作為教師教學(xué)的依據(jù)，教學(xué)計(jì)劃在制定的時(shí)候一定要確保它的價(jià)值，為了減少在教學(xué)過程中出錯(cuò)，你會(huì)怎么制定教學(xué)計(jì)劃呢，下面是范文社小編為您分享的科三體育教學(xué)計(jì)劃6篇，感謝您的參閱。
科三體育教學(xué)計(jì)劃篇1
教學(xué)目的：在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?/p>
教學(xué)目標(biāo)：
?一〉 進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡單常識(shí)和方法。
?二〉 進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)，游戲，韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。
?三〉 體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。
體育課教學(xué)常規(guī)
體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
一、 教師方面：
1、 認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。
2、 認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。
3、 根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。
4、 在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。
5、 教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。
6、 教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、 注意精神文明的建設(shè)。
7、 認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
8、 教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、 教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。
二、 學(xué)生方面：
1、 學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、 上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
3、 不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
4、 在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。
5、 要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
二年級(jí)體育教學(xué)進(jìn)度表
周次 起至日期 計(jì)劃進(jìn)度
一 引導(dǎo)課 體育常識(shí)：做課間操的好處
1、隊(duì)列隊(duì)形;2、游戲;塊塊集合
二 1、基本體操：2、隊(duì)列：排縱隊(duì)，橫隊(duì);
3、游戲：塊塊集合;
三1、基本體操;2、游戲：一切行動(dòng)聽指揮
3、復(fù)習(xí)基本體操;4、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)
四1、隊(duì)列;原地轉(zhuǎn)法;2、復(fù)習(xí)基本體操;
3、技巧;前后滾動(dòng);4、游戲：障礙賽跑;
五 游戲課：1、端水平衡;2、障礙賽跑;
3、技巧：復(fù)習(xí)前后滾動(dòng);4、游戲：繞木棒接力;
六 1、韻律活動(dòng);2、走：各種姿勢的走;
3、用各種正確姿勢的走;4、游戲：迎面接力;
七 1、隊(duì)列：報(bào)數(shù);2、復(fù)習(xí)，各種姿勢的走;
3、韻律活動(dòng);4、隊(duì)列：報(bào)數(shù);
八 1、技巧：前滾翻;2、游戲：跳墊子游戲;
3、技巧：前滾翻;4、游戲：換物接力;
九 1、勞動(dòng)模仿操;2、游戲：迎面接力;
3、游戲：換物接力;
十 1、隊(duì)列：齊步走-立定;2、復(fù)習(xí)勞動(dòng)模仿操; 游戲課：1、蹦蹦跳跳;2、獵人xx老虎; 十一 1、隊(duì)列：走圓形;2、十字接力;
3、技巧：立臥撐;4、游戲：換物接力; 十二 1、基本體操;2、游戲：“8”字接力;
3、徒手操;4、游戲：改換目標(biāo);
十三1、跳小繩;2、游戲：迎面接力跑;
3、走跑交替;4、復(fù)習(xí)跳小繩;
十四 1、走跑練習(xí);2、游戲：跳進(jìn)去拍人;
3、韻律活動(dòng);
十五 1、跳小繩;2、游戲叫號(hào)賽跑;
3、跳雙繩;4、游戲：迎面接力
十六 1、走跑交替;2、游戲：單腳跳接力; 3、30秒跳小繩;4、期末總結(jié)
科三體育教學(xué)計(jì)劃篇2
本學(xué)期年在認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱和結(jié)和本校實(shí)際的基礎(chǔ)上，制定出如下教學(xué)計(jì)劃。
