結(jié)合實(shí)際的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)編寫教案,可以幫助我們更好地組織教學(xué)資源和材料,提供豐富多樣的學(xué)習(xí)體驗(yàn),編寫多樣化的教案可以滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和差異化教學(xué),以下是范文社小編精心為您推薦的情緒情感教案模板5篇,供大家參考。
情緒情感教案篇1
一、活動(dòng)目標(biāo):
1、初步了解“生氣”對(duì)人的影響,獲得消除這一消極情緒的辦法。
2、能關(guān)注自己的情緒,有積極調(diào)整自己情緒的愿望。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、圖片,ppt;
2、木偶;
3、關(guān)于各種消氣方法的卡片
三、活動(dòng)過(guò)程
(一)觀察表情:
意圖:導(dǎo)入主題,了解生氣是一種不良情緒。
1、小兔怎么了?你是從哪里看出來(lái)的?
2、生氣會(huì)讓人怎么樣?
3、小兔可能為了什么事生氣呢?(聯(lián)系生活經(jīng)驗(yàn))
4、看一看、聽一聽,小兔到底怎么了?
(二)故事討論
意圖:梳理經(jīng)驗(yàn),積累消除生氣情緒的方法。
1、小兔生氣的時(shí)候做了些什么?這樣做有用嗎?
2、怎樣才能讓小兔消氣呢?(與木偶互動(dòng))
3、看一看,小兔用了哪些辦法消氣?(幼兒分散觀察圖片,教師巡回指導(dǎo))
小結(jié):深呼吸能使人冷靜、放松;向關(guān)心自己的人說(shuō)出生氣的原因能得到安慰和幫助;想想別人的好,會(huì)很快忘記不高興的事...小兔用了這些好辦法,心里的氣全消了。
(三)游戲分享
意圖:遷移生活,知道要保持愉快的情緒。跟著音樂(lè)玩游戲:如果生氣你會(huì)怎么做
小結(jié):每個(gè)人都會(huì)有生氣的時(shí)候,這很正常,重要的是你必須記住生氣時(shí)該怎樣做。希望大家快樂(lè)越來(lái)越多,煩惱越來(lái)越少,每天都有一份好心情。
活動(dòng)反思:
幼兒初步了解了“生氣”對(duì)人的影響,也知道了消除這一消極情緒的辦法。會(huì)關(guān)注自己的情緒,有積極調(diào)整自己情緒的愿望,也會(huì)調(diào)整他人情緒,知道媽媽生氣了要哄媽媽開心。
情緒情感教案篇2
活動(dòng)目標(biāo)
1.在有趣的活動(dòng)中讓孩子掌握一些緩解、轉(zhuǎn)移不良情緒的方法。
2.培養(yǎng)幼兒豁達(dá)開朗的性格。
3.在活動(dòng)中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來(lái)。
4.主動(dòng)參與活動(dòng),體驗(yàn)活動(dòng)的快樂(lè)及成功的喜悅。
5.培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1.“消氣吧”場(chǎng)景布置。
2.消氣棒三個(gè),蹦蹦床一個(gè)。
3.動(dòng)物圖3個(gè):小狐貍河馬小豬。
4.小朋友扮演小老鼠兩只。
活動(dòng)過(guò)程
一、引出主題
(鞭炮聲)這是什么聲音?有什么高興事?小狐貍那開張了,“消氣吧。”
(介紹“消氣吧”)這是一家讓生氣的人很快消氣而變得快樂(lè)的地方,是一個(gè)特別的地方。
二、討論主題
1.出示河馬
①第一天開張小河馬來(lái)了,它心里怎樣,你從哪兒看出來(lái)的?
②原來(lái)河馬參加棒球賽,賽場(chǎng)上被球打得鼻青臉腫,輸給了對(duì)方。
③小朋友想辦法幫他消氣;看小狐貍想什么辦法? (請(qǐng)小朋友用消氣棒實(shí)踐)
2.出示小豬
①小豬怎么了?他的身材長(zhǎng)的怎么樣?它為什么氣呼呼的? (小豬太胖穿衣服不好看)
②小狐貍會(huì)想什么辦法幫小豬減肥?
