雙手胸前傳接球教案7篇

時(shí)間:2022-11-10 作者:couple 備課教案

每一位教育工作者都應(yīng)該認(rèn)真思考如何寫出一份優(yōu)質(zhì)的教案,教案在完成的過程中,大家需要注意邏輯思路清晰,以下是范文社小編精心為您推薦的雙手胸前傳接球教案7篇,供大家參考。

雙手胸前傳接球教案7篇

雙手胸前傳接球教案篇1

教學(xué)目標(biāo)

(1)認(rèn)知目標(biāo):通過本次課的教學(xué),使大部分學(xué)生準(zhǔn)確理解雙手胸前傳接球技術(shù)的動(dòng)作概念,進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。

(2)技能目標(biāo):通過本次課的教學(xué),使大部分學(xué)生初步學(xué)會(huì)籃球雙手胸前傳接球技術(shù)的基本動(dòng)作,同時(shí)發(fā)展學(xué)生的綜合能力。

(3)情感目標(biāo):通過本次課的教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的自主探究能力、競爭意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

教學(xué)重、難點(diǎn)

重點(diǎn):雙手胸前傳接球準(zhǔn)確的手型。

難點(diǎn):雙手胸前傳接球時(shí)上下肢協(xié)調(diào)用力

學(xué)情分析

本課教學(xué)對象高一年級學(xué)生,男、女合班教學(xué),學(xué)生求知欲強(qiáng),學(xué)習(xí)積極性高,上進(jìn)心強(qiáng)。但是學(xué)習(xí)注意力還在不斷的發(fā)展完善,因此他們學(xué)習(xí)的紀(jì)律性不是很高。在教學(xué)過程中要充分利用學(xué)生好動(dòng)的心理,發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性,給學(xué)生充分展現(xiàn)自己的舞臺(tái)。

教學(xué)流程

根據(jù)學(xué)生認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化的規(guī)律,將本課分為四個(gè)部分。

1、課的導(dǎo)入

先進(jìn)行課堂常規(guī),再通過提問你們知道哪些球員傳球技術(shù)較好?并請學(xué)生回答,從而導(dǎo)入新課。

目的是為了吸引學(xué)生的注意力,使學(xué)生更快的進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

2、熱身準(zhǔn)備

組織學(xué)生圍繞籃球場慢跑三圈再進(jìn)行徒手操練習(xí)。

通過慢跑達(dá)到熱身的效果,以免受傷為接下來的練習(xí)做準(zhǔn)備。

3、學(xué)習(xí)體驗(yàn)階段

a、球性練習(xí),增加學(xué)生對球的控制能力并為接下來的傳接球練習(xí)打下基礎(chǔ)。

b、講解并且示范傳球技術(shù),讓學(xué)生建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念。有助于學(xué)生在練習(xí)時(shí)更易于掌握動(dòng)作。學(xué)生進(jìn)行徒手的傳接球練習(xí)。

c、組織學(xué)生進(jìn)行n型的傳接球練習(xí)。

目的是為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性通過有球練習(xí)增加練習(xí)的趣味性和難度性。培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)探究、樂于體驗(yàn)、合作觀察的能力

d、組織學(xué)生進(jìn)行迎面跑動(dòng)傳接球

學(xué)生通過練習(xí)更能夠了解雙手胸前傳接球上體前傾、伸臂、抖腕等動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)一步鞏固本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容。

4、應(yīng)用實(shí)踐

學(xué)習(xí)的知識(shí)、技能應(yīng)該運(yùn)用到實(shí)踐中,這樣才能體現(xiàn)其價(jià)值,為了檢驗(yàn)學(xué)生在本節(jié)課的學(xué)習(xí)效果。我設(shè)計(jì)了一個(gè)運(yùn)、傳接球游戲。

目的是使學(xué)生在練習(xí)中體驗(yàn)玩與學(xué)相融的樂趣,培養(yǎng)興趣和愛好,為終身體育奠定基礎(chǔ)。

5、恢復(fù)及身心調(diào)整,總結(jié)

通過放松操和拉伸練習(xí)使學(xué)生的身心得到有效地放松,并積極引導(dǎo)學(xué)生說出雙手胸前傳接球的要領(lǐng),學(xué)生自評本節(jié)課的感受和收獲。

