寫教案是為了讓我們?cè)诮虒W(xué)工作中有更好的表現(xiàn)，我們教師寫一篇教案是為了對(duì)自己的學(xué)生負(fù)責(zé)任，范文社小編今天就為您帶來(lái)了健康拳教案6篇，相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。
健康拳教案篇1
設(shè)計(jì)意圖：
在幼兒園一日生活活動(dòng)中，洗手是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，勤洗手，把手洗干凈可以讓幼兒養(yǎng)成愛講衛(wèi)生的好習(xí)慣，也利于他們的身體健康。因此，孩子在幼兒園必須學(xué)會(huì)正確的洗手方法。而且在幼兒園經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有的小朋友在洗手時(shí)會(huì)出現(xiàn)洗手馬虎、玩水等現(xiàn)象，他們的動(dòng)手能力較弱，有的幼兒不會(huì)洗手，有的幼兒把手淋濕就算洗完了，有的幼兒洗手時(shí)不會(huì)用毛巾擦，有的幼兒不會(huì)用肥皂……在家里也存在很多父母包辦替代的情況，許多孩子在家很少自己獨(dú)自洗手，都是長(zhǎng)輩們幫著洗或是用毛巾擦干凈。針對(duì)幼兒存在的問(wèn)題，為幫助他們學(xué)會(huì)自己洗手，我根據(jù)中班孩子好模仿的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了健康活動(dòng)《我愛洗手》，讓孩子了解、認(rèn)識(shí)到洗手的重要性，學(xué)會(huì)七步洗手法，并培養(yǎng)幼兒從小養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道洗手的重要性，知道飯前便后要洗手。
2、掌握七步洗手法，能夠按照步驟洗手。
3、喜歡洗手，愿意飯前便后洗手。
4、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
5、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識(shí)。
活動(dòng)重點(diǎn)：
知道洗手的重要性，知道飯前便后要洗手。
活動(dòng)難點(diǎn)：
掌握七步洗手法，能夠按照步驟洗手。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、圖片
2、七步洗手法兒歌
3、幼兒洗手視頻
活動(dòng)過(guò)程：
一、談話導(dǎo)入，幫助幼兒了解洗手的重要性。
師：小朋友們，我們的小手每天都要接觸許多東西，所以我們的手上會(huì)有很多很多細(xì)菌，如果我們用未洗干凈的小手拿東西吃，就很有可能把細(xì)菌或寄生蟲卵吃到肚子里。從而造成疾病的傳播。
二、
1、分步出示七步洗手法圖片，幫助小朋友學(xué)習(xí)和了解七步洗手法。(在講述七步洗手法的步驟時(shí)總結(jié)出兒歌)
師：那你們知道怎樣才可以把自己的小手洗干凈么趕快拿出小手，和小鈺老師一起學(xué)習(xí)洗手的方法吧!
2、播放幼兒洗手兒歌視頻，并逐步講述洗手兒歌，幫助幼兒理
解記憶七步洗手法的過(guò)程。
師：小朋友們是不是覺(jué)得步驟好多呀，有點(diǎn)記不住呢，沒(méi)關(guān)系，我們和這個(gè)小朋友一起邊洗手邊念兒歌吧，這樣小朋友就會(huì)記住我們洗手時(shí)應(yīng)該怎么做了!
小朋友們，學(xué)會(huì)了么
二、結(jié)束活動(dòng):
師：小朋友們，我們的兩只手每天都要做很多事情，所以會(huì)沾上許多臟東西，如果手不干凈，就很容易把臟東西吃進(jìn)肚子里，這樣我們就會(huì)很容易生病，所以小朋友一定要記住飯前便后要洗手哦!