一、學(xué)生現(xiàn)狀分析
所任教的班級(jí)學(xué)生年齡在15——16歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲較少強(qiáng);女生趨于文靜，不好活動(dòng)。因此要因勢利導(dǎo)，加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的良好習(xí)慣。
二、教材的知識(shí)系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)
本學(xué)年教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(shí)(籃、排、足球的基礎(chǔ)知識(shí))田徑類、體操類、球類、民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。
三、教學(xué)目的和任務(wù)
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)。并不斷鞏固和提高。
2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四、重點(diǎn)與難點(diǎn)
1、重點(diǎn)是田徑和各種球類運(yùn)動(dòng)。
2、難點(diǎn)是一些基本技術(shù)動(dòng)作的應(yīng)用。
五、教學(xué)措施與教改思路
1、隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對(duì)抗性的游戲。
2、初中生對(duì)抗性強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。
3、因材施教，分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。
六、本學(xué)年考核項(xiàng)目
100米男、1000米女、800米立定、跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、肺活量、握力測試等。
科三體育教學(xué)計(jì)劃篇3
一、學(xué)情分析：
本班學(xué)生有45人，年齡小，基礎(chǔ)差，體育知識(shí)及技術(shù)技能差，自控能力不強(qiáng)，組織紀(jì)律能維持。但他們活潑好動(dòng)，非常樂意參加體育活動(dòng)和上體育課，本學(xué)期應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，因材施教，合理處理教材，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的自主性，積極學(xué)習(xí)，使學(xué)生在德、智、體、美、勞儲(chǔ)方面都能得到發(fā)展和提高。
二、教材分析：
本學(xué)期一年級(jí)體育內(nèi)容有走、跑、跳、體操及游戲等內(nèi)容，以游戲?yàn)橹?，將其他?nèi)容穿插其中，使學(xué)生在娛樂之中既鍛煉了身體，又增強(qiáng)了體質(zhì)，還學(xué)到了簡單的體育知識(shí)。教材的重點(diǎn)是游戲教材，應(yīng)突出課堂上練的教學(xué)方法，難點(diǎn)是隊(duì)列的基本動(dòng)作，使學(xué)生從小就建立正確的動(dòng)作概念和動(dòng)作方法，但是對(duì)于一年級(jí)來說是比較難做的，可采用直觀教學(xué)，利用互相幫助和課外活動(dòng)的方式來突破這一難點(diǎn)教材。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡單常識(shí)和方法。
2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)，游戲，韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。
3、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作
四、教學(xué)重難點(diǎn)
1、養(yǎng)成正確的身體坐、立、行、走姿勢。
2、隊(duì)列和隊(duì)形動(dòng)作。
3、各種跑、跳動(dòng)作。
五、教學(xué)措施：
1、調(diào)動(dòng)全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動(dòng)，按時(shí)上課。
2、遵守體育課常規(guī)，認(rèn)真聽講，積極學(xué)習(xí)。
3、認(rèn)真?zhèn)湔n，做到深入了解教材與教材有關(guān)的書籍及材料。做好示范和講解，使學(xué)生能有從客觀和主觀上學(xué)習(xí)。
4、教學(xué)方法具有多樣性、靈活性，主要以學(xué)生練習(xí)為主，教師知識(shí)起到指導(dǎo)，糾正學(xué)生錯(cuò)誤為主，真正以學(xué)生為中心。
5、及時(shí)進(jìn)行考評(píng)，從學(xué)生自評(píng)、小組互評(píng)、教師總評(píng)相結(jié)合的方法來評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。
六、教學(xué)進(jìn)度：