雙手胸前傳接球教案篇2

一、指導(dǎo)思想

本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,“學(xué)生為主體”的教學(xué)理念。遵循小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,重視學(xué)生的情感體驗(yàn),激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的興趣,注重學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能提高,增強(qiáng)學(xué)生身心健康為目的。在提高學(xué)生主動(dòng)參與的基礎(chǔ)上,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,采用先練后教,讓學(xué)生在練習(xí)中去掌握運(yùn)球的落點(diǎn)、用力的方法、身體重心的平穩(wěn)、運(yùn)球的節(jié)奏變化等技術(shù),從而能較好的完成行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、運(yùn)動(dòng)能力:通過本次課學(xué)習(xí)使學(xué)生明確行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用與地位。

2、健康行為:通過教學(xué),使 85%左右學(xué)生初步完成行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)。40%左右的學(xué)生能夠提高控制球的能力。通過專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)配合能力。

3、體育品德:培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度、及同伴之間團(tuán)結(jié)協(xié)作配合能力。

三、教材內(nèi)容分析

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體對抗運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,行進(jìn)間運(yùn)球是籃球比賽中最常用的基本技術(shù),也是籃球教材中的基礎(chǔ)教學(xué)內(nèi)容之一。運(yùn)球的好與壞直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量,也反映一個(gè)隊(duì)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)水平,因此必須重視行進(jìn)間運(yùn)球的學(xué)習(xí)。高一學(xué)生對行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)掌握肯定有問題。因此本次課在教學(xué)中重點(diǎn)解決控制球能力中運(yùn)球的落點(diǎn)在人的左側(cè)、用力的方法、身體重心的平穩(wěn)、高低運(yùn)球的節(jié)奏變化等技術(shù)。讓學(xué)生在學(xué)與練中掌握運(yùn)球動(dòng)作逐步提高進(jìn)間運(yùn)球的能力。

四、學(xué)情分析

本次課的授課對象為小學(xué)四年級學(xué)生,學(xué)生的籃球基本技術(shù)較薄弱,但學(xué)生組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感強(qiáng),生長發(fā)育及心理發(fā)育日趨成熟,有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力,求知欲望非常強(qiáng)。通過本次課的教學(xué)練習(xí),使學(xué)生初步完成行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作。讓學(xué)生明確籃球行進(jìn)間運(yùn)球的作用,積極地參與到籃球運(yùn)動(dòng)中去。使學(xué)生在合作中獲得成功的感受,體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣。

五、教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn):手指控制球時(shí)的部位與運(yùn)球方向,按拍球的力量與身體協(xié)調(diào)配合。難點(diǎn):跑動(dòng)與運(yùn)球的協(xié)調(diào)配合。

六、教學(xué)特點(diǎn)

深度互動(dòng),營造寬松、愉悅的學(xué)習(xí)氛圍,注重情感體驗(yàn),激發(fā)學(xué)生的模仿、想象、表現(xiàn)力及參與意識(shí)。

依據(jù)學(xué)情,設(shè)置多元目標(biāo),運(yùn)用多元策略,發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性和控球能力。

提高練習(xí)密度,讓學(xué)生在一節(jié)課中有一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

七、安全措施

強(qiáng)調(diào)學(xué)生安全意識(shí),提高自我保護(hù)能力,避免出現(xiàn)碰撞和摔跤等事故,要求教師講解要清楚明了、場地布置合理、安全提醒到位,并依據(jù)學(xué)情充分的預(yù)設(shè)學(xué)習(xí)難點(diǎn),合理設(shè)置。

雙手胸前傳接球教案篇3

一、教學(xué)內(nèi)容

?雙手胸前傳接球》

二、教材分析

本課是在整合三、四年級小籃球教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上提取出來的一堂以提高學(xué)生籃球能力,培養(yǎng)籃球興趣為主的技術(shù)教學(xué)課。小籃球的原地胸前傳接球是小學(xué)階段需要掌握的最重要的籃球技術(shù)之一,此前學(xué)生只是初步學(xué)習(xí)了小籃球的運(yùn)球技術(shù)。這是學(xué)生第一次接觸傳接球技術(shù)。

三、指導(dǎo)思想

在設(shè)計(jì)本課時(shí),我以新《課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),切實(shí)貫徹“康第一”指導(dǎo)思想,以培養(yǎng)學(xué)生初步掌握“地胸前傳接球”動(dòng)作,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的籃球興趣目的。遵循技術(shù)教學(xué)的規(guī)律,進(jìn)行由易到難,由淺入深的練習(xí),力求使每個(gè)學(xué)生都能在本堂課上體驗(yàn)到成功的樂趣。提高學(xué)生在探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)活動(dòng)中解決練習(xí)中遇到的困難的能力。

