我們需要在心得體會中，著重表達自己的主觀思想才行哦，那么相關(guān)的心得體會該如何寫呢？以下是范文社小編和大家分享的熱門通用關(guān)于高一軍訓(xùn)心得體會范文，以供參考。
熱門通用關(guān)于高一軍訓(xùn)心得體會范文1
看著那張嚴(yán)肅的面孔，心里有一種緊張，教官會不會很嚴(yán)格，我們在不安的揣測。
”這已經(jīng)是第五分鐘了。“作為一個軍人，站軍姿是最基本的，剛開始會很累，只要堅持住，就會有好的成效!”在這樸素的話里，滿懷著鼓勵和諄諄教導(dǎo)。
看著別的班的同學(xué)已經(jīng)在休息了，都很羨慕。唉，什么時候才到我們休息呢?“收腿的時候一定要快，第一排……”，教官讓我們感覺到的總是一絲不茍。
“現(xiàn)在這個動作還有誰不會嗎?不會的話我可以再教他?！蓖瑢W(xué)們早已全身酸痛，誰還想再練呢，便紛紛敷衍著“會了，會了……”。教官說：“那好，再練一遍!”這一遍，他挑出了好多不標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)?！皠倓倖柕臅r候，不是都會嗎?作為一個軍人，首先要謙虛、誠實，肯吃苦耐勞，做一個人也是如此?！?
軍訓(xùn)僅僅是第一天，教官的話卻給了我如此震撼的感動，他給我的第一印象，是那份“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的執(zhí)著，是那份紋絲不動的忍耐，是那份細節(jié)決定成敗的一絲不茍，是那份作為一個軍人應(yīng)有的樸素誠實。
誠然，青春需要個性的張揚，但嚴(yán)謹(jǐn)、樸素、務(wù)實的態(tài)度更是青春活力的“加油站”，我的第一天軍訓(xùn)生活已經(jīng)在我的記憶里留下了最深刻的印記，以后的精彩，我在期待，我們都在期待…… 回想那短短一周軍訓(xùn)的日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確，軍訓(xùn)是辛苦的，但卻辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。在軍訓(xùn)時，我們和訓(xùn)練員在烈日下同甘共苦，他們對每一個動作都要求嚴(yán)格，一發(fā)現(xiàn)我們的動作不規(guī)范，不到位，便細心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴(yán)，一種力量，一種不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什么。俗語說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。”它教會了我們怎樣去面對今后的挫折。休息時，我們方隊的男女生面對面的坐著，在訓(xùn)練員隊長的引領(lǐng)下，我們每一個人的
臉上都微笑著，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細細想想，幸福，快樂時常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發(fā)覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。此外，在軍訓(xùn)的活動中，還增添可許多豐富多彩的活動，如組織我們看電影，聽講座等等。這些活動，既磨練可我們堅強的意志，吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)了我們的團隊意識，增進了我們之間的關(guān)系，提高了我們學(xué)生干部隊伍的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風(fēng)貌，提高可我們的綜合素質(zhì)，團隊精神，為交院的人才發(fā)展奠定可堅定的文化基礎(chǔ)和扎實的能力。
