寫心得體會(huì)是情感的整理與沉淀，也是一次心靈的凈化過(guò)程，心得體會(huì)是我們借由過(guò)去的經(jīng)歷所得到的珍貴智慧，能夠指引我們前行，下面是范文社小編為您分享的高考心得體會(huì)優(yōu)秀5篇，感謝您的參閱。
高考心得體會(huì)篇1
一晃眼的時(shí)間，高三這一年就過(guò)去了，高考已經(jīng)迫在眉睫，回想起這一年來(lái)的生活，這一年以來(lái)的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，忍不住感嘆。都說(shuō)“高三不苦不累，高考成績(jī)白費(fèi)?！边@一年以來(lái)的學(xué)習(xí)，確實(shí)是非常辛苦，也是非常累人的。每天的日子都過(guò)的非常的充實(shí)，幾乎是沒(méi)有時(shí)間休息的。偶爾放長(zhǎng)假，可以稍稍歇息一會(huì)，但很快又會(huì)回到學(xué)校上去。把課本翻來(lái)覆去的.進(jìn)行翻看，只想把這些知識(shí)都深深的刻印在腦海中，不論是語(yǔ)文、數(shù)學(xué)還是英語(yǔ)，又或是物理、化學(xué)、生物。這些理科的課本，我?guī)缀醵挤戳巳?、四遍。哪些章?jié)在大概多少頁(yè)，講了哪些知識(shí)點(diǎn)，我?guī)缀醵寄鼙诚聛?lái)了。
高三這一年，基本是以復(fù)習(xí)為主的，在高三的上學(xué)期，我們就把所有的課程全部學(xué)習(xí)完了，這樣加快進(jìn)度的學(xué)習(xí)，自然是會(huì)有遺留的知識(shí)點(diǎn)的，而這些知識(shí)點(diǎn)盡管不是很重要，但是我卻不敢遺漏。我會(huì)將這些知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行歸納整理，梳理清這些知識(shí)點(diǎn)的脈絡(luò)，加深自己的記憶，然后進(jìn)行相關(guān)題目的練習(xí)，如果還是有不懂的地方，那就去和同學(xué)們進(jìn)行討論，或是去詢問(wèn)老師?？恐还纱蚱粕板亞?wèn)到底的精神，努力的學(xué)習(xí)著。學(xué)習(xí)這樣的事情，誰(shuí)都只能錦上添花，沒(méi)有人能幫助我們直接成功，即便是老師，教授我們也只是起到啟發(fā)的作用，更多的還是要靠我們自己的不斷努力，不斷的練習(xí)，復(fù)習(xí)，才能掌握好知識(shí)點(diǎn)，才能把知識(shí)進(jìn)行活用。
題目是做不完的，我深知這個(gè)道理，所以我很少用題海戰(zhàn)術(shù)，但是題目是不能少做的，我更喜歡的是做不同題型的題目，就像數(shù)學(xué)，有幾何，有函數(shù)。在這些方面里各取一道題目來(lái)做，這樣更能檢驗(yàn)自己是在哪些方面有不足，哪些方面的學(xué)習(xí)還不錯(cuò)。學(xué)習(xí)不是一件簡(jiǎn)單的事情，如果把學(xué)習(xí)當(dāng)做是事業(yè)，那我們每個(gè)人都在創(chuàng)業(yè)的路上不斷的進(jìn)取著，吸取著前人的經(jīng)驗(yàn)與學(xué)識(shí)，最后化為自己的知識(shí)，合理的運(yùn)用在各種問(wèn)題上，擊敗一道又一道的難題，闖過(guò)一關(guān)又一關(guān)的關(guān)卡，終于是來(lái)到了這最后的墻壁面前。
高考，這一個(gè)壓在無(wú)數(shù)芊芊學(xué)子心頭的兩個(gè)字，它的分量無(wú)需多言，它是我們檢驗(yàn)自身這十多年來(lái)學(xué)習(xí)成果的東西，讓我們對(duì)它是又愛(ài)又恨。只有幾天的時(shí)間了，這最后幾天里，再做最后的努力，最后的沖刺，然后充滿信心與期望面對(duì)它，然后，狠狠的戰(zhàn)勝它。