周次教學(xué)內(nèi)容和課時(shí)安排
1開學(xué)工作
2隊(duì)列隊(duì)形：成縱隊(duì)站立、原地踏步——立定、齊步走——立定
3隊(duì)列隊(duì)形：左（右）轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、走成圓形
4走：自然走、前腳掌走
游戲：踩點(diǎn)走
5國慶放假
6走：自然走步練習(xí)；各種姿勢的擺臂走
游戲：頭頂書本走
7走：自然走步練習(xí)
游戲：各種姿勢的擺臂走
8走：直線走；不同路線的走
游戲：比哪組走得快
9走：模仿蟹、熊、象、鴨子走
游戲：聯(lián)想不同動(dòng)物的走
10跑：自然快跑
游戲：看誰跑得直
11跑：沿直線跑；對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)跑
游戲：開火車跑
12跑：30米快速跑
游戲：30米跑比快
13跳躍：模仿小兔跳、雙腳連續(xù)向前跳
游戲：十字跳
14跳躍：模仿各種動(dòng)物跳躍
游戲：青蛙過河跳游戲
15跳躍：立定跳遠(yuǎn)
游戲：猜拳跳
16投擲：單手向上拋輕物
游戲：比誰拋得高
17投擲：單、雙手拋物，雙手接物
游戲：看誰拋接次數(shù)多
18投擲：面對(duì)面拋接；對(duì)準(zhǔn)固定目標(biāo)的投擲游戲：看誰擲得準(zhǔn)
19投擲：自拋?zhàn)越?；向前、向后擲遠(yuǎn)
游戲：看誰擲得遠(yuǎn)
20期末復(fù)習(xí)
21期末考試
科三體育教學(xué)計(jì)劃篇4
一、指導(dǎo)思想：
以《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》和鄧小平理論、三個(gè)代表重要思想為指針，從健身體育出發(fā)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識(shí)。根據(jù)小學(xué)生生理和心理特點(diǎn)，為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動(dòng)的空間，改變原有的教學(xué)模式，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性，挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力，尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異，滿足學(xué)生的不同需求，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)。通過多種教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、互評(píng)能力，在愉悅的氣氛中完成任務(wù)。
二、創(chuàng)建理念：
通過實(shí)踐活動(dòng)和理論研究，發(fā)現(xiàn)跳繩對(duì)兒童身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:
1、能促進(jìn)兒童健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，有利于兒童健康成長;
2、能確立兒童的數(shù)字概念，兒童跳繩時(shí)自跳自數(shù)，有助于他們把抽象的數(shù)字與實(shí)際事物聯(lián)系起來，使其初步理解數(shù)字的實(shí)際含義與概念;
3、能提高兒童記憶能力，由于兒童在跳繩過程中不斷地?cái)?shù)數(shù)，使其大腦皮層處于興奮狀態(tài)，有助于其將抽象記憶轉(zhuǎn)化為形象記憶;
4、能促進(jìn)兒童心靈手巧，人的機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)把信息反饋給大腦，從而刺激大腦進(jìn)行積極思維，兒童跳繩時(shí)自跳自數(shù)，可以提高大腦的思維靈敏度和判斷力，有助于兒童體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;
5、能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感，跳繩時(shí)的動(dòng)作可謂左右開弓，上下齊動(dòng)，有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感;
6、能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識(shí)，兒童在跳繩過程中，有時(shí)是單人跳，有時(shí)是雙人跳，有時(shí)是多人數(shù)，這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。
7、兒童在跳繩活動(dòng)中，能夠自覺地形成組織紀(jì)律性，可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
三、校情分析：
跳繩是一項(xiàng)廣大人民最易接受和深受喜愛的運(yùn)動(dòng)，不太受場地和器材的限制，普及面廣，可操作性強(qiáng)。因此，經(jīng)校委會(huì)研究討論、全體教師通過，決定在我校開展花樣跳繩特色學(xué)校創(chuàng)建活動(dòng)。
四、創(chuàng)建目標(biāo)：
