教案在起草的過程中，老師需要注意聯(lián)系實際，為使接下來的教學(xué)工作順利，我們需要制定一份教案，范文社小編今天就為您帶來了五年級班會教案6篇，相信一定會對你有所幫助。
五年級班會教案篇1
主題班會：
節(jié)約糧食，反對浪費！
班級：
高??
班會主題：
節(jié)約糧食，反對浪費
活動理念：
樹立節(jié)約資源的意識，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的習(xí)慣。
教育目標：
1、糧食的來之不易；2、樹立“節(jié)約光榮，浪費可恥”的思想觀念；3、學(xué)會從身邊開始節(jié)約，不浪費學(xué)校的糧食；4、樹立為學(xué)校節(jié)約的意識，就是尊重我們父母的`勞動果實，就是給國家節(jié)約，給世界節(jié)約。
活動過程
一、導(dǎo)入：
同學(xué)們，知道10月16日是什么日子嗎？（世界糧食日）世界糧食日，今天我們的話題就是“糧食”，我們的班會主題就是：節(jié)約糧食，反對浪費！
二、話題設(shè)計1
同學(xué)們，我們絕大多數(shù)都是來自農(nóng)村，我們的父母都是農(nóng)民，我們都知道糧食是怎么來的，現(xiàn)在就讓我們一起來回想一下我們每餐吃的白米飯是我們的農(nóng)民父母們?nèi)绾涡列量嗫喾N出來的。
——3分鐘回想，再由學(xué)生自由發(fā)言。
——班主任總結(jié)：同學(xué)們回答的很好，現(xiàn)在，我們都知道，我們每天的吃的白米飯來之不易：耕地、播種、秧苗、移種、除草、除蟲、施肥、收割、曬谷子、碾米等等，中間任何一個環(huán)節(jié)都不能出問題，如果出問題了，那就成不了白米飯了。
三、話題設(shè)計2
學(xué)校的讓費現(xiàn)象有點嚴重，有的同學(xué)說：“我是交了生活費的，所以，你管我怎么倒飯，這是我自己的事情。”同學(xué)們，你們對這種行為和觀點怎么看呢？
——學(xué)生討論發(fā)言。
——教師總結(jié)：中國人口超過13億，人均耕地面積不到1．5畝，是世界人均值的1／4；如此寶貴的耕地，每年還以千萬畝的速度在消失。我國東部600多個縣（區(qū)）人均耕地低于聯(lián)合國糧農(nóng)組織確定的0．05公頃（0．75畝）的警戒線。而我國由于設(shè)備和管理落后，糧食在收獲、儲存、調(diào)運、加工、銷售和消費中的總損失高達18．2％，也就是說，我國每年的產(chǎn)后糧食約有850億公斤被白白浪費掉。 資源、可持續(xù)發(fā)展已經(jīng)成為世界性的課題。
節(jié)約糧食，是我們每個公民應(yīng)盡的義務(wù)，而不是說你的生活好了，你浪費得起就可以浪費。浪費是一種可恥的行為。即使在發(fā)達國家，節(jié)儉也被視為一種美德。這是對勞動的尊重，也是一種社會責(zé)任，更何況我國還是一個發(fā)展中國家，還有那么多人沒有解決溫飽和貧窮，還有那么多孩子因貧窮而失去受教育的機會。減少不必要的浪費并不難，在日常生活中不過是舉手之勞。只要存有節(jié)約的意識，其實做起來很簡單：吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯菜；在餐館用餐時點菜要適量，而不應(yīng)該擺闊氣，亂點一氣；吃不完的飯菜打包帶回家。盡量減少對生態(tài)環(huán)境的壓力已經(jīng)成為一種新時尚，成為新時代人應(yīng)該具備的一種品質(zhì)。