四、學(xué)情分析

三年級學(xué)生身心的發(fā)展正處在由幼稚趨向自覺,由依賴趨向獨(dú)立的過渡時(shí)期。求知的欲望和能力,好奇心都有所增強(qiáng),對新鮮事物開始思考、追求、探索。學(xué)習(xí)的興趣更為廣泛。同學(xué)間開始進(jìn)行個(gè)人簡單交往,往往偏重于情感而分不清是非。自我意識(shí)有所發(fā)展,自主性要求日趨強(qiáng)烈,但仍然缺乏自我約束的能力。男女生出現(xiàn)生理差異,女生上肢力量較差,也許會(huì)出現(xiàn)傳球不到位的情況。

籃球教學(xué)在低年級已經(jīng)在游戲中出現(xiàn),三年級學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)過原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球,有個(gè)別學(xué)生籃球運(yùn)球技術(shù)較好,但大多數(shù)學(xué)生不會(huì)進(jìn)行正確的雙手傳接球。

五、教學(xué)目標(biāo)

(一)認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生初步了解雙手胸前傳接球動(dòng)作概念,初步掌握“原地胸前傳接球”的動(dòng)作。

(二)技能目標(biāo):通過視頻教學(xué)、教師引導(dǎo)、師生合作探究,使70%的學(xué)生在傳球時(shí)能做出“胸前翻腕”的動(dòng)作,并蹬腿伸臂向前上方發(fā)力;接球時(shí)能做到緊盯來球主動(dòng)伸臂迎球。學(xué)生能做到連續(xù)胸前傳接球4-6次不掉球。

(三)情感目標(biāo):在練習(xí)和游戲活動(dòng)中體驗(yàn)群體活動(dòng)的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí),自主學(xué)習(xí)的能力。

六、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

(一)重點(diǎn):準(zhǔn)確的手型及傳球的伸展和接球的緩沖動(dòng)作;

(二)難點(diǎn):解決傳球中的胸前翻腕、向前上方發(fā)力和接球時(shí)的伸臂迎球技術(shù)。

七、教學(xué)策略

教學(xué)結(jié)構(gòu)上,設(shè)計(jì)了以籃球游戲?yàn)橹骶€,激發(fā)學(xué)練興趣,培養(yǎng)良好習(xí)慣,在教學(xué)環(huán)境中,充分利用有限的運(yùn)動(dòng)場地和多媒體進(jìn)行合理的布局,給學(xué)生盡可能大的活動(dòng)空間和視覺上的直觀感受;在教學(xué)手段,通過嘗試教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力;利用示范建立概念,利用講解加深印象,利用練習(xí)體會(huì)技術(shù);在評價(jià)方式上,把學(xué)生的自評、互評與教師的點(diǎn)評相結(jié)合;在能力培養(yǎng)方面,通過巧妙的安排游戲,培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作能力,激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣。

八、教學(xué)過程

(一)開始部分

1.觀看籃球視頻片段,教師語言激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球。

2.游戲:“近距離傳接球”游戲。

學(xué)生二人一球,通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握能力,熱身的同時(shí),活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

(二)基本部分

1.學(xué)習(xí)“持球”動(dòng)作。

(1)觀看持球動(dòng)作視頻。

通過觀看視頻,讓學(xué)生牢記雙手大拇指成“八字形”。對于三年級學(xué)生來講,這是最形象最直觀的手段。

(2)學(xué)生模仿持球手型和徒手手型,并相互糾錯(cuò),解決手型的問題。

學(xué)生通過自學(xué)、模仿、互助掌握持球手型。

(3)“較遠(yuǎn)距離傳接球”游戲。

讓學(xué)生在游戲中尋找和感悟最佳的傳球方法是:人不動(dòng),用力把球傳到同組同學(xué)那里。

2.學(xué)習(xí)“雙手胸前傳接球”。

(1)學(xué)生觀看“雙手胸前傳接球”教學(xué)視頻。

借助教學(xué)視頻在學(xué)生的頭腦中構(gòu)建一個(gè)胸前傳接球的最直觀而又整體的初步輪廓。

教師通過傳球的口訣:“蹲、伸、撥”;接球的口訣:“迎、收、屈”歸納雙手胸前傳接球的動(dòng)作要領(lǐng),便于學(xué)生記憶,進(jìn)而突出教學(xué)重點(diǎn),傳球的伸展和接球的緩沖動(dòng)作。

(2)學(xué)生嘗試性模仿練習(xí)。

讓學(xué)生根據(jù)前面構(gòu)建起來的胸前傳接球的最直觀而又整體的初步輪廓,在嘗試性模仿練習(xí)中,初步讓學(xué)生具體感知原地胸前傳接球的動(dòng)作,并在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己或同伴遇到的各種困難。