白駒過隙的，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，兩周的軍訓(xùn)生活就到可眼皮底下?；厥棕S富多彩的軍訓(xùn)生活，我更多的是感慨——“幾朝夕，數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。
也許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學(xué)會自立、自強、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風(fēng)雨挑戰(zhàn)。
熱門通用關(guān)于高一軍訓(xùn)心得體會范文2
教官漸行漸遠，最終在雷鳴般的掌聲中消失，我分明看到晶瑩的東西在同學(xué)們的眼里閃爍，心中久久不能平靜，時間長河渡我到軍訓(xùn)之時。
訓(xùn)練場上整齊的隊伍，矯健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口號與歌聲依舊回蕩在耳畔。休息時的各種活動，快樂中不失威嚴(yán)，活潑中不忘紀(jì)律。集體的融洽讓我們懂得了分享快樂?？噙^，痛過，哭過，笑過，軍訓(xùn)恰恰把我們孩童的稚氣掩埋，我們的眼神從此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏銳的光芒。
軍訓(xùn)中雖苦亦甜，雖累亦美。綠色的軍裝成為一道靚麗的風(fēng)景線；嘹亮的口號化作一道唯美的歌；整齊的步伐升成為一股驚天動地的力量。鐵的紀(jì)律造就自我，更造就了鋼鐵般的軍隊。在最后一天的會操中，當(dāng)我們踏著正步走過主席臺接受首長的檢閱時，心中充滿了自豪與驕傲。
軍訓(xùn)的日子總讓人想起汗水和苦痛，但汗水的背后卻是無盡的收獲和快樂，挺拔的英姿，婀娜的身影，矯健的步伐，無不向人們訴說那段艱辛的歷程。痛苦中，我們磨練了白楊般的堅毅，不再擺高材生的架子，不再只顧考慮自己。軍訓(xùn)告訴了我什么叫團結(jié)，什么是紀(jì)律。
熱門通用關(guān)于高一軍訓(xùn)心得體會范文3
八月二十日，我們伴隨著夏日的陽光、暖風(fēng)，開起了我們的軍訓(xùn)生活。
軍訓(xùn)的第一天我感覺到好累，住在軍營的大院里，我深刻的意識到了在家的那種幸福感。軍訓(xùn)時沒有好吃的飯菜，沒有每天睡到自然醒的權(quán)利，沒有手機和電腦的陪伴。有的只是嚴(yán)肅的教官，永遠站不完的軍姿和隊列動作。前幾天我們都是在重復(fù)著一樣的工作——訓(xùn)練。其實，別看我們天天喊累，但是我們每一天都過得很充實。我們甚至一直都在想著如果訓(xùn)練沒那么辛苦，我們愿意一直過著這種集體生活。后來幾天我進入了隊列示范班，認識了更多的朋友。雖然不能在班級體中訓(xùn)練有點可惜，但我們能為班級爭光也是一種幸福。在軍訓(xùn)的第四天我們的生活規(guī)律已經(jīng)養(yǎng)成了，在訓(xùn)練時也不覺得那么累了，那時我已經(jīng)愛上了軍訓(xùn)的集體生活。軍訓(xùn)時總會有些小插曲。例如說某位同學(xué)堅持帶病訓(xùn)練，我不認為這是正確的做法，因為身體是自己的，無論是訓(xùn)練時還是休息時都應(yīng)該以自己的身體為重。