推廣花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，初步形成學(xué)校體育文化特色;加強(qiáng)對(duì)學(xué)?；犹K特色創(chuàng)建的領(lǐng)導(dǎo)，健全各項(xiàng)工作機(jī)制，完善各項(xiàng)工作制度;開設(shè)花樣跳繩校本課程，形成課程體系，并得到有效實(shí)施;加強(qiáng)學(xué)生專業(yè)小隊(duì)的建設(shè)，開展好豐富多彩的跳繩活動(dòng)。加強(qiáng)與兄弟學(xué)校、文體單位、民間藝人的聯(lián)系，廣泛吸收外部優(yōu)質(zhì)資源，形成強(qiáng)大教育合力，全面提升訓(xùn)練質(zhì)量，推動(dòng)學(xué)?；犹K運(yùn)動(dòng)快速發(fā)展，讓跳繩運(yùn)動(dòng)精神滲透到其他學(xué)科和領(lǐng)域，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。
三、時(shí)間安排和對(duì)象
每周下午大課間全校學(xué)生
四、跳長繩單元教學(xué)計(jì)劃
學(xué)習(xí)目標(biāo)
理解基本術(shù)語的含義，發(fā)展速度與耐力素質(zhì)，提高身體靈敏性，增強(qiáng)腿部力量，掌握跳長繩的基本花樣，能利用長繩鍛煉身體，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和創(chuàng)新精神，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、克服困難的優(yōu)良品質(zhì) 課次 3 6 3 3 2 2
學(xué)習(xí)內(nèi)容 連續(xù)跳長繩 魚貫式跳長繩 集體連續(xù)跳長繩 花樣跳長繩 長繩內(nèi)跳短繩
單元評(píng)價(jià)
具體內(nèi)容 單人連續(xù)跳、附加動(dòng)作跳(拍手跳、叉腰跳、觸肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、開合腿跳、傳接球跳)、雙人連續(xù)跳 轉(zhuǎn)圈跳：
科三體育教學(xué)計(jì)劃篇5
一、指導(dǎo)思想
全面落實(shí)哦素質(zhì)教育，認(rèn)真貫徹體育教學(xué)方針，面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，提高健康觀念。
二、學(xué)情分析
學(xué)生進(jìn)入高二，身體素質(zhì)較高一有了明顯提高，各方面能力也在增長，而同時(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)較重，這個(gè)時(shí)期的教學(xué)要注意教學(xué)的藝術(shù)性，要以提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣為主導(dǎo)，使學(xué)生在體育課上廣泛參與，提高身體素質(zhì)，減輕學(xué)習(xí)壓力。
三、本學(xué)期學(xué)習(xí)的主要任務(wù)和要求
1、學(xué)習(xí)障礙跑，俯臥式跳高等田徑項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)有體育特長的學(xué)生，要有針對(duì)性訓(xùn)練，參加體育高考。
2、學(xué)習(xí)一些基本體操動(dòng)作技巧，加強(qiáng)協(xié)調(diào)性練習(xí)。
3、通過素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生跑、跳、投的能力。
4、復(fù)習(xí)高一學(xué)過的籃球、排球的基本技術(shù)動(dòng)作，進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)的運(yùn)用。同時(shí)學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)以及理論知識(shí)，以理論聯(lián)系實(shí)際，使之學(xué)為所用。
5、上好每一節(jié)體育與健康課，讓學(xué)生更深一步的理解健康的真正含義。
6、讓學(xué)生了解學(xué)生體質(zhì)測評(píng)的內(nèi)容和意義，并進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)，以便更好地完成測評(píng)考核。
要求：在教學(xué)過程中講解要清晰，有條理。示范動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)，要多運(yùn)用各種示范方法，使學(xué)生容易接受并掌握。堅(jiān)持理論教學(xué)與室外教學(xué)同步進(jìn)行，使學(xué)生的理論知識(shí)更加豐富。
四、教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：
1、田徑中的俯臥式跳高，障礙跑
2、雙杠擺動(dòng)中的前(后)擺挺身下。
3、籃球、排球的簡單戰(zhàn)術(shù)配合。
難點(diǎn)：
1、俯臥式跳高的助跑，過桿的技術(shù)。
2、雙杠教學(xué)中的力量與協(xié)調(diào)性很好結(jié)合。
