我們寫讀后感是對所讀內容的反思和思考，通過融入自己的見解，讀后感才能更有深度和獨特性，從而吸引讀者的興趣和關注，下面是范文社小編為您分享的的力量讀后感通用6篇，感謝您的參閱。
的力量讀后感篇1
夢想是什么?夢想是什么?許多人會覺得夢想是兒時無窮無盡的愿望;許多人會覺得夢想只不過是不符合實際的憑空想象;而我覺得夢想是成長的動力，是未來的希望。
今天，我學習了《夢想的力量》這篇課文。講的主要是6歲的加拿大男孩瑞恩希里杰克為了實現(xiàn)“給非洲的孩子們挖一口井，這樣就可以讓他們有干凈的水喝”，這一個偉大的夢想。于是，當哥哥和弟弟都出去玩兒了，只有瑞恩獨自留下來干兩個多小時的活。當全家都去看電影時，瑞恩又留下來干家務活……最后，在瑞恩的努力下終于讓夢想成為了現(xiàn)實。看完這篇文章我深有感觸，是啊!誰能想到呢?一個小小的夢想竟然有這么大的力量，竟然可以成真。
記得在報紙上，我看到了這樣一則故事，有一位美國富人，他說了這樣一件事：“在他小的時候，老師讓他們每個人都寫一篇文章，文章的題目叫做《我的夢想》那位美國富豪非常喜歡這個題目，于是就寫了滿滿的兩大頁有關自己要建立一座馬場的夢想，旁邊還詳細的畫了未來自己馬場的圖紙和可以供游客休息的地方，還有一匹匹奔馳的馬和綠茵茵的草地。
當他把作文給老師看時，他的老師卻在他的作文本上畫了個大大的f，他不明白這里的含義，便向老師請教，老師卻說：”你的夢想完全不符合實際“。又過了三十年，這位老師帶著許多的學生去參觀這位富豪把夢想變?yōu)楝F(xiàn)實的馬場。
有夢想就有動力，有夢想就有追求，夢想會激勵人們克服重重困難，同學們，讓我們一起為自己的夢想而為之努力奮斗吧!
的力量讀后感篇2
人的一生其實都由習慣組成，我們每天都在進行著大量的習慣行為，這本書從個人到公司到社會，向我們展示了習慣在各個方面的巨大力量。
我每天坐地鐵上班，在相同的車門上車，就算我后來發(fā)現(xiàn)這個車門到站時離出口更遠，我還是沒有任何改變。很多女孩子最后都會找一個和自己父親很相像的男人，父親的行為模式已經伴隨著她經歷了幾十年了。我們還會看到很多公司領導在和領導不在，雇員的工作方式是不同的，因為企業(yè)沒有培養(yǎng)企業(yè)文化，沒有形成核心價值觀，大家沒有習慣去按照價值觀去做事，這就是為什么現(xiàn)在幾乎所有的企業(yè)都在搞核心價值觀，想要形成習慣。
這本書告訴我們，任何習慣都可以被改變，只要你掌握了習慣的黃金法則，是不是聽上去挺不科學的，體驗是最佳的學習方式，我準備拿自己做個實驗。黃金法則告訴我們習慣由暗示—慣常行為—獎賞組成。找準暗示和獎賞，替換其中的慣常行為，你可以變成任何你想要的自己。比如我玩游戲，玩游戲是慣常行為，獲得勝利是獎賞，那什么是暗示呢，找準自己的暗示是最困難的，因為我們現(xiàn)在有太多的信息圍繞著我們，從中找出暗示無異于大海撈針，但書中提了一個科學的辦法，所有的暗示都可以歸為五大類中的一類：地點、時間、情緒狀態(tài)、其他人、之前緊挨著的動作。進一步的分析自己，我喜歡那種對抗的感覺，渴望勝利。我想了想從小到大我玩游戲從來不喜歡和電腦玩，總喜歡和人玩，贏了別人很爽，輸了很懊悔，觸發(fā)了我想要贏更多的渴望。生活中并不總是贏的，甚至說贏少輸多，就會寄情于游戲。玩游戲的時間過得飛快，我不想沉浸在虛擬的現(xiàn)實中，我想改變自己。正如我們剛才所說，書中介紹的黃金法則告訴我們，我要找到一個能夠替代的慣常行為。它可以給我勝利，對抗的感覺，又是在家可以放松的項目。我發(fā)現(xiàn)我找不到，可能沒有這樣的項目，那怎么辦，難道就要一直玩下去。我進一步思考，我能不能分開來。