(3)師生解決練習(xí)中存在的困難(探究、合作學(xué)習(xí)的方式)。

如:接球不穩(wěn)容易掉,傳球距離近,傳球高度等。使學(xué)生初步了解傳球和接球的各項(xiàng)動(dòng)作要領(lǐng)。體現(xiàn)由整體感知到分解落實(shí)的技術(shù)教學(xué)規(guī)律。

(4)學(xué)生練習(xí)。

在學(xué)生初步了解傳球和接球的各項(xiàng)動(dòng)作要領(lǐng)后,安排學(xué)生充分的時(shí)間進(jìn)行練習(xí),體會(huì)并初步掌握這些動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)生要充分利用這一時(shí)間進(jìn)行練習(xí),教師充分利用這些時(shí)間,及時(shí)觀察,發(fā)現(xiàn)學(xué)生中出現(xiàn)的問題,并用個(gè)別指導(dǎo)這一最有效的形式,幫助學(xué)生解決困難,掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

(5)“聽口令傳接球”。

這種看似比較死板又浪費(fèi)時(shí)間的方式,其實(shí)非常有助于讓傳球的學(xué)生注意自己的傳球技術(shù)動(dòng)作,也更能讓學(xué)生體會(huì)“眼睛盯球,主動(dòng)伸手迎球”的動(dòng)作要領(lǐng)。更主要的是,教師可以比較準(zhǔn)確的了解前面這段時(shí)間學(xué)生的技術(shù)掌握情況,教師可以根據(jù)觀察,了解哪些同學(xué)完成的較好,哪些同學(xué)完成情況還不夠理想。更有利于教師選取存在的共性問題,進(jìn)行針對性的講評指導(dǎo)。

(6)傳接球比賽。

單調(diào)的傳接球練習(xí)會(huì)讓學(xué)生覺得枯燥。用比賽來代替練習(xí),可以讓學(xué)生在比賽中練習(xí)和鞏固技術(shù)動(dòng)作。

學(xué)生根據(jù)本組的水平可以調(diào)整間距,相互協(xié)調(diào)合作、速度靈敏。

“調(diào)整間距”注重學(xué)生的個(gè)體差異,培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)變能力;使學(xué)生們在練習(xí)中體驗(yàn)合作的重要性,能夠運(yùn)用好傳接球動(dòng)作,學(xué)生的積極參與使教學(xué)進(jìn)入高潮。

(三)結(jié)束部分

“雙人背背夾”游戲。

將這一游戲作為本課的結(jié)束部分,既可以達(dá)到放松的目的,同時(shí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作,解決問題的能力。

(四)場地器材

多媒體電腦一臺(tái)、投影儀一臺(tái)、投影幕一幅、籃球場一塊、籃球20個(gè)。

(五)教學(xué)預(yù)設(shè)

預(yù)計(jì)心率:平均130次/分鐘,最高為170次/分鐘,出現(xiàn)在32分鐘左右;

練習(xí)密度:38%~40%;運(yùn)動(dòng)負(fù)荷:中等。

(六)課后反思

1.本節(jié)課多媒體教學(xué),把教師至于導(dǎo)演地位,改變以往教師示范、講解的傳統(tǒng),給學(xué)生以新奇感,同時(shí)也給學(xué)生帶來了視覺上的整體構(gòu)架,找到了學(xué)習(xí)伴侶。

2.本節(jié)課教師講授的時(shí)間少了,為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供了更為充足的時(shí)間。

3.本節(jié)課從學(xué)生掌握的情況來看,男生比女生要好。多數(shù)女生在接球上動(dòng)作變形.雖然老師通過講評指出了存在的問題,但學(xué)生的改進(jìn)不理想。

4.最后的游戲有些學(xué)生不好好的活動(dòng),故意使別人接不住球。老師雖然采取了一定措施,但控制的不夠。

5.本節(jié)課在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和密度設(shè)計(jì)上沒掌握重心,在課的主要部分學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量少了

雙手胸前傳接球教案篇4

一、教學(xué)目標(biāo)

1.學(xué)生能夠理解正面雙手墊球動(dòng)作原理及鍛煉價(jià)值,85%學(xué)會(huì)正面雙手墊球動(dòng)作。

2.通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展力量、協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。

3.在練習(xí)過程中形成勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)韌的意志品質(zhì),感悟獲得成功的樂趣。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