在軍訓(xùn)中我們班的同學(xué)也為彼此付出許多。在回來的前一天晚上，我們有一個集體的表演，朱思同學(xué)一直在忙前忙后，為那一天的表演付出了許多。有的同學(xué)受傷了，其他同學(xué)紛紛拿出藥物，幫助她。
軍訓(xùn)后，回到家中，我真有點舍不得軍隊，舍不得和教官同學(xué)在一起的那些日子。
熱門通用關(guān)于高一軍訓(xùn)心得體會范文4
第二次軍訓(xùn)，太陽的熱度不減，我們的熱情不退。
對于寬大的訓(xùn)練場來說，每個人只是一個個小點，可是在近50人的班級里，各自形成的方陣就是一道道亮麗的風(fēng)景。一個擺臂，一聲跺腳，一次敬禮……細碎的聲音和劃一的動作匯在一起，便展現(xiàn)出集體的強大力量。
這是整齊劃一的我們，這是團結(jié)一致的我們?！?dāng)然，初來乍到的我們可不是這樣。
剛剛到達國防園的我們，不適應(yīng)熱辣辣的太陽，也并不懂得“嚴(yán)肅”與“活潑”的有機結(jié)合。穿著迷彩服和迷彩帽的我們，十分憧憬的心情和烈日一起升到八月的頂峰。卻又在穿上的那一刻化為泡影。即使是坐著聆聽教誨，接受動員，也是豆大的汗珠沿著發(fā)際一滴一滴匯下來，聚在下巴尖；站著訓(xùn)練軍姿，從腳底升向頭頂?shù)臅炑８幸稽c點騰起，或許會暈倒，卻不曾放棄。
其實很無奈，但也有“色彩”。
有一些風(fēng)卷著熱浪吹過來之時，或者拉歌，或者打趣的時候，笑聲陣陣即是一劑消暑劑。而更多的喜悅，來自訓(xùn)練取得一定進展的時候，看著影子挺拔如松的教官們，心中也多了一份篤定與踏實。
而對于幸福，也就有了更深的解讀。
三伏天躺在空調(diào)的你，不會覺得有一臺風(fēng)扇“呼呼”地吹出風(fēng)是幸福，雖然你，還是你，勞碌一天把衣服扔進洗衣機或者送往干洗店的你，不會覺得有洗衣機“呼啦呼啦”轉(zhuǎn)，再脫水，是幸福；雖然你，還是你，抱著冰鎮(zhèn)西瓜庭院納涼的你，不會覺得擁有一瓶礦泉水，是幸福，雖然你，還是你。
其實幸福不需要比較也不能被比較，但我們要明白，幸福不是苛求，不是永無止盡的不滿，而是在不同環(huán)境里不斷追求與超越時獲得的一份身心的慰藉。
這是在年復(fù)一年的八月里仍會被銘記的最好的我們，最棒的隊伍，最風(fēng)華正茂的模樣，最鮮明靚麗的色彩。
你，怎么活，怎么做，總還是你?？稍谟心芰ψ非笮腋６苊獗г沟臅r候，你總該拼一把，挺過去。為了你，和周圍偌大的集體。
熱門通用關(guān)于高一軍訓(xùn)心得體會范文5
轉(zhuǎn)眼間，軍訓(xùn)就要結(jié)束了，很想能回憶起這段時間的點點滴滴，也許很多細節(jié)已經(jīng)被我遺忘，但軍訓(xùn)的那股精神力量，卻一直縈繞在我的腦海，想想、寫寫，軍訓(xùn)的片段就清晰的躍入眼簾了。
一：吃得苦中苦，方為人上人。
吃得苦中苦，方為人上人。這是我軍訓(xùn)這么多天來總結(jié)出的一句話。