3、球類戰(zhàn)術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的具體運(yùn)用。
五、提高教學(xué)質(zhì)量的方法
1、上課講解時(shí)，聲音要宏亮、清晰。教法要因地制宜，靈活多變。
2、學(xué)習(xí)基本體操時(shí)可結(jié)合音樂。
3、組織進(jìn)行一些小型比賽，提高學(xué)生排、籃球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。
科三體育教學(xué)計(jì)劃篇6
（一）學(xué)情分析
高三年級(jí)學(xué)生，面對(duì)高考的壓力精神狀態(tài)要好才能應(yīng)對(duì)高考的來臨，身體健康才能迎接加班加點(diǎn)的復(fù)習(xí)，所以這學(xué)期的體育課尤為關(guān)鍵，不僅要讓學(xué)生們能學(xué)到知識(shí)更要注重心理健康，讓學(xué)生每節(jié)課都有愉快的心情，給學(xué)生做心理上的指導(dǎo)讓學(xué)生能走健康之路來走進(jìn)大學(xué)之門！
（二）教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動(dòng)參與
①知道科學(xué)參加田徑鍛煉的原則，積極參加田徑類運(yùn)動(dòng)并養(yǎng)成良好的田徑鍛煉習(xí)慣。②根據(jù)自身情況設(shè)置鍛煉目標(biāo)、制定鍛煉計(jì)劃并按計(jì)劃堅(jiān)持田徑鍛煉；③能用簡單方法了解自己的體能變化并正確評(píng)價(jià)自己與他人的體能測試結(jié)果。
2、運(yùn)動(dòng)技能
①通過收聽或觀看有關(guān)體育節(jié)目或閱讀報(bào)紙或上網(wǎng)等手段，對(duì)國內(nèi)外重大體賽事了解，懂得競技運(yùn)動(dòng)與健身運(yùn)動(dòng)與體育鍛煉的區(qū)別，認(rèn)識(shí)田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)身體、心理健康和社會(huì)適應(yīng)的價(jià)值。②積極學(xué)習(xí)并運(yùn)用所學(xué)田徑知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行健身活動(dòng)，積極參加各種田徑類體育比賽。③了解田徑運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的創(chuàng)傷、扭傷的簡易處理方法。
3、身體健康
①通過田徑類項(xiàng)目的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量與腰、腹肌力量和耐力。②了解田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)進(jìn)一步發(fā)展體能和提高運(yùn)動(dòng)能力的作用，以及對(duì)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)和技能與進(jìn)行選項(xiàng)學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用。③形成良好的田徑運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和健康行為。
4、心理健康
①通過參加田徑活動(dòng)，改善心理狀態(tài)，并在田徑運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用所學(xué)方法調(diào)節(jié)情緒。②設(shè)置合理目標(biāo)，使自己在田徑運(yùn)動(dòng)中不斷提高田徑運(yùn)動(dòng)能力，并在此過程中體驗(yàn)成功。③努力克服田徑運(yùn)動(dòng)中的心理恐懼等現(xiàn)象，體驗(yàn)在困難環(huán)境中或在具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功的樂趣。
5、形成健全的人格
體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)過程的快樂性與成就感，不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心；能利用體育活動(dòng)解除心理的煩悶，提高自我情緒控制能力。運(yùn)動(dòng)過程中具有勇敢、頑強(qiáng)、果斷、拼搏的良好意志品質(zhì)。運(yùn)動(dòng)中能與同伴和諧相處，尊重他人，遵守比賽規(guī)則服從裁判，有良好的體育道德作用；具有協(xié)作配合意識(shí)，體現(xiàn)良好的團(tuán)隊(duì)精神。
（三）教學(xué)措施