③請(qǐng)小朋友實(shí)踐蹦蹦床
3.幫小老鼠消氣
①“吱吱”誰(shuí)來(lái)了?(兩只小老鼠表演)
②快幫小老鼠快樂(lè)起來(lái)吧。
三、歸納主題
1.大家都說(shuō):“消氣吧”好,它好在哪?
2.你們平時(shí)遇到過(guò)生氣的事嗎?你用什么方法消氣而變得快樂(lè)?
3.小結(jié):生氣并不是一件壞事,人人都有生氣的時(shí)候,如果你有不高興的事生氣了,可以哭一哭、叫一叫、不再生氣,也可以把生氣的事告訴老 師、小朋友、爸爸媽媽,他們會(huì)勸你安慰你,你的心里會(huì)好受些,你還可以吃點(diǎn)東西、玩玩玩具、看看電視。如果別人惹你生氣,你就要想想別人對(duì)你好的時(shí)候,這樣就會(huì)原諒別人,就會(huì)消氣,變得快樂(lè),身體也就會(huì)更健康了。如果你經(jīng)常生氣又不消氣,就會(huì)影響你的身體健康。
4.延伸活動(dòng):家長(zhǎng)和孩子共同商討消氣的方法,貼在展板上。
活動(dòng)反思
通過(guò)觀察本班幼兒的行為特點(diǎn),我發(fā)現(xiàn)這個(gè)階段的幼兒不懂得如何去理解他人的感受,不懂得怎樣去與同伴友好相處。在生活中,表情可以反映一個(gè)人內(nèi)心的變化,如果幼兒能通過(guò)正確的認(rèn)識(shí)表情來(lái)理解他人的感受,就可以減少他們?cè)谏詈陀螒蛑械脑S多矛盾沖突。孩子們對(duì)這一系列活動(dòng)很感興趣。一方面,孩子們不僅了解了人類豐富的表情,另一方面,孩子們明白了每個(gè)人都有消極的情緒情感體驗(yàn),重要的是要學(xué)會(huì)控制、調(diào)節(jié)情緒,進(jìn)而調(diào)節(jié)自己的行為,而不去傷害他人。
情緒情感教案篇3
教學(xué)目標(biāo)
使學(xué)生了解具有良好心境的人會(huì)對(duì)生活、工作、學(xué)習(xí)充滿信心??朔涣记榫w,保持樂(lè)觀、開朗的心境,是情緒調(diào)節(jié)的重要內(nèi)容和目標(biāo),從而使學(xué)生善于調(diào)節(jié)情緒,學(xué)會(huì)一些調(diào)節(jié)情緒的有效方法,做情緒的主人。一個(gè)真正的樂(lè)觀主義者,必須事業(yè)有成,前途有望。
教學(xué)過(guò)程
師:導(dǎo)入新課:上一堂課我們學(xué)習(xí)了培養(yǎng)積極情緒、克服消極情緒,請(qǐng)同學(xué)們看屏幕,這句話告訴我們什么道理?
自信而愉快是大半個(gè)生命
自卑而煩惱是大半個(gè)死亡
生:(略)
師總結(jié):這句話告訴我們應(yīng)該保持樂(lè)觀開朗積極的情緒,克服自卑煩惱不良情緒,這就需要我們學(xué)會(huì)駕馭情緒,做情緒的主人。
教學(xué)目標(biāo)與內(nèi)容
明確情緒調(diào)節(jié)的目標(biāo)
掌握情緒調(diào)節(jié)的方法
講解新課
一、情緒調(diào)節(jié)的目標(biāo)與內(nèi)容
師:常言到五月的天,孩兒的面,說(shuō)變就變,青少年情感豐富,但很不穩(wěn)定,有時(shí)高興、有時(shí)煩惱、有時(shí)激動(dòng)、有時(shí)緊張,我們?cè)撊绾螌?duì)待這種“風(fēng)云多變”的情緒呢?