?重點(diǎn)】擊球部位、擊球點(diǎn)。

?難點(diǎn)】控制移動(dòng)中墊球的穩(wěn)定性。

三、教學(xué)過程

(一)開始部分

1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。

組織教學(xué):四列橫隊(duì)。

要求:隊(duì)列整齊,步伐一致。

2.導(dǎo)入

實(shí)事導(dǎo)入:同學(xué)們,2016年里約奧運(yùn)會(huì)中國女排奪得世界冠軍,舉世矚目。相信大家心里也有所感觸,女排的精神一直在感染著我們每一個(gè)人。但精神的傳遞需要許多后備力量,希望大家能夠努力學(xué)習(xí)排球技術(shù),有一天也能為祖國爭光。今天,我們來學(xué)習(xí)排球運(yùn)動(dòng)中一個(gè)比較基礎(chǔ)的技術(shù)——墊球。

(二)準(zhǔn)備部分

1.游戲—傳球接力

方法:學(xué)生成四路縱隊(duì),每個(gè)排頭分別持球,雙臂加緊置球于前臂處,聽到開始口令后迅速向前移動(dòng),在終點(diǎn)線處繞桿返回起點(diǎn),將球傳遞給下一名隊(duì)友,以此類推。直到最后一個(gè)人完成傳遞返回起點(diǎn)。

規(guī)則:傳球過程中球掉落,撿起球后在掉球處重新出發(fā);不允許以拋球的方式在游戲中獲利。

2.徒手操

伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

3.復(fù)習(xí)“原地雙手胸前傳接球”

(1)示范

正面示范和側(cè)面示范

(2)講解動(dòng)作要領(lǐng)

持球:雙手手指自然分開,拇指相對成“八”字形,指根以上部位持球的側(cè)后方,手心空出,肩、臂、腕部肌肉放松,兩肘自然彎屈于體側(cè),將球置于胸前部位過食指,中指用力撥球?qū)⑶騻鞒?。出球后,手心和拇指向下,其余四指指向球方向。球飛行時(shí)向后旋轉(zhuǎn)。

接球:兩臂迎球伸出,雙手手指自然張開,兩拇指成八字形,其他手指向前上方伸出。當(dāng)手指觸球時(shí),雙手將球握住,兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量。

組織教學(xué):組織學(xué)生在規(guī)定場地練習(xí),教師邊做示范,邊提示注意事項(xiàng),語言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。

要求:動(dòng)作到位,傳球有力。

(三)基本部分

1.示范

正面示范和側(cè)面示范。提問:剛剛老師做示范動(dòng)作的時(shí)候,手型是怎樣的?擊球力量來自于哪里?

學(xué)生回答:疊指式,力量來自于上下肢協(xié)調(diào)發(fā)力。

組織教學(xué):分列式。

2.講解技術(shù)動(dòng)作

(1)準(zhǔn)備姿勢:屈膝,兩腳約與肩同寬,屈肘,手置于胸腹前;

(2)迎球:快速移至球落點(diǎn)處,半蹲前臂插入球下,兩臂靠攏成平面,蹬地、伸膝、跟腰;

(3)擊球:重心前提,含胸、提肩、壓腕、頂肘腹前約一臂擊球的后下方;

(4)墊球手型:疊指式、抱拳式、互靠式;

(5)墊擊部位:手腕以上約10cm。

3.練習(xí)

(1)原地自拋?zhàn)詨|練習(xí)

教學(xué)組織:兩列橫隊(duì),固定區(qū)域。

(2)近距離一拋一墊練習(xí)

教學(xué)組織:學(xué)生兩人一組,相距三米,一人拋球,一人墊球。2分鐘輪換,

(3)變換方向墊球練習(xí)

4.檢驗(yàn)—接發(fā)球比賽

教學(xué)組織:分為兩小組,分別在兩個(gè)場區(qū)練習(xí),由小組代表發(fā)球,小組成員一路縱隊(duì)接發(fā)球,并將球墊送到本方場區(qū)2號(hào)位區(qū)域。墊到指定區(qū)域計(jì)一分,失敗零分。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動(dòng)—配樂放松操

組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

要求:放松活動(dòng),身心充分放松。

2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

4.展示籃球展示籃球“行進(jìn)間雙手胸前傳接球”和“單手肩上傳接球”的組合技術(shù)。

四、場地器材

排球場地、排球若干個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)。

五、預(yù)計(jì)負(fù)荷

練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等偏上。

雙手胸前傳接球教案篇5

一、教學(xué)目標(biāo)

?知識(shí)與技能】

了解和掌握傳接球技術(shù)動(dòng)作以及在籃球比賽當(dāng)中的運(yùn)用。

?過程與方法】

通過徒手練習(xí)、分組練習(xí)等方式,提高傳接球技術(shù)的能力,發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等身體素質(zhì)。

