要想讓課堂活躍起來(lái)，我們需要提前制定好相關(guān)的教案，教案是老師為了保證上課進(jìn)度提前撰寫(xiě)的書(shū)面文稿，下面是范文社小編為您分享的六上心理健康教育教案6篇，感謝您的參閱。
六上心理健康教育教案篇1
活動(dòng)分析:
二年級(jí)的小學(xué)生,正處于自我意識(shí)發(fā)展的一個(gè)上升時(shí)期.經(jīng)過(guò)了一年的學(xué)習(xí)生活,學(xué)生體驗(yàn)到成長(zhǎng)和榮譽(yù),也會(huì)經(jīng)歷一些挫折和失敗,因此,很多學(xué)生容易產(chǎn)生自我認(rèn)識(shí)不全面,自我評(píng)價(jià)偏頗的現(xiàn)象,這對(duì)于兒童來(lái)說(shuō),是很不利的.本次輔導(dǎo)活動(dòng),針對(duì)學(xué)生的.這一現(xiàn)象,首先讓學(xué)生看到"我不行"和"我能行"兩個(gè)具體形象的對(duì)比,并引發(fā)討論;然后通過(guò)各種方式讓學(xué)生找到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn),贊揚(yáng)自己,讓學(xué)生體會(huì)到自己是能干的,能做好很多事情,從而培養(yǎng)自己的自信心.
活動(dòng)目標(biāo):
1,了解學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的程度,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極評(píng)價(jià)自我的方法.
2,幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì),并學(xué)會(huì)正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn).
3,通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立自信心.
活動(dòng)重點(diǎn):
幫助學(xué)生肯定自己積極的方面,引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長(zhǎng)處.
活動(dòng)難點(diǎn):
提高自我理解,自我評(píng)價(jià)的水平,增強(qiáng)學(xué)生前進(jìn)的信心.
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1,了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長(zhǎng)處.
2,了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)的態(tài)度. 適合年級(jí):二年級(jí)
活動(dòng)過(guò)程:
一、課件導(dǎo)入:
1,課前互動(dòng):瞧,大家的桌面整潔,書(shū)本擺放整齊,坐姿端正,精神抖擻.(教師伸出大拇指)小朋友們,你真棒!
看看同桌,他坐得怎么樣 你要怎樣夸夸他 (向同學(xué)伸出大拇指)某某,你真棒!
聽(tīng)到表?yè)P(yáng),心里高興嗎 無(wú)論我們做什么,得到別人的表?yè)P(yáng),我們心里肯定很高興.但也有很多時(shí)候,我們也會(huì)做得不好,會(huì)失敗,當(dāng)你失敗的時(shí)候,你心里又會(huì)怎么想呢
2,教師過(guò)渡語(yǔ):有兩位小朋友,一個(gè)叫"我能行",還有一個(gè)叫"我不行",我們一起來(lái)看看,他們是怎么樣面對(duì)自己的成功與失敗的.
3,角色扮演:《我能行和我不行》
我能行:小朋友們,你們好,我的名字叫"我能行".
我不行:小朋友們,你們好,我的名字叫"我不行".
我能行:我是一個(gè)能干的小朋友,我朗讀課文可棒了,經(jīng)常得到同學(xué)的稱贊;我會(huì)幫爸爸媽媽做家務(wù),我會(huì)照顧?quán)従蛹业男〉艿?我還是一個(gè)很喜歡旅游的人,爬山,游泳,樣樣都難不倒我.
我不行:可我什么都干不好,做事總不成功.寫(xiě)作業(yè)時(shí),老是會(huì)有錯(cuò)誤;幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗,被媽媽批評(píng)了一頓,真不高興;本來(lái)唱歌是最拿手的,可一到臺(tái)上,心里就緊張,連歌詞都忘了,唉,我這人,做什么都不行!
我能行:其實(shí)我也有遇到困難的時(shí)候,但我總是想,我肯定行,我準(zhǔn)能做好這件事!有時(shí)候,雖然事情并沒(méi)有做得很成功,但我想,我已經(jīng)認(rèn)真去做了,已經(jīng)是盡了自己最大的努力,所以我仍舊很高興.(蹦蹦跳跳地下場(chǎng))
我不行:有時(shí)候,我也會(huì)得到大家的贊揚(yáng),但那又有什么呢,比我做得好的人多的是呢 (垂頭喪氣地下場(chǎng))
4,小組討論交流:這兩個(gè)小朋友的情況,你遇到過(guò)嗎 你覺(jué)得自己有些像誰(shuí)呢
二、找一找,說(shuō)一說(shuō)
1,教師過(guò)渡語(yǔ):其實(shí),我們每個(gè)人都能做很多事情,只是有時(shí)候,可能你認(rèn)為有些事情太小,不值一提.請(qǐng)認(rèn)真想想你會(huì)做的事情,你會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)你是一個(gè)很能干的人呢!
