心得體會(huì)不能隨意對(duì)待，它的內(nèi)容足夠深刻，我們的進(jìn)步才會(huì)更大，生活中的點(diǎn)滴經(jīng)歷給我們帶來(lái)了深刻的心得體會(huì)，下面是范文社小編為您分享的小學(xué)生心理課心得體會(huì)8篇，感謝您的參閱。
小學(xué)生心理課心得體會(huì)篇1
1、 讓學(xué)生樂(lè)觀的面對(duì)生活
教育學(xué)生用積極的態(tài)度、積極的心理去面對(duì)身邊的一切事情。積極樂(lè)觀的心理像一個(gè)強(qiáng)有力的磁場(chǎng)，又如同花蜜吸引蜜蜂一樣會(huì)將各種有利的因素吸引到自己身邊，事情因此就有了改變的可能。
現(xiàn)在學(xué)生中單親家庭的比較多，有時(shí)候一個(gè)班中有接近一半的學(xué)生都來(lái)自單親，極個(gè)別的學(xué)生對(duì)親人有種排斥、抵觸情緒，當(dāng)讓不會(huì)相信身邊的任何人，給班級(jí)管理增加難度。20xx年我班轉(zhuǎn)來(lái)個(gè)女生，進(jìn)校的穿著很社會(huì)化，進(jìn)入我班，不跟其他同學(xué)接觸，經(jīng)常犯一些很小的紀(jì)律問(wèn)題，我觀察，她的每次錯(cuò)誤都做給我看，很想引起我的注意，我也把她父親叫來(lái)交換意見(jiàn)，也許是礙于面子，還是不想給學(xué)生增加思想負(fù)擔(dān)，家長(zhǎng)根本沒(méi)給我談到他們家庭。在一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我跟學(xué)生閑聊時(shí)我才知道她是單親家庭，她不能面對(duì)這個(gè)事實(shí)，他認(rèn)為父母不愛(ài)她。我就給她講，父母肯定是愛(ài)你的，至于他們?yōu)槭裁措x婚，那畢竟是上一輩的事，你沒(méi)有必要去改變這個(gè)事實(shí)，但你要想想你今后的生活，要高高興興的、快快樂(lè)樂(lè)的生活學(xué)習(xí)。樂(lè)觀的面對(duì)生活，換一種眼光看待這件事，也許對(duì)你及父母都會(huì)
有好處。并鼓勵(lì)她多給同學(xué)接觸，我并安排幾個(gè)同學(xué)幫助她，在那學(xué)期的期末考試中成績(jī)有較大的改觀，紀(jì)律觀念也加強(qiáng)了。
其實(shí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中，很多事情也像這樣，樂(lè)觀的心理總會(huì)帶來(lái)快樂(lè)明亮的結(jié)果，而悲觀的心理則會(huì)使一切變得灰暗。不僅如此，這對(duì)他們以后的生活也有很大的影響。
2、 最好的幫助是給學(xué)生信心
自信是生命中積極、肯定的力量，正如樂(lè)觀的心理一樣。它是早晨露珠中閃亮的光澤，它是雨后樹(shù)葉上動(dòng)人的綠色，它是生命中沒(méi)有塵埃的寶石，是每個(gè)學(xué)生走向成功的源泉。如何培養(yǎng)學(xué)生的自信心呢？
（1）營(yíng)造氛圍，樹(shù)立自信心
為學(xué)生提供自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生超越自我。學(xué)生往往由于自己表現(xiàn)的機(jī)會(huì)少，而產(chǎn)生膽小的心理，認(rèn)為自己這也不行，那也不行，從而缺少自信心，不敢展現(xiàn)自己，針對(duì)這種心理，我利用一切可能的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生表現(xiàn)自我，發(fā)現(xiàn)自我，樹(shù)立自信心，培養(yǎng)學(xué)生大膽健康向上的心理。如常在班上組織朗讀比賽、書法比賽、知識(shí)競(jìng)賽等。學(xué)生一旦體驗(yàn)到了成功的喜悅，便會(huì)樹(shù)立起“我能行”的自信心。
（2） 讓學(xué)生學(xué)會(huì)善于競(jìng)爭(zhēng)，增強(qiáng)自信心。
在班級(jí)管理中，引進(jìn)競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，干部輪換，每個(gè)愿意為班集體服務(wù)的學(xué)生都可以上臺(tái)發(fā)表自己的“執(zhí)政綱領(lǐng)”，競(jìng)爭(zhēng)上崗，最后“優(yōu)者上崗”。通過(guò)這種形式上崗的學(xué)生有正確的競(jìng)爭(zhēng)態(tài)度，充分相信自己，干工作積極、主動(dòng)、認(rèn)真、自信心很強(qiáng)。
（3）教會(huì)方法，培養(yǎng)自信心
學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自我，“我能行”與“我不行”，雖只有一字之差，卻有本質(zhì)的不同?！拔夷苄小笔浅晒φ弑貍涞男睦硭刭|(zhì)，而“我不行”正是失敗的主要原因。因?yàn)樗麄兪サ氖浅晒Φ纳е孕?。引?dǎo)學(xué)生克服“我不行”的錯(cuò)誤評(píng)價(jià)，正確認(rèn)識(shí)自我，充分挖掘自身潛力，可以首先讓學(xué)生清楚地了解自我否定的內(nèi)容；其次，讓學(xué)生認(rèn)真思考為什么要自我否定；最后讓學(xué)生采取積極行動(dòng)，變自我否定為自我肯定，從而形成正確的自我評(píng)價(jià)。
總之，心理健康教育工作雖然任重道遠(yuǎn)，困難重重，我相信：只要我們愛(ài)這項(xiàng)工作，傾注我們對(duì)于教育事業(yè)的滿腔的熱情，雖然我們不一定輝煌，但是我們一定會(huì)進(jìn)步，我們的孩子一定會(huì)在快樂(lè)中健康的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)！
小學(xué)生心理課心得體會(huì)篇2
在現(xiàn)在社會(huì)，身與心健康的人才能稱之為一個(gè)健康的人，小學(xué)生也如此。最近幾年，人們?cè)絹?lái)越重視心理健康的問(wèn)題，也逐漸開(kāi)展了各種形式的心理健康教育。小學(xué)教育也必須重視對(duì)小學(xué)生的心理健康教育，其中包括團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)別咨詢，這也是培養(yǎng)全面素質(zhì)人才的重要內(nèi)容。