高考心得體會(huì)篇2
在這個(gè)距離高考僅有一百天的莊嚴(yán)時(shí)刻，我們高三全體師生聚集在這里，舉行xx屆高考一百日誓師大會(huì)，我們將互勉互勵(lì)，立志苦干一百天，激流勇進(jìn)將夢(mèng)圓，實(shí)現(xiàn)人生的理想，再創(chuàng)人生的輝煌。
同學(xué)們！從我們跨入高中的那天起，我們每個(gè)人的心中都孕育著自己的理想，為了這個(gè)理想，我們披星戴月、寒暑不停、風(fēng)雨無(wú)阻。
三年來(lái)，我們的老師和學(xué)生同心同德，齊心合力，確定了共同的奮斗目標(biāo)，著力營(yíng)造良好的環(huán)境，相互激勵(lì)，憑著我們老實(shí)、踏實(shí)、扎實(shí)的態(tài)度為實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)拼搏著、奮進(jìn)著。
三年來(lái)，有許多優(yōu)秀的老師不斷地加入了我們這個(gè)隊(duì)伍，有許多優(yōu)秀的同學(xué)不斷壯大了我們這個(gè)隊(duì)伍。我們摸爬滾打，與困難斗爭(zhēng)，與時(shí)間賽跑。在無(wú)數(shù)次的錘煉中，我們的同學(xué)憑著自己的毅力和實(shí)力，在高一、高二的道路上，大步流星，奮起直追，奪得了農(nóng)村中學(xué)的第一。
這就說(shuō)明：我們的學(xué)生有志氣、有實(shí)力，我們的老師有毅力、有水平。然而成績(jī)只能代表過(guò)去，當(dāng)今我們面臨的是基礎(chǔ)的夯實(shí)、弱科的補(bǔ)救，是兄弟學(xué)校針?shù)h相對(duì)的挑戰(zhàn)、更是激動(dòng)人心的六月高考。做好這些需要再堅(jiān)持一百日，為此，我向大家提出如下五個(gè)要求。
1、希望你們進(jìn)一步強(qiáng)化奮斗的目標(biāo)，知道怎么去努力做好每一件事，走好每一步路，每天學(xué)習(xí)富有主動(dòng)性，積極地去探討問(wèn)題，攻克難關(guān)，培養(yǎng)濃厚的興趣，健康的情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志、，養(yǎng)成良好的性格和習(xí)慣。
要知道：播種行為，收獲性格。播種性格，收獲習(xí)慣。播種習(xí)慣，收獲命運(yùn)。希望大家展示你個(gè)性品質(zhì)中最優(yōu)秀的一面，為了自己人生的成功自強(qiáng)不息！
2、希望你們樹(shù)立勤奮主動(dòng)的求學(xué)精神，苦學(xué)樂(lè)學(xué)，勤思巧問(wèn)。要形成積極樂(lè)觀的心態(tài)，有恒心有毅力，用理智的頭腦，戰(zhàn)勝一切困難。要養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S方式，冷靜細(xì)致的做好作業(yè)搞好考試，重視書面表達(dá)。要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，“工欲善其事，必先利其器”，上課時(shí)要知道應(yīng)該聽(tīng)好什么，記住什么，要學(xué)會(huì)聯(lián)想和想象，學(xué)會(huì)串聯(lián)前后知識(shí)，不要專等老師答案，要開(kāi)動(dòng)自己的腦子。
3、希望你們調(diào)整好學(xué)習(xí)心態(tài)。同學(xué)們，你們是十七八歲的學(xué)生，是充滿希望和生機(jī)的青年，幼不學(xué)，老何為！縱有千百個(gè)理由，你都不能放松更不能放棄《一秘·.1mi.net》學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)就是你的使命和天職，是為你將來(lái)奠基的必備的手段，所以你必須要學(xué)習(xí)。