2,和同桌說(shuō)說(shuō)你會(huì)做這些事嗎
(1)我會(huì)洗紅領(lǐng)巾,也會(huì)洗手帕,襪子.
(2)我會(huì)補(bǔ)書(shū),也會(huì)包書(shū)皮.
(3)我會(huì)彈琴,畫(huà)畫(huà),打電腦等等.
(4)我會(huì)整理房間.
(5)我會(huì)自己疊被子.
3,教師引導(dǎo):你還有哪些能干的本領(lǐng),和大家說(shuō)說(shuō),或者表演一下,好嗎
4,請(qǐng)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)表演自己的特長(zhǎng).
三、小品:小明真的是"我不行"嗎
1,教師過(guò)渡語(yǔ):在生活中,有些人像"我能行"一樣能看到自己的優(yōu)點(diǎn),有些人就像"我不行",他看不到自己的優(yōu)點(diǎn),認(rèn)為自己一無(wú)是處,請(qǐng)看小品《小明真的是"我不行"嗎 》
2,小品表演.
小明真的是"我不行"嗎
小明長(zhǎng)得很高大.勞動(dòng)課,重活,臟活都他干.可是上課時(shí),小明總是愛(ài)搞小動(dòng)作,看窗外的風(fēng)景.每次作業(yè),他總做錯(cuò),考試成績(jī)也不理想.你認(rèn)為小明真的沒(méi)用嗎
3,討論:
(1)小明真沒(méi)用嗎
(2)那小明做什么事情最棒
(3)給小明提提意見(jiàn):他哪些地方需要改正
4,教師引導(dǎo):在我們班中,有些人大膽地夸了自己,真棒!可有些同學(xué)像小明一樣,看不到自己的優(yōu)點(diǎn),請(qǐng)同學(xué)們幫他們來(lái)找一找優(yōu)點(diǎn)好嗎
5,請(qǐng)這部分同學(xué)再來(lái)夸夸自己,同學(xué)之間相互夸一夸.
四、活動(dòng):自信獎(jiǎng)狀
1,在我們的生活,學(xué)習(xí)中,有很多同學(xué)會(huì)遇到許多不盡人意的事情.因此,我們不開(kāi)心,心情沉重.那么,我們?cè)撛趺礃訋妥约耗?/p>
2,討論:遇到下面這些情況,你會(huì)怎么做
(1)下雨了,路很滑,你摔了一跤.手摔破了,衣服也臟了,你會(huì)試著去
(2)上課了,你打瞌睡了,沒(méi)把老師的話記住,下課了,你會(huì)試著去
(3)你寫(xiě)的字總得不到老師的小紅花,你該
3,交流:你認(rèn)為在日常的學(xué)習(xí)生活中,自己哪件事能做得最好,給自己發(fā)一張獎(jiǎng)狀.
4,小組里分享各自的自信獎(jiǎng)狀帶來(lái)的快樂(lè).
五、小結(jié)
生活中的每一個(gè)人,不可能只有優(yōu)點(diǎn),沒(méi)有缺點(diǎn),也不可能只有缺點(diǎn)沒(méi)有優(yōu)點(diǎn).重要的是有了缺點(diǎn)要正確對(duì)待,要讓自己有一份好心情;當(dāng)然,有了優(yōu)點(diǎn)也不要驕傲,要化作前進(jìn)的動(dòng)力.希望我們都能像"我能行"一樣,做事有信心,經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)一句:"我能行,我真棒!"
來(lái),大聲對(duì)自己說(shuō)(對(duì)自己伸出大拇指):某某,你最棒!