活動(dòng)反思
該微課視頻是以《七步洗手法》為核心錄制的幼兒園教學(xué)活動(dòng)。洗手作為孩子在園很重要的一項(xiàng)生活活動(dòng)，對(duì)于孩子的健康發(fā)展至關(guān)重要。《三到六歲兒童發(fā)展指南》中也提到，孩子應(yīng)該具有良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣，知道飯前便后要洗手，且在提醒下洗手方法正確。本活動(dòng)關(guān)注孩子基礎(chǔ)性的生活活動(dòng)中不可缺少但又容易被忽略的“洗手”活動(dòng)，取材孩子的生活，關(guān)注孩子生活中一個(gè)細(xì)小的環(huán)節(jié)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子在生活操作中存在的問(wèn)題，將之設(shè)計(jì)為學(xué)習(xí)活動(dòng)，所以該活動(dòng)的設(shè)計(jì)意圖較好。在活動(dòng)的前期準(zhǔn)備階段，我找到了富有童趣但是又能向幼兒講述清楚洗手步驟的圖片，以及提前錄制好了一個(gè)已經(jīng)學(xué)會(huì)了洗手方法的小朋友的視屏，在講解洗手步驟的同時(shí)提升幼兒的學(xué)習(xí)興趣。在整個(gè)活動(dòng)設(shè)計(jì)過(guò)程中，活動(dòng)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)符合中班小朋友的年齡特點(diǎn)，采取圖文結(jié)合，以及多媒體視頻的聯(lián)合講解，幫助小朋友理解和記憶七步洗手法。活動(dòng)中以圖片加講解的方式向幼兒講述了洗手的重要性以及不洗手的危害，生動(dòng)形象的讓幼兒理解了手上細(xì)菌的危害，讓幼兒從心里面想要洗手，喜歡上洗手，利于教師和家長(zhǎng)在之后的生活活動(dòng)中在逐步培養(yǎng)幼兒健康的洗手習(xí)慣。但是在活動(dòng)中仍然也存在有不足的地方，因?yàn)闀r(shí)間限制，兒歌沒(méi)有著重系統(tǒng)地講解，幼兒一次活動(dòng)過(guò)后會(huì)出現(xiàn)兒歌記憶不全或者記憶混亂的情況，從而導(dǎo)致洗手步驟的遺漏，需要在后面的生活活動(dòng)中不斷強(qiáng)調(diào)，加深幼兒的理解與記憶。
健康拳教案篇2
教學(xué)目標(biāo)：
了解早戀現(xiàn)象的實(shí)質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。
教學(xué)過(guò)程：
活動(dòng)一：學(xué)生舉例說(shuō)出“早戀”現(xiàn)象，講述自己對(duì)異性的感覺(jué)，“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責(zé)任的，不懂得透過(guò)情愛的面紗客觀地評(píng)價(jià)自己所愛的人的個(gè)性品質(zhì)，不懂得愛情是要有附加的，愛情以外的天空依然是廣闊的、美好的。
活動(dòng)二：討論早戀具有極大的危害性。
1、早戀嚴(yán)重影響正常學(xué)習(xí)。
2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負(fù)擔(dān)，影響家庭關(guān)系和諧。
3、會(huì)使青少年縮小社會(huì)范圍，因?yàn)閻塾信潘裕瑢Ｗ⑿浴?/p>
4、少年心理發(fā)展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來(lái)嚴(yán)重創(chuàng)傷，處理不好對(duì)以后的婚戀產(chǎn)生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁。
活動(dòng)三：討論怎樣正確處理早戀。
1、當(dāng)收到異性有求愛信時(shí)，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對(duì)方自尊心，不要張揚(yáng)，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長(zhǎng)處理，要原諒對(duì)方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來(lái)往。
2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對(duì)異性的美好的感覺(jué)珍藏在心底，讓友誼長(zhǎng)存，同時(shí)加強(qiáng)男女不同的正常交往，擴(kuò)大興趣。
活動(dòng)四：
思考：
1、 什么是友誼?
2、 什么是愛情?
3、 如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過(guò)程?
