作為教師，一定要學會制定好全面的教案，這也是最基本的才能，最簡單的提高教學效率的方法就是寫份適合自己的教案，范文社小編今天就為您帶來了健康教教案大班8篇，相信一定會對你有所幫助。
健康教教案大班篇1
活動目標：
1、了解簡單的預(yù)防感冒知識。
2、學習擦鼻涕的正確方法。
3、回憶感冒給自己帶來的不愉快的感受，體驗身體健康的重要性。
4、讓孩子知道生病了，不怕打針吃藥，做個勇敢的孩子。
5、了解保持個人衛(wèi)生對身體健康的重要性。
活動準備：
1、小白兔、小刺猬、小青蛙手偶或圖片各一。
2、動聽優(yōu)美的背景音樂。
3、讓孩子回家和爸爸媽媽回憶以前感冒時候去醫(yī)院打針、吃藥的情景。
活動過程：
1、幼兒隨音樂欣賞童話故事《感冒的快樂小兔》
1、孩子們，你們知道這童話故事的名字叫什么嗎?小兔生什么病了?出現(xiàn)了什么癥狀啊?
2、小青蛙、小刺猬去看他的時候，小白兔為什么不見他們。
3、朋友們用什么方法關(guān)心小兔的。
2、通過談話，歸納感冒的主要癥狀。
1、你感冒過嗎?你感冒出現(xiàn)了哪些癥狀?有什么感覺?
2、感冒了你們會打噴嚏、流鼻涕、鼻子不通，喉嚨干痛、頭痛等，身體非常不舒服。
3、師生共同討論感冒的原因。
1、人為什么會感冒?
2、感冒了怎么辦?(引導(dǎo)幼兒談一談感冒時，爸爸媽媽是怎么照顧自己的。、
3、有鼻涕怎么辦啊?(教師教幼兒正確的搽鼻涕的方法：用干凈的餐巾紙或是手帕捏住一只鼻孔，擤鼻涕，在捏住另一只鼻孔擤鼻涕。)
4、師生小結(jié)：當我們受涼或是身體的抵抗力下降時，就會流鼻涕、咳嗽等，感冒時要及時看醫(yī)生，按時吃藥，多喝開水，注意休息等。
4、幼兒簡單了解預(yù)防感冒的知識。
1、感冒時身體舒服嗎?我們怎么預(yù)感冒呢?
2、幼兒相互交流經(jīng)驗。
3、幼兒講述預(yù)防感冒的方法和措施，教師記錄在表格上。
4、師生共同小結(jié)：經(jīng)常鍛煉身體可以預(yù)防感冒，在天氣變冷或變熱時要及時增減衣服，不要和生病人接觸，還可以多吃大蒜，喝板藍根沖劑，以增強抵抗力，預(yù)防感冒。
5、帶領(lǐng)幼兒到戶外游戲，鍛煉身體。
教學反思：
本節(jié)課我?guī)Ш⒆尤メt(yī)院看病，原則上來說設(shè)計的還是比較科學的，但真到實踐時，還是明顯地感覺到了不和諧的地方：孩子并未生病，而我卻讓孩子在醫(yī)生面前說出我虛構(gòu)的病情，所以出現(xiàn)了孩子們在描述病情時不會說的難堪。其實這也是正常的，沒有切身的體驗，如何能描述出感受呢?選擇孩子生病的時候去看病，這樣教學才能起到事半功倍的效果。任何時候，任何人都只有在自己有親身體驗的時候才能準確描述自己的感受。
通過這次實踐活動，我深刻體會到：教會智障學生適應(yīng)社會，學會必須的技能，學會自我服務(wù)，掌握生活自我服務(wù)能力是非常必要且是必不可少的。只有讓他們學會了自我服務(wù)的技能，才能給中、重度智障孩子適應(yīng)社會、適應(yīng)生活帶來希望。作為特殊教育學校的老師，在今后的教學工作中，只有從學生實際出發(fā)，現(xiàn)實而科學地把教育訓練的重點轉(zhuǎn)移到學生生活能力培養(yǎng)上來，才能增強他們的自信心，揚起生活的風帆，為他們將來走向社會成為自食其力的勞動者打下良好基礎(chǔ)。
健康教教案大班篇2
活動目標：
1．練習在平行線中拍球走（寬度可視幼兒的情況而定，在40厘米左右）
