜寫著一頁又一頁的華麗篇章，帶給我們多少自豪和榮光。
新一輪的課程改革，為學(xué)校的主動發(fā)展帶來了挑戰(zhàn)也帶來了機遇。學(xué)校對我們青年教師進(jìn)行多種形式培養(yǎng)。讓我們做自我發(fā)展的主人，讓我們直面各種較量：加強理論學(xué)習(xí)，進(jìn)行教改科研，開發(fā)校本課程，積極撰寫論文，參與課題研究，參加教學(xué)比賽。通過一次次實力的較量，我們做到了教與研的結(jié)合、思與行的統(tǒng)一。
記得有句名言：學(xué)校的榮譽，不在于它的校舍和人數(shù)，而在于它一代又一代人的質(zhì)量。那么，我們每個倪中人都有責(zé)任和義務(wù)去完善自己，去詮釋自己，去施展才華，去綻放青春，去燃燒生命!行動起來，閃亮起來吧!跨出去的動作是瞬間，而跨出去的是永恒。這，正是倪中人的氣魄，倪中人的灑脫，是倪中人的執(zhí)著!如果沒有了學(xué)校這片藍(lán)天，那么我們將無法自由翱翔。幾年來，我們在這片藍(lán)天下?lián)]灑汗水，張揚青春。我們在這片藍(lán)天下?lián)P帆起航，激流勇進(jìn)。一路走來，我們不斷迎接新的生活與挑戰(zhàn)，一同經(jīng)歷歡笑與淚水。和學(xué)校一起成長，她教會了我們享受生活的陽光，感悟生命的力量。我們風(fēng)華正茂，我們攜手同行，我們
拼搏奮斗。我們并肩作戰(zhàn)，我們展翅高飛。如果這樣，我們心中便充滿寧靜;如果這樣，我們便可得一日安眠;如果這樣，我們方能在風(fēng)雨的早晨中得到一絲坦然。
學(xué)校的興衰和我們每個人都息息相關(guān)，學(xué)校有序發(fā)展對我們意義重大。千斤重?fù)?dān)壓在肩上，我們“不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”，因為我們有優(yōu)秀的教師隊伍，有完善的管理制度，有完備的教學(xué)設(shè)施，還有無數(shù)的學(xué)子渴望在這片土地上放飛理想的熱望。
也許一個人的努力對于整個學(xué)校的發(fā)展來說如滄海一粟，但是如果把每顆愛校之心聚集起來，力量將無窮。我們堅信：擰在一起，我們就是一束火繩，一道閃電;聚在一塊，我們就是整個太陽，整個星空!是雄鷹就要翱翔天空，是海燕就要搏擊風(fēng)浪。讓我們加倍努力工作，和我們美麗的學(xué)校共同成長，用我們的青春和智慧，譜寫人生最美好的篇章。我們當(dāng)與時俱進(jìn)，繼往開來，與學(xué)校共同發(fā)展，共創(chuàng)輝煌。
謝謝大家!
勵志我成長演講稿篇8
大家好!
作為一個頂天立地的人，你要無怨無悔地走完自己的人生歷程。怎樣才能充實地走完這段歷程?這是一個值得思考的問題。
是碌碌無為，虛度韶華?還是踏踏實實，拼搏奮斗?這取決于自己。是成為笑傲天穹的精靈，還是成為陸地上平庸的小丑，一切的一切還是由自己決定。光陰似箭催人老，日月如梭趲少年。光陰何其短暫!光陰何其寶貴!
當(dāng)人們還沒省悟過來之時，時間老人早已蹣跚地走過了一個又一個人生巷口。倘若你不抓緊時間，奮斗進(jìn)取，拼搏出屬于自己的一片天地，那么你將會是一個既可悲又可憐的人。因為你的人生畫卷是如此得空白，如此得缺乏光彩。本來應(yīng)該由你涂抹的畫卷，卻因為你的虛度而被白白地棄用。你自己說到底可悲不可悲?
鑄劍師十年磨一劍，為的就是“劍快至倚天”的境界。削發(fā)如泥者，利也。漫長的十年，在鑄劍師眼里是那樣短暫，因為他早已將歲月忽略，遺忘，在自我構(gòu)筑的碉堡中精心研究鑄劍。可以這樣說，他沒有浪費光陰，他可以自豪地說，“為了一劍活十年，我無怨無悔!”然而在生活中這樣的人少之又少。君不見張明接二連三跳槽，君不見李帆天長日久搞網(wǎng)戀，君不見馬濤燈紅酒綠分外甜。在浮躁的社會形態(tài)下，他們能夠安心下來，搞點事業(yè)也就不錯了，怎么敢奢望他們“十年磨一劍”!
“奮斗”二字，意蘊無窮。為了理想，你務(wù)實進(jìn)取實干，這是奮斗;為了父母家人，你拼搏職場，身兼數(shù)職，這也是奮斗;為了貧窮的學(xué)童再現(xiàn)校園，你奔走呼告，游走街頭，這更是奮斗。與其任而白白流逝，倒不如抓住它，好好利用一番。相信成功總是喜歡垂青這類人的。
若干年后，當(dāng)步入暮年，你可以對自己說，“我的青春沒有虛度，我的人生終于有所成就，我高興，我自豪?！边@是一個理想的結(jié)果，事實上許多人到老的時候，往往感到很失落，很無奈。青春無悔對他們來說只能是個謊言。中年無所建樹，讓他們后悔莫及。凡世沒有后悔藥，一錯過成千古恨，再回首已百年身。人生之悔莫過于此。
人生若白駒過隙，忽然而已。歲月匆匆，無情地流逝著。我們應(yīng)該靜下心來，抓住時間的尾巴，乘風(fēng)破浪，直掛云帆，享受搏擊滄海的樂趣。相信在離世的時候，我們能夠平靜地說，“我來過，我無悔，我快樂?！辈灰獙⑦z憾留下，抓緊時間奮斗吧!
