通過演講稿的寫作，我們一定能讓自己的演講效果更好，優(yōu)秀的演講稿是能提現(xiàn)個人的專業(yè)能力的，下面是范文社小編為您分享的健康的演講稿精選6篇，感謝您的參閱。
健康的演講稿篇1
老師們，同學們：
大家早上好！
我今天演講的題目是心理健康是美麗人生的需要首先要與大家探討的是，什么是健康。世界衛(wèi)生組織給健康下的定義是：“不僅僅是身體沒有缺陷和疾病，而是身體上、精神上和社會適應上的完好狀態(tài)?！币粋€健康的人，應該有兩個和諧：第一個是自身和諧，生理健康加心理健康。第二個是自身與外界的和諧：適應自然環(huán)境和社會環(huán)境。所以，完美的健康不是單一的，而是多元的。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。
心理研究也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁加倍，思維敏捷，效率提高；反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那么，我們青少年朋友如何擁有一顆健康的心態(tài)，做到身心健康呢？
第一，對自己有一個正確的認識，志存高遠。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活、學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高騖遠，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，現(xiàn)實生活中他們既自尊自愛，又尊重他人。網(wǎng)絡生活中他們能控制有度，誠信為人。
他們目標遠大，志向高遠，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發(fā)狂，他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發(fā)展。
第二，要正視現(xiàn)實，勇于解決問題。
心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識；能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結和解決的方法，而不企圖逃避，推卸責任；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。他們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。只有這樣，才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
第三，要樂于交往，保持和諧的人際關系。
心理健康的青少年，總是喜歡與人交往，與尋找知音，建立友情，保持和諧的人際關系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多數(shù)人建立良好的關系，與他人齊心協(xié)力，合作共事。
少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球。梁啟超先生這一名言震蕩著一代代青少年的心靈，我們中學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強做出貢獻。我的演講完畢，謝謝大家！
健康的演講稿篇2
各位老師，同學：
大家好!
我們知道：燕子去了，有再來的時候;楊柳枯了，有再青的時候;桃花謝了，有再開的時候?？墒?，我們一旦失去了健康和寶貴的生命，還有再來的時候嗎?健康，何等重要!生命，何等珍貴!我們要時刻維護自己的健康，珍愛自己的生命，而食品安全則是生命健康最有力的保證。
常言道：國以民為本，民以食為天，食以安為先，食品是人類生存的第一需要，食品安全直接關系著人民群眾的生活，關系著子孫后代的幸福和民族的興旺昌盛。不講食品安全，哪怕是一塊豆腐，一根豆芽，都能讓你身體殘缺;不懂食品安全，哪怕是小小的一包鹽，就能中斷免疫系統(tǒng)的正常運行;不要食品安全，哪怕只是小小的一個意念，就能讓生機勃勃的生命處于危險之中?？墒牵銈兛稍⒁獾皆谖覀冎車?，劣質食品也正在悄悄地危害著我們的身體健康。
曾經(jīng)，我是街頭燒烤店前的常客，每次路過總要吃上兩串解解饞。有一天，我又路過燒烤店，那一陣陣的香味又吸引了我，忍不住又走上前去要了兩串，看著紅紅的火苗，青青的煙，聽著燒烤發(fā)出的茲茲聲，聞著烤焦的香味，口水都要流下來了，恨不得馬上吃到嘴里。就在此時，我看到一個服務員撿起了地上被人們丟棄的竹簽，拿到一個水桶里隨便洗了洗，又重新串起菜來。看到這一幕，我驚呆了，一下沒了食欲，掉頭就走，從此，再也不敢光顧這樣的小吃攤。
現(xiàn)在，還有許多人，尤其是我們的學生，一放學就會圍在燒烤前。在這里，我想再一次提醒大家，燒烤不但不衛(wèi)生，而且在燒烤過程中，還會產(chǎn)生致癌物。作為老師，我們要托起明天的太陽，我們有責任關注和維護學生的健康成長。我們教育學生要積極參與其中，從我做起，從點滴做起，了解食品衛(wèi)生安全常識，學習食品質量安全相關的法律法規(guī)，監(jiān)督和揭露危害食品安全的事件和不法分子，在全社會傳播食品安全知識，為全民健康事業(yè)盡自己的力量。
“以人為本，安全第一”，食品安全需要你我的參與;食品安全需要你我共同的努力。為了少年兒童的茁壯成長，為了千家萬戶的幸福，為了陽光更加燦爛的明天，朋友們，讓我們牢牢記住：食品安全，從我做起。
我們演講完畢，謝謝大家!