?情感態(tài)度與價(jià)值觀】

增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)與合作能力。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

?重點(diǎn)】

傳接球的手型和用力順序以及接球后的緩沖動(dòng)作

?難點(diǎn)】

傳接球時(shí)身體的協(xié)調(diào)用力

三、教學(xué)過程

(一)開始部分

課堂常規(guī):集合整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,宣布課的內(nèi)容,檢查著裝,強(qiáng)調(diào)安全,安排見習(xí)生。

導(dǎo)入:各位同學(xué)大家好,在上課之前老師要問大家一個(gè)問題,大家有看nba總決賽么?勇士隊(duì)今年為什么會(huì)奪得冠軍呢?主要是依靠流暢的團(tuán)隊(duì)配合,那么流暢的進(jìn)攻離不開傳球,

本節(jié)課我們就一起來學(xué)習(xí)籃球的一種傳接球技術(shù),雙手胸前傳接球。

組織教學(xué):四列橫隊(duì)。

要求:快、靜、齊。

(二)準(zhǔn)備部分

1.慢跑熱身

方法:學(xué)生成兩路縱隊(duì)圍繞籃球場,進(jìn)行三圈的慢跑熱身

要求:按照隊(duì)形有序慢跑

2.徒手操:頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,體委做示范,教師提示動(dòng)作要領(lǐng),語言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。

要求:動(dòng)作到位

(三)基本部分

1.示范

請?bào)w委出列,示范前同學(xué)們要帶著兩個(gè)問題去看示范。第一在老師示范中看老師是怎么樣發(fā)力將球傳出?第二接球時(shí)手臂有什么變化?

組織教學(xué):雙軌式

2.講解

傳球的動(dòng)作要領(lǐng):蹬腿、伸臂、翻腕、撥指,動(dòng)作連貫用力協(xié)調(diào)。

胸前接球動(dòng)作要領(lǐng):伸臂迎球、觸球引臂、后引緩沖、握于胸腹。

3.練習(xí)

(1)原地兩人一組傳接球練習(xí)

組織教學(xué):呈兩臂距離散開,前后兩人為一組

兩人一組后退傳接球練習(xí)

組織教學(xué):自由選擇場地

三人一組快速輪轉(zhuǎn)傳球練習(xí)

組織教學(xué):自由選擇場地,三人為三角形站位,間距不得少于三米

糾錯(cuò):在練習(xí)過程中容易出現(xiàn)抬肘、蹬地不協(xié)調(diào)的動(dòng)作,強(qiáng)調(diào)肘關(guān)節(jié)放松,膝關(guān)節(jié)要輕微下蹲

4.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示

(1)游戲:學(xué)生自主上前,以練習(xí)時(shí)三人一組的方式進(jìn)行展示

(2)評價(jià):進(jìn)行表揚(yáng)鼓勵(lì),對不足之處,幫助其改正。

5.輔教材游戲

游戲:蛙跳競賽

規(guī)則:10米的蛙跳競賽,前一個(gè)人做完后和后一個(gè)人擊掌,下一個(gè)人再出發(fā),先做完者為勝

組織教學(xué):將班級同學(xué)平均分成四組

(四)結(jié)束部分

1.放松活動(dòng)—放松拉伸

組織教學(xué):自由散點(diǎn)式

要求:放松活動(dòng),身心充分放松。

2.課堂小結(jié):教師總結(jié)本節(jié)課情況,優(yōu)生表揚(yáng),鼓勵(lì)后進(jìn)生。

3.宣布下課、回收器材、師生再見。

四、場地器材

籃球場、籃球30個(gè)

五、預(yù)計(jì)負(fù)荷

預(yù)計(jì)負(fù)荷:35%--38% 平均心率:130-135次/分運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等強(qiáng)度。

雙手胸前傳接球教案篇6

今天我試講的題目是《籃球--行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)》。首先我來進(jìn)行一下教材分析。

一 教材分析:本節(jié)課出自全日制普通高級中學(xué)教科書《體育與健康》高一年級教材中的選修教材。

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體對抗運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,因此,在比賽中傳接球技術(shù)運(yùn)用較多,而行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)在比賽中是很實(shí)用的一種傳接球方法。為今后學(xué)習(xí)籃球其他內(nèi)容起著關(guān)鍵作用。它既是前面所學(xué)籃球基本動(dòng)作的應(yīng)用,也是今后籃球教學(xué)的基礎(chǔ),它融素質(zhì)、技術(shù)與智慧為一體,對增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康有著積極的作用。所以它在教材中處于非常重要的地位。