下面就我自己的工作體會(huì)談兩點(diǎn)：
影響小學(xué)生心理健康的幾點(diǎn)原因分析物質(zhì)生活逐漸豐裕，由于絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，所以造成部分家長(zhǎng)過(guò)于寵愛(ài)孩子，對(duì)物質(zhì)要求有求必應(yīng)，忽略了對(duì)品質(zhì)方面的基本要求，走入了家庭教育的誤區(qū)。學(xué)生比較自私，不知道回報(bào)父母和社會(huì)，在班級(jí)表現(xiàn)為不團(tuán)結(jié)其他同學(xué)，以及沒(méi)有榮譽(yù)感和責(zé)任感。
獨(dú)生子女缺少玩伴，占有欲較強(qiáng)，在班級(jí)集體活動(dòng)中表現(xiàn)出過(guò)于自私，缺少與他人合作意識(shí)，不懂得互相幫助。尤其是一些所謂的好“學(xué)生”，他們學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅，已經(jīng)習(xí)慣被老師和其他人關(guān)注，以個(gè)人為中心，往往更加孤立和孤僻。家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望值過(guò)高，家長(zhǎng)過(guò)于關(guān)注分?jǐn)?shù)，給孩子造成了不必要的心理壓力。甚至使用過(guò)分嚴(yán)厲的暴力手段，使孩子在長(zhǎng)期的壓抑之下產(chǎn)生了逆反心理。在家里表現(xiàn)乖巧聽(tīng)話，到了學(xué)校就任性放縱。長(zhǎng)期下去，就形成了性格表里不一，行為過(guò)激等一系列心理問(wèn)題。
學(xué)校教育的缺失和不健全，傳統(tǒng)的教育只注重了對(duì)學(xué)生的知識(shí)的傳授，而忽視了對(duì)其自身品德的培養(yǎng)。造成了學(xué)生進(jìn)入社會(huì)以后越來(lái)越難以適應(yīng)社會(huì)，而做出許多過(guò)激的行為，甚至對(duì)社會(huì)產(chǎn)生了一定的危害，這也與我們?cè)缙诘膶W(xué)校教育的狹隘和片面有關(guān)，我們負(fù)有不可推卸的責(zé)任。
小學(xué)生心理健康教育的幾點(diǎn)體會(huì)：
尊重每一個(gè)學(xué)生，把每一個(gè)學(xué)生假設(shè)成自己的孩子，用心去感受他們的所思所想，不要輕易地去傷害他們，消除我們內(nèi)心對(duì)“差生”的偏見(jiàn)，所謂的“差生”只是我們需要去格外關(guān)注的對(duì)象。他們渴望幫助和鼓勵(lì)，你對(duì)學(xué)生的尊重同時(shí)也能獲得學(xué)生對(duì)你的極大尊重。
心理教育要貫穿于教育的各個(gè)層面，心理教育應(yīng)是每一個(gè)教育工作者應(yīng)該具備的基本技能，在學(xué)校的日常教學(xué)和管理活動(dòng)中應(yīng)該時(shí)刻把握學(xué)生各個(gè)時(shí)期的`心理活動(dòng)，洞察其思想變化，貼近學(xué)生才能讓學(xué)生信任你，也能更好地開(kāi)展工作。堅(jiān)持上好每一節(jié)心理健康教育課和活動(dòng)課，在和學(xué)生共同學(xué)習(xí)和游戲的過(guò)程中，抓住每一次機(jī)會(huì)和學(xué)生溝通和互動(dòng)，在互動(dòng)過(guò)程中觀察學(xué)生的動(dòng)態(tài)心理變化，讓其對(duì)你敞開(kāi)心扉，說(shuō)出心話。在心理教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中，努力幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)（例如注意力不集中、自控能力差等）行為和交際方面問(wèn)題。
在日常教學(xué)活動(dòng)中教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)的一些方法，對(duì)經(jīng)常出現(xiàn)的心理問(wèn)題要學(xué)會(huì)客觀對(duì)待。比如遇到不順心時(shí)有時(shí)可以放聲大哭，或向父母和好朋友傾訴，如有委屈可以設(shè)法發(fā)泄出去，以減輕壓力?；虬衙咳盏谋舶?lè)寫進(jìn)日記，向自己傾訴和排解。
教室是小學(xué)生活動(dòng)的主要場(chǎng)所，我們要力爭(zhēng)使教室寬敞明亮、要布置的溫馨和淡雅，要適合小學(xué)生的特點(diǎn)?？梢栽谑覂?nèi)適當(dāng)養(yǎng)殖各種花卉和植物，即凈化了空氣又愉悅了的身心。良好的環(huán)境可以帶給我們一個(gè)良好的情緒，教師和學(xué)生的情緒也是影響學(xué)習(xí)效果的一個(gè)不可或缺的因素。
教師不可有“私心”，要平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，在日常教學(xué)活動(dòng)和班級(jí)活動(dòng)中對(duì)學(xué)生切不可感情用事，不可因某位學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良而刻意偏袒，這對(duì)其他學(xué)生是不公平的，應(yīng)該看到每一個(gè)學(xué)生都有其可愛(ài)之處。在日常教學(xué)和班級(jí)活動(dòng)中，要多看到學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，尤其是所謂的“后進(jìn)生”，更需要鼓勵(lì)和激勵(lì)，教師的態(tài)度和人格可以改變學(xué)生的一生。要用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，在人與人的交往中，真誠(chéng)是最重要的，教師首先要有一顆誠(chéng)實(shí)的心，你才能換來(lái)學(xué)生誠(chéng)實(shí)的匯報(bào)，同時(shí)你也能深入他們的內(nèi)心世界，找到學(xué)生心理難題的根源，也能更好地解決問(wèn)題。