生:(略)
師總結(jié):我們應(yīng)該讓情緒表達(dá)出來(lái),喜怒不行于色并不是有修養(yǎng)的表現(xiàn),而是心理不成熟的表現(xiàn)。不過(guò),不良情緒往往會(huì)影響我們的工作、學(xué)習(xí)、生活,因此要努力克服不良情緒,保持樂(lè)觀開朗的心境。
有一個(gè)成語(yǔ)“樂(lè)極生悲”是什么意思?告訴我們什么道理?
生(略)
師總結(jié):情緒表達(dá)應(yīng)合乎常情、合乎常理,但不能過(guò)度,喜不能得意忘形、怒不能暴跳如雷、哀不能悲痛欲絕、懼不能驚慌失措?!度龂?guó)演義》中的周瑜怒不可遏,吐血身亡,楚國(guó)大將伍子胥為了過(guò)韶關(guān),一夜急白了頭,都是情緒過(guò)度的表現(xiàn)。我們要吸取教訓(xùn),情緒表達(dá)要控制在一定的程度和范圍內(nèi),學(xué)會(huì)駕御情緒,調(diào)節(jié)情緒,保持樂(lè)觀開朗的心境。這就是情緒調(diào)節(jié)的目標(biāo)與內(nèi)容。
生:(齊聲朗讀)
師:可是生活中常常會(huì)碰到不如意的事,會(huì)導(dǎo)致情緒低落,要保持樂(lè)觀開朗的心境,就需要我們掌握一些調(diào)節(jié)情緒的方法。
瞧,這位小姑娘就遇到了煩惱,向我們求援了
(略)
師:原來(lái)是位愛生氣的女孩,國(guó)外醫(yī)學(xué)界有一種說(shuō)法,愛生氣的人心臟病發(fā)病率比一般人要高出幾倍。所以不管是從學(xué)習(xí)角度、還是健康角度出發(fā),這個(gè)壞毛病都該糾正,請(qǐng)大家討論二至三分鐘,告訴小姑娘一些可行的方法,幫助她擺脫煩惱。
(略)
二、情緒調(diào)節(jié)的方法
1、注意力轉(zhuǎn)移法
師:剛才同學(xué)提到做一些別的事,看看書、散散步、聽聽音樂(lè),這種方法是注意力轉(zhuǎn)移法。當(dāng)情緒激動(dòng)起來(lái)時(shí),為了使激動(dòng)起來(lái)的情緒不至于立即爆發(fā)和難以控制,可以有意識(shí)的轉(zhuǎn)移話題,做些別的事,比如你喜歡的事、感興趣的事,等激動(dòng)的情緒平靜下來(lái),小姑娘就可以投入學(xué)習(xí)了。
你有沒有用過(guò)這種方法,你是怎么做的?
學(xué)生回答:(略)
2、認(rèn)識(shí)改變法
同學(xué)們提到應(yīng)該換個(gè)角度想一想,哥哥、媽媽是為我好,這種方法是認(rèn)識(shí)改變法。平時(shí)我們注意事物往往只注意事物的負(fù)面或暫時(shí)困難的一面,如果換個(gè)角度,把注意力集中在事物的正面或光明的一面,我們就會(huì)樂(lè)觀開朗起來(lái),有哪位同學(xué)聽過(guò)塞翁失馬的故事?說(shuō)給大家聽聽?
學(xué)生講故事:(略)
師:我們要學(xué)會(huì)用辨證的觀點(diǎn)看問(wèn)題,事物都有正反兩方面,要把注意力集中在事物的正面。
請(qǐng)大家用這種方法幫助這位老太太。
怎樣使哭婆變笑婆(略)
學(xué)生回答:(略)
師:大家已經(jīng)很快掌握這種方法了,生活中可以實(shí)踐。
3、合理發(fā)泄法
師:不知你注意到?jīng)]有,小女孩在生氣時(shí),狠狠的把電話一摔,這是一種發(fā)泄怒氣的方法,稱為發(fā)泄法。你生氣是怎樣發(fā)泄的?