人們都說軍訓(xùn)生活不苦，跟很多勞動著的人相比，或者跟真正在部隊訓(xùn)練的士兵相比，的確談不上苦；但是，如果跟學(xué)生在成長過程中所受的體力訓(xùn)練來比，又的確很辛苦，每天都得6點多起來出早操，接下來就是頂著烈日訓(xùn)練一整天，直到晚上9點多才能回宿舍，回宿舍之后還要按要求整理內(nèi)務(wù)、應(yīng)付檢查，休息的時間少，沒有過多的自由，沒有娛樂，但反過來想想，這也是一個鍛煉我們意志的好機會。軍訓(xùn)的第一天，不乏站軍姿倒下來的學(xué)生，也有家長打電話來給同學(xué)請假的，我能理解為人父母的心情，因為誰家的父母不疼愛孩子。最讓我意外的是一位男同學(xué)，軍訓(xùn)第一天，他就總是覺得頭暈，腿發(fā)虛，冒冷汗，教官讓他去下面休息。本以為他那身子骨至少也要休息很長時間才能重回訓(xùn)練場的，沒想到過了一會兒他就主動來參加軍訓(xùn)了，很倔強的一個男孩子，這一上來就沒有下去過，也沒有請過假，一直堅持到那天訓(xùn)練完畢。這6天的軍訓(xùn)，不僅鍛煉了他的身體，對他的意志也是一個磨練。而且，看來他的收獲還不少。
除此之外，還有很多個因為身體問題無法正常參加軍訓(xùn)的同學(xué)，但是，每天他們都頂著烈日去到訓(xùn)練場，訓(xùn)練強度不大的時候就上去訓(xùn)練，實在頂不住了才下場；強度太大無法參加的時候就在一邊陪著，很堅持。即使是坐在一邊，那種精神也是令人感動的。
二：整理內(nèi)務(wù)，爭得第一。
整理內(nèi)務(wù)是最困難的一件事情了，很多細枝末節(jié)的事情，稍不留神，就被扣分了，難中之難是要堅持每天整理，否則突擊檢查不過關(guān)，前面所做的再多努力也就白費了。在通知內(nèi)務(wù)檢查的前幾天，每天晚上我們都去整理內(nèi)務(wù)：電器開關(guān)、衛(wèi)生間、陽臺、柜子等等都要按照規(guī)定擦的干干凈凈，所有的東西都要擺放得整整齊齊，一絲細節(jié)都不能放過，檢查一遍又一遍，同學(xué)們都很累，老師看著也很心疼，不過我們還是要打起精神，把各項工作做好，遺憾的是即使這樣我們宿舍任然會被扣分，這下我們也束手無策了，因為有些死角根本就掃不干凈。原以為是我們做得不夠好，但功夫不負有心人，在宣布結(jié)果的時候我們班得了第一名。但是，做好一次容易，要堅持做好就真不是件容易的事情了，所以，在以后的生活里，也要保持良好的宿舍環(huán)境。這次我們班得到的名次是其次，同學(xué)們在這個過程中所付出的努力才是首先要受到肯定的。
三：閱兵——颯颯英姿展成果
8月24號，這是同學(xué)們期盼已久的日子，是展示成果的時刻。隨著解放軍行進曲的響起，同學(xué)們邁著整齊的步伐沿著田徑場的跑道向著主席臺前進，各連隊的口號聲、正步踏地聲響徹云霄，很難讓人相信這些僅僅經(jīng)過6天訓(xùn)練的“兵”就能走得這么好。閱兵過后，最激動人心的頒獎儀式開始了，聽著主持人口中的獲獎班級，大家心里都是喜滋滋的。我們連隊也獲得了兩個一等獎，成績還不錯，這是我們教官、老師和同學(xué)們共同努力的成果。
那一天是軍訓(xùn)的最后一天，過完這一天，代表著我們成功地經(jīng)歷了軍訓(xùn)的歷練，當(dāng)然也意味著我們即將回歸課堂，不用再每天頂著烈日出操了。經(jīng)過6天的訓(xùn)練，同學(xué)們的膚色變成了古銅色，意志也更加堅強了，身體也得到了一定的鍛煉。我知道，接下來的課堂生活，雖然內(nèi)容和軍訓(xùn)不同，但是我知道軍訓(xùn)的精神應(yīng)該會一直貫穿下去的。軍訓(xùn)，將成為同學(xué)們高中生活中最難忘的經(jīng)歷之一。
馬上就要開始正式學(xué)習(xí)了，帶著“軍訓(xùn)精神”，同學(xué)們加油！??！
熱門通用關(guān)于高一軍訓(xùn)心得體會范文6