開(kāi)展心理教育最重要的原則是“理解”，成年人需要理解，孩子更需要理解。你只有放下架子，以平等的身份與學(xué)生交流，才能讓他們從心底真正接納你。從而使他們?cè)谡嬲枰P(guān)心、幫助時(shí)，能夠接受你善意的意見(jiàn)和建議，把消極的影響降到最小，以積極的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去。
如何能夠讓小學(xué)生全面健康地成長(zhǎng)是我們小學(xué)心理健康教師的首要任務(wù)和責(zé)任，也是我們努力的方向，小學(xué)年心理健康教育要有針對(duì)性和廣泛性，要開(kāi)展多種活動(dòng)，要善于和學(xué)生溝通，這也是當(dāng)今素質(zhì)教育的一個(gè)目的。希望通過(guò)我們的努力和探求，開(kāi)設(shè)出一條符合小學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育模式，為培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其和諧發(fā)展和整體素質(zhì)而不斷提升和完善。
小學(xué)生心理課心得體會(huì)篇3
隨著社會(huì)的迅猛發(fā)展，健康的范疇在擴(kuò)大，社會(huì)對(duì)每個(gè)人素質(zhì)的要求，也在不斷的提高，不僅要求有著健康的身體，更要有良好的心理素質(zhì)，健康的心理。而小學(xué)生正是心理發(fā)展、性格養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，做好小學(xué)生的心理健康教育，不僅對(duì)小學(xué)生的健康成長(zhǎng)有著重要意義，而且對(duì)實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)合格的社會(huì)主義建設(shè)人才有著重要作用。小學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的教育工作，尤其對(duì)小學(xué)高年級(jí)十一、二歲的學(xué)生。他們已經(jīng)進(jìn)入“心理斷乳期”，主體意識(shí)增強(qiáng)，認(rèn)為自己經(jīng)長(zhǎng)大成人了，成熟了。另外，受心理因素的作用，他們的情緒會(huì)躁動(dòng)不安，需要同學(xué)、老師、家長(zhǎng)的理解、賞識(shí)與溝通。結(jié)合自己多年的教學(xué)實(shí)踐，就小學(xué)生的心理健康教育淺談看法：
一、使小學(xué)生的各種活動(dòng)與積極的情緒體驗(yàn)相結(jié)合
小學(xué)生在各種活動(dòng)中，特別是在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，常常會(huì)產(chǎn)生各種情緒體驗(yàn)。經(jīng)常產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn)，如高興、快樂(lè)、幸福、滿足等可使兒童增強(qiáng)自信心，情緒高漲，精神飽滿，既能提高其完成學(xué)習(xí)任務(wù)、參加集體活動(dòng)的熱情，又能增加其心理健康，避免長(zhǎng)期體驗(yàn)消極情緒而引發(fā)的種種情緒障礙。積極的情緒體驗(yàn)會(huì)成為學(xué)生新的活動(dòng)動(dòng)機(jī)，使他們以更高的熱情投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)中。因此，在小學(xué)的教學(xué)中，教材和教學(xué)方法都要適合小學(xué)生的特點(diǎn)。在教學(xué)活動(dòng)中要幫助小學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容，使其經(jīng)常產(chǎn)生成功的喜悅。教師還應(yīng)特別注意因材施教，對(duì)優(yōu)等生提出更高的目標(biāo)要求，使其不斷產(chǎn)生新的成就感；對(duì)差生要給予耐心細(xì)致的幫助，對(duì)他們的要求不能太高，對(duì)他們的每一點(diǎn)進(jìn)步都要給予鼓勵(lì)。
二、發(fā)展小學(xué)生的高級(jí)情感
在教育中要培養(yǎng)小學(xué)生明辨是非的能力，以發(fā)展其道德感。通過(guò)繪畫、唱歌、跳舞、體育競(jìng)賽、美化教室和校園的勞動(dòng)、游覽、參觀、學(xué)習(xí)英雄事跡等多種形式的活動(dòng)，培養(yǎng)小學(xué)生高雅的審美情趣，以發(fā)展他們的美感。求知欲和好奇心是小學(xué)生理智感的重要內(nèi)容。在教學(xué)活動(dòng)中，教師要注意激發(fā)小學(xué)生的求知欲、好奇心，要鼓勵(lì)他們克服困難，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)活動(dòng)中體驗(yàn)成功的歡樂(lè)，以發(fā)展他們的理智感。
三、培養(yǎng)小學(xué)生控制和調(diào)節(jié)情緒的能力
(1)建立適當(dāng)?shù)男枰＝處熞獛椭W(xué)生確定符合他們實(shí)際情況的奮斗目標(biāo)，切忌期望過(guò)高；要引導(dǎo)他們實(shí)事求是，不作非分之想，不苛求自己，尤其是優(yōu)等生或爭(zhēng)強(qiáng)好勝的小學(xué)生，不要為小事而過(guò)于自責(zé)，凡事要放寬心，想得開(kāi)。
(2)尋找樂(lè)趣。教師要讓小學(xué)生保持兒童天真爛漫的個(gè)性，對(duì)各種活動(dòng)都傾注熱情，積極參與，享受生活的樂(lè)趣。小學(xué)生還要培養(yǎng)自己廣泛而穩(wěn)定的興趣，從中獲得快樂(lè)。
(3)自信。自信是保持愉快情緒的重要條件。教師要教會(huì)小學(xué)生看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，學(xué)會(huì)悅納自己、欣賞自己、肯定自己，做到不自卑、不自憐、不自責(zé)。要相信每個(gè)學(xué)生都有他可愛(ài)和可造就的一面，要經(jīng)?？隙ㄋ麄?，鼓勵(lì)他們。