二 學(xué)情分析:

本課是高中(水平五)球類選項(xiàng)教學(xué),學(xué)生是高一年級,他們在初中已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ),但身體素質(zhì)相對較薄弱,對技術(shù)的理解能力也不強(qiáng),心理素質(zhì)相對較差,對籃球的行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)要求又是比較強(qiáng)的技術(shù),學(xué)生在學(xué)習(xí)中肯定會(huì)遇到很多困難,因此,在學(xué)習(xí)中應(yīng)以多練為主,由淺入深,分層遞進(jìn)來教學(xué)。

三 教學(xué)目標(biāo):

1.認(rèn)知目標(biāo):通過情景教學(xué),使學(xué)生懂得行進(jìn)間雙手傳球的具體做法和技術(shù)要領(lǐng)以及傳球的重要性并培養(yǎng)他們的安全防范意識(shí)。

2.技能目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生能在側(cè)身跑動(dòng)中做出跨步接球、跨步傳球動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)以及身體的協(xié)調(diào)性。

3.情感目標(biāo):通過教學(xué),逐漸培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí),克服困難,勇于拼搏的優(yōu)良作風(fēng)及相互合作能力,體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的價(jià)值和意義,在頑強(qiáng)拼搏的同時(shí)要學(xué)會(huì)公平的對待同伴,客觀的評價(jià)同伴,真誠的與同伴相處。

四 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):

1.教學(xué)重點(diǎn):行進(jìn)間跨步接球和邁步傳球的技術(shù)動(dòng)作

2.教學(xué)難點(diǎn):上下肢的協(xié)調(diào)配合及傳球的落點(diǎn)

五 教法、學(xué)法與手段:

1 教法:教師主要采用講解示范法、完整分解法、預(yù)防糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法、表揚(yáng)鼓勵(lì)法、分組練習(xí)法,來傳授行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)和技能的目的。

2 學(xué)法:充分體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)中的主體作用,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力以及自我管理能力。學(xué)生要采用觀察法、表象訓(xùn)練法、模仿練習(xí)法、重復(fù)練習(xí)法、自我評價(jià)法和小組評價(jià)法來進(jìn)行學(xué)習(xí)。

3 手段:主要有掛圖的應(yīng)用,出示行進(jìn)間雙手傳球完整及分解技術(shù)動(dòng)作圖片讓學(xué)生欣賞,老師點(diǎn)評提問,其目的讓學(xué)生建立正確的表象,使學(xué)生有直觀的理解。例如:在基本部分的前兩分鐘讓學(xué)生觀看行進(jìn)間雙手傳球掛圖,同時(shí)結(jié)合教師的講解,介紹行進(jìn)間跨步接球和邁步傳球的技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。目的是讓學(xué)生在練習(xí)之前對所學(xué)的行進(jìn)間跨步接球動(dòng)作有一個(gè)初步認(rèn)知,明確動(dòng)作要領(lǐng)和教學(xué)重、難點(diǎn),積極進(jìn)行表象訓(xùn)練。

六 教學(xué)過程:

(一)開始部分

教學(xué)流程:

1.體育委員集合整隊(duì),檢查人數(shù)及服裝。

2.師生問好,安排見習(xí)生。

3.教師宣布本次課的內(nèi)容、目標(biāo)、注意事項(xiàng),導(dǎo)入教學(xué)。

教學(xué)意圖:在課的開始部分對學(xué)生進(jìn)行紀(jì)律性和安全性教育,并提出相關(guān)的要求,有利于教學(xué)的順利進(jìn)行。

(二)準(zhǔn)備部分

教學(xué)流程:

1.慢跑400m熱身

2.領(lǐng)做徒手操

教學(xué)意圖:通過慢跑熱身和徒手操拉伸練習(xí),使學(xué)生的主要肌肉和關(guān)節(jié)得到有效的活動(dòng),提高學(xué)生的神經(jīng)興奮性,為基本部分教學(xué)做好身心準(zhǔn)備。

(三)基本部分

教學(xué)流程:

行進(jìn)間雙手傳球技術(shù)教學(xué)

⑴. 復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)

要求:動(dòng)作正確規(guī)范,傳球到位,練習(xí)30次

目的:使學(xué)生對雙手胸前傳接球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行鞏固和提高,為學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)打下良好的基礎(chǔ)。