六上心理健康教育教案篇2
一、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)識(shí)女孩青春期的生理變化
2、懂得青春期的保健常識(shí)
3、了解青春期性心理的發(fā)展經(jīng)過(guò)了三步曲
4、認(rèn)識(shí)青春期性心理特征
5、了解早戀的危害及預(yù)防
二、教學(xué)重點(diǎn)
1、認(rèn)識(shí)女孩青春期的生理變化
2、懂得青春期的保健常識(shí)
3、認(rèn)識(shí)青春期性心理特征
三、課時(shí)安排：3課時(shí)
四、教學(xué)過(guò)程
你們告別了童年風(fēng)月，進(jìn)入了黃金般的青春時(shí)代。這時(shí)期，你們的身體發(fā)生了變化：有了月經(jīng)，嗓子變尖、胸脯變豐滿、骨盆變寬、突然長(zhǎng)高等等，現(xiàn)同時(shí)，你們又感到心理也起了微妙的變化，有一種來(lái)自身心內(nèi)部的噪動(dòng)和不安，關(guān)注異性，對(duì)異性產(chǎn)生好感，異性之間的吸引力在悄然萌生。這時(shí)期的女孩心事多了，多得別人猜來(lái)猜去也猜不著;這時(shí)期的女孩愛(ài)照鏡子，有時(shí)一照就是一小時(shí);這時(shí)期女孩上課有時(shí)發(fā)呆，思緒不知飛到哪時(shí)去了;這時(shí)期女孩開(kāi)始有了自己的小密秘，喜歡把自己的小秘密寫(xiě)在日記里去了。一初中女孩寫(xiě)到：“近來(lái)我發(fā)現(xiàn)自己很喜歡和男同學(xué)呆在一起，看小說(shuō)、看電影也看愛(ài)情的描寫(xiě)，我不知道這種行為是否健康、正常”，又另一高中女生寫(xiě)到：“每當(dāng)下課時(shí)，我總希望看見(jiàn)隔壁班上某某男生的身影，他寬寬的肩膀，勻稱的身材，在學(xué)生會(huì)干部中是少有的多面手――繪畫(huà)、音樂(lè)、主持、足球等，他都有出色的表現(xiàn)，也有領(lǐng)導(dǎo)才干，很想有機(jī)會(huì)與他交談”。那么多身體的變化，微妙的心理感受，帶來(lái)那么多捉摸不定的東西，你們不解、你們驚奇，搞得你們暈頭轉(zhuǎn)向。
女孩，不要頭暈，現(xiàn)在我們把這些捉摸不定的東西拿來(lái)檢閱一番，細(xì)細(xì)地審察，最后馴服這新的身體。你們要認(rèn)識(shí)到：你們正生活在過(guò)渡時(shí)期，由兒童到成年的過(guò)渡階段，也就是青春期。是人體生殖器官開(kāi)始迅速發(fā)育到逐漸成熟時(shí)期，世界衛(wèi)生組織將青春期范圍定為10―20歲，青春期給我們帶來(lái)了哪些生理變化呢?首先是有了月經(jīng)，再次是出現(xiàn)女性第二性征，表現(xiàn)為乳房隆起，骨盆寬大、聲調(diào)較高，皮下脂增厚和先后出現(xiàn)腋毛等，現(xiàn)以后出現(xiàn)性心理的變化，那么我們首先來(lái)認(rèn)識(shí)青春期性生理――月經(jīng)的保健。
月經(jīng)是一種生理現(xiàn)象，是子宮內(nèi)膜每月剝落、出血，血液從陰道流出，這周期性子宮內(nèi)膜出血現(xiàn)象稱為月經(jīng)。第一次來(lái)月經(jīng)叫做“初潮”，是女性生殖發(fā)育開(kāi)始成熟的標(biāo)志，初潮的遲早，因人而異，與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、生活水平等有關(guān)，我國(guó)女子的初潮平均為13.38歲。什么是月經(jīng)周期，上一次月經(jīng)來(lái)潮到下一次月經(jīng)來(lái)潮所經(jīng)歷的時(shí)間為月經(jīng)周期，正常的月經(jīng)周期是有規(guī)律的，一般為28-30天，提前、推遲5-7天也正常，行經(jīng)時(shí)間一般為3-5天，每次月經(jīng)量約20-100ml，平均50ml，有時(shí)由于生活規(guī)律或工作的變化，周期長(zhǎng)短也有變化。
要指出的是，剛步入青春期的少女，初潮起一兩年內(nèi)，多數(shù)人的月經(jīng)周期是不穩(wěn)定的，有的人20多天或40多天，有的相隔兩三個(gè)月一次，甚至更長(zhǎng)時(shí)間來(lái)一次，屬正?，F(xiàn)象 ，因初潮時(shí)，卵巢只有成熟卵巢重量的30%，卵巢還不夠成熟，經(jīng)1-2年左右時(shí)間，待卵巢發(fā)育得比較完善，周期就會(huì)逐步正常。
每次月經(jīng)失血，都要丟失少量的鐵和蛋白質(zhì)，這對(duì)人體不會(huì)造成危害，因?yàn)橥ㄟ^(guò)造血活動(dòng)可迅速得到補(bǔ)償。有專家得出結(jié)論：女性平均壽命高于男性，跟女性的月經(jīng)有關(guān)，每月少量失血，遷血功能較男性旺盛，同學(xué)們不要把月經(jīng)說(shuō)成是“倒霉”，其實(shí)它還有好處呢。 在經(jīng)期內(nèi)，一般沒(méi)有什么大的不適感覺(jué)，有的人感到有輕微的腹痛，容易彼倦和心情煩躁，這些都是正?，F(xiàn)象，不是病癥，但要提醒的是，經(jīng)期內(nèi)，由于大腦皮層興奮性降低，抗病能力減弱，加上宮頸微微擴(kuò)張，陰通中的酸性分泌物被經(jīng)血稀釋，比平時(shí)容易感染病菌而引起疾病，必須注意經(jīng)期保健。