(4)多與人交流。許多小學(xué)生還不善于與人交流，其實(shí)小學(xué)生多與家長(zhǎng)、教師和好朋友交流，可以增長(zhǎng)知識(shí)，受到啟迪，增進(jìn)友誼，能給自己帶來(lái)意外的收獲和快樂(lè)。
四、建立學(xué)校--家庭心理教育網(wǎng)絡(luò)
學(xué)生生活在家庭的時(shí)間很多，家庭環(huán)境，家長(zhǎng)本身不健全的人格或不健全的心理會(huì)直接影響到學(xué)生的心理發(fā)展，甚至?xí)斐蓪W(xué)生心理壓力和心理問(wèn)題。因而提高家長(zhǎng)的心理健康教育意識(shí)也是必不可少的。教師可利用家長(zhǎng)會(huì)等形式開(kāi)設(shè)心理講座，講清兒童的心理發(fā)展的特點(diǎn)，指導(dǎo)廣大家長(zhǎng)掌握科學(xué)的家教方法。學(xué)校和家長(zhǎng)要開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，通過(guò)各種喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)形式，使學(xué)生發(fā)揮才智，發(fā)展想象力、創(chuàng)造力，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)。
總而言之，關(guān)注小學(xué)生的心理健康是目前小學(xué)教師不可忽視的重點(diǎn)。
小學(xué)生心理課心得體會(huì)篇4
時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，導(dǎo)致部分老師厭教，部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理，嚴(yán)重影響了教與學(xué)的工作。故而，我一直對(duì)心理健康的問(wèn)題非常感興趣。
加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)。要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來(lái)許多心理變化，面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面有形無(wú)形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂(lè)觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
一、通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性
我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
學(xué)習(xí)之后，結(jié)合我的實(shí)踐經(jīng)歷和周邊情況，我對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題做了認(rèn)真地分析。我認(rèn)為，我們目前正處于一個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變期，紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象，多元化的價(jià)值觀，來(lái)自升學(xué)、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)等方面的壓力，各種不可測(cè)的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升，也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)?；仡櫠嗄陙?lái)的中小學(xué)教育教學(xué)工作實(shí)踐經(jīng)歷，過(guò)去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作，尤其近幾年也取得了不小的成績(jī)，但審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教育，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，存在種種不足也是明顯的。為何不足?很有必要追根溯源，以利對(duì)癥“下藥”。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等。
可惜，我們無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸說(shuō)學(xué)生家長(zhǎng)有科學(xué)地教育子女，我們惟一能做做的是改善自身。例如，我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。
總之，教學(xué)的目的就是教書育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
最后，我也希望各類各級(jí)學(xué)校和社會(huì)、家庭都要把教師與學(xué)生心理健康教育教育的一大內(nèi)容重視起來(lái)，作為一項(xiàng)戰(zhàn)略任務(wù)來(lái)抓，并在機(jī)制上、師資上落實(shí)到位，方能使心理健康教育真正收到實(shí)效，從而培養(yǎng)出適應(yīng)未來(lái)的具有現(xiàn)代素質(zhì)的人才。
小學(xué)生心理課心得體會(huì)篇5
今天，我們學(xué)校舉行了隆重的心理健康游戲。游戲可好玩了。
其中，給我印象最深的游戲是同舟共濟(jì)，剛上去的時(shí)候很簡(jiǎn)單，但是，到最后只剩下一塊泡沫拼板了。我們互相抱在一起，不讓對(duì)方倒下。終于結(jié)束了，我問(wèn)阿姨：“我們贏了嗎？”阿姨說(shuō)：“你們贏了?！蔽覀兞⒖虤g呼起來(lái)。我還用票卷?yè)Q了一盒飛行棋。
現(xiàn)在有許多的事情影響著我們小學(xué)生的心理健康。比如：最近接連發(fā)生的校園的慘案、如今的升學(xué)壓力……無(wú)時(shí)不在影響著我們小學(xué)生的心理健康。現(xiàn)在就讓我們來(lái)討論討論小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。