進(jìn)教室、出教室、在寢室、在食堂和走出校門，隨時(shí)隨處都要有意識(shí)地展示自己積極向上的精神風(fēng)貌和自信自強(qiáng)的青春形象。
現(xiàn)在我們當(dāng)中有少數(shù)同學(xué)常常顯得無(wú)聊乏味，成天沒(méi)精打采的，昏昏欲睡，消極處世，對(duì)學(xué)習(xí)和人生抱無(wú)所謂的態(tài)度，老師壓，他就動(dòng)，老師松，他就松，缺乏上進(jìn)心。這些同學(xué)，應(yīng)該選好自己的目標(biāo)，雷厲風(fēng)行，干脆利落，要讓力量貫注到你的每一根神經(jīng)末梢，堅(jiān)實(shí)地走好自己高三的每一步，多作自我思考，多想想自己過(guò)去那些成功的往事，尋找勝利的法則，為明天擁有更廣闊的人生平臺(tái)扎實(shí)努力。
高考心得體會(huì)篇3
今年8月26日、27日，我按時(shí)參加了太原市教科研中心組織的新課程、新教材音樂(lè)教師網(wǎng)絡(luò)全員培訓(xùn)。本次培訓(xùn)的內(nèi)容可以說(shuō)是去年新教材培訓(xùn)的提煉與補(bǔ)充，包含了音樂(lè)教材修訂總體情況的介紹、音樂(lè)鑒賞修訂介紹與教學(xué)建議、歌唱修訂介紹與教學(xué)建議、合唱教學(xué)法指導(dǎo)、音樂(lè)與舞蹈舞蹈表演教學(xué)法指導(dǎo)、戲劇表演教學(xué)教法指導(dǎo)、音樂(lè)與戲劇模塊課程簡(jiǎn)介與教學(xué)實(shí)踐，以及劉夢(mèng)穎老師的《第十交響曲·江雪》，何佳洋老師的《世界民族民間音樂(lè)——鄉(xiāng)村音樂(lè)》，還有薛暉老師的對(duì)這兩節(jié)課的專業(yè)點(diǎn)評(píng)。
孫紅成博士指出這次湖南版教材的修訂是根據(jù)課標(biāo)的修訂展開(kāi)的，課標(biāo)中指出音樂(lè)學(xué)科核心素養(yǎng)是課程建構(gòu)的非常重要的因素，以此為依據(jù)，設(shè)置了高中音樂(lè)新課程，即由六個(gè)基礎(chǔ)課性質(zhì)的必修模塊（音樂(lè)鑒賞、歌唱、演奏、音樂(lè)編創(chuàng)、音樂(lè)與舞蹈、音樂(lè)與戲?。┘芭c之關(guān)聯(lián)的拓展課性質(zhì)的六個(gè)選擇性必修模塊（合唱、合奏、舞蹈表演、戲劇表演、音樂(lè)基礎(chǔ)理論、視唱練耳），還有以校本課程為主的選修模塊構(gòu)成。孫老師以音樂(lè)鑒賞中的《1812年序曲》、歌唱中的《絨花》、合唱中的《茉莉花》、《茫茫云天》、合奏中的《愛(ài)我中華》、音樂(lè)與戲劇中的《主角與配角》等課為例，從框架結(jié)構(gòu)、內(nèi)容選材、問(wèn)題導(dǎo)向等方面為我們?cè)敿?xì)介紹了湘藝版新教材，讓我們確實(shí)感受到了新教材結(jié)構(gòu)清晰、選材經(jīng)典、貼近實(shí)際等特色、特點(diǎn)。