學(xué)生回答:(略)
師:請(qǐng)同學(xué)評(píng)價(jià)剛才同學(xué)發(fā)泄的方法,哪些可行?哪些不可行?為什么?
學(xué)生回答:(略)
老師總結(jié):對(duì),當(dāng)我們心情不好時(shí),可以找一個(gè)合適的場(chǎng)合,以合適的方法將消極情緒發(fā)泄出來(lái),但必須合情合理,漫罵別人,惡語(yǔ)傷人,攻擊別人,破壞性的行為都是不可取的,我們稱這種方法叫合理發(fā)泄法。剛才的一些不良方法,我們要糾正一下。
哭、喊、運(yùn)動(dòng)、傾訴、圖片
師:這些都是可行的,希望大家運(yùn)用借鑒
4、意志控制法
師:不知大家知道嗎,民族英雄林則徐也和這位小女孩一樣很愛生氣,你知道他是怎樣控制自己易怒的情緒嗎?
學(xué)生回答:(略)
師:他使用的是意志控制法,你知道“臥薪嘗膽”的故事嗎?
學(xué)生講故事:(略)
師:我們應(yīng)該怎樣用意志控制自己的情緒?
學(xué)生回答:(略)
師:用某一種方式提醒自己,警示自己。一個(gè)有修養(yǎng)的人要學(xué)會(huì)用意志控制自己的情緒,不使自己失去理智。
上面的四種方法是同學(xué)們討論出來(lái)的,也是我們經(jīng)常用到的,下面我再向大家介紹兩種方法。
老師突然襲擊,宣布進(jìn)行測(cè)驗(yàn),你的心情
期中考試,你準(zhǔn)備充分,你的心情
學(xué)生回答:(略)
5、能力排除法
師:從大家的回答中可知,當(dāng)我們?nèi)狈δ撤矫嬷R(shí)、技能時(shí),就會(huì)產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼的情緒。當(dāng)我們有足夠的知識(shí)、技能時(shí),就會(huì)排除不良情緒,沉著應(yīng)對(duì)。
想一想:你哪些知識(shí)技能缺乏?碰到這種情況你的情緒如何?
學(xué)生回答(略)
師:相信你們?cè)诳朔∪醐h(huán)節(jié)方面努力,提高薄弱方面的技能素質(zhì),不良情緒就會(huì)得到緩解。
出示三幅升奧成功的.圖片
師:圖片反映了什么事?
學(xué)生回答:(略)
師;當(dāng)時(shí)你的感受如何?
學(xué)生回答:(略)
師;北京升奧成功,你激動(dòng)、高興,同時(shí)為我們的祖國(guó)感到驕傲、自豪,這種把個(gè)人的情感上升到對(duì)集體、對(duì)祖國(guó)的熱愛,是一種情緒的升華,稱為情緒升華法。
2001年7月13 日,是一個(gè)不眠之夜,13億中國(guó)人為升奧成功喜悅、激動(dòng)、歡呼,你可知道,1993年9月23 日對(duì)于13億中國(guó)人同樣也是一個(gè)不眠之夜,這一夜,我們僅以兩票之差與奧運(yùn)失之交臂,你當(dāng)時(shí)還小,設(shè)想一下,人們的情緒如何?