2．發(fā)展手眼協(xié)調(diào)的能力。
3．樂于參加體育活動，感受幫助有困難的人的快樂體驗。
4．鼓勵幼兒積極參與游戲，體驗游戲帶來的快樂。
活動準備：
1．幼兒人手一只大皮球。
2．場地上畫好四組相隔一定距離的平行線。
活動過程：
一、開始部分幼兒自帶球進入場地。
聽信號后，分一人、二人、多人做拍、拋、接、傳等多種形式的球類游戲。
二、基本部分
1．幼兒練習拍球在小路中走。
第一名幼兒走過平行線后持球從兩邊返回，在走出平行線后，第二位幼兒即可出發(fā)拍球走。
2．四隊接力比賽：拍球走小路。
第一名幼兒跑會后，用自己的球碰第二名幼兒的球，然后站至隊尾，第二名幼兒即可出發(fā)，依次類推，至最后一名幼兒結(jié)束，看看哪隊最快。
三、結(jié)束部分雙人靈活地夾球走，動作靈活輕巧。
簡單小結(jié)，自然地結(jié)束活動。
反思：
(1)要把自由踢球的這種隨意安排的恰到好處。
(2)鼓勵膽怯的幼兒大膽玩球，培養(yǎng)勇敢的男兒性格。
(3)鼓勵幼兒及時扶起摔倒的同伴，并給與安慰和相互鼓勵。
3.對教師專業(yè)發(fā)展的反思：要注重幼兒的個性差異(包括體質(zhì)上、性格上、協(xié)調(diào)能力上等。)
4.對師幼互動的環(huán)節(jié)：和幼兒隨意的自由交流對足球的認識，參與踢球，滿足幼兒好奇好動的`天性。
健康教教案大班篇3
活動目標：
1、學習6以內(nèi)的倒數(shù)，感受倒數(shù)時越來越小的特點。
2、理解教師指令、有序操作。
3、引導(dǎo)幼兒積極與材料互動，體驗數(shù)學活動的樂趣。
4、能與同伴合作，并嘗試記錄結(jié)果。
活動準備：
1、21塊同樣的長方體盒子。
2、小紙人和“樓梯圖”（如圖），人手一份。
活動過程：
一、搭樓梯，引導(dǎo)幼兒學習6以內(nèi)的倒數(shù)，感受倒數(shù)時越來越小的特點
1、教師示范用長方體盒子搭建6級“樓梯”。
樓梯是什么樣的？今天老師要來搭一個樓梯，看看每個臺階是由幾個小盒子搭成的？
2、在搭建樓梯的過程中，引導(dǎo)幼兒感受樓梯的臺階數(shù)量逐漸增多、越來越高的特點，請幼兒數(shù)一數(shù)每個臺階分別由幾個盒子搭成，教師在每個臺階下面對應(yīng)地放上1～6的數(shù)字卡片。
3、教師手持小紙人走一走搭建好的樓梯，邊走邊引導(dǎo)幼兒順數(shù)和倒數(shù)。引導(dǎo)幼兒直觀地認識倒數(shù)時數(shù)越來越小的特點。
二、運動小人走樓梯
1、走樓梯是一項很好的運動，讓我們的運動小人來走一走吧！
2、發(fā)給幼兒每人一張“樓梯圖”，幼兒小紙人在圖上走樓梯，要求邊走邊數(shù)，上樓順數(shù)，下樓倒數(shù)。
3、請你讓運動小人到其他小朋友的樓梯上輕輕地走走，邊走邊數(shù)。
三、我們一起來運動，理解教師指令，有序操作
1、現(xiàn)在，請運動小人一起來走樓梯，注意聽指令。
2、根據(jù)教師的指令，幼兒操作運動小人，從某一個數(shù)開始倒數(shù)。如教師發(fā)出指令“從3樓開始往下走”，幼兒就拿著運動小人邊走邊從3開始倒數(shù)。教師發(fā)出指令：“從5添上1的樓梯往下走”，幼兒就讓運動小人從6樓往下走，邊走邊倒數(shù)。
3、游戲數(shù)次后，讓運動小人休息。