對于有些同學(xué)以上的浪費行為，我們要堅決反對和制止。這種浪費，是對我們父母勞動的不尊重，是對全國老百姓的不尊重，是在浪費國家的糧食，是一種不愛國的表現(xiàn)。那么我們自己有沒有這些行為呢？
四、話題設(shè)計3
我們自己有沒有浪費的行為呢？
——教師先自己剖析自己的一些日常浪費行為進行檢討！
——學(xué)生進行自我剖析。
——教師總結(jié)發(fā)言：同學(xué)們，我們多多少少都存在著一些浪費性行為，大部分同學(xué)都是無意識的行為，沒有這個習(xí)慣。那么，從今天開始，從我們每一個人開始，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的習(xí)慣，反對浪費，我們大家共同努力！
五、活動設(shè)計1
——“節(jié)約糧食，反對浪費”的簽名儀式。
六、活動設(shè)計2
——全體同學(xué)宣誓：
我宣誓：從今天起，從我做起，節(jié)約每一粒糧食，節(jié)約用水用電，反對浪費，樹立節(jié)約光榮，浪費可恥的思想觀念，我發(fā)誓，我一定做到！
宣誓人：xxx
七、結(jié)語：
同學(xué)們：“不要把浪費當(dāng)成瀟灑，你揮霍的是一種修養(yǎng)；不要把節(jié)儉看做尷尬，你培養(yǎng)的是一種品德。我希望此次班會可以帶給我們反思，可以讓我們養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣，真正意識到節(jié)約光榮，浪費可恥！”
五年級班會教案篇2
活動目標：
1、使幼兒了解糧食的生長過程。
2、讓幼兒明白糧食來之不易，要珍惜糧食。
活動準備：
儒靈童教材
活動過程：
一、活動導(dǎo)入：
1、帶領(lǐng)幼兒隨著儒靈童歌曲做律動。
2、帶領(lǐng)幼兒向孔夫子行三鞠躬禮儀。
二、新授課程
1、"聽"故事提問導(dǎo)入：小朋友，你們見過螞蟻窩嗎？為什么萌萌被抬進螞蟻窩？請聽故事《小螞蟻的倉庫》。
2、安靜聽《儒靈童》故事，情境導(dǎo)入。
教師提問：小螞蟻的倉庫怎么會有那么多好吃的？
故事總結(jié)：萌萌吃東西的時候總會把食物浪費，小螞蟻把萌萌丟下的食物抬回了家。當(dāng)萌萌來到螞蟻倉庫后，羞愧極了，知道糧食來之不易，浪費是可恥的行為。小朋友，老師相信你們都是珍惜糧食的好孩子。
3、"看"動畫提問導(dǎo)入：你們知道我們做飯的大米是從哪里來的？
4、認真看《儒靈童》動畫，啟發(fā)思考，教師提出如下問題：
（1）大米的生長過程是怎樣的？
（2）為什么說農(nóng)民伯伯種糧食很辛苦？
（3）小朋友們今后你會怎樣珍惜糧食？
5、幼兒有疑問可再次觀看動畫，老師根據(jù)本班級幼兒共性特征及個體差異，對動畫進行暫停或播放，結(jié)合劇情節(jié)點，在幼兒已有經(jīng)驗上進行選擇性互動提問教學(xué)。
教師總結(jié)：小朋友們，農(nóng)民伯伯種糧食非常辛苦，從播種到鋤草、施肥、收割，不知灑下了多少汗水。曬黑了臉，累彎了腰，兩手磨出了厚厚的老繭，才能收獲糧食，我們要做珍惜糧食的好孩子，不能浪費。
三、圖譜演示，判斷對錯教師出示兩張圖片讓幼兒判斷對錯。