學(xué)生回答:(略)
師:是的,可是中國(guó)人很快從失敗中站起來(lái),認(rèn)識(shí)到自己的不足,經(jīng)過(guò)8年的努力,我們把祖國(guó)建設(shè)的更加繁榮、富強(qiáng)、民主。把北京建設(shè)的更加美麗。如果8年前我們獲得的更多的是感情票,今天,中國(guó)憑著實(shí)力取得了升奧的成功。這種把失敗后的傷心、苦悶的不良情緒與社會(huì)責(zé)任感,頭腦中的閃光點(diǎn)結(jié)合起來(lái),轉(zhuǎn)化為積極的行動(dòng),奮發(fā)向上,也是情緒升華法。
師:今天我們學(xué)習(xí)了情緒調(diào)節(jié)的目標(biāo)、掌握了六種方法,請(qǐng)大家再想一想,你還有什么好方法?
學(xué)生回答:(略)
師:可以引入身心統(tǒng)一論,幽默法等
希望你們以后自覺運(yùn)用這些方法,調(diào)節(jié)情緒,保持樂(lè)觀開朗的心境。
生活是多姿多彩的,愿快樂(lè)與我們常在!讓我們一起放聲歌唱吧!
情緒情感教案篇4
【教學(xué)對(duì)象】
初二年級(jí)學(xué)生
【教學(xué)課時(shí)】
1課時(shí)(45分鐘)
【設(shè)計(jì)意圖】
中小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)要求使學(xué)生不斷正確的認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我,承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。情緒是人的內(nèi)心世界的反映,是人們?cè)谡J(rèn)識(shí)和處理事物的過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的一種反應(yīng),擁有良好的情緒則是衡量一個(gè)人心理健康的一個(gè)重要指標(biāo)。本節(jié)輔導(dǎo)課依據(jù)八年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)設(shè)計(jì),進(jìn)入青春期后的他們雖然已有一定的獨(dú)立意識(shí),但心理還不夠成熟,容易出現(xiàn)內(nèi)心需要與意志調(diào)控之間的失調(diào)。在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動(dòng)、不穩(wěn)定、極端化等特點(diǎn)。我從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),采用自主思考、交流感悟、討論探究等方式,使學(xué)生懂得一些情緒方面的理論知識(shí),并學(xué)會(huì)用理性情緒療法(主要是abc療法)等方法調(diào)節(jié)情緒并應(yīng)用于實(shí)踐。
【教學(xué)目標(biāo)】
1、知識(shí)目標(biāo):
(1)了解情緒含義與分類
(2)認(rèn)識(shí)積極情緒與消極情緒及作用
2、能力目標(biāo):
(1)正確認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)自己的情緒
(2)能利用理性情緒療法(主要abc療法)有效的控制自己的情緒,克服不良情緒的影響
(3)運(yùn)用所學(xué)方法解決實(shí)際問(wèn)題
3、態(tài)度和情感目標(biāo):
重視情緒的調(diào)控,培養(yǎng)良好的情緒,擁有積極樂(lè)觀的好心情。
【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】
重點(diǎn):
(1)認(rèn)識(shí)情緒的不同表現(xiàn)
(2)認(rèn)識(shí)消極情緒的危害性
(3)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)多種方法正確對(duì)待,轉(zhuǎn)化消極情緒,能運(yùn)用理性情緒療法解決實(shí)際問(wèn)題,有效的調(diào)控自己的情緒。