健康的演講稿篇3
親愛的老師、同學們：
大家好!
地球，是我們人類的家園;地球，是我們賴以生存唯一的地方;地球，是生命的搖籃。地球本是一個綠草如茵、生機盎然、美麗壯觀的球體。由于人們缺乏環(huán)保意識，任意毀壞自然資源，弄得地球水流花謝、遍體鱗傷。人們啊，醒醒吧，如果再不好好保護地球，地球將會支離破碎。人們啊，立刻行動起來吧，珍惜資源，保護地球，人人有責。
隨著科技的不斷發(fā)展，人們的生活水平不斷的提高。因而工廠也越來越多，白色污染越來越嚴重，所以造成全球生態(tài)變化嚴重惡化。23%的耕地面積嚴重退化，50%的江河水流量減少或被嚴重污染，25%的哺乳動物、12%的鳥類瀕臨滅絕，1/4類所患疾病與環(huán)境惡化有關。土地面臨沙漠化嚴重。80多個國家嚴重缺水，10億人口受到荒漠化威脅，我國生態(tài)環(huán)境狀況的幾個數(shù)字：水土流失面積367萬平方千米，約占全國面積的38%，全國平均每年新增水土流失1萬平方千米。同學們，看了這些數(shù)據(jù)，你難道不感到人類即將面臨嚴重的自然災害嗎?珍惜資源，保護地球，讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，節(jié)約一滴水，節(jié)約每一寸土地，節(jié)約每一度電，節(jié)約每一張紙;愛護所有的小動物，愛護所有地球上的資源，愛樹、愛花、愛草，讓人類的母親地球，變得越來越美麗。
珍惜資源，保護地球，從小事做起。當你洗手時，你會不會把水龍頭擰緊關掉呢?當你吃飯時，你會不會做到不浪費糧食呢?當你看完電視時，你會不會做到隨手關掉電視機的開關呢?當你購物時，能不能不使用一次性塑料袋呢?我們只有一個地球，如果不好好保護地球，就會失去這美麗的家園。據(jù)科學家證明，以現(xiàn)在的科技，人類還無法移居到任何一個星球。所以我們要珍惜資源，節(jié)約每一滴水、節(jié)約每一度電、節(jié)約每一粒糧食。珍惜我們現(xiàn)在所擁有的美好生活。
健康的演講稿篇4
各位老師、同學們：
早上好!
在人類生存發(fā)展，曾遇到過許多的敵人：戰(zhàn)爭、災荒、瘟疫、這每一種敵人都曾使人類付出過慘重的代價。然而，今天人們面臨的的敵人，已不是戰(zhàn)爭、疾病、天災以及瘟疫，而是無處不在的環(huán)境問題!