動蕩的年代，真有幾分“百無一用是書生”的意思，不懼戰(zhàn)死，鐵膽忠心的將士是老百姓最信賴的守護神。太平盛世的今天，每時每刻，崗哨上身形各異但挺拔無二的身影，依舊是這片土地的守護神。兵者，國之大事。軍人是站在祖國最前線的屏障。然而，國防一事，不只在軍隊，而在全民。每一個國人都有義務(wù)具備基礎(chǔ)的國防意識。國防是教育的一部分，所以今天我也算是有幸穿了迷彩，體會了一把士兵的苦樂。
清晨，蘭州的天還未睜開藍色的眼時，整個宿舍樓就在一片嘈雜里驚醒了。睡不醒的一代們睡眼惺忪的爬起來。我以前所未有的深情和耐心一遍一遍捋著被子的每一個褶，盡量讓它像一個“豆腐塊”。迅速洗漱過之后，我整了整軍訓(xùn)服去操場集合。
每天的訓(xùn)練內(nèi)容幾乎閉著眼都能數(shù)出來。可就是這枯燥的重復(fù)也能造就人們堅持的品質(zhì)。我們那個年輕又羞澀的教官過來了，第一項內(nèi)容就是軍姿30分鐘?！罢救缢伞?，好看是好看，可一點都不好站。忽然有點佩服一站崗就是兩小時的兵們。
回想這兩天的訓(xùn)練，敬禮，齊步走擺臂定位練習(xí)，跨立，稍息，口號，轉(zhuǎn)體。雖然不過都是簡單的隊列動作，可每一個動作都要求干脆利落，忌拖泥帶水。要讓平時散漫慣了的我們做到整齊規(guī)范，也是不簡單。于是，熱情的太陽下大家在不斷重復(fù)里一點點靠近教官的期許。
這幾天天總是很給面子的萬里無云，艷陽高照。教官會一遍一遍糾正指導(dǎo)大家的不足之處，不厭其煩的扯著嗓子吼口號帶大家練，也會似氣急敗壞地嚴(yán)厲訓(xùn)斥不守紀(jì)律的人，偶爾還詼諧風(fēng)趣地開個小玩笑。一直覺得軍人和軍隊有那么一點神秘的色彩。而教官讓我看到，其實我們都一樣，喜怒哀樂都相似，不過是所從事的工作有異。但不論什么工作，這世上人都能大體分為兩種，盡力活和隨意活的。
短短15天，都不夠給歲月他老人家拉車的那匹馬眨一下眼。但在這15天里，我體會到一個士兵最淺層次的辛苦，領(lǐng)略一舉手一投足的動作里軍人的風(fēng)骨，會在炎炎夏日里學(xué)會咬牙堅持，或許還會交到一個萍水相逢的剛剛好的教官朋友！！我會好好珍惜這15天。
熱門通用關(guān)于高一軍訓(xùn)心得體會范文7
喧鬧的城市踏入寧靜的校園，為期5天的軍訓(xùn)如火如荼地拉開了帷幕。
這幾天，我們感到既漫長，又短暫，充滿了艱辛和快樂，此刻5天已經(jīng)過去，我忽然發(fā)現(xiàn)，我感受更多的是留戀與不舍。
對于我們這些一個個生活條件優(yōu)越的孩子，軍訓(xùn)是個再好不過的鍛煉機會。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重復(fù)同一訓(xùn)練內(nèi)容，換了誰都會疲憊，都會厭倦?？晌覀冎荒茉谛闹械吐暤亟幸宦暲?。
老天爺整天瞅著我們眉開眼笑，害得我站不上十分鐘便汗流浹背了。但問題不止這一個。頭一天訓(xùn)練立正與稍息。上午還好，可到了下午，一上午的疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底里鉆，真不知那些軍人同志是不是腿部神經(jīng)麻木了，能站上數(shù)小時。最讓人受不了的是太陽公公不停地幸災(zāi)樂禍地潑灑著他的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。頭部的水汽足能形成一場比7月下旬還猛烈的“特大強降雨”。那教官還“冷酷到底”地規(guī)定沒有命令不允許亂動……實在撐不住了，真想大聲報告吃不消。但看看同樣深受磨難的“戰(zhàn)友”們。那聲音又咽下去。同樣是獨生子女，同樣的年齡。他們行，我也行!任憑那烈日熏烤，腳底發(fā)痛，我一定要站好這高中第一班崗，堅實地踏出這關(guān)鍵一步!