湖南省教育科學(xué)研究音樂(lè)教研員薛暉老師，就《音樂(lè)鑒賞》和《歌唱》兩個(gè)模塊的有效實(shí)施入手，為老師們分享了如何培養(yǎng)學(xué)生逐漸形成對(duì)音樂(lè)的'感悟、審美和評(píng)價(jià)能力等有效策略。音樂(lè)鑒賞模塊中，薛老師從初高中音樂(lè)教材的對(duì)比與關(guān)聯(lián)、目標(biāo)的定位、教材教法、各單元編寫意圖、教學(xué)實(shí)施建議等方面講授，并結(jié)合各單元有代表性的課例，如《音樂(lè)與時(shí)代》、《古典與現(xiàn)代》、《巴洛克音樂(lè)》、《絢麗多彩的漢族民歌》、《梨園百花》等，最終為我們總結(jié)出高中音樂(lè)鑒賞的實(shí)施策略，即緊靠單元主題組材、明確教學(xué)目標(biāo)、凸顯音樂(lè)特點(diǎn)、積極引導(dǎo)學(xué)生參與表現(xiàn)、多運(yùn)用比較欣賞的方法等。薛老師的精彩講授與解析、引導(dǎo)我們緊跟其思路，學(xué)到了很多新穎的教學(xué)方法，課例中的教學(xué)思路在實(shí)際的教學(xué)中也是值得我們廣大音樂(lè)教師借鑒的。
歌唱模塊中，薛老師從目標(biāo)定位、教學(xué)策略、存在問(wèn)題、歌唱模塊中的“欣賞體驗(yàn)”、發(fā)聲指導(dǎo)、各單元框架結(jié)構(gòu)及設(shè)計(jì)依據(jù)、演唱的方法及風(fēng)格特點(diǎn)、情感的表達(dá)、舞臺(tái)的表演實(shí)踐、實(shí)施中需要注意的問(wèn)題等方面展開(kāi)講授，結(jié)合經(jīng)典課例《情韻悠悠——感受民族唱法的魅力》，還加入多個(gè)小視頻、自身的示范演唱、流行唱法的嘗試等內(nèi)容，讓我們了解了《歌唱》模塊的實(shí)施只有遵循理論與實(shí)踐相結(jié)合、集中指導(dǎo)與個(gè)別指導(dǎo)相結(jié)合、教材內(nèi)容與拓展內(nèi)容相結(jié)合，才能更好地開(kāi)展歌唱教學(xué)，逐步提高每一位學(xué)生的演唱、表演能力。
魏偉國(guó)老師的《高中音樂(lè)合唱教學(xué)法指導(dǎo)》講座，講到了找到拍點(diǎn)、左右手的配合、各種起拍（整拍起拍《對(duì)花》、后半拍起拍《讓世界都贊美你》等）、不同情形的收拍，總譜的讀法、以及以實(shí)際作品為例引導(dǎo)我們學(xué)習(xí)了各種拍子的打法，如二拍子《太行山上》、《漁歌子》；三拍子《沃爾塔瓦河》、《神圣的戰(zhàn)爭(zhēng)》、《賣花生》；四拍子《本事》、《大海啊故鄉(xiāng)》、《鳳陽(yáng)花鼓》、《蒙古人》……魏老師詳細(xì)的講解和示范，讓我再次領(lǐng)略了指揮藝術(shù)的博大精深，也讓我認(rèn)識(shí)到自己在訓(xùn)練學(xué)生、指揮手勢(shì)、歌曲處理等方面存在的一些問(wèn)題，通過(guò)跟著視頻學(xué)習(xí)、練習(xí)，切實(shí)糾正、解決了自己很多的問(wèn)題，受益匪淺。
熊康老師的《音樂(lè)與舞蹈、舞蹈表演的教學(xué)法指導(dǎo)》講座，為我們呈現(xiàn)了《音樂(lè)與舞蹈》教材修訂前后的對(duì)比，通過(guò)視頻展示教材內(nèi)容，確實(shí)可以感受到新教材的教學(xué)內(nèi)容按照舞蹈學(xué)科自身的結(jié)構(gòu)進(jìn)行了很精細(xì)的調(diào)整。她為我們推薦了當(dāng)代舞《士兵與槍》、現(xiàn)代舞《也許是要飛翔》，展示了自己學(xué)校排演的舞劇《永不消逝的電波》片段、《十八歲的天空》，通過(guò)熊老師的系統(tǒng)講解，我們感受到新教材重新構(gòu)建了以音樂(lè)舞蹈文化為主線、融合舞蹈作品欣賞、舞蹈表演實(shí)踐以及舞蹈創(chuàng)編為一體的內(nèi)容體系?！段璧副硌荨纺K是必修課程《音樂(lè)與舞蹈》的拓展與延伸，注重的是舞蹈表演，突出的是實(shí)踐性。通過(guò)視頻，我們了解了湖南師大附中這一模塊的開(kāi)設(shè)情況，包括選修的要求、創(chuàng)作的歷程、學(xué)生的編創(chuàng)和展示，教學(xué)測(cè)評(píng)模式（自我評(píng)價(jià)、小組評(píng)價(jià)、教師評(píng)價(jià)）等，都是值得我們學(xué)習(xí)和借鑒的。