1、保持外陰部衛(wèi)生，每天用潔凈的溫水清洗外陰，要由前向后洗，不要泡在水中洗，以免細(xì)菌及臟水進(jìn)入陰道，毛巾及水盆要專用。
2、要用潔凈的衛(wèi)生墊，過(guò)期的衛(wèi)生巾不用。
3、注意保暖，不要受涼，
(1)不要用冷水洗頭、洗澡、洗腳。
(2)不涉水，不游泳。
(3)不久坐涼地。
(4)不淋雨。
(5)不喝冷飲，因經(jīng)期盆腔內(nèi)本來(lái)充血，如若受低溫突然刺激，盆腔內(nèi)的血管會(huì)驟然收縮而導(dǎo)致月經(jīng)減少，甚至突然停止，造成月經(jīng)異常。
4、要注意飲食衛(wèi)生。多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化的食物，不吃生冷或帶刺激性的食物，不吃冷飲，多喝開(kāi)水，保持大小便通暢。
5、適當(dāng)安排運(yùn)動(dòng)量。注意休息，保持充足的睡眠。避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)和過(guò)重的體力勞動(dòng)，以免盆腔血流加速，造成經(jīng)血過(guò)多或經(jīng)期延長(zhǎng)，適當(dāng)活動(dòng)，可促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，減輕腰酸背痛，下腹墜脹等感覺(jué)。
認(rèn)識(shí)性生理后，接著我們來(lái)了解性心理，青春期由于性器官和性功能逐漸成熟，性激素分泌活躍，性意識(shí)逐漸產(chǎn)生，對(duì)性充滿神秘感。興奮、好奇、喜歡和異性交往，疑惑等伴隨而來(lái)，這就是性心理。這種性心理的發(fā)展經(jīng)過(guò)了三步曲：
一、 性敏感期(異性疏遠(yuǎn)期)
進(jìn)入青春期后，原來(lái)互相打鬧的男孩和女孩之間彼此生份起來(lái)，互相回避、彼此不說(shuō)話，不再來(lái)往，保持著一定的距離，在班集體活動(dòng)中，自然地分成男生和女生兩個(gè)群體，如果男女同學(xué)在一起，雙方都顯得靦腆，甚至還表現(xiàn)出不喜歡或不愿意與異性接近-相斥現(xiàn)象，這是性心理發(fā)展的第一步，是性意識(shí)覺(jué)醒的一種標(biāo)志，這一時(shí)期很短暫。
二、 異性相近期
度過(guò)了敏感期，開(kāi)始產(chǎn)生關(guān)心異，接近異性的心理傾向，不僅意識(shí)到自己身心的變化，而且開(kāi)始非常敏感地開(kāi)始注意異性的變化，對(duì)異性產(chǎn)生一種神秘和新奇感，這種關(guān)心可能只停留在內(nèi)心里，表面上看，似乎在回避與異性接觸，但內(nèi)心卻在關(guān)注異性，對(duì)異性作出評(píng)價(jià)與比較，關(guān)心自己在異性心目中的形象，喜歡與異性親近，并為之感到心情愉快，男生在一起議論女生，女生在一塊，也喜歡談?wù)撃猩ハ嘟粨Q對(duì)異性的看法。
這一時(shí)期，我們都顯得特別活躍，愛(ài)表現(xiàn)自己，男生不時(shí)會(huì)作出英雄的舉動(dòng)，來(lái)搏得女生的好感，女生越發(fā)地注意起修飾打扮，說(shuō)話走路的姿勢(shì)也較以往更為講究，更為女性化，待人處事也顯得靦腆，熱衷有異性參加的集體活動(dòng)，而且在活動(dòng)中盡力發(fā)揮出自己的最佳水平。
這種男女生之間彼此愿意接近，互相吸引的心理，是我們青春期性心理發(fā)展的階段，女生要注意與男生交往的尺度。
三、 異性迷戀期
隨著性心理的進(jìn)一步發(fā)展和社會(huì)上各種信息的不斷刺激，在異性的互相接近和彼此吸引中，青少年希望接近的愿望更加猛烈，許多人都會(huì)自覺(jué)或不自覺(jué)地憧憬未來(lái)的生活，遐想與異性在一起的生活情景，以求得感情上的滿足，有的談起戀愛(ài)來(lái)，有的陷入“單相思”，受到感情的纏繞，引起無(wú)窮的煩惱，我們認(rèn)識(shí)了這種心理特點(diǎn)后，就要主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的情感和行為，要加強(qiáng)用理智對(duì)情感的調(diào)節(jié)，情感是洪流，理智是堤防，洪流沖破堤防，是要泛濫成災(zāi)的。
六上心理健康教育教案篇3
一、引出話題：
（一）引入：播放歌曲《真心英雄》 呈現(xiàn)名人拼搏圖片
師：同學(xué)們你們知道剛才聽(tīng)的是什么歌曲嗎？
學(xué)：知道啊，是《真心英雄》。
師：你們喜歡這首歌嗎？
學(xué)：喜歡。