教師看圖總結(jié)：小朋友們，糧食來之不易，我們吃飯時要把碗里米飯吃干凈，不掉桌上和地上，圖中的寶寶吃飯時把米粒撒了一桌子，既不講衛(wèi)生又浪費，讓我們一起做個愛干凈不浪費的好孩子。
四、游戲互動，鞏固主題名稱
小雞吃米粒
準備：一些廢舊的紙揉成的紙團，幾個紙箱或者塑料桶
規(guī)則：教師請幾位小朋友變身為小雞"吃地上的米粒"，伸出雙手的食指和拇指做小雞狀。每次只可以用手夾一粒米粒，然后把"吃"到米粒迅速的放到紙箱或塑料桶里?？凑l把地上的米粒"吃"得又快又干凈，給與獎勵。
五、活動延伸，主題內(nèi)化
（1）帶領(lǐng)幼兒誦讀《弟子規(guī)》經(jīng)典。
（2）教師可在日常幼兒吃飯的時侯提醒幼兒不要浪費食物。
（3）和家長聯(lián)系，習(xí)慣養(yǎng)成延續(xù)至家庭中落實。
五年級班會教案篇3
一、活動目的：
1、中秋節(jié)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日，通過中秋節(jié)讓學(xué)生初步理解中國傳統(tǒng)節(jié)日中所蘊涵的文化內(nèi)核，真正了解節(jié)日，了解中國傳統(tǒng)文化，幫助青少年增強科學(xué)節(jié)日文化理念，弘揚創(chuàng)新節(jié)日文化。
2、介紹中秋節(jié)的來歷，了解中國各地過中秋的風(fēng)俗。
3、增強學(xué)生愛父母愛家鄉(xiāng)愛祖國的感情，讓節(jié)日真正給我們帶來快樂與幸福。
二、活動時間：
三、活動準備：
蘇軾的《水調(diào)歌頭》背景音樂、中秋故事、圖畫、月餅
四、活動過程：
中隊長導(dǎo)入：中秋節(jié)，是中國的傳統(tǒng)節(jié)日。國家把這個節(jié)日定為法定節(jié)日，休息一天。從而可以看出，中國逐漸對傳統(tǒng)文化和民俗越來越重視。今天我們一起來走進中秋佳節(jié)，一起來感受中秋佳節(jié)。
一、中秋節(jié)的來歷和風(fēng)俗
1、中秋節(jié)的由來
（1）中隊長：隊員們？每當(dāng)天氣晴朗的夜晚，天空上有什么？月亮像什么？（有月亮。月亮像玉盤、像圓餅。）
（2）出示圓形月餅，讓學(xué)生比較。
老師：月亮在最圓的時候是什么日子？（每個月的十五日左右。）
（3）說中秋節(jié)的由來。
老師：誰知道中秋節(jié)的來歷？
（4）小結(jié)：隊員們都說得很好，八月十五中秋節(jié)的時候月亮圓滿，象征團圓，所以也叫團圓節(jié)。它起源于魏晉時期，在唐朝初年成為我們國家固定的節(jié)日，這也是我國僅次于春節(jié)的第二傳統(tǒng)節(jié)日。中秋的另一個說法是：農(nóng)歷八月十五這一天剛好是稻子成熟的時刻，每家都拜土地神，中秋可能是秋報的遺俗。
2、中秋節(jié)的傳說與民間故事
（1）中隊長引：中秋節(jié)在我們中國人眼里，可是非常重要的佳節(jié)?！霸聢A人團圓”，那是一個溫馨和諧、及富詩情畫意的節(jié)日。
中隊長：有誰能來講講有關(guān)中秋節(jié)的傳說，中秋節(jié)的起源及一些民間故事？
生講。
（2）指名講述嫦娥奔月的故事。
（3、隊員介紹中秋節(jié)的習(xí)俗
二、中秋佳節(jié)話月餅
品嘗月餅，感受月餅的香甜。
中隊長：你們每年是怎樣過中秋的呢？（隊員講出各種賀中秋的民俗活動）
引出——吃月餅、送月餅
2、舉辦月餅宴
中隊長：中秋節(jié)，為什么要和家人一起吃月餅？往年你和誰一起吃月餅？（吃月餅表示團圓；和家里人一起吃；還和好朋友一起吃。）