大氣污染超標、溫室效應增強、臭氧層被破壞、土地沙漠化、水資源污染嚴重、海洋生態(tài)危機、綠色屏障銳減、物種消失加劇、垃圾威脅人類、人口增長過快，這些世界性的環(huán)境問題，究其原因，都是人類在發(fā)展經(jīng)濟的過程中，對自然資源和生態(tài)環(huán)境的不合理利用和破壞所致。
這一切的現(xiàn)實，讓每一個關心祖國前進和發(fā)展的中國人深感痛心。保護環(huán)境，利在當代，功在千秋，這是一項崇高而偉大的事業(yè)，更是中華民族千秋萬代利益所在。
千里之行，始于足下。保護環(huán)境，建設美好家園，要從我做起，從小事做起。心動不如行動。只要我們確實落實我們的言行，不亂丟垃圾，不浪費糧食，限度地節(jié)約用水，節(jié)約能源，節(jié)約用紙，拒絕使用一次性的“白色污染物”，乘公共交通旅行，多栽樹種草，保護好野生動植物資源，自覺地遵守各項環(huán)境法規(guī)。那么，我們頭頂上的天空將會變得更藍，身邊的河水會變得更清，空中的鳥兒將會鳴叫得更加響亮，生活在其中的人們將會變得更加健康快樂。
我很高興地經(jīng)?？吹皆S多同學在校園的各個角落撿拾果皮紙屑;用自己的雙手去保護和營造優(yōu)美的校園環(huán)境。但是，我們也經(jīng)常看到一些我們不愿意看到的情景：操場上、樓梯上、走廊上有紙屑、食品袋;雪白的墻壁上被印上手印、腳印和球印;教室里、走廊上留有難以清除的口香糖的污跡……這說明，我們的習慣還沒有很好的養(yǎng)成。
同學們，我們是21世紀的主人，具有環(huán)保意識是現(xiàn)代文明人的標志。我們要有時代感責任感，要心系全球，著眼身邊，立足校園?！拔鹨陨菩《粸?，勿以惡小而為之”，讓我們積極行動起來，從身邊的小事做起，培養(yǎng)環(huán)保意識，養(yǎng)成環(huán)保習慣，創(chuàng)造我們美好的校園，塑造我們美好的靈魂!
健康的演講稿篇5
尊敬的領導、同事們：
大家好!
有人說，生命像煙花，綻放美妙，劃過天際，兀自消逝;有人說，生命像蠟燭，點燃燭光，照亮心靈，蠟盡自滅;有人說，生命像流星，一瞬永恒，美好心愿，來匆匆去匆匆;有人說，生命是值得我們百般珍惜的無價之寶，生命是承載我們崇高精神的美麗軀殼，生命是我們這個世界豐富多彩、充滿生機的不竭源泉;也有人說，生命是春天河邊輕輕擺動的楊柳，生命是夏天火紅石榴的綻放，生命是秋天飄飛的楓葉，生命是冬天塞北的瑞雪。
人的生命只有一次，而這寶貴的一次，一但失去了就再也不會回來了，安全是最重要的，沒有什么能比安全可貴了，生命只有在安全中才能永葆鮮活，如果鮮活的生命不慎或不幸在日常工作中與安全失之交臂，造成了生命的丟失或殘缺，那么會給一個家庭帶來多大的痛苦，給社會帶來多大的負擔。
當僅僅為了貪圖舒適、在現(xiàn)場作業(yè)卻不戴安全帽時，你可曾想到，安全已離你而去?當你談笑風生、三五成群地行走在鐵道上時，你可曾想到，危險正擦肩而過?當你心存僥幸、違章作業(yè)時，你可曾想到，死神已悄悄來臨?當你漫不經(jīng)心、麻痹大意時，你是否明白，生命將就此停止，災難已經(jīng)降臨?此時，再多的淚水，再痛的哭號，再深的悔恨，都已無法挽回生命匆匆而去的腳步!災難的發(fā)生只是短短的一瞬，可無法磨滅的傷痛卻將伴隨親人朋友的一生!