師：好的，聽(tīng)過(guò)這首歌再結(jié)合剛才播放的圖片，我請(qǐng)幾位同學(xué)談一談，看過(guò)這段影音視頻材料后有什么感想。
學(xué)生甲：名人的成功也是來(lái)之不易的。
學(xué)生乙：成功路上會(huì)有很多困難，我們只有戰(zhàn)勝困難才會(huì)最后取得勝利。
學(xué)生丙：我們生活在世界上就一定會(huì)遇到挫折，我們要敢于面對(duì)這些困難，不要被困難嚇倒。
（二）引出主題：
師：剛才幾位同學(xué)都談了自己的感受，說(shuō)的都非常的好，要想成功必須努力拼搏，只有戰(zhàn)勝困難和挫折才會(huì)勝利。就像這首歌中所唱的那樣：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹。同樣對(duì)于剛剛進(jìn)入高中的你們，周圍的同學(xué)是全新的面貌，他們有不同的氣質(zhì)和性格；文化課的門類增多了，課本加厚了；并且住進(jìn)了集體宿舍，生活沒(méi)有父母的照料等等。高中環(huán)境的這些變化讓你們適應(yīng)起來(lái)肯定會(huì)遇到一些困難，我們這節(jié)課就來(lái)談?wù)勗鯓硬拍芨玫谋M快適應(yīng)高中生活。
（三）填寫(xiě)適應(yīng)困難卡：
師：升入高中后你們的生活發(fā)生了一系列的變化，面對(duì)這些變化你們有什么樣的心理感覺(jué)哪？高中的環(huán)境你們哪些能夠適應(yīng)？哪些難于適應(yīng)？下面請(qǐng)你們寫(xiě)下來(lái)填到適應(yīng)困難卡上，寫(xiě)下來(lái)后你們小組首先交流討論，然后選出有代表性的適應(yīng)問(wèn)題，我請(qǐng)同學(xué)來(lái)讀一下。
適應(yīng)困難卡：
升入高中后我能適應(yīng)：
升入高中后我不能適應(yīng)：
學(xué)：好（學(xué)生開(kāi)始討論）
師：同學(xué)們已經(jīng)討論完了，下面我首先請(qǐng)各組代表談一下你們小組同學(xué)升入高中后面對(duì)的適應(yīng)困難。
學(xué)生甲：我能適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境，但是不能適應(yīng)的是有很多同學(xué)不認(rèn)識(shí)，和他們?cè)谝黄鸷芫兄?jǐn)，在宿舍經(jīng)常要值日，還要自己洗衣服。
學(xué)生乙：我能適應(yīng)餐廳的伙食，但是不能適應(yīng)的是時(shí)間太少了，沒(méi)有和同學(xué)交流的機(jī)會(huì)，還有就是升入高一后，新開(kāi)設(shè)了很多學(xué)科，功課太多。
學(xué)生丙：我能適應(yīng)高一老師的授課方式，但是不能適應(yīng)的是學(xué)習(xí)壓力大，感覺(jué)自己現(xiàn)在學(xué)習(xí)不如初中時(shí)優(yōu)秀，宿舍的同學(xué)太多，有點(diǎn)吵。
師：剛才同學(xué)們都說(shuō)一下升入高中后出現(xiàn)的適應(yīng)困難，總結(jié)起來(lái)主要有以下幾點(diǎn)：（1）人際適應(yīng)困難 （2）學(xué)業(yè)適應(yīng)困難（3）寄宿適應(yīng)困難
二、人際適應(yīng)困難的應(yīng)對(duì)：
（一）案例分析：
師：談起人際適應(yīng)啊，曾經(jīng)有位同學(xué)這么對(duì)我說(shuō)：他說(shuō)升入高中后面對(duì)新學(xué)校、新老師、新同學(xué)他感到很緊張，不知如何是好，老師讓每個(gè)人作自我介紹，當(dāng)輪到他時(shí)，他卻緊張得一句話也說(shuō)不出來(lái)，手心直冒汗，當(dāng)時(shí)的場(chǎng)面非常尷尬，自從這次以后，他不敢和同學(xué)們一起說(shuō)話，一想起這件事內(nèi)心就很緊張很害怕，課堂上也不能集中注意聽(tīng)講。同學(xué)們針對(duì)這位同學(xué)遇到的人際適應(yīng)困難你們說(shuō)該怎么辦??？
學(xué)生甲：多和同學(xué)交流，過(guò)一段時(shí)間大家比較熟后就好了。
學(xué)生乙：不能總是回憶以前的事情，讓自己開(kāi)朗一點(diǎn)，大方一點(diǎn)。
學(xué)生丙：學(xué)會(huì)和同學(xué)相處，提高交往技能。
（二）人名復(fù)印機(jī)游戲：
師： 好，針對(duì)同學(xué)們談到的方法，我們來(lái)做一個(gè)人名復(fù)印機(jī)的游戲。游戲的規(guī)則是這樣的：全班同學(xué)分n個(gè)小組，每個(gè)小組7位同學(xué)，這7位同學(xué)站成一排，從第一位同學(xué)開(kāi)始做自我介紹，內(nèi)容包括姓名、愛(ài)好，第二位同學(xué)首先復(fù)述第一位同學(xué)的姓名和愛(ài)好后再說(shuō)自己的姓名和愛(ài)好，同樣第三位同學(xué)也要首先說(shuō)出前兩位的同學(xué)的姓名和愛(ài)好后再說(shuō)自己的姓名和愛(ài)好，以此類推，直至第7位同學(xué)正確無(wú)誤的把前六位同學(xué)的姓名和愛(ài)好說(shuō)出來(lái)，最后看那個(gè)小組用的時(shí)間最短。（游戲開(kāi)始）