第一、家，可能就不是個學習的地方，我在家很放松，那第一點少待在家，我可以去圖書館，可以去咖啡廳，總之不要待在家里學習。
第二、如何去獲取對抗的感覺，渴望勝利，去參加比賽吧，去運動對抗吧，去工作上和別人競爭，有很多可以比一比的項目，竭盡全力獲取勝利，你可以看到這是一個長期的過程，也就是把短期的勝利換成人生中長期的勝利。
第三、還可以換個思路，可不可以培養(yǎng)自己在家學習的習慣，這就是另外一個故事了，后面我可能會嘗試一下。
以上就是我在《習慣的力量》這本書獲取到的東西，如果你感到困惑，如果想要改變下自己的習慣，可以看一看這本書，希望你也能從中獲得收獲。
的力量讀后感篇3
今天我讀了《夢想的力量》這篇文章，讀完這篇文章我深受感動。
這篇文章敘述了：一位加拿大男孩瑞恩，為了幫助非洲孩子挖一口井，而不斷努力的故事。贊揚了他善良、堅定執(zhí)著、如鉆石般的童心。僅僅6歲的瑞恩深深地打動了我，他之所以能實現(xiàn)他那夢想，是因為善良、堅定、執(zhí)著的心。他為了這，放棄了所有應該屬于他的快樂時光，為了這一切，他不僅僅付出了汗水，也證明了他的愛心。與他相比之下的我，如果面對這多有趣的事，一定會放下手中的活，與伙伴、家人一起看電影、玩耍。而他沒有這樣做，他依然努力著……讀著讀著，我似乎想起了什么，哦，對！是這次的募捐活動，我不敢繼續(xù)往下想，我已經臉紅了，像一個熟透了的紅蘋果。我10歲了，而瑞恩才6歲，他都能為著自己的夢想而付出、而努力，為什么我不行呢？這到底是為什么？為什么呢？今天，老師上完課，給我們看了些資料，我猛然見發(fā)現(xiàn)，我，我錯了。面對干旱災區(qū)的人們的呼喚，我卻置之不理，我，我再一次臉紅了……我耳旁“響”起了那首民謠：“半夜出門去翻山，翻過一山又一山。雞叫天亮找到水，回家太陽快落上?！痹倏戳丝蠢蠋熃o我們看的圖片，我心好痛，好痛，瑞恩幫助的是非洲，不同一個國際。而我們，在一個母親的懷抱里成長，我卻，卻不幫助，我錯了，我真的錯了……我只捐了小小的20元，這又能代表什么？干旱的災民想水都想瘋了，盼著哪一天下一場大雨，有點水喝，我想他們一定很難受，連做夢都會夢見有水的那一天，他們呼喚著……
今天我們送給西部貧困一眼水窖，明天他們將還給西部一片綠洲，你們說，何樂而不為呢？我也要為他們捐更多的錢，現(xiàn)在該是我表現(xiàn)的時候了！首先，我最先要做的就是珍惜身邊的每一滴水！洗手池的水沒關好，我們要上前去關上。礦泉水如果還有水，絕對不能扔，要喝完。如果不關上一滴水，積少成多，那么將是一口，一杯，一桶……甚至更多的水。如果在災區(qū)，這可是一筆不小的“財富”啊！然后，我們要省錢，不買零食……攢起來，為災區(qū)援款。其次就是做一些力所能及的家務活等，我已經和爸爸媽媽商量好了，每做一件有2元，做一件，2元，做兩件，4元……照這樣算下去，數(shù)目可真不小?。∥蚁嘈?，瑞恩能做到，我也一定行！我倡議：同學們，節(jié)約用錢，節(jié)約用水，將小愛變成大愛，只要心中有這個夢想，經過不懈的努力，我們大家一定都能到達成功的彼岸的！大家一起攜手，幫災民共闖難關！