三、中隊輔導(dǎo)員總結(jié)
隊員們了解了那么多關(guān)于中秋節(jié)的知識，又為過今年的中秋節(jié)出了那么多好主意，雖然大家采用各種各樣的形式來慶祝這個傳統(tǒng)佳節(jié)，但每個人心中有個共同的最美好、最傳統(tǒng)的愿望，那就是：花常開！月常圓！人常在！老師感到好開心！看來，我們是一個完整的大家庭，就像中秋節(jié)的月亮一樣圓圓整整！
結(jié)束語：（播放蘇軾的《水調(diào)歌頭》）
五年級班會教案篇4
活動目的：
透過本次主題班會，讓學(xué)生在快樂的活動中掌握防火安全知識，增強學(xué)生的防火安全防范意識，提高學(xué)生的自護自救潛力，避免火災(zāi)事故的發(fā)生，確保學(xué)生擁有一個安全的校園環(huán)境。
活動準備：
1、讓學(xué)生提前收集有關(guān)火災(zāi)事故的新聞(學(xué)生身邊發(fā)生的新聞材料)。
2、組織學(xué)生排演節(jié)目(簡單的小品)。
3、了解一些防火安全知識。
活動過程：
班主任：親愛的同學(xué)們，火是人類的朋友，它帶給我們光明，推動著人類社會走向禮貌。但是，火一旦失去控制就會造成災(zāi)難，古往今來，多少無情的火災(zāi)不勝枚舉。
基于此，為了增強同學(xué)們的安全防范意識，提高學(xué)生的自護自救潛力，我們準備了這次《防火安全》的主題班會。在這次班會上，我們將透過各種形式來掌握防火安全知識，從而避免火災(zāi)事故的發(fā)生，確保同學(xué)們擁有一個安全的校園環(huán)境。
二、學(xué)生看小品(學(xué)生演)，議一議：
1、如果著火了，怎樣辦?
發(fā)生火情，同學(xué)們必須要持續(xù)鎮(zhèn)靜?；馂?zāi)初起階段，一般是很小的一個小點，燃燒面積不大，產(chǎn)生的熱量不多。這時只要隨手用沙土、干土、浸濕的毛巾、棉被、麻袋等去覆蓋，就能使初起的火熄滅。如果火勢十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿試圖撲救，就應(yīng)立刻逃離火場，打119火警電話，通知消防隊救火。
2、初起火災(zāi)如何報警?
(1)可向公寓管理人員報警，也可拔打火警電話119。沒有電話或沒有消防隊的地方，如農(nóng)村和邊遠山區(qū)，能夠打鑼敲鐘、吹哨、喊話向四周報警，動員鄉(xiāng)鄰一齊來滅火;
(2)報警時要講清著火單位、所在區(qū)(縣)、街道、門牌等盡量詳細的地址;
(3)盡最大可能說清著火部位、著火物質(zhì)、火情大小;
(4)講清報警人姓名、電話號碼和住址;
(5)報警后要安排人到街道口等候消防車，指引消防車去火場的道路;
(6)遇有火情，不要圍觀。有的同學(xué)出于好奇，喜歡圍觀消防車，這既有礙于消防人員工作，也不利于同學(xué)們的安全。
注意：不能隨意亂打火警電話。假報火警是擾亂公共秩序、妨礙公共安全的違法行為。如發(fā)現(xiàn)有人假報火警，要加以制止。同時在報警的同時，可在物業(yè)管理人員或保衛(wèi)人員的帶領(lǐng)下，就近使用滅火器或開啟消防栓進行滅火。如火勢較難控制時，除繼續(xù)千方百計設(shè)法撲救外，還應(yīng)高度重視自身的安全防護。
3、當(dāng)你遇到火災(zāi)時如何逃生?