我認(rèn)為應(yīng)該不要分什么名校，如果說(shuō)哪個(gè)孩子上的是名校，就認(rèn)為他很好，說(shuō)他將來(lái)一定有出息。而恰恰相反的，如果哪個(gè)孩子沒(méi)上名校，就認(rèn)為他將來(lái)不會(huì)有什么出息。這是肯定的嗎？我們?？吹揭恍└咧巧痰姆缸?，犯罪分子不就是人們心目中從小長(zhǎng)大的小天才嗎？而沒(méi)擁有知識(shí)淵博的人，不也照樣成為英雄嗎？因?yàn)橛辛耸裁疵?，父母都希望我們將?lái)有出息，也不管我們?cè)覆辉浮⑦m不適合，給我們報(bào)了各種各樣的培訓(xùn)班。我們小學(xué)生的周六、周日已經(jīng)成了正常的上課時(shí)間，讓我們沒(méi)有了屬于自己的休息和娛樂(lè)時(shí)間。雙休日也成為了我們小學(xué)生痛苦的兩天。好希望不再有什么培訓(xùn)班，還給我們自己的時(shí)間，與家人在一起過(guò)一個(gè)愉快的周末。
我們沒(méi)有了壓力，學(xué)得輕松，成績(jī)一定更優(yōu)秀。
① 有利于學(xué)生的身體健康成長(zhǎng)。
中學(xué)生正處在心理機(jī)能迅速發(fā)育成熟的時(shí)期，因此，開(kāi)展心理健康教育，讓學(xué)生了解和掌握心理健康教育的內(nèi)容，就是及時(shí)地針對(duì)性地施以教育，對(duì)癥下藥。使學(xué)生知道什么是健康和不健康的心理學(xué)保持心理健康就能促進(jìn)學(xué)生身體健康成長(zhǎng)。
② 有利于學(xué)習(xí)、工作效率的提高。
健康的心理對(duì)于學(xué)習(xí)、工作的效率起重要的作用，對(duì)競(jìng)賽技能的發(fā)揮更為重要。一個(gè)心理健康的人是朝氣蓬勃，開(kāi)朗樂(lè)觀，學(xué)習(xí)和工作就有勁，效率就高。而一個(gè)心理不健康的人常常心神不定，思慮過(guò)多，不能集中精力于學(xué)習(xí)和工作上，既影響生活效率，也大大妨礙創(chuàng)造才能的發(fā)揮。
③ 有利于智力與個(gè)性的和諧發(fā)展。
心理健康對(duì)于促進(jìn)人的智力與個(gè)性和諧發(fā)展，發(fā)揮人類最大的聰明才智，對(duì)培養(yǎng)人才具有重要意義。對(duì)于處在智力發(fā)展成熟和個(gè)性形成時(shí)期的中學(xué)生尤為重要。一個(gè)人重視心理健康，可使大腦處于最佳狀態(tài)，更好地發(fā)揮大腦功能，有利于開(kāi)發(fā)智力，充分發(fā)揮各種能力，有利于個(gè)性的和諧發(fā)展。
④ 有利于心理疾病的防治。
心理疾病的發(fā)生，有一個(gè)從量變到質(zhì)變的過(guò)程。我們重視學(xué)生的心理健康，就會(huì)注意防止和消除產(chǎn)生心理疾病的各種因素，以防止病變的發(fā)生和發(fā)展。人的心理疾病，大多數(shù)是在成長(zhǎng)過(guò)程中受到各種社會(huì)因素的影響而積累逐漸形成的。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有了心理病變的苗頭，就及時(shí)采取適當(dāng)措施，使它在量變過(guò)程中得到以終止和消失；如果確實(shí)患了心理疾病，應(yīng)及早給予積極的治療，使之盡快恢復(fù)健康。
小學(xué)生心理課心得體會(huì)篇6
現(xiàn)在提倡的素質(zhì)教育,我覺(jué)得最基礎(chǔ)的應(yīng)著眼于兩個(gè)方面，即身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。身體素質(zhì)是物質(zhì)基礎(chǔ)，心理素質(zhì)是精神基礎(chǔ)。“人”的一撇就是身體健康，一捺就是心理健康，只有前者沒(méi)有后者，趴下;只有后者沒(méi)有前者，臥著;身心健康兼?zhèn)?，才能相互支撐，站立起?lái)。而現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念也已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康。所謂的心理健康，是指?jìng)€(gè)體心理活動(dòng)在本身及其環(huán)境許可的范圍內(nèi)，所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)。
當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄;再者，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重;更甚者,由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。據(jù)有關(guān)部門進(jìn)行的心理調(diào)查表明，在中小學(xué)中，有不少學(xué)生存在心理上的偏常，學(xué)生的厭學(xué)障礙和人際關(guān)系問(wèn)題相當(dāng)突出，多達(dá)近30%的學(xué)生有不同程度的心理問(wèn)題，任性、偏激、冷漠、孤獨(dú)、自私、嫉妒、自卑等。近年來(lái)，中小學(xué)生由于病態(tài)心理而導(dǎo)致心理與行為上的失誤，甚至犯罪的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康和發(fā)展，還危害到了家庭、危害到了社會(huì)。蘇霍姆林斯基曾說(shuō)過(guò)：“要關(guān)心兒童的生活和健康，關(guān)心他們的利益和幸福，關(guān)心他們的精神生活?！本湍壳盃顩r而言，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。我在教育教學(xué)中，注重培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，對(duì)小學(xué)生的心理健康教育有如下體會(huì)。
一、要注重培養(yǎng)學(xué)生自信心理
一個(gè)沒(méi)有自信心理的人不能夠克服困難，勇往直前。所以，良好的自信心對(duì)一個(gè)人成就事業(yè)十分必要。那么，怎樣培養(yǎng)小學(xué)生的自信心理呢?