讀過后我想到了我自己，主人公瑞恩剛剛六歲就會靠自己的努力掙錢，來完成夢想。而我呢，我從沒有過靠自己的奴力去完成自己的夢想，我還沒有像瑞恩一樣為自己的夢想付出，為自己的夢想放棄一些娛樂活動。我一定要像瑞恩學習！
通過學習夢想的力量，讓平淡的生活注入了一些希望，當然這篇優(yōu)秀初中生讀后感也讓我們很受觸動。
的力量讀后感篇4
這本書對于你來說是一個發(fā)現(xiàn)之旅，在作者這位心靈導師的引導下，你會驚訝地發(fā)現(xiàn)，自己一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對時間的永恒焦慮中，從而阻礙你擺脫內心的痛苦。但實際上，我們只能活在當下，活在此時此刻，所有的一切都是在當下發(fā)生的，而過去和未來只是一個單純的時間概念。通過向當下的臣服，你才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧靜的入口。在那里，我們能找到真正的歡樂，我們能擁抱真正的自我。
如果自身沒有痛苦，是不會讀《當下的力量》這本書的，如果痛苦不夠深，那就很難真正讀懂它。
而這種痛苦，竟是積極思考帶來的。
自我懷疑、掙扎，在放下思考只顧忙碌偶爾喘氣的間隙，卻發(fā)現(xiàn)自己跟行尸走肉一般。
如果忘了自己還活著，和行尸走肉有何區(qū)別？
書中這句話點醒了我：“大部分人追求肉體上的歡愉或者各種形式的心理滿足，因為他們相信這些會使他們幸?；蛘邥⑺麄儚目謶只騾T乏的感覺中解放出來?！?/p>
他們四處尋找成就、安全感或愛情所殘余的歡樂或滿足，但是他們不知道自己不僅已經擁有了所有的這些東西，而且還擁有了比這些更為珍貴的東西。
男人追求事業(yè)成功，認為別人的認可和褒揚能為自己帶來肯定和慰藉，擁有了財富就可高枕無憂。女人追求愛情，幻想著伴侶能填補自己缺失的那一部分，婚姻能夠改變自己的生活。
毫無疑問，他們最終都會失望。
如果我們在別人身上傾注了太多期望，那必定會失望。
父母對孩子、伴侶之間都套上了牢牢的枷鎖。
欲望會越來越強烈，然而外界萬事萬物都是無常的，事業(yè)的挫敗或破裂的婚姻，會把人帶到谷底。
很可憐，我們人類生來就會感到孤獨和不完整。從母體脫離的那一瞬間，被遺棄的痛苦已經產生。
我們需要同伴，我們需要安慰。
可是外在的人和物都無法填補這個空白。
能夠救贖我們的，只有自己。
“思考”是人類區(qū)別于其它動物的一種高級能力，而正是思考給自己帶來了痛苦。
生活可以被改善，生命不能。
之前的目標和意義，一切都被推翻。
的力量讀后感篇5
有時我們刻意做出的選擇會在自己停止有關思考后持續(xù)，而且是日復一日地持續(xù)。在某一刻，我們會有意識地決定應該吃多少，想安排自己何時去辦公室，多久喝一次酒，或者什么時候去慢跑，然后就不再作選擇，這些行為會自然而然地持續(xù)。這是人類神經系統(tǒng)作用的自然結果。這就是習慣！通過弄清楚這背后的原理，你可以重新構建你的`習慣。