戲劇表演是把戲劇理論和表演實(shí)踐有機(jī)結(jié)合在一起的一個(gè)模塊。孫成洪老師的《戲劇表演教學(xué)法指導(dǎo)》首先引導(dǎo)我們對(duì)教材進(jìn)行了整體的了解。這一模塊的上篇以理論學(xué)習(xí)為主，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)經(jīng)典戲劇作品賞析，理解音樂(lè)在戲劇中的地位，認(rèn)知戲劇藝術(shù)的一般規(guī)律，了解戲劇的品種、特點(diǎn)。下篇?jiǎng)t以表演實(shí)踐為主，用靈活多變的實(shí)踐形式，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行戲劇藝術(shù)的表演與創(chuàng)編。下篇出現(xiàn)的小品、配樂(lè)朗誦、課本劇等都是建立在學(xué)生通過(guò)對(duì)上篇的學(xué)習(xí)，已經(jīng)對(duì)戲劇有了一定的認(rèn)識(shí)，有了一定的審美能力基礎(chǔ)上的。教學(xué)案例一《千斤話白四兩唱——坐樓殺惜賞析》，既有理論的準(zhǔn)備，又有實(shí)踐的參與，最后的模仿，更是讓這節(jié)欣賞課提高了一個(gè)層次。教學(xué)案例二《角色與七聲音階游戲——戲劇表演基礎(chǔ)》，通過(guò)簡(jiǎn)單的游戲，讓學(xué)生唱熟音階，唱出三種不同的人物形象，以此來(lái)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行藝術(shù)表現(xiàn)，培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)能力。教學(xué)案例三《愛(ài)的二重唱——配樂(lè)朗誦詩(shī)兩首》，配樂(lè)朗誦可以說(shuō)是戲劇模塊中最容易上手，也最能讓學(xué)生體驗(yàn)到表演的成功與快樂(lè)的藝術(shù)形式。孫老師親自示范，激情朗誦，讓我們知道了教師既要做一名有經(jīng)驗(yàn)的指導(dǎo)者，更應(yīng)該是一名身體力行的參與者。
在日新月異的時(shí)代背景下，教育始終應(yīng)時(shí)代之需而有所突破。羅月恒老師的《音樂(lè)與戲劇模塊經(jīng)驗(yàn)簡(jiǎn)介與教學(xué)法實(shí)踐》著重為大家分享了長(zhǎng)沙一中的“音樂(lè)劇體驗(yàn)式課程”。劉夢(mèng)穎老師執(zhí)教的《第十交響曲·江雪》，通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生感知交響樂(lè)隊(duì)與古琴的結(jié)合、不同行當(dāng)?shù)囊鞒冉虒W(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生感受到了中西方音樂(lè)結(jié)合的魅力、不同行當(dāng)唱腔的特點(diǎn)，以及現(xiàn)代音樂(lè)的特點(diǎn)、表現(xiàn)形式。何佳洋老師執(zhí)教的《世界民族民間音樂(lè)——鄉(xiāng)村音樂(lè)》，通過(guò)動(dòng)、唱、奏、聽(tīng)等一系列學(xué)生活動(dòng)，由《什錦菜》到鄉(xiāng)村音樂(lè)，由點(diǎn)到面，一步步落實(shí)了音樂(lè)學(xué)科核心素養(yǎng)。各位專家老師的講解，讓我收獲了很多新理念、新思路、新方法，真的是受益匪淺，在此，感謝各位專家和老師的辛苦付出。