⑵. 兩人相對行進(jìn)間傳接球

要求:由慢到快,練習(xí)跨步接球和邁步傳球的技術(shù)動(dòng)作,不要走步,傳球到位,練習(xí)30次。

目的:從簡單的行進(jìn)間雙手胸前傳接球開始學(xué)起,先掌握動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng),從而解決本課重點(diǎn)——行進(jìn)間跨步接球和邁步傳球的技術(shù)動(dòng)作。

⑶. 全場行進(jìn)間雙手胸前傳接球練習(xí)

要求:速度由慢到快,兩人之間距離由近至遠(yuǎn),要側(cè)身跑動(dòng),傳球到位,避免走步,可結(jié)合上籃提高學(xué)生的興趣。

目的:增加難度,結(jié)合實(shí)際(兩人快速的傳球推進(jìn)),進(jìn)一步解決本課的重難點(diǎn)。

(四)結(jié)束部分

教學(xué)流程:

1.體育委員集合整隊(duì)

2.放松整理練習(xí)

3.課堂小結(jié)

4.布置課外作業(yè)

5.安排體育骨干收還器材

6.布置下次課的內(nèi)容

7.師生再見(下課)

教學(xué)意圖:有組織的結(jié)束教學(xué)活動(dòng),逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能,對學(xué)生進(jìn)行美育教育,展示學(xué)生創(chuàng)造美、表現(xiàn)美的能力。

雙手胸前傳接球教案篇7

課的任務(wù)

1. 勇敢練習(xí)“穿越封鎖線”, 培養(yǎng)學(xué)生靈敏,協(xié)調(diào),勇敢精神.

2. 男生練習(xí)籃球的雙手胸前傳接球,提高籃球技術(shù),培養(yǎng)配合意識(shí).

3. 女生練習(xí)排球的正面雙手墊球,練習(xí)腳步移動(dòng),鍛煉配合意識(shí).

課型

新授

本課題計(jì)劃課時(shí)

3課時(shí)

教學(xué)目標(biāo)

1、第一項(xiàng)內(nèi)容培養(yǎng)學(xué)生的勇敢,集體主義精神.

2、第二項(xiàng)內(nèi)容讓學(xué)生基本學(xué)會(huì)雙手胸前傳球,培養(yǎng)配合意識(shí).

3、第三項(xiàng)內(nèi)容讓學(xué)生基本學(xué)會(huì)正面雙手墊球,練習(xí)腳步移動(dòng).

重點(diǎn)難點(diǎn)

(1)靈敏、準(zhǔn)確判斷(2)傳球時(shí)、翻腕大母指食指中指用力撥球(3) 擊球點(diǎn)、墊球部位及身體協(xié)調(diào)發(fā)力

教法設(shè)計(jì)

啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生自己設(shè)計(jì)組織練習(xí)的方法。關(guān)鍵:分好練習(xí)小組

器材準(zhǔn)備

長跳繩5根、籃球兩個(gè)、排球兩個(gè)

教學(xué)過程

1、穿越封鎖線

2、籃球雙手胸前傳接球

3、排球正面墊球

準(zhǔn)備----過度----示范----研究----實(shí)習(xí)-----自我評價(jià)

教法

a 主題式情景教學(xué)法。讓學(xué)生入境動(dòng)情,明理知味用情景激發(fā)興趣。

b 游戲競賽法

c 實(shí)踐操作法

學(xué)法指導(dǎo)

使學(xué)生在創(chuàng)設(shè)的情景教學(xué)中,通過引導(dǎo)觀察---誘導(dǎo)表達(dá)---模仿練習(xí)---設(shè)疑---自練---師生共同參與---互相評價(jià)---互相激勵(lì)的過程,使本課的重、難點(diǎn)得到解決,并讓學(xué)生充分享受到體育所帶來的無限快樂。

(1)穿越封鎖線:

要求 搖繩的學(xué)生,節(jié)奏鮮明

(2)雙手胸前傳接球:

要領(lǐng):左腳上步,兩臂迅速向傳球方向伸出,蹬地、翻腕、手指撥球的力量把球傳出。

(3)準(zhǔn)備姿勢:兩腳開立一腳在前,腳尖稍內(nèi)收,腳跟提起兩微屈,上體稍前傾,重新稍靠前,兩手自然置于腹前。

要求:屈膝、上體前傾、重心偏前。

練習(xí)方法:

1、模仿練習(xí),可自己做,亦可二人互相觀察、糾正。

2、放松走步或原地跑步中,看信號(hào)馬上成準(zhǔn)備姿勢。

3、在做各種活動(dòng)中,看信號(hào)迅速成準(zhǔn)備姿勢。

放松活動(dòng)

1、落葉

2、四步舞