訓(xùn)練場上回蕩著同學(xué)們嘹亮的口號聲：“一，二，三，四……”稍息，立正，靜止轉(zhuǎn)法，齊步走……這些動作看起來簡單，可學(xué)起來就沒那么容易了。握拳，擺臂，步子都有嚴(yán)格的要求。而且光動作到位還不行，還得做到整齊劃一。訓(xùn)練是辛苦的，休息是快樂的。休息哨一吹，全場歡呼。休息時，就免不了和教官閑聊，促進軍民交流嘛。
都說集體的利益高于一切。我看此話在我們班最適合了。起先大家訓(xùn)練還有些松松垮垮。但當(dāng)大家得知軍訓(xùn)最后將要進行會操并評選優(yōu)秀集體時，個個顯得精神抖擻。再苦再累的訓(xùn)練也硬撐著。我十分高興我班這么有凝聚力。當(dāng)時便想那獎狀一定屬于我們了。會操了，當(dāng)我們踏著整齊的步伐經(jīng)過主席臺時，我更堅定了我的想法。校長宣讀完優(yōu)秀集體名單時，我們個個舒了一口氣。歡呼……
不論是孟夫子的“天時不如地利，地利不如人和”還是范暉的“同舟共濟，患實共之”，說的都是人與人之間要團結(jié)協(xié)作，可見“團隊精神”的重要性，我們有熱血更有燃燒熱血的個性，我們獨立更有獨立后對事物獨特的見解，而“團隊精神”正是將我們的個性融合，在達到目的的同時也讓我們盡展個性。在集體中，我們學(xué)會了相互包容，彼此諒解;學(xué)會了忍讓，一時間中華民族的傳統(tǒng)美德盡顯無疑，而我們也在團體中真正實現(xiàn)了自我價值。
從軍訓(xùn)的第一天開始，我便努力去適應(yīng)這里的生活、這里的生活方式。5天的時間或許太過短暫了，來不及讓我細加體會。雖然我沒有能夠?qū)W會適應(yīng)，但我學(xué)會了堅持。
人只有在苦難中，才能真正認識自我。的確如此，軍訓(xùn)給了我這樣的機會。我認識到了自己的缺點與不足，也看清了自己的優(yōu)點與長處。軍訓(xùn)也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那么此時他的思想便是最理性的;當(dāng)這個人面對挑戰(zhàn)時，他將無所畏懼，勇往直前。
軍訓(xùn)是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為太陽暴曬的臉，苦在站軍姿時累酸的腰間，軍訓(xùn)如此的苦，我當(dāng)然也有退縮的時候。但我堅持了下來，軍訓(xùn)是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān)，不到萬不得已絕不停止訓(xùn)練，要知道軍訓(xùn)本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我都會咬咬牙，挺過去。也許堅毅在累酸的腰間堆集，最后將堅實、挺拔與不屈。或許這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力，是堅毅，是勇敢，是不屈，更是團隊精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。我想這也就達到了軍訓(xùn)的目的了吧。
從軍訓(xùn)中我們也感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號聲中，我體會到了團結(jié)的歡樂，當(dāng)我們隊列經(jīng)過一整天的訓(xùn)練，最終受到領(lǐng)導(dǎo)的表揚時，我自豪地笑了，當(dāng)我們班一同唱歌時，我感受到集體的溫暖……
5天過得如此之快啊，感受最多的還是我們堅持不懈、永不放棄的精神。記得在《誰動了我的奶酪》中看過這樣一句話：“如果我無所畏懼，我會怎么做?”現(xiàn)在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就無所畏懼，那么我沒有理由放棄努力。堅持下去，堅持到底。沒有日曬雨淋，沒有狂風(fēng)暴雨，怎么會有屬于自己的風(fēng)雨彩虹，怎么會有屬于自己的精彩天地!生命不息，奮斗不止，所以我堅持，我勝利!
我為我這不會成為真正軍人的青春有一段這樣的烙印而驕傲。那段溢滿風(fēng)雨，溢滿汗水和笑聲的日子真讓人懷念。