4、幼兒以自己的身體作樓梯，用食指和中指模仿運動小人行走樓梯，先從腳部往上走到身體的某一部位，邊走邊順數(shù)；然后從上往下走，邊走邊倒著數(shù)。
四、小動物走樓梯
1、教師出示玩具小貓，讓小貓沿著臺階一級一級地上樓。
教師：樓梯搭好了，小貓想走一走樓梯，玩一玩。我們一起跟著小貓上樓吧。
（讓幼兒跟著教師一起隨著小貓的步伐數(shù)出——1、2、3、4、5、6）
教師：小貓向上走完了樓梯，它要轉(zhuǎn)身下樓咯（再讓幼兒跟著教師一起數(shù)——6、5、4、3、2、1）。
2、讓小貓重復(fù)“上樓”“下樓”一次，幼兒獨立數(shù)一遍；再個別請小朋友上來數(shù)一數(shù)看看都對了么，其他小朋友進行監(jiān)督。
3、教師：還有許多小動物請我們幫它們搭樓梯，這樣它們都能玩走樓梯的游戲了。讓我們自己動手給這些小動物們搭好樓梯。
幼兒分組搭樓梯。搭好樓梯后，幼兒手持動物一邊走樓梯、一邊數(shù)數(shù)。
4、教師小結(jié)：上樓時數(shù)數(shù)越來越大，下樓時數(shù)數(shù)會越來越小。順著數(shù)是從少數(shù)到多，倒數(shù)是從多數(shù)到少。
五、順數(shù)和倒數(shù)
幼兒根據(jù)書上所畫的圖，用手指代替進行走樓梯，練習6以內(nèi)的順數(shù)和倒數(shù)。教師可以先和幼兒一起來數(shù)一遍，再讓幼兒自己數(shù)。
六、游戲：走樓梯
1、請個別幼兒與教師面對面模擬上樓的動作，玩走樓梯游戲。（如：幼兒上樓數(shù)數(shù)1、2、3、4、5、6，教師下樓數(shù)數(shù)6、5、4、3、2、1。如果先開始的人是下樓，那下一個就是上樓，強調(diào)好規(guī)則）
2、幼兒自選同伴，兩人面對面邊玩“上樓”“下樓”邊數(shù)數(shù)。
3、根據(jù)幼兒倒數(shù)著的學習情況，可以增加數(shù)數(shù)的難度：上樓可從1數(shù)到6、7、8……下樓從……8、7、6倒著數(shù)到1。
七、結(jié)束環(huán)節(jié)
復(fù)習小猴蕩秋千的手指游戲，可以順便復(fù)習課上學的6以內(nèi)的倒數(shù)。
健康教教案大班篇4
活動目標：
1.幼兒練習在一定范圍內(nèi)四散跑，提高跑的能力。
2.知道在奔跑過程中不與人沖撞，注意靈活躲閃。
3.進一步了解光和影子的關(guān)系，體驗游戲的樂趣。
活動準備：
陽光燦爛的戶外場地、事先用粉筆在場地上畫好一個大圓圈
活動過程：
1.熱身活動
2.玩游戲“踩影子”
（1）踩自己的影子
玩法：讓小朋友們先找一找自己的影子在什么地方？它是什么樣子的？接著，讓小朋友們分散開來想辦法踩自己的影子。
（2）踩好朋友的影子
玩法：兩個幼兒一組，一個踩另一個的影子，另一個邊跑邊躲閃。
（3）老鷹踩小雞
玩法：老鷹要想方設(shè)法踩到小雞映在地面上的影子。小雞必須不停地跑來跑去，盡量不讓老鷹踩到自己的影子。當自己的影子要被踩到的時候，趕緊蹲下，使自己的影子變小，或者躲在房子、大樹的陰影里，藏起自己的影子。只要被老鷹踩到一丁點兒影子，就算輸了，輸了的人就要接著做老鷹，游戲重新開始。
3.整理放松活動
活動延伸
學習測量不同時段的影子，看看有什么變化，為什么。
健康教教案大班篇5
大班健康教案《健康食譜》
活動目標
1、了解合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，明白哪些食物應(yīng)當多吃，哪些應(yīng)當少吃。