1、名人為榜樣認(rèn)識(shí)自我培養(yǎng)自信。
眾所周知愛(ài)因斯坦是偉大的科學(xué)家，然而很多人不知道他在上小學(xué)時(shí)卻是一個(gè)“笨小孩”。有一次老師叫每個(gè)學(xué)生做一個(gè)小板凳，當(dāng)他拿出自己做的板凳時(shí)，同學(xué)們都大聲嘲笑起來(lái)。他告訴大家，這個(gè)不象樣的板凳，是他做的第五個(gè)，前幾個(gè)比這個(gè)還要差。很顯然，小愛(ài)因斯坦有一種自信心理，他相信自己能做好板凳，事實(shí)上也是一次比一次做得更好，正是有這樣一種自信心，才使得他在科學(xué)的道路上不停地攀登，最終取得豐碩成果。我把這個(gè)故事告訴學(xué)生，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的潛力，相信自己通過(guò)努力一定會(huì)獲得成功。
2、在鍛煉中挑戰(zhàn)自我培養(yǎng)自信。
學(xué)生鍛煉的方式很多，我平時(shí)主要采用以下幾種：一是讓學(xué)生自己組織班隊(duì)活動(dòng)。從班隊(duì)活動(dòng)的內(nèi)容、節(jié)目主持人的確定、主持詞的創(chuàng)作、活動(dòng)安排到總結(jié)各個(gè)環(huán)節(jié)，老師均不參與，讓學(xué)生自己做主。這樣，每個(gè)學(xué)生的潛能得到發(fā)揮，從而對(duì)自己充滿自信;二是實(shí)行輪流班委制，讓每個(gè)學(xué)生都有當(dāng)“管理者”的機(jī)會(huì)。傳統(tǒng)的固定班委制，使大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己當(dāng)不上班干部，也干不好班干部，從而產(chǎn)生自卑心理。實(shí)行輪流班委制，使每個(gè)學(xué)生都可當(dāng)上班干部，參加管理班級(jí)事務(wù)。實(shí)踐證明,只要給每個(gè)學(xué)生提供舞臺(tái),他們都可以成為出色的班干部。三是交給學(xué)生辦的事,老師最好不要插手。我們常?？吹竭@樣一種現(xiàn)象：打掃衛(wèi)生時(shí)，有的老師往往幫學(xué)生甚至替學(xué)生掃地、抹桌、擦窗;辦黑板報(bào)時(shí)，有的老師往往幫著學(xué)生設(shè)計(jì)、排版、畫刊頭、寫美術(shù)字等，這種擔(dān)心小學(xué)生“小”做不好事而事必躬親的做法，恰恰丟失了許多讓學(xué)生鍛煉的機(jī)會(huì)。我在工作中力戒這種做法，結(jié)果是，同學(xué)們分工合作，有的去找相關(guān)的板報(bào)資料，有的畫畫，有的寫字，同學(xué)們興致勃勃，板報(bào)很快就辦好了。實(shí)踐證明，只要放手讓學(xué)生去做，他們會(huì)越做越好，學(xué)生在鍛煉中不斷增強(qiáng)了自信心理。
3、在集體生活中感受自我培養(yǎng)自信。
培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，是一件十分重要的工作。讓每一個(gè)學(xué)生都知道我是集體中的一員，那么他們就會(huì)自覺(jué)地愛(ài)護(hù)這個(gè)集體，時(shí)時(shí)刻刻想著為這個(gè)班集體爭(zhēng)光。要不失時(shí)機(jī)地進(jìn)行集體主義教育。每當(dāng)班上在學(xué)校組織的活動(dòng)中獲得一點(diǎn)榮譽(yù)，我都會(huì)讓學(xué)生知道，這個(gè)榮譽(yù)來(lái)之不易，都凝聚著全班每個(gè)學(xué)生的心血和汗水。還要開(kāi)展經(jīng)常性的愛(ài)國(guó)主義教育。教育學(xué)生從小就熱愛(ài)自己的祖國(guó)，給學(xué)生講清楚，我們班是祖國(guó)的一個(gè)小小的.分子，愛(ài)國(guó)就得愛(ài)我們班集體。平時(shí)從一點(diǎn)一滴的小事抓起，強(qiáng)化集體榮譽(yù)感意識(shí)。原來(lái)，教室和清潔區(qū)的打掃，非得老師督促不可，有的學(xué)生甚至逃避勞動(dòng)任務(wù)。班上有幾個(gè)調(diào)皮的學(xué)生經(jīng)常帶零食到學(xué)校，而且隨手就丟。自從我讓他們當(dāng)了學(xué)校和班上的衛(wèi)生協(xié)管員后，上進(jìn)心越來(lái)越強(qiáng)，他們那些不良習(xí)慣都沒(méi)有了。受他們的影響，學(xué)生懂得了自己是班集體的一分子，要自覺(jué)維護(hù)集體，都自覺(jué)地完成自己的勞動(dòng)任務(wù)?，F(xiàn)在，老師不在場(chǎng)，同學(xué)們也能認(rèn)真打掃，班上的衛(wèi)生工作經(jīng)常受到學(xué)校的表?yè)P(yáng)。同學(xué)們不僅自已不隨手亂丟亂扔，注意周圍的環(huán)境，還監(jiān)督別人，以防破壞周圍環(huán)境。
二、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境
1、營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境。
學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺(jué)地接受教育。因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的良好心理影響。有的學(xué)校嘗試開(kāi)展了“營(yíng)造書香校園”活動(dòng)，全校師生利用課余時(shí)間開(kāi)展閱讀經(jīng)典名著，寫讀書筆記，制作精美書簽，辦讀書海報(bào)等一系列文化活動(dòng);有的學(xué)校校園里設(shè)置有書畫長(zhǎng)廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗等,這些都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。再加上現(xiàn)在多數(shù)校園里繁花點(diǎn)點(diǎn)，綠草茵茵，這些自然風(fēng)景和人文景觀無(wú)時(shí)無(wú)刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺(jué)地形成一種積極向上的心態(tài)。
2、創(chuàng)設(shè)育人情境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。