(1)火災(zāi)襲來時要迅速疏散逃生，不可蜂擁而出或留戀財物，要當(dāng)機立斷，披上浸濕的衣服或裹上濕毛毯、濕被褥勇敢地沖出去，但千萬不要披塑料雨衣。
(2)如遇到身上著火，可就地打滾，或用厚重衣物覆蓋壓滅火苗;如遇到在濃煙中避難逃生，要盡量放低身體，并用濕毛巾捂住嘴鼻。
(3)大火封門無路逃生時，可用浸濕的被褥衣物等堵塞門縫，潑水降溫，呼救求援;火災(zāi)襲來時，身處樓上的人員應(yīng)判清火情，持續(xù)鎮(zhèn)靜，不可盲目跳樓，可用繩子或把床單撕成條狀連起來，緊拴在門窗框和重物上，順勢滑下。
(4)當(dāng)被大火圍困又沒有其他辦法可自救時，可用手電筒、醒目物品不停地發(fā)出呼救信號，以便消防隊及時發(fā)現(xiàn)，組織營救。
三、牢記《報警歌謠》
報警早，損失小，119電話要記牢。
社會主義制度好，救火分文都不要。
報清門牌和號碼，說明火勢大和小。
跑到路口等車來，救火時間能提早。
四、防火安全，重于泰山(了解校園防火常識)。
防止火災(zāi)發(fā)生的關(guān)鍵，是做好火災(zāi)的預(yù)防工作。同學(xué)們只要認真貫徹消防法規(guī)，自覺遵守消防安全管理規(guī)定，就能有效預(yù)防火災(zāi)的發(fā)生。
五、班主任小結(jié)
同學(xué)們，火是人類的朋友，它給我們帶來了光明和溫暖，帶來了人類的禮貌和社會的進步。但火如果失去控制，釀成火災(zāi)，就會給我們造成巨大的損失。防火安全，重于泰山，一句話說明了防火安全的重要性和必要性?？删褪怯行┤丝偸谴嬗绣e誤想法，總認為防火天天講，天天搞，沒有什么大不了，不必大驚小怪，從思想上根本就不重視防火安全，麻痹大意，最終埋下了火災(zāi)隱患。
同學(xué)們，我們在哪些時候會用到火呢?(請1-2名同學(xué)介紹)是的，就像同學(xué)們說的那樣，我們用打火機點燃香煙、用天然氣生火煮飯等等，都離不開火。既是如此，我們就就應(yīng)更加明白：火的屬性是雙重的，火既能夠是吉祥之鳥，又能夠是兇殘之虎。從這好處上說，現(xiàn)代火災(zāi)大都不屬于天災(zāi)而屬于人禍，這就需要我們對火有更理性的認識，也需要我們掌握一些消防安全常識。
五年級班會教案篇5
一、教學(xué)目的：
1、情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活;學(xué)會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的小學(xué)生。
2、教育學(xué)生正確評價自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難。克服自卑心理，學(xué)會欣賞自我和悅納自我，樹立別人行，我也能行的思想。
二、教學(xué)準備
準備活動中所要用的各種情景問題。
三、教學(xué)過程
(一)導(dǎo)入
1、引言：我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，今天我們學(xué)習(xí)樹立自信心，做情緒的主人。
(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒
a、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績退步了，應(yīng)該如何對待?
b、小花是怎么對待跳繩失利的?
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議
如何調(diào)控自己的不良情緒呢?
a、宣泄法。 b、轉(zhuǎn)移法。 c、將心比心。 d、挫折不一定都是壞事。
3、活動明理
師：王小燕愛生氣好不好?為什么?
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。
議論時，如果時間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?
(三)學(xué)會樹立自信心
1、 教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為作家的故事，明確告訴學(xué)生是自信心的力量!
2、 議一議
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?
生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話
師：后來，丁丁怎么做的?成功了沒有?
生：在龜爺爺?shù)膸椭?，獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。
師：你知道丁丁是個什么樣的孩子?
生：有同情心，愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
師：這個故事說明了什么道理?