學(xué)：好
師：游戲做完了，我再請(qǐng)同學(xué)們寫(xiě)一下自己是如何做到和同學(xué)們自由交流的。
學(xué)生甲：做自我介紹時(shí)要充滿自信，干大聲說(shuō)出自己的愛(ài)好和特長(zhǎng)。
學(xué)生乙：做自我介紹時(shí)要面帶微笑，說(shuō)話要溫柔一點(diǎn)。
學(xué)生丙：別人說(shuō)話時(shí)自己認(rèn)為對(duì)的時(shí)候要點(diǎn)頭，適當(dāng)?shù)慕o別人一些反饋的意見(jiàn)。
師：同學(xué)們說(shuō)的很好，其實(shí)同學(xué)們?nèi)粘５娜穗H交往中只要保持一顆平常的心態(tài)，積極樂(lè)觀的信心就可以了，我們?cè)绞呛ε略趧e人面前出丑、失態(tài)，就越容易緊張焦慮，說(shuō)話語(yǔ)無(wú)倫次。
三、學(xué)業(yè)適應(yīng)困難的應(yīng)對(duì)：
（一）案例分析：
師：在初中時(shí)，有些同學(xué)也許是一位學(xué)習(xí)出眾的尖子生，而進(jìn)而高中后，突然感覺(jué)周圍高手如云，學(xué)習(xí)成績(jī)并不是那么優(yōu)秀，于是感覺(jué)自己并不出眾，為此而感到傷心難過(guò)。同學(xué)們說(shuō)說(shuō)這些同學(xué)為什么會(huì)如此的痛苦？難道是他們真的不如別人優(yōu)秀嗎？
學(xué)生甲：到了高中后會(huì)有學(xué)習(xí)更好的同學(xué)，感覺(jué)學(xué)習(xí)壓力大也正常啊。
學(xué)生乙：高中本來(lái)課程就多了，所以學(xué)習(xí)起來(lái)肯定會(huì)更吃力，只要明白高中和初中的是有區(qū)別的就行了。
學(xué)生丙：他對(duì)自己的評(píng)價(jià)太低了，也許自己的學(xué)習(xí)成績(jī)并沒(méi)有自己想想的那么差。
師：對(duì)，他們?cè)诒容^時(shí)犯了一個(gè)錯(cuò)誤，那就是他們總是拿自己的弱項(xiàng)和別人的強(qiáng)項(xiàng)比，他們無(wú)意中把自己的期望看得太高，而自我評(píng)價(jià)又太低。我們提倡的比較是自己和自己比較，參照對(duì)象應(yīng)該是自己。
（二）學(xué)習(xí)計(jì)劃表：
師：好，下面每個(gè)同學(xué)填寫(xiě)一個(gè)自己本學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，內(nèi)容包括：現(xiàn)在自己的學(xué)習(xí)情況、希望學(xué)期末達(dá)到的目標(biāo)，自己應(yīng)該如何努力。
學(xué)習(xí)計(jì)劃表：
1、我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)情況
2、我希望學(xué)期末達(dá)到的目標(biāo)
3、我要付出的努力是
學(xué)：好的。
師：同學(xué)們剛才你們都寫(xiě)過(guò)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃了，然后把自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃拿給同桌看，你們拿到同桌的學(xué)習(xí)計(jì)劃表后要在上面寫(xiě)一句激勵(lì)的話語(yǔ)，如：你一定能成功或者你一定會(huì)做到的，送給你的同桌好嗎？
學(xué)：好。
四、寄宿適應(yīng)困難應(yīng)對(duì)：
師：劉燁在初中時(shí)一直是在家居住的，升入高中后就開(kāi)始寄宿在學(xué)校，學(xué)校的宿舍是8個(gè)人一個(gè)屋，于是他就感覺(jué)人太多了，根本沒(méi)有自己的私人空間，宿舍的同學(xué)也不注意衛(wèi)生，腳很臭，他聞到就不舒服，并且晚上自己還想看會(huì)書(shū)，可是10點(diǎn)半就熄燈了。于是他感覺(jué)自己很難適應(yīng)學(xué)校的寄宿生活。有的同學(xué)給他支了幾招你們看看行不行？
（1）改變環(huán)境：給學(xué)校老師反映，要求專門給自己一個(gè)宿舍，并且晚上一直有電。
（2）改變他人：讓宿舍里所有的同學(xué)出去住。
（3）改變自己：？？？
學(xué)生們：前兩點(diǎn)都不行，只有學(xué)會(huì)改變自己。
師：那好，我想問(wèn)一下有哪位同學(xué)是在升入高中時(shí)才開(kāi)始寄宿的，請(qǐng)舉手？
學(xué)：我
師：請(qǐng)你談一談他該怎么辦？