目前，青少年心理和行為問(wèn)題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時(shí)，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說(shuō)教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些學(xué)生自制力差，性情暴躁，逆反心理強(qiáng)。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見(jiàn)瓶罐偏要用腳去踩和踢，隨意采摘踐踏花草等。為改變這個(gè)壞毛病，學(xué)?？梢蚤_(kāi)展“丟下的是垃圾，揀起的是品質(zhì)”活動(dòng)，并在校園內(nèi)各個(gè)角落安放環(huán)保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，花壇內(nèi)豎起木板，寫上“請(qǐng)愛(ài)護(hù)我們吧!”等懇請(qǐng)的話語(yǔ)，這有利于學(xué)生不忍心破壞，改變過(guò)去的壞毛病。有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現(xiàn)出最佳的行為效果。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過(guò)心理認(rèn)知暗示，能培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。
三、將心理健康教育滲透于教學(xué)的全過(guò)程
將心理健康教育的內(nèi)容融入學(xué)科教學(xué)之中，通過(guò)二者的有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生在掌握學(xué)科知識(shí)的過(guò)程中接受心理健康教育。在學(xué)科教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育要注意幾個(gè)問(wèn)題：
1、注意挖掘?qū)W科教材中的心理教育內(nèi)容。
不管什么學(xué)科的教學(xué)從心理學(xué)和教育學(xué)意義上看，都是對(duì)學(xué)生心理的發(fā)展施加影響的過(guò)程，在教學(xué)中我注意挖掘和組織好對(duì)學(xué)生心理產(chǎn)生重要影響的學(xué)習(xí)內(nèi)容，使其在教學(xué)過(guò)程中潛移默化地影響學(xué)生的心靈，這就會(huì)使學(xué)科教學(xué)過(guò)程收到事半功倍的心理教育效果。我曾擔(dān)任過(guò)五年級(jí)語(yǔ)文教學(xué)及班主任工作，學(xué)生全部來(lái)自城鄉(xiāng)結(jié)合帶和農(nóng)村，受生活環(huán)境的影響，學(xué)生的組織紀(jì)律性不強(qiáng)。為了加強(qiáng)組織紀(jì)律性，我在教《我的戰(zhàn)友邱少云》時(shí)，啟發(fā)學(xué)生聯(lián)系自己平時(shí)在校及其他公共場(chǎng)所的實(shí)際情況談體會(huì)，使他們認(rèn)識(shí)到自己的不足和守紀(jì)的重要。從那以后許多學(xué)生都能自覺(jué)遵守紀(jì)律，并能大膽地制止違紀(jì)的行為。
2、構(gòu)建良好的課堂心理教育環(huán)境。
心理學(xué)家羅杰斯告訴我們：“創(chuàng)造良好的教學(xué)氣氛是保證進(jìn)行有效教學(xué)的前提，而良好的氣氛的創(chuàng)設(shè)又是以良好的人際關(guān)系為基礎(chǔ)和前提的?！碧K霍姆林斯基曾說(shuō)過(guò)：“你面對(duì)的是兒童的極易受到傷害的、極其脆弱的心靈,學(xué)校里的學(xué)習(xí)不是毫無(wú)熱情地把知識(shí)從一個(gè)頭腦裝進(jìn)另一個(gè)頭腦里，而是師生之間每時(shí)每刻都在進(jìn)行的心靈的接觸?！笨梢?jiàn)，學(xué)科教學(xué)中心理教育的成功與否，關(guān)鍵還在于教育者與受教育者的心理融合程度。因此構(gòu)建和諧良好的課堂心理教育環(huán)境就顯得非常重要。教師應(yīng)放下架子，和諧平等地對(duì)待每一位學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，把他們看成是自己的朋友，使學(xué)生真正從心理上接受你，教師才有資格做學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程的指導(dǎo)者、誘導(dǎo)者。還要允許學(xué)生有不同意見(jiàn)，允許學(xué)生對(duì)老師提出批評(píng)。在情感相容的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造出一種無(wú)拘無(wú)束，平等交流的心理氛圍。同時(shí)，還要特別關(guān)注學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，對(duì)這些學(xué)生不能僅從提高他們的學(xué)習(xí)成績(jī)方面下工夫，而應(yīng)著重分析造成學(xué)習(xí)困難的心理原因并加以輔導(dǎo)。
3、注意學(xué)科教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)。
學(xué)生的心理是在活動(dòng)中發(fā)生發(fā)展的。教師要精心設(shè)計(jì)每一堂學(xué)科課程的教學(xué)，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與整個(gè)教學(xué)活動(dòng)過(guò)程，盡可能使每個(gè)學(xué)生有展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，使他們的心理素質(zhì)通過(guò)參與教學(xué)活動(dòng)過(guò)程得到訓(xùn)練與提高。課堂教學(xué)活動(dòng)要根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和年齡特征，寓心理健康教育于趣味性活動(dòng)之中，活動(dòng)設(shè)計(jì)要多樣化，可根據(jù)不同的心理輔導(dǎo)內(nèi)容和小學(xué)生的年齡特征設(shè)計(jì)不同的活動(dòng)形式，如角色、游戲、小品表演、講故事、猜謎、討論、文體活動(dòng)等;每項(xiàng)活動(dòng)設(shè)計(jì)至少要達(dá)到一項(xiàng)明確的心理輔導(dǎo)目標(biāo)。學(xué)生通過(guò)這些饒有興趣的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，逐步領(lǐng)悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。