任何一個如果，都可以阻止這不幸的發(fā)生，都可以讓我們一如平常地上班下班、平凡但卻平靜地生活著?？墒牵绻鲆暼魏我粋€如果，都會釀成血淋淋的事故!生命是如此寶貴，卻又這般脆弱，葬送生命的是什么?是麻痹大意，是違章操作，是無視安全。安全捍衛(wèi)著我們的生命，是安全在維護我們生存的權利，是安全在為我們注入無限力量。遵章守紀，就是尊重生命，尊重自我;重視安全，是每一個人的義務，更是我們每個人的責任。讓我們攜起手來呵護著文明之花，讓我們遠離傷痛，珍愛彼此生命。
僥幸是危險的前奏，追悔是安全的懲罰!不要說工作中有人管你是和你過不去，它是滿含善意的提醒和呵護;不要說準確的操作規(guī)程讓你感到勞累而繁瑣，它能使你遠離事故的陷阱;不要說簡單的警語是累贅的替身，它會時刻提醒你守望安全;不要說預防是無用的枷鎖和沉重的負擔，它是對付危險最有效的武器;不要說有了安全設施就萬無一失，它仰賴的是我們對隱患的關注和警惕。習以為常的隨意操作扼殺了無數(shù)寶貴的生命，而對安全的無知與漠然又在釀造著一幕幕人生的悲劇!安全，今天你重視了沒有?
去生產(chǎn)現(xiàn)場，請戴好安全帽，那不過是舉手之勞;去高空作業(yè)，請系好安全帶，那也不過是舉手之勞;生產(chǎn)指揮時，一定要再三確認;現(xiàn)場作業(yè)時，做到“三不傷害”;檢修時，要掛停電牌，嚴格執(zhí)行停送電制度;試車時，要認真檢查設備狀況，做好預警防范措施;上崗前，對危險因素及對策心中有數(shù);交接班，對事故隱患和問題絕不放過;開車時，一定要系好安全帶……血與淚的教訓已敲響了安全的警鐘!不要再用生命的軀體去抗擊無情的危險，不要讓心愛的崗位成為慘痛的記憶!安全，今天你遵守了沒有?
如果說，生命是一葉在歲月長河中行駛的小舟，是一片在茫茫大海中遠航的孤帆，那么，安全就是把握生命的輪盤，就是指引生命的燈塔。生命，不應如鴻毛般飄忽，生命，不應如閃電般短暫。讓我們時時重視安全，處處遵章守紀，如履薄冰，防微杜漸，去堵塞百分之一的疏漏，千分之一的僥幸，萬分之一的偶然，共同筑起心中永不崩潰的大堤，讓安全生產(chǎn)的警鐘時刻長鳴!
一切源于生命，生命如此寶貴，我們應該好好珍惜，牢記安全，珍愛生命——讓安全與我們同行!與生命同行!
謝謝大家!
健康的演講稿篇6
大家好!
今天我要演講的題目是保護環(huán)境。
保護環(huán)境是每個人的責任，社會無論如何發(fā)展，人類都得承認一件事實，那就是大自然是人類的母親，我們呼吸一口空氣，喝的每一滴水，都離不開自然。人類賴以生存的星球只有地球。
可是，人類像一個貪婪的孩子，只顧索要，不管回報，以至于現(xiàn)在的環(huán)境傷痕累累，場次以來，受傷的必將是我們人類自己……
瞧!如果不保護環(huán)境，大自然母親也將會發(fā)怒，比如20__年的512大地震，日本大地震，泥石流災害等，在這過程中，有多少人失去的親人，失去了無法估量的財產(chǎn)，這不是大自然對人類的懲罰嗎?
我們身邊觸目驚心的事例歷歷在目，如;路邊的小樹被折，小草被踐踏，小花被采摘，難道他們不痛，不傷心嗎?亂砍濫伐，無節(jié)制的開采礦產(chǎn)資源。人們就是這樣，無所事事的破壞生態(tài)平衡。作為小學生，我們應該從身邊做起，從小事做起;保護花草樹木，不亂丟垃圾，不使用一次性筷子，盡自己一份微薄之力。
在此我呼吁大家;請保護環(huán)境，只有這樣才是最終保護了人類自己!因為地球只有一個，人類不能克隆。
我的演講到此結束，謝謝大家!