在今后的教學(xué)中，我們要依托課標(biāo)，立德樹(shù)人，以美育人，合理利用新教材，根據(jù)各學(xué)校的實(shí)際情況嘗試積極開(kāi)展多個(gè)模塊的教學(xué)。學(xué)無(wú)止境，藝無(wú)止境，我們也應(yīng)繼續(xù)加強(qiáng)音樂(lè)教學(xué)理論和專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，勇于創(chuàng)新，不斷反思總結(jié)，努力提高自身的教育教學(xué)水平，為學(xué)生藝術(shù)素養(yǎng)的提高，構(gòu)筑更好的平臺(tái)、提供更多的機(jī)會(huì)。
高考心得體會(huì)篇4
又是一年高考完成時(shí)。雖然每年都是高考年，但今年對(duì)我來(lái)說(shuō)卻意義非凡，因?yàn)榻衲晡乙彩歉呖忌械囊粏T。在這一年里我真正體會(huì)到了酸甜苦辣，也有太多的感想。
高三學(xué)年一開(kāi)始，雖然有了一點(diǎn)高三學(xué)子的`專注與認(rèn)真，但對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)掌握依然有很多的缺漏，對(duì)規(guī)范的答題思路與技巧更是一竅不通。在茫然與惶恐中，只能跟著老師的步伐，一步一個(gè)腳印，漸漸地對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握越來(lái)越扎實(shí)，也漸漸地懂得了規(guī)范的解題技巧。但在這一過(guò)程中，需要有足夠多的耐心和堅(jiān)強(qiáng)的意志。
高三年下學(xué)期，才是真正考驗(yàn)一個(gè)人意志品質(zhì)的時(shí)候，一開(kāi)學(xué)接踵而來(lái)的是一系列大型的考試，市質(zhì)檢、省質(zhì)檢接二連三，學(xué)校的周考更是家常便飯。每一次考試都在考驗(yàn)著一個(gè)人，考好了便會(huì)覺(jué)得信心滿滿，考砸了便會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)的表現(xiàn)，經(jīng)歷多了也漸漸麻木了。雖然自己也一直在進(jìn)步，但每次看到原本比自己差的同學(xué)居然考得比自己好，就會(huì)質(zhì)疑自己的能力，便有了強(qiáng)烈的危機(jī)感。
十二年的寒窗苦讀，終于到了決一勝負(fù)的時(shí)候。在高考的考場(chǎng)上，我們的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手不再局限于同班同學(xué)、同校同學(xué)，而是全省幾萬(wàn)的考生，在莊嚴(yán)肅穆的考場(chǎng)上，我顯得忐忑不安，因?yàn)槲抑牢颐柯湎碌囊还P都將決定我上的大學(xué)甚至是我的命運(yùn)。終于，過(guò)完了人生中至關(guān)重要的兩天。
經(jīng)歷了高考的磨練，我明白了許多道理。我認(rèn)為想要在高考中取得成功，關(guān)鍵在于你的心態(tài)。放松心態(tài)，勇敢面對(duì)，高考是道坎，但它不是不可逾越，相信自己有這個(gè)能力，只要自己努力過(guò)，奮斗過(guò)，那么勝故欣然，敗也該從容。相信自己，以一種無(wú)畏的態(tài)度去面對(duì)一切，就沒(méi)有什么坎我們會(huì)過(guò)不去。
十年窗下無(wú)人問(wèn)，一朝成名天下之。高考猶如千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋，高考結(jié)束后總是會(huì)幾家歡喜幾家憂，雖然我無(wú)法確定我是否擠過(guò)了獨(dú)木橋，但我依然堅(jiān)信：一切皆有可能!