小學(xué)生心理課心得體會(huì)篇7
大學(xué)生心理健康問(wèn)題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一,這學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門課程。經(jīng)過(guò)了幾個(gè)禮拜的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生心理健康方面的知識(shí)。
在通過(guò)這門心理課的學(xué)習(xí)中，讓我對(duì)一個(gè)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)有了轉(zhuǎn)變。以前總覺(jué)得在心理方面上遇到問(wèn)題時(shí)，去咨詢老師就覺(jué)得會(huì)把自己當(dāng)做一個(gè)心里不健康的人，說(shuō)的通俗點(diǎn)就是會(huì)在心理上把自己當(dāng)做一個(gè)病態(tài)人，所以排斥去心理咨詢，但是現(xiàn)在，老師的講解，讓我認(rèn)識(shí)到，去咨詢心理老師真的是件很普通的事情，只是跟老師的一次心理交流而已。同時(shí)，老師的正確引導(dǎo)也使自己想問(wèn)題不再很一根筋，明白了當(dāng)你越是往一處鉆牛角尖，就會(huì)無(wú)端給自己增加了更多的煩惱和郁悶。不管遇到什么事情，想開(kāi)點(diǎn)，笑一笑沒(méi)什么事情大不了的。不能死抓著一點(diǎn)不放。就像手里的.沙子，你攥的越緊，就失去的越多。看開(kāi)了，好了點(diǎn)壓力和煩惱，或許會(huì)有意外的收獲。
同時(shí)，要消除子心理障礙，首先是自己這關(guān)要做好。養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。我們大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。讓自己永遠(yuǎn)保持一個(gè)輕松的心。另外要加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為我們的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。如果自己開(kāi)導(dǎo)不了自己，在要的時(shí)候求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)。
在學(xué)習(xí)大學(xué)心理健康教育這門課程中，我很快樂(lè)，因?yàn)槊總€(gè)星期都能有幾節(jié)課，可以完全把自己的煩惱拋開(kāi)，跟老師和同學(xué)們?cè)谝黄?，談?wù)撓伦约旱男那?，以及?duì)某些問(wèn)題的看法。在輕松、愉悅的氛圍中，有時(shí)候，也會(huì)使自己原本郁悶的心情頓時(shí)開(kāi)朗，想不明白的事情也會(huì)想開(kāi)了。所以，真的是很受益匪淺。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學(xué)習(xí)了這門課程后感覺(jué)到受益匪淺，對(duì)我以后的生活都起到了積極的作用。
小學(xué)生心理課心得體會(huì)篇8
20xx年5月，我有幸參加了?？谑兄行W(xué)心理健康專業(yè)專題培訓(xùn)。通過(guò)培訓(xùn)，讓我對(duì)心理教育有了一定的了解，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這次的培訓(xùn)意義重大，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。以下是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)中以及對(duì)于未來(lái)的一些所思所想。
一、教師本身要注重自己的心理健康
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
二、正確區(qū)分學(xué)生不同的心理狀態(tài)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育
在沒(méi)有較大困擾的情況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的.事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，比如挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂等狀態(tài)。出現(xiàn)考試焦慮，考試沒(méi)考好，做了錯(cuò)事或受了老師批評(píng)，不公正待遇，與同學(xué)之間矛盾等。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生在生活過(guò)程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。老師如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為，采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少。作為一名教師，在面對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差，應(yīng)樹(shù)立正確的觀念，采取有效的方法予以解決；而針對(duì)極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時(shí)甄別，并積極尋求專門機(jī)構(gòu)予以解決。本次學(xué)習(xí)涉及的案例和青少年人格構(gòu)建讓我從新思考教育方式，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。
收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺。通過(guò)本次心理學(xué)習(xí)，我明白了開(kāi)展學(xué)校心理健康教育，需要教師自身的良好素質(zhì)做基墊，自如的交往能力為橋梁，以學(xué)生的發(fā)展為目標(biāo)，以充分的知識(shí)儲(chǔ)備為先導(dǎo)，以心理健康的基本理論為理念，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，才能取得良好的成效。