2、在家長的幫忙下設(shè)計一份營養(yǎng)食譜。
活動準備：
營養(yǎng)結(jié)構(gòu)圖、制作營養(yǎng)食譜的紙、各種食物圖片活動過程：
一、導(dǎo)入
二、我最喜歡吃我們小朋友都有自我喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，您能吃多少
幼兒自由發(fā)言，可適當引導(dǎo)，如你喜歡吃冰激凌嗎你能吃下多少你喜歡吃巧克力，炸雞腿，糖醋排骨嗎
三、營養(yǎng)寶塔
1.小朋友想吃很多喜歡的東西，這樣適宜嗎哪些東西應(yīng)當多吃，哪些應(yīng)當少吃
2.教師出示大圖。每一天應(yīng)當吃的東西就像一座寶塔，下頭的東西應(yīng)當多吃，上頭的東西應(yīng)當少吃。
3.吃的最多的應(yīng)當是什么(米飯，饅頭，面包和面條，還有玉米，土豆和紅薯，這些糧食做的食品能夠讓我們有力氣)
4.能夠吃的第二個多的是什么(蔬菜、水果也要多吃一些，它能補充我們身體所需的維生素)
5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么(牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些，能補充蛋白質(zhì)，可是不能吃的太多)
6.吃的最少的應(yīng)當是什么(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)當少吃)
四、我的營養(yǎng)食譜
1.看了營養(yǎng)寶塔，我們明白哪些應(yīng)當多吃，哪些應(yīng)當少吃，不能一個勁的吃喜歡吃的東西，不吃其他東西。
2.我們?yōu)樽晕以O(shè)計一份健康食譜好嗎將紙折成三折，使它看起來像菜單。把早餐食譜(如水果，牛奶饅頭)畫在第一面，把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。這是我們今日的課后作業(yè)，回家和爸爸媽媽一齊完成，明天帶來并且告訴教師你是怎樣做到的，好嗎
3、玩游戲蹲一蹲教師請3位幼兒上來分別扮演3個食品，并站成一排。(游戲規(guī)則：教師說完指令，幼兒迅速完成，再接下一個幼兒，如果接不上，將被罰表演節(jié)目)
4、師幼共同表演《如果感到幸福你就拍拍手》，在音樂聲中結(jié)束本課。
健康教教案大班篇6
活動目標：
1、 了解殘疾運動員由于身體殘疾所面臨的困難。
2、 通過親身實踐，交流討論，體驗殘疾人的不便，知道殘疾運動員克服了很多困難才獲得成功。
3、 樹立戰(zhàn)勝困難的信心，增強抗挫的意識。
活動準備：
1、 已了解一些殘疾運動員的感人事跡；
2、 殘奧會圖片；眼罩、皮球、衣服、松緊帶、拐杖等；
活動過程：
一、談話引出話題
1、 你們知道什么樣的人叫殘疾人？
2、 你覺得人的身體哪里殘疾最不方便？為什么？
二、親身實踐、體驗殘疾人的不便。
1、 幼兒扮殘疾運動員鍛煉身體（個別幼兒示范，集體體驗）
a． 蒙著眼睛拍球
b． 單腿走路
c． 單手穿衣
2、 幼兒自由交流扮演感受
師：你試的是什么？你有什么感覺？
三、觀看殘奧會圖片，感受殘疾運動員面對困難的勇敢和堅強。
1、 這里有幾張照片，看一看他們在干什么？
a. 盲人運動員踢球；b.殘疾運動員坐輪椅打球；c.無手運動員領(lǐng)獎等