學(xué)生甲：他首先應(yīng)該改變自己的心態(tài)，高中生大家都在一起也是很好的啊，大家聊聊天很熱鬧的，而且每個(gè)人都有自己的生活習(xí)慣。
學(xué)生乙：大家都是高中生了，應(yīng)該自己學(xué)會(huì)洗衣服的，晚上放學(xué)后時(shí)間本來(lái)就很晚了，要放松一下，好好的休息，明天才有精神更好的學(xué)習(xí)啊。
師：我下面再請(qǐng)?jiān)诔踔袝r(shí)就開(kāi)始寄宿的同學(xué)談?wù)勥@位學(xué)生該怎么辦？
學(xué)生甲：我是上初中時(shí)就開(kāi)始和同學(xué)以及住學(xué)校宿舍的，感覺(jué)住在宿舍也挺好的啊。大家都住在一起要多交流，相互諒解，這樣才會(huì)相處的更愉快啊。
學(xué)生乙：在學(xué)校就是個(gè)集團(tuán)的環(huán)境，我們要學(xué)會(huì)自己主動(dòng)地適應(yīng)，不要斤斤計(jì)較，要有一顆寬容的心。
學(xué)生丙：寄宿在學(xué)?？梢藻憻捨覀兊莫?dú)立自主能力，以后走向社會(huì)做事情就會(huì)順利。
師：同學(xué)都說(shuō)得非常的好，我真為你們能想出這么多辦法而感到高興，寄宿在學(xué)?？梢藻憻捨覀兊纳钭岳砟芰酮?dú)立處理問(wèn)題的能力，我們每一個(gè)人都是屬于一個(gè)集體，我們只有學(xué)會(huì)改變自己適應(yīng)寄宿生活，才會(huì)為以后走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
五、結(jié)語(yǔ)：
師：今天這節(jié)課我們大家一起探討交流了高一學(xué)生在人際適應(yīng)、學(xué)業(yè)適應(yīng)和寄宿適應(yīng)中的一些方法，有些方法非常的好。希望你們能夠真正的學(xué)會(huì)用這些方法去戰(zhàn)勝自己學(xué)習(xí)和生活中的困難，盡早得適應(yīng)高中生活，讓你的高中在快樂(lè)中渡過(guò)，最終順利的考入理想中的大學(xué)。最后我把《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》這首歌送給你們，讓我們用這首歌來(lái)結(jié)束今天的學(xué)習(xí)吧。播放歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》。
六上心理健康教育教案篇4
教學(xué)目標(biāo)：
了解早戀現(xiàn)象的實(shí)質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。
教學(xué)過(guò)程：
活動(dòng)一：學(xué)生舉例說(shuō)出“早戀”現(xiàn)象，講述自己對(duì)異性的感覺(jué)，“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責(zé)任的，不懂得透過(guò)情愛(ài)的面紗客觀地評(píng)價(jià)自己所愛(ài)的人的個(gè)性品質(zhì)，不懂得愛(ài)情是要有附加的，愛(ài)情以外的天空依然是廣闊的、美好的。
活動(dòng)二：討論早戀具有極大的危害性。
1、早戀嚴(yán)重影響正常學(xué)習(xí)。
2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負(fù)擔(dān)，影響家庭關(guān)系和諧。
3、會(huì)使青少年縮小社會(huì)范圍，因?yàn)閻?ài)有排他性，專注性。
4、少年心理發(fā)展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來(lái)嚴(yán)重創(chuàng)傷，處理不好對(duì)以后的婚戀產(chǎn)生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁。
活動(dòng)三：討論怎樣正確處理早戀。
1、當(dāng)收到異性有求愛(ài)信時(shí)，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對(duì)方自尊心，不要張揚(yáng)，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長(zhǎng)處理，要原諒對(duì)方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來(lái)往。
2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對(duì)異性的美好的感覺(jué)珍藏在心底，讓友誼長(zhǎng)存，同時(shí)加強(qiáng)男女不同的正常交往，擴(kuò)大興趣。
活動(dòng)四：
思考：
1、 什么是友誼?
2、 什么是愛(ài)情?
3、 如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過(guò)程?