高考心得體會(huì)篇5
冰心有言：“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷，然而當(dāng)初她的芽，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨?！笔前?，“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，我們渴望在高考中一展芳華，就應(yīng)該有兩顆心：一顆面對(duì)荊棘不放棄的恒心；一顆不役于物的清心。
一展芳華·心恒致遠(yuǎn)
一條跑道，是她12年來(lái)的全部，春風(fēng)拂面，那里有她的身影，一圈一圈，不知疲倦；夏日烈陽(yáng)，那里有她的汗水，一步一步，揮灑汗與淚；秋風(fēng)蕭瑟，那里有她的刻苦，一點(diǎn)一點(diǎn)，加強(qiáng)訓(xùn)練；冬雪冰冷，那里有她的執(zhí)念，一分一秒，毫不懈怠……年方及笄，她便離開(kāi)故土，離開(kāi)某人，南下深圳，進(jìn)入體校，學(xué)習(xí)競(jìng)走的她天賦漸顯，在一系列重大賽事中摘金奪銀，一步步成長(zhǎng)為運(yùn)動(dòng)員，但競(jìng)走這個(gè)冷門項(xiàng)目并未引起國(guó)人的關(guān)注，很少人注意這個(gè)平均每周要穿破一雙鞋，每天訓(xùn)練里程多達(dá)40公里的一直堅(jiān)持著的.女孩。她早已習(xí)慣這樣的“冷遇”，只是默默堅(jiān)持，苦練12年，踏出5萬(wàn)公里，這就是她，女子20公里競(jìng)走最新世界紀(jì)錄創(chuàng)造者——?jiǎng)⒑纭?/p>
馬克·吐溫言：“只要專注于某一項(xiàng)事業(yè)，就一定會(huì)做出使自己感到吃驚的成績(jī)來(lái)。”劉虹是如此，12年來(lái)如一日造就了她現(xiàn)在的榮耀；而我們，高三學(xué)子們亦是如此，從小學(xué)到初中再到高中，同樣12年，我們?cè)诟鞣N考試中摸爬滾打，才一步步走到這里，挫折有過(guò)，桎梏有過(guò)，但正如泰戈?duì)査f(shuō)：“只有經(jīng)歷地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量；只有流過(guò)血的手指，才能彈出世間的絕唱?！笔堑?，只有經(jīng)歷過(guò)，才會(huì)成長(zhǎng)，在困難面前不放棄，永遠(yuǎn)懷抱著一顆堅(jiān)持向上的恒心，也許在20xx年6月，我們會(huì)創(chuàng)造出讓自己都難以相信的成績(jī)。
一展芳華·心清光現(xiàn)
當(dāng)今時(shí)代，是信息的時(shí)代，身為高三學(xué)子的我們，身處該時(shí)代的引誘便是各種電子產(chǎn)品，手機(jī)也好，電腦也罷，或多或少都在引誘我們，而從小都在叫嚷著“抵制引誘”的我們，在它們面前，是多么的不堪一擊。
洪應(yīng)明在《菜根譚》里說(shuō)得好：“人生一傀儡，自控便超然”，說(shuō)的是人生在世就如一場(chǎng)傀儡戲，不得自由。但是如果我們能夠抵擋外界的引誘，就能超然物外，掌握自己的命運(yùn)。很多同學(xué)回到家，對(duì)虛擬網(wǎng)絡(luò)的高度依賴使他們找不到手機(jī)便驚慌失措，不上網(wǎng)就心神不寧，恨不得把手機(jī)、電腦和網(wǎng)絡(luò)植入自己的血肉之中，這樣，不有些可怕嗎？不有些可悲嗎？
梁漱溟在《這個(gè)世界會(huì)好嗎？》中說(shuō)道：“人類一直面臨著三大問(wèn)題——人與物，人與人，人和自己的內(nèi)心，依次而生”，古人有言：“君子役物，小人役于物?！碑?dāng)我們心中被雜念占滿，生命之舟便會(huì)不堪重負(fù)，甚至沉入深海，那么，怎樣才能做到：“役物而不役于物？”
羨莊子，超然物外，懂河魚之樂(lè)，蝶舞之愉，拒當(dāng)一人之下萬(wàn)人之上的國(guó)相，曳尾于涂無(wú)所欲，俯瞰塵沙寧為翁；慕陶潛，于南山之下，養(yǎng)菊種豆，執(zhí)一壺酒，琴聲悠悠蕩滌心中執(zhí)念；仰蘇軾，仕途多艱，品苦酸，味清歡，嘆“人生到處知何似，應(yīng)似飛鴻踏雪泥”，詠“一蓑煙雨任平生”。他們，不拘于物，他們處理好了人與物，人與人，人與自己的心得關(guān)系，面對(duì)宦海沉浮，面對(duì)人生跌宕，他們清心而寡欲，不為外物干擾，不為物質(zhì)所控，這便是智慧，“物物而不物于物，則胡可得而不累邪！”拋卻引誘，拋卻阻攔我們尋夢(mèng)圓夢(mèng)的物什，清心學(xué)習(xí)，潛心鉆研，為自己的人生寫下滿意的答案。
恒心致遠(yuǎn)，清心光現(xiàn)，未來(lái)的二百天，摒棄雜念，抵制引誘，永不放棄，勇往直前。