難點(diǎn):
學(xué)會(huì)理性情緒療法(核心abc療法)有效調(diào)控自己的情緒,培養(yǎng)主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒的表現(xiàn)與能力,學(xué)會(huì)心理上的自助。
【教學(xué)方式】
運(yùn)用游戲引入、故事閱讀、自主思考、小組討論與相應(yīng)的問(wèn)卷調(diào)查
【教學(xué)準(zhǔn)備】
游戲背景音樂(lè)《甩蔥歌》、橡皮筋與氣球若干、視頻《幸福拍手歌》、故事資料與課件
【教學(xué)過(guò)程】
活動(dòng)一、暖身導(dǎo)入,感知多種情緒
“踩氣球”游戲(活躍課堂,并讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)出各種情緒(高興、生氣、失望、緊張等),總結(jié)出本節(jié)課要講的內(nèi)容:情緒
活動(dòng)二、故事大講堂
了解情緒的概念與分類,分析交流積極情緒與消極情緒的作用。情緒:是個(gè)體受到某種刺激后所產(chǎn)生的一種身心激動(dòng)狀態(tài)。一般它通過(guò)個(gè)體的表情、生理、肢體與言語(yǔ)表現(xiàn)出來(lái)。
最基本的四種情緒:快樂(lè)、憤怒、悲哀、恐懼
情緒按作用分為:
積極情緒:能增強(qiáng)人體免疫力、提高活動(dòng)能力、驅(qū)使人積極的行動(dòng),增強(qiáng)身體健康。(希望、快樂(lè)、恬靜、愉快、愛等)
消極情緒:消耗人的精力,減少人的活動(dòng)、引起功能紊亂,容易使人喪失理智、抑制人的行為,損害身體健康或生命。(憤怒、焦慮、害怕、悲傷、不滿等)
故事一:法拉第的故事
故事二:譚詠麟與張國(guó)榮的故事
小組討論:從這些材料中得出什么結(jié)論
積極情緒對(duì)于人的身體和生活有積極作用,不良情緒如果長(zhǎng)期得不到調(diào)節(jié),就可能誘發(fā)生理疾病,影響身心健康。
資料一:美國(guó)生理學(xué)家艾爾馬的實(shí)驗(yàn)結(jié)論:將人在不同情緒狀態(tài)下呼出的氣體收集在玻璃試管中冷卻后變成水出現(xiàn):
在心平和氣狀態(tài)下呼出的'氣體冷卻成水后,水是澄清透明的
在悲傷狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后,水中有白色沉??
在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后講其注射到大白鼠身上,幾分鐘大白鼠死亡。
想一想:為什么?
人在生氣時(shí)的生理反應(yīng)非常劇烈,同時(shí)會(huì)分泌出許多有毒性的物質(zhì),不良情緒長(zhǎng)期存在與發(fā)展會(huì)轉(zhuǎn)化為心理障礙和心理疾病。
資料二:科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明:情緒低落時(shí),幾乎忘記記憶的1/4,情緒很好時(shí),在相同時(shí)間忘記1/20。
活動(dòng)三、問(wèn)卷調(diào)查,自查情緒狀況
活動(dòng)四、釋放想象力《狐貍與葡萄的故事》
教師點(diǎn)評(píng):對(duì)同樣一件事,不同的想法就有不同的行為與結(jié)果。
介紹情緒abc(理論)
a、誘發(fā)性事件——不能改變
b、對(duì)誘發(fā)事件的想法觀念——可以改變
c、我們的情緒及行為的結(jié)果——隨之改變
事件練習(xí):a事件:期中考試數(shù)學(xué)考60分
b想法:c情緒
太差啦:難過(guò)
唉,都怪我當(dāng)初沒有努力:懊惱
回家又要被爸媽罵了擔(dān)心:害怕
還好及格了:慶幸
還有很多人不及格呢:高興、振奮
教師點(diǎn)評(píng):“怎么想”決定我們產(chǎn)生什么樣的情緒,人不是被事情困擾而是被對(duì)該事情的情緒困擾,你的想法就像一副“眼鏡”它決定了你看到的樣子,其實(shí)情緒掌握在我們自己的手中。
活動(dòng)五、放飛煩惱(練習(xí)控制情緒)