活動(dòng)五：
在思考的基礎(chǔ)上，能加強(qiáng)友誼、杜絕早戀。
六上心理健康教育教案篇5
活動(dòng)目標(biāo)：
1、幼兒逐漸適應(yīng)集體生活，樂(lè)意去幼兒園。
2、樂(lè)意和老師、小伙伴親近，體會(huì)一起做游戲的快樂(lè)。
3、在活動(dòng)中，讓幼兒體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂(lè)，樂(lè)意與同伴一起游戲。
4、喜歡幫助別人，與同伴友好相處。
5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
1、幼兒知道自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，樂(lè)意去幼兒園和小朋友、老師們一起做游戲，學(xué)知識(shí)。
2、愛(ài)上幼兒園，每天都開(kāi)開(kāi)心心地來(lái)幼兒園。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、布偶小鴨、用積木搭建的`幼兒園大門。
2、布偶表演《開(kāi)開(kāi)心心上幼兒園》。
活動(dòng)過(guò)程：
一、出示布偶，引起幼兒興趣。
1、老師拿出布偶小鴨，請(qǐng)幼兒與小鴨打招呼。
2、教師表演《小鴨上幼兒園》。
二、幼兒長(zhǎng)大了，要像小鴨子一樣到幼兒園里學(xué)知識(shí)、學(xué)本領(lǐng)。
1、提問(wèn)： 小鴨是如何上幼兒園的？
今天我們班的哪個(gè)小朋友向小鴨子一樣開(kāi)開(kāi)心心地來(lái)幼兒園的？
2、總結(jié)：爸爸媽媽工作去了，小朋友也長(zhǎng)大了，要開(kāi)開(kāi)心心的來(lái)幼兒園學(xué)知識(shí)。
3、學(xué)習(xí)兒歌《上幼兒園》。
活動(dòng)反思：
在這個(gè)過(guò)程中幼兒所學(xué)的經(jīng)驗(yàn)和表現(xiàn)出的積極探究的熱情，比傳統(tǒng)教學(xué)中幼兒學(xué)到的知識(shí)更有效和更有意義。幼兒與教師之間平等、和諧的關(guān)系，是幼兒健康快樂(lè)的成長(zhǎng)保證。因此，我們?cè)趯?shí)施教育時(shí)注重為幼兒創(chuàng)設(shè)寬松、平等、自由發(fā)展的精神心理環(huán)境，經(jīng)常和孩子們一起玩，一起笑，一起學(xué)習(xí)，讓幼兒在輕松、寬松的氛圍中學(xué)得開(kāi)心、玩得愉快。
六上心理健康教育教案篇6
活動(dòng)目標(biāo)：
幫忙幼兒學(xué)會(huì)分享。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
錄像機(jī)、木偶表演。
活動(dòng)過(guò)程：
1、演一演
（1）看木偶表演
小熊正在草地上放風(fēng)箏，一不留意風(fēng)箏掛在樹(shù)上了，怎樣也拉不下來(lái)，急得小熊都快哭了。正在這時(shí)，小羊走過(guò)來(lái)了，它對(duì)小熊說(shuō)："別著急，我來(lái)幫忙你。"只見(jiàn)它從草地上撿起了一根很長(zhǎng)的樹(shù)枝，對(duì)著風(fēng)箏用力往上一頂。哈哈！風(fēng)箏飛起來(lái)了，小熊真高興，對(duì)小羊說(shuō)：
"謝謝你，你真棒！"小羊說(shuō)："不用謝，上次我的風(fēng)箏也掛在樹(shù)上了，是爸爸教我這樣做的quot；"哈哈！原先是這樣！"他們高興地笑了。
討論：小羊用什么方法幫忙了小熊它為什么會(huì)成功呢
（2）看錄像
元元正在認(rèn)真地看圖書(shū)，可能是畫(huà)中的故事太精彩了，他高興的又蹦又跳，一不留意把圖書(shū)撕破了。他很著急。旁邊的小剛
看見(jiàn)了，對(duì)元元說(shuō)："別著急，我來(lái)幫忙你。"只見(jiàn)小剛從小筐中取出了方便膠和小剪刀，又找來(lái)了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙，抹上了方便膠，
留意翼翼地把圖書(shū)粘貼好。元元對(duì)小剛說(shuō)："你真能干，謝謝你！"小剛說(shuō)："不用謝！你下次也能夠這樣做。"
討論：小剛用什么方法幫忙元元的元元心里會(huì)有什么感覺(jué)？
2、說(shuō)一說(shuō)
（1）小紅不愛(ài)吃青菜，你有什么辦法幫忙她嗎
（2）洋洋不會(huì)拍皮球，你有什么辦法幫忙他嗎
（3）濤濤愛(ài)打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫忙他嗎
（4）有個(gè)小朋友不愛(ài)睡午覺(jué)。你會(huì)怎樣幫他