2、師：想一想，他們雖然沒有手、沒有腳、有的看不見，為什么能堅持鍛煉？
3、小結(jié)：這些運動員有的沒有手，有的沒有腳，有的看不見，可是他們卻能夠克服困難，忍著身體的傷痛，堅持鍛煉，終于取得勝利，拿到獎牌，為國爭光。
四、交流自身感受，樹立戰(zhàn)勝困難的信心
1、 幼兒互相討論：平時你們遇到過什么困難？應(yīng)該怎么辦？（幼兒互相交流）
2、 鍛煉身體的時候，應(yīng)該怎么解決困難？
3、 總結(jié)：平時我們遇到困難，不要害怕，想辦法克服解決，努力獲得成功。
健康教教案大班篇7
活動目標：
1、知道害怕的感覺人人都會有，但能夠想辦法消除害怕的心理，學會戰(zhàn)勝害怕。
2、通過活動讓幼兒了解勇敢的具體表現(xiàn)，幫助幼兒正確區(qū)分勇敢與蠻干，形成對勇敢的正確的價值判斷。
3、鼓勵幼兒發(fā)揮想象力，大膽地續(xù)編故事。
4、幼兒通過親身體驗，明確五官的重要性。
5、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
活動準備：
1、繪本《咪咪學本領(lǐng)》。
2、圖片
活動過程。
1、今天，我們大（4）班來了一位小客人，瞧！它是誰呀？（教師出示小貓圖片）小貓怎么了，它的臉上是什么表情？它為什么這么害怕呢？小朋友猜猜小貓可能遇到了誰？可能發(fā)生了什么事情？（幼兒猜測。）
2、小朋友想不想知道小貓為什么有害怕的表情呢？
3、教師利用繪本為幼兒講述故事這只小貓的名字叫"咪咪"，小貓咪咪跟媽媽學本領(lǐng)。媽媽先教它捉老鼠。漆黑的夜晚，它們來到老鼠洞邊，媽媽說："孩子，你就在這兒練習捉老鼠吧。"咪咪一聽嚇得兩腿發(fā)抖，急忙說："媽媽，媽媽，我怕，我怕黑，我怕黑，還是以后再學吧。"夏天到了，媽媽又要教咪咪學釣魚，咪咪連忙說："媽媽，媽媽，我怕熱，我怕熱，還是以后再學吧。"秋天到了，媽媽對咪咪說："孩子，你跟我學爬樹吧。"咪咪望著高高的大樹……咪咪望著高高的大樹，它又會說什么呢？（教師引導(dǎo)幼兒續(xù)編故事）那你們猜猜看，咪咪最后學到本領(lǐng)沒有？
咪咪因為膽小什么本領(lǐng)也沒有學會。
4、我的害怕（出示圖片：分別是孩子怕打針，怕黑，怕發(fā)言，怕游泳的圖片）：看到什么了？
每個人都會害怕。那小朋友，你們有沒有膽小的時候？你害怕的是什么？為什么會害怕？害怕的時候你心里是什么感覺呢？
5、教師出示記錄表，將幼兒害怕的事情記錄下來。
這么多讓我們感到膽小的事情，你們想不想治好它呢？現(xiàn)在我們一個一個的治好它。教師根據(jù)記錄表的情況一一分析。
6、課件出示一位幼兒從滑樓梯往下跳的圖片這位小朋友最喜歡跳樓梯了，每次他跳的時候還對大家說："瞧，我多勇敢呀！"小朋友，你們認為他勇敢嗎？
噢，聽了你們的話，老師明白了，敢于做危險的游戲并不是真正的勇敢。就比如：滑樓梯，還比如…7、現(xiàn)在你們都是勇敢的孩子了，你們想以什么方式來表達下自己真的不膽小，變勇敢了？
活動反思：
?綱要》中指出，社會學習具有潛移默化的影響，它不是教師直接“教”的結(jié)果，幼兒主要通過在實際生活中和活動中積累有關(guān)經(jīng)驗和體驗而學習。幼兒的學習是以直接經(jīng)驗為基礎(chǔ)，在游戲和日常生活中進行的?！吨改稀芬仓赋?，要珍視游戲和生活的獨特價值，要最大限度地支持和滿足幼兒通過直接感知、實際操作和親身體驗獲取經(jīng)驗的需要。在社會活動《我不怕困難》中，我從情景“過橋”導(dǎo)入，讓幼兒結(jié)合自身的生活經(jīng)驗選擇過高橋還是矮橋，接著我拋出問題：“為什么你選擇高橋（矮橋）？說說你的理由?！睆亩層變毫私馐裁词抢щy。雖然并我沒有解釋困難的意思，但緊接著我讓幼兒說說在生活中曾經(jīng)遇到過的困難，又是如何解決的？