自我剖析,回憶自己一次不愉快的經(jīng)歷,用abc理論進(jìn)行分析,體會(huì)情緒可控。
活動(dòng)六、調(diào)節(jié)情緒我有高招:
換個(gè)角度看問(wèn)題、注意力轉(zhuǎn)移法:合理宣泄法、表情調(diào)節(jié)法、音樂(lè)療法等,也可以走進(jìn)大自然,多接觸陽(yáng)光,多曬曬太陽(yáng)等等,讓自己的心情好起來(lái)。
活動(dòng)七、總結(jié)課堂
贈(zèng)言:快樂(lè)就在你我身邊
合唱:一起唱《幸福拍手歌》
【教學(xué)反思】
本節(jié)課能夠充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,通過(guò)動(dòng)聽的音樂(lè)、好玩的游戲,有趣的故事,采用自主思考、交流感悟、討論探究等多種方式來(lái)使學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒,認(rèn)識(shí)積極情緒與消極情緒及作用;學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變情緒,讓學(xué)生在樂(lè)中學(xué)。在傳授知識(shí)的同時(shí),注重個(gè)性的張揚(yáng),允許學(xué)生盡情發(fā)表自己的觀點(diǎn),師生、生生互動(dòng)和諧。
情緒情感教案篇5
【教學(xué)目標(biāo)】
知識(shí)與能力知道人最常見的情緒種類;懂得情緒產(chǎn)生和變化的原因;了解積極情緒和消極情緒帶來(lái)的不同影響。
過(guò)程與方法能夠理解并說(shuō)明自己的情緒產(chǎn)生和變化的原因,把握情緒的多樣性;辨別分析不同情緒可能帶來(lái)的不同后果,保持樂(lè)觀心態(tài)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀熱愛生活、自信開朗,樂(lè)觀向上、全面發(fā)展,積極地追求美好生活。
【重點(diǎn)難點(diǎn)】
教學(xué)重點(diǎn):情緒不同,結(jié)果不同
教學(xué)難點(diǎn):情緒產(chǎn)生和變化的原因
教學(xué)過(guò)程
一、導(dǎo)入新課
(多媒體鏈接歌曲《今個(gè)真高興》)聽歌曲《今個(gè)真高興》,學(xué)生談聽了這首歌之后的心情怎樣?
教師總結(jié):高興,笑容滿面,這就是我們所說(shuō)的情緒,你了解自己的情緒嗎?這節(jié)課我們就來(lái)共同了解我們的情緒。
二、講授新課
目標(biāo)導(dǎo)學(xué)一:情緒面面觀
活動(dòng)一:古詩(shī)詞鑒賞
(多媒體展示下面詩(shī)詞內(nèi)容)
劍外忽傳收薊北,初聞涕淚滿衣裳。
漫卷詩(shī)書喜欲狂
哀民生之多艱
風(fēng)聲鶴唳,草木皆兵。
怒發(fā)沖冠
聞風(fēng)喪膽
問(wèn)題:上面古語(yǔ)分別表現(xiàn)了什么樣的心理感受?
教師指出:人的情緒是豐富多樣的,情緒分類的方法有很多種。其中最常見的是把情緒分成四大類:喜、怒、哀、懼。
活動(dòng)二:詞語(yǔ)接龍
(多媒體展示活動(dòng)要求)把全班分成四組,各代表喜、怒、哀、懼四種情緒,看哪一組寫出的這類詞語(yǔ)多,如:喜:眉飛色舞、手舞足蹈等。
教師強(qiáng)調(diào):不同的情緒有不同的表現(xiàn)形式,即使是同一種情緒,它的具體表現(xiàn)也不是千篇一律的。
總結(jié):情緒的種類
人的情緒是復(fù)雜多樣的,除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒,在這四種情緒的基礎(chǔ)上,又可以組合成很多復(fù)雜的情緒,如:驚喜、悲憤、喜憂參半、悲喜交加等。
活動(dòng)三:說(shuō)說(shuō)情緒的那些事兒
(多媒體展示活動(dòng)內(nèi)容)其實(shí),大家在學(xué)習(xí)、生活中也有喜、怒、哀、懼的經(jīng)歷,下面請(qǐng)大家敞開心扉,談?wù)勀阌∠笾杏洃浬羁痰淖罡吲d的事、最憤怒的事、最傷心的事、最害怕的事分別是什么?