1、對(duì)教育工作的熱愛，對(duì)自己教育教學(xué)能力充滿自信，對(duì)在學(xué)生中樹立良好教師形象充滿自信，對(duì)提高我校教學(xué)質(zhì)量充滿信心。飽滿的工作熱情與必勝的信念是實(shí)現(xiàn)教學(xué)計(jì)劃的保障。2、認(rèn)真研讀《教學(xué)大綱》，理清重點(diǎn)、難點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，設(shè)計(jì)與之相適應(yīng)的教學(xué)方案，備好每一節(jié)課。上課過程中，通過日常生活中的例子引導(dǎo)學(xué)生更好地理解和掌握該課內(nèi)容。注重實(shí)際，面向全體，盡可能切入學(xué)生實(shí)際。3、除課堂教學(xué)外，還組織校田徑隊(duì)的訓(xùn)練與比賽，抓住每個(gè)班級(jí)有體育特長及有發(fā)展?jié)摿Φ膶W(xué)生，利用課余時(shí)間指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練，為提高我校競技成績而努力。4、對(duì)體育偏差生，則幫助制定進(jìn)步計(jì)劃，指導(dǎo)學(xué)生自覺養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣。培優(yōu)與補(bǔ)差學(xué)生的訓(xùn)練，鍛煉時(shí)間與年級(jí)組，班主任溝通商量形成書面計(jì)劃，共同協(xié)作執(zhí)行。5、教學(xué)中充分注重從學(xué)生中反饋收集以矯正和調(diào)控教學(xué)的作用，從而增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉的信心，優(yōu)化課堂教學(xué)，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
（四）教學(xué)研究的計(jì)劃
按時(shí)參加體育教研組活動(dòng)，積極參與和配合體育教研組開展的課題研究，事先多做資料和數(shù)據(jù)收集，爭取在活動(dòng)中能有建設(shè)性的發(fā)言，并多學(xué)習(xí)和借鑒其它老師所做的課題研究的優(yōu)秀成果。多聽課，包括同教研組老師的課，也可聽聽其它科任老師的講課，并做好聽課記錄，及時(shí)作出評(píng)價(jià)。吸收和借鑒他們優(yōu)秀的上課技巧和對(duì)知識(shí)的傳授能力，同時(shí)思考，在自己的教學(xué)過程中，哪些需要改進(jìn)，并盡快實(shí)踐到教學(xué)活動(dòng)中。多與老教師溝通、交流，勤問勤學(xué)，以提高自身的教學(xué)把握能力和教學(xué)質(zhì)量。有時(shí)間將盡可能到校外聽課，學(xué)習(xí)校外老師的經(jīng)驗(yàn)，增加校際老師的友好關(guān)系，多交流，多學(xué)習(xí)，多提高。爭取一周聽一至兩次的課，并把自己的想法與同仁探討交流，不斷提高自己。積極撰寫體育教學(xué)論文，爭取本學(xué)期內(nèi)完成一篇有質(zhì)量的論文并發(fā)表。
（五）繼續(xù)教育的計(jì)劃
繼教教育是提高自身素質(zhì)的重要途徑，在平時(shí)要多看一些關(guān)于體育教學(xué)的相關(guān)雜志及論文，從多方面充實(shí)自己，多借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)到一些相關(guān)的教育教學(xué)網(wǎng)站、論壇去瀏覽、學(xué)習(xí)及交流，并及時(shí)的進(jìn)行自我反思與實(shí)踐，提高自己的體育教學(xué)能力。只要有組織培訓(xùn)，我一定積極參加，并認(rèn)真學(xué)習(xí)，盡可能的提高和充實(shí)自己。爭取能不斷地進(jìn)步和發(fā)展，盡職盡責(zé)為教育事業(yè)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
學(xué)生是體育與健康課程的主體，課程目標(biāo)是學(xué)生通過體育學(xué)習(xí)與活動(dòng)所要達(dá)到的預(yù)期的學(xué)習(xí)效果?；A(chǔ)教育的體育課程目標(biāo)是面向全體學(xué)生的，是絕大多數(shù)學(xué)生通過努力都能夠達(dá)到的，他決定著體育與健康課程的方向和過程，更對(duì)學(xué)生健康目標(biāo)的達(dá)成起導(dǎo)向和激勵(lì)作用。在制定教學(xué)目標(biāo)過程中只有做到：
教師應(yīng)該樹立全新的教育理念指導(dǎo)課堂教學(xué)實(shí)踐，藝術(shù)性的創(chuàng)新設(shè)計(jì)課的教學(xué)過程，重視發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和體育興趣愛好，選擇搭配教材。根據(jù)學(xué)生體育基礎(chǔ)不同，制定可供學(xué)生選擇的彈性學(xué)習(xí)目標(biāo)，使所有學(xué)生在原有基礎(chǔ)上學(xué)有所獲，體驗(yàn)成功的喜悅。重視學(xué)生的主體地位，力圖使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主體，凡是學(xué)生經(jīng)驗(yàn)、能力、知識(shí)可及之事，均可以放手讓學(xué)生自己去做，教師只是給學(xué)生創(chuàng)造條件，引導(dǎo)學(xué)生積極參與教學(xué)活動(dòng)，參與管理和評(píng)價(jià)。為學(xué)生營造和諧、民主、開放、自由的學(xué)習(xí)氛圍，體現(xiàn)“健康第一”的思想和以人為本的教育理念?？傊?，在制定教學(xué)計(jì)劃時(shí)，只有這樣才可以體現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容的統(tǒng)一。