在這個過程中，幼兒會了解到困難其實就是在做一件事情時所遇到的阻礙，它可以是一種心情，一種疲憊，一種心理暗示等等。如徐梓宸說的“因為害怕不敢走高橋”，趙子涵說的“爬輪子時腿很累了”，呂子騰說的“做數(shù)學我不會”，這些都是他們面對的困難，但這些困難可以通過不同的方式戰(zhàn)勝。
健康教教案大班篇8
活動目標：
1．初步了解合理的飲食結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)科學進餐的好習慣。
2．嘗試自我設(shè)計一份營養(yǎng)餐，對食物搭配感興趣。
3、主動和同伴交流，并能對自我和同伴的設(shè)計進行恰當?shù)脑u價。
活動準備：
各種食物圖片、盤子，健康金字塔范圖、營養(yǎng)師標志。
活動過程：
一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。
1、導(dǎo)入。以營養(yǎng)師的主角將幼兒帶入游戲情境。
師：小朋友，那里是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營養(yǎng)師。為了歡迎你們的到來，我們哈哈餐廳特意準備了美味的自助餐。
2、說到吃自助餐，你覺得在挑選事物的時候需要注意些什么呢？（不能推不能擠，挑選的事物要是自我吃的下的）那你們都喜歡吃些什么呢？
3、幼兒為自我挑選一份自助餐。（請你取一個盤子去挑選事物，注意了，挑選好后趕緊回到座位，和你的好朋友說一說你挑選了哪些事物）4、和身邊的伙伴交流所選的食物。
5、挑選幾個選擇菜肴具有代表性的幼兒，請幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。
6、營養(yǎng)師針對幼兒挑選食物的情景進行小結(jié)。
二、借助范圖，逐層介紹"健康飲食金字塔"。
1、營養(yǎng)師介紹"健康飲食金字塔"：（分五層）a、介紹第一層在金字塔的底層是我們平時進餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼兒園、家里平時吃的，你們覺得會是什么呢？（分別出示最底層圖片）谷類食物有哪些？為什么要吃谷類食物？
2、小結(jié)：谷類食物能為我們供給人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動，所以我們離不開谷類食物。
歸納兒歌："寶塔底層最重要，谷類食物營養(yǎng)好"。
b．第二層應(yīng)當是什么？引導(dǎo)幼兒進行猜測。（出示第二層圖片）你明白哪些蔬菜和水果（啟發(fā)幼兒分兩隊開火車接龍游戲說出不一樣蔬菜、水果的名字）你明白吃蔬菜、水果有什么好處嗎？
小結(jié)：除了小朋友剛剛講的有許多營養(yǎng)外，蔬菜和水果還是我們?nèi)梭w內(nèi)的環(huán)保衛(wèi)士，能幫忙我們清除體內(nèi)垃圾，促進食物消化，所以也必須多吃一些。
教師歸納兒歌："蔬菜水果第二層，兩類食物不能少"