提示:學(xué)生結(jié)合自己的經(jīng)歷暢所欲言,自由發(fā)言。
活動(dòng)四:聚焦生活
(多媒體展示情景)
(1)我把自己的生日忘了,卻意外收到好朋友的生日祝福。
(2)我因?yàn)樗瘧杏X而遲到,受到老師的批評(píng)。
(3)同伴誤解我,賭氣不理我了。
(4)還有許多作業(yè)要做卻突然停電了。
(5)雷雨交加的夜晚,向來(lái)膽小的我獨(dú)自在家。
問(wèn)題:下列情境中自己會(huì)產(chǎn)生什么樣的情緒?
提示:不同的情境下會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。
教師總結(jié):情緒的影響因素
我們的情緒受多方面因素影響。例如,個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化,我們的情緒也經(jīng)常變化。
二、情緒的青春色調(diào)
觀看視頻材料:(癌癥患者笑對(duì)生活)
問(wèn)題:材料中眾多癌癥患者為什么比一般的癌癥患者更加長(zhǎng)壽?
提示:情緒不同,結(jié)果不同
教師講述:情緒的作用
情緒的作用非常神奇,影響著我們的觀念和行動(dòng),它可以激勵(lì)我們克服困難,努力向上,也可以讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。
活動(dòng)五:探索與發(fā)現(xiàn)
(多媒體展示下列材料)
(1)根據(jù)我國(guó)史書記載,伍子胥過(guò)韶關(guān),陷入進(jìn)退維谷境地,結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。
(2)《岳飛傳》牛皋,大敗金兀術(shù)并處死了金兀術(shù)后,激動(dòng)地狂笑不止,高興過(guò)度而死,“樂(lè)極生悲”。
(3)《儒林外史》范進(jìn)多年考不中舉人,直到50歲時(shí),終于聽到自己金榜提名,“喜極而瘋”。
(4)《三國(guó)演義》周瑜,才華出眾,機(jī)智過(guò)人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn),巧設(shè)計(jì)謀,氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。
讓學(xué)生進(jìn)一步體會(huì):情緒不同,結(jié)果不同。情緒與健康的關(guān)系。)
教師講述:長(zhǎng)期保持積極的情緒,如寧?kù)o、愉快等,能增強(qiáng)人的機(jī)體免疫能力,有益于身心健康。相反,人若長(zhǎng)期處于抑郁、緊張、焦急等情形之中,則會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生不良的影響。
三、課堂小結(jié)
你改變不了環(huán)境,但你可以改變自己;
你改變不了事實(shí),但你可以改變態(tài)度;
你改變不了過(guò)去,但你可以改變現(xiàn)在;
你不能控制他人,但你可以掌握自己;
你不能預(yù)知明天,但你可以把握今天;
你不能樣樣順利,但你可以事事盡心;
你不能左右天氣,但你可以改變心情;
你不能選擇容貌,但你可以展現(xiàn)笑容;
你不能延伸生命的長(zhǎng)度,
但你可以決定生命的寬度。
——希望每一位同學(xué)都能保持積極的情緒,快樂(lè)的度過(guò)每一天!
板書設(shè)計(jì)
1、情緒面面觀(喜、怒、哀、懼)
正面情緒絢爛多彩
2、情緒的青春色調(diào)
負(fù)面情緒需要經(jīng)歷
教學(xué)反思
新課程積極倡導(dǎo)自主性學(xué)習(xí)、合作性學(xué)習(xí)、探究性學(xué)習(xí),強(qiáng)調(diào)教學(xué)要從學(xué)生的生活出發(fā),密切知識(shí)與生活的聯(lián)系,幫助學(xué)生過(guò)積極健康的生活,引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考、積極實(shí)踐相統(tǒng)一。因此在教學(xué)中本著“在活動(dòng)中體驗(yàn),在體驗(yàn)中感悟,在感悟中成長(zhǎng)”的理念,努力創(chuàng)設(shè)活動(dòng)情境,鼓勵(lì)參與;激發(fā)興趣,吸引參與;動(dòng)手實(shí)踐,主動(dòng)參與;質(zhì)疑互動(dòng),全面參與。讓學(xué)生真正成為課堂的主人。