生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現(xiàn);后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
(四) 總結(jié)全課：可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己，樹立自信。
五年級班會教案篇6
一、班會目的
通過本次主題班會，能讓更多的人明白地球資源迅速減少的危機，呼吁同學(xué)們加入到節(jié)約的行列中來，從小事做起，從身邊做起，從節(jié)約糧食做起，到節(jié)約水電，成為一個真正的節(jié)約小衛(wèi)士。
二、活動形式
兒歌、故事、名人事例、學(xué)生代表自由發(fā)言、宣誓
三、活動時間
某日下午。
四、活動過程
1.導(dǎo)言：在日常生活中，隨處都可以看到浪費糧食的現(xiàn)象。也許你并未意識到自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，也許你仍然以為我們祖國地大物博……由于近年來人們的生活過得越來越好，“節(jié)約”一詞在人們的心里已日漸忽視和淡忘了。我國是一個人口大國，種種的浪費現(xiàn)象如果繼續(xù)下去的話，其后果是很嚴重的!13億人口，全世界人口的四分之一!如果每人每天浪費1元，一年全國就浪費了4745億元;如果每人每月浪費500克糧食，一年全國就浪費了65萬噸糧食;如果每人每月浪費1噸水，一年全國就浪費了156億噸水!積沙成堆，積水成河。如果我們每天都能夠節(jié)約一點點的話，就不會出現(xiàn)這些巨大的浪費了!
2.領(lǐng)讀《愛惜糧食兒歌》，生跟讀
3.學(xué)生讀名人節(jié)約糧食的事例
(1)毛澤東一生粗茶淡飯，睡硬板床，穿粗布衣，生活極為簡樸，一件睡衣竟然補了73次、穿了20年。經(jīng)濟困難時期，他自己主動減薪、降低生活標準，不吃魚肉、水果。偉人在勤儉節(jié)約方面為國人做出了表率。
(2)毛澤東的女兒上學(xué)時,吃窩窩頭時只把里面的棗掏了,其余的都仍掉.要知道,當(dāng)時有不少人連飯都吃不上.老師把這件事告訴了主席,毛澤東嚴厲地批評了她女兒.從此,她再也不浪費食物了。
(3)周恩來總理勤儉節(jié)約的故事，婦孺皆知，成為美談。他一貫倡導(dǎo)勤儉建國、艱苦奮斗，要求“一切招待必須是國貨必須節(jié)約樸素，切忌鋪張華麗、有失革命精神和艱苦奮斗的作風(fēng)”。朱光亞同志曾回憶過這樣一則故事：1961年12月4日召集專門委員會對當(dāng)時第二機械工業(yè)部的一個規(guī)劃進行審議，會議從上午開到中午還沒結(jié)束，周總理留大家吃午飯。餐桌上是一大盆肉丸熬白菜、豆腐，四周擺幾小碟咸菜和燒餅。周總理同大家同桌就餐，吃同樣的飯菜。這個故事至今聽來讓人覺得很有教育意義。
(4)朱元璋的故鄉(xiāng)鳳陽，還流傳著四菜一湯的歌謠：『皇帝請客，四菜一湯，蘿卜韭菜，著實甜香;小蔥豆腐，意義深長，一清二白，貪官心慌。』朱元璋給皇后過生日時，只用紅蘿卜、韭菜，青菜兩碗，小蔥豆腐湯，宴請眾官員。而且約法三章：今后不論誰擺宴席，只許四菜一湯，誰若違反，嚴懲不貸。
4.學(xué)生發(fā)言，說說身邊的事
5、班主任點評
節(jié)約糧食，是我們每個公民應(yīng)盡的義務(wù)，而不是說你的生活好了，你浪費得起就可以浪費。浪費是一種可恥的行為。只要存有節(jié)約的意識，其實做起來很簡單：吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯菜;在餐館用餐時點菜要適量，而不應(yīng)該擺闊氣，亂點一氣。記住:節(jié)約糧食從我做起。
節(jié)約，我們要時刻銘記在心中。
節(jié)約，我們要以行動來證明。
為了美好的明天，為了將來的那一束燦爛的陽光。
讓我們一起節(jié)約，讓我們一起行動起來。請全體起立，舉起右手，共同宣誓：
1.珍惜糧食,適量定餐,避免剩餐,減少浪費。
2.不攀比,以節(jié)約為榮,浪費為恥.
3.吃多少買多少，節(jié)約每一粒米、節(jié)約每一勺菜。
4.不偏食，不挑食?？吹嚼速M，勇敢制止。