當習慣前面加上定語，就變成好習慣或壞習慣，例如：菲爾普斯賽前減壓的慣常行為；癮君子的酗酒行為。多少雞湯類書籍向大家介紹了如何培養(yǎng)好習慣，殊不知改變壞習慣同樣重要，甚至比養(yǎng)成好習慣更具有研究意義?！读晳T的力量》一書從嚴謹?shù)目茖W研究開始到嚴謹?shù)目茖W研究結束，教會讀者如何發(fā)現(xiàn)習慣回路。
從腦受傷患者腦電波變化到酗酒者戒酒，作者查爾斯·都希格清楚地闡述了什么是習慣回路。要改變習慣，你必須留住舊習慣回路中的暗示，提供舊習慣回路中的獎賞，但要插入一個新的慣常行為。如果你用同樣的暗示，提供同樣的獎賞，你就可以換掉慣常行為，改變自己的習慣。如果暗示和獎賞不變，幾乎所有的習慣都是可以被改變的。
但是，要想永久改變習慣，僅僅行為上做到了還不夠，許多戒煙戒酒者重新吸煙酗酒的例子比比皆是。人們要從心理上必須相信改變是可能的，但是僅僅依靠個人的力量似乎有點吃力。同樣的'過程也讓匿名戒酒互助社的治療屢屢獲得成功，它利用團體的力量教人們學會去信仰，將人們聚集起來互幫互助，協(xié)助對方進行改變。因此，當處于團體之中時，信仰更容易建立。
總結起來，習慣是怎么改變的呢？
可惜，并沒有一套對每個人都有效的方法。習慣是不能被消除的，而只能被代替。當使用改變習慣的黃金法則時，習慣最具可塑性：如果我們保持一樣的暗示和獎賞，就能植入一種新的慣常行為。但這還不夠，為了保持這個習慣，人們還得相信改變是可能的。而大多數(shù)時候，只有在團體的助力下，才能形成信仰。
的力量讀后感篇6
感受當下的力量關鍵在于對認知的刷新，人生是一個修煉的過程，在社會壓力和人生痛苦面前，你離絕望只有一步，離開悟也只有一步，伴隨你的可能是抑郁、厭世，也可能是寧靜的美好、生命的活力。
活在當下，才可能屏蔽掉腦袋里的噪音，如果只把注意力集中在當下，恐懼、痛苦、浮躁都會不復存在，因為大多數(shù)懊悔來自過去，焦慮來自未來?，F(xiàn)在這個社會大多數(shù)人都忙忙碌碌，糾結著過去，擔憂著未來，讓當下的自己籠罩在不同時空虛構的痛苦之中。我們真正擁有的只有今天，珍惜我們擁有的，才是一生浪漫的開始。
享受當下的前提是認清現(xiàn)實，接受當下(如果存在不滿，要么直接接受，要么立即離開或采取行動，間接接受當下)，生活既有正的一面，相應的也存在對立的一面，只有認識到并接受“無常是萬事萬物的本質，也是你生活中將會遇到的所有情況的一個特點”，莊子也告訴我們要學會與不確定性共舞，才能安然于當下，感受當下的美好。傾向于追求穩(wěn)定是人類最大的惰性，也正是這些讓人無法正面現(xiàn)實而陷入痛苦的無限循環(huán)當中。
生活正是因為酸甜苦辣交織才精彩，正如在空曠的道路上馳車一樣，如果一直保持同樣的速度，人是無法感知速度的存在的，正是時而低速時而高速才讓我們感受到了速度的激情。如果說人一生是個體驗，感受的過程，那么美好的事情優(yōu)于糟糕的事情，糟糕的事情比平庸的事情要有體驗感，而沒有糟糕，美好也只會給人平庸的感受。