c．那么在第三層的又是什么呢？（肉、蛋、魚、蝦）（出示圖片拓展）能不能多吃？
小結(jié)：這些葷菜雖然有豐富的營養(yǎng)，可是多吃了會給身體造成負擔，還會影響其他營養(yǎng)的吸收，所以只能"每一天適量換著吃"什么叫換著吃??？
歸納兒歌："肉蛋魚蝦第三層，每一天適量換著吃"
d．每一天還應(yīng)當給身體補充些什么呢？就在金字塔的第四層上。我們一齊看一看。
（出示圖片）喝了牛奶，我們會···（長個子、身體強壯）這是什么？豆腐是用什么做的？你還吃過哪些豆制品）小結(jié)：奶類和豆類都包含豐富的蛋白質(zhì)，所以"每一天都要吃一點"。
歸納兒歌："牛奶豆類第四層，每一天記著吃一點"
e．此刻已經(jīng)到了金字塔的第幾層？（第五層）也就是塔尖上，那里的食物就是平時盡量少吃或者最好不吃的，你們覺得可能是什么呢？
團體討論猜測（出示答案：油炸、燒烤類食品）說說油炸、燒烤類食品的種類和危害。
小結(jié)：油炸、燒烤類食品不僅僅不衛(wèi)生，還會刺激胃腸道，引發(fā)腹痛、腹瀉。長期食用還會導(dǎo)致肥胖、營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，所以我們應(yīng)當盡量少吃。
歸納兒歌："油炸食品在塔尖，盡量少吃要記牢"2．剛才我們一齊學習了"健康飲食金字塔"，營養(yǎng)師還給金字塔編了首好聽的兒歌呢！（完整講述一遍兒歌，幼兒跟說）寶塔底層最重要，谷類食品營養(yǎng)好；蔬菜水果第二層，兩類食物不能少；肉蛋魚蝦第三層，每一天適量換著吃；牛奶豆類第四層，每一天記著吃一點；油炸食品在塔尖，盡量少吃要記牢。
3．聽了營養(yǎng)師的介紹，你們覺得怎樣吃才是科學合理的呢？
4、總結(jié)：對，這座金字塔告訴我們，在進餐挑選食物時要營養(yǎng)全面（舉例說明）還要合理搭配：我們的飲食中首先必須要有谷類食品，能夠選擇其中的一種或者兩種，其次要有蔬菜和水果，當然也要適量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全。然后，再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換著吃；另外每一天牛奶和豆制品也要補充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃，這樣我們的飲食才是健康合理的。
三、鼓勵幼兒對已選自助餐進行合理的調(diào)整，引導(dǎo)幼兒自主設(shè)計一份營養(yǎng)餐。
1．學習了營養(yǎng)知識后，你覺得你挑選的自助餐合理嗎？
2．引導(dǎo)幼兒根據(jù)健康飲食金字塔標準，調(diào)整所選食物。提出操作要求。
（1）引導(dǎo)幼兒互相進行交流評價，（師生共評、生生互評）
（2）貼合營養(yǎng)標準，搭配合理的頒發(fā)營養(yǎng)師標志。
四、幫忙幼兒整理和拓展經(jīng)驗，教育幼兒養(yǎng)成健康飲食好習慣。
今日在哈哈餐廳，你們不僅僅學到了營養(yǎng)知識，為自我設(shè)計了搭配合理的營養(yǎng)餐，還獲得了營養(yǎng)師的標志，營養(yǎng)師真為你們高興！期望你們以后在生活中也能做到不挑食、不偏食，養(yǎng)成科學進餐的好習慣。今日回家試著給自我家設(shè)計一份營養(yǎng)食譜，記住要合理搭配哦！此刻，就是讓我們?nèi)ケM情享受美味的自助餐吧！