活動(dòng)五：
在思考的基礎(chǔ)上，能加強(qiáng)友誼、杜絕早戀。
健康拳教案篇3
一、把好新入園幼兒的體檢關(guān)，對(duì)于新入園幼兒必須持有體檢合格證及三周歲前接種完畢免疫接種證方可入園;按照防疫部門要求，做好查驗(yàn)接種證登記工作，做好在園幼兒的體檢工作，對(duì)于體弱幼兒建立管理檔案。
二、堅(jiān)持每日認(rèn)真晨間檢查及全日觀察，晨檢工作是幼兒園的第一關(guān)口，晨間檢查幼兒的個(gè)人清潔衛(wèi)生，是了解幼兒的健康狀況，對(duì)疾病的早發(fā)現(xiàn)、早治療的有效方式。全天隨時(shí)觀察幼兒情緒，做好幼兒的全天觀察記錄。預(yù)防“流感”“手足口病”“水痘”，嚴(yán)格執(zhí)行“一摸、二看、三問(wèn)、四查”制度，各班要加大晨、午檢工作力度，切實(shí)做好衛(wèi)生消毒工作，各班每天實(shí)行缺勤追蹤報(bào)告記錄。
三、做好秋冬季節(jié)的保暖工作，加強(qiáng)對(duì)幼兒的體育鍛煉;做好秋冬季節(jié)常見病、多發(fā)病的預(yù)防工作;嚴(yán)格執(zhí)行衛(wèi)生消毒制度，做好秋季“除四害”工作，消滅傳染病的傳染源、切斷傳播途徑，防止傳染病在園內(nèi)流行。
四、開展幼兒心理健康教育，促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展，提高幼兒心理素質(zhì);開展幼兒安全教育，提高幼兒的安全意識(shí)?？茖W(xué)、合理安排幼兒一日生活活動(dòng)。定期組織安全大檢查，預(yù)防各種外傷及意外事故，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決，保證幼兒在園內(nèi)活動(dòng)的安全性。
五、做好每周幼兒帶量食譜的制訂，嚴(yán)格執(zhí)行《食品衛(wèi)生法》，根據(jù)季節(jié)和幼兒年齡特點(diǎn)對(duì)食譜進(jìn)行科學(xué)合理的調(diào)整，每天確保兩點(diǎn)一餐的合理供應(yīng)，保證幼兒營(yíng)養(yǎng)均衡。為幼兒提供合理的膳食營(yíng)養(yǎng)，要求搭配合理，營(yíng)養(yǎng)均衡，品種不斷更新，花樣化、多樣化，稀稠搭配。讓幼兒在整潔、愉快的環(huán)境中進(jìn)餐，培養(yǎng)幼兒不挑食、不偏食、吃盡飯菜的好習(xí)慣，鼓勵(lì)幼兒添飯，照顧好體弱兒和肥胖兒的進(jìn)食。飯后漱口、擦嘴，組織幼兒餐后散步。
六、認(rèn)真貫徹、落實(shí)衛(wèi)生消毒制度，督促班級(jí)保育員做好衛(wèi)生消毒工作，每周一小檢、每月一大檢的衛(wèi)生安全檢查制度，杜絕一切衛(wèi)生死角和安全隱患，確保室內(nèi)通風(fēng)，使幼兒有一個(gè)干凈、明朗、清爽的生活環(huán)境;定期組織安全大檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)上報(bào)解決，以保證幼兒在園內(nèi)活動(dòng)的安全性。
七、對(duì)保育員進(jìn)行定期的業(yè)務(wù)培訓(xùn)、學(xué)習(xí)，實(shí)行以老帶新的工作作風(fēng)，不斷提高保育員的業(yè)務(wù)知識(shí)，提高服務(wù)質(zhì)量，使大家同心協(xié)力把工作做的更好。
八、學(xué)期結(jié)束做好賬冊(cè)整理，寫好學(xué)期衛(wèi)生保健工作總結(jié)。
各月工作要點(diǎn)：
八月份
1、制訂本學(xué)期衛(wèi)生保健工作計(jì)劃。
2、做好保育員崗前培訓(xùn)，全員大掃除做好衛(wèi)生消毒“除四害”工作。
3、組織食堂人員健康體檢和衛(wèi)生知識(shí)培訓(xùn)。
4、召開膳委會(huì)，制訂開學(xué)幼兒和教師食譜。
5、出一期秋季幼兒健康教育專欄。
九月份
1、認(rèn)真做好全園衛(wèi)生、消毒工作，給幼兒創(chuàng)造優(yōu)美舒適的環(huán)境。
2、加強(qiáng)晨檢和全日觀察預(yù)防秋季傳染病的流行。
3、對(duì)保育員進(jìn)行崗位培訓(xùn)。
4、將過(guò)去一學(xué)年的保健賬冊(cè)收集存檔，建立新一學(xué)期的保健賬冊(cè)。
5、對(duì)中大班幼兒進(jìn)行體重測(cè)量。
6、配合預(yù)防接種中心做好幼兒接種查漏補(bǔ)種工作。
7、針對(duì)9月份伙食情況進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)計(jì)算及時(shí)召開伙委會(huì)，不足之處在今后食譜中有改進(jìn)措施。
8、9月20日是“全國(guó)愛牙日”，對(duì)幼兒進(jìn)行一次愛牙護(hù)牙的健康教育宣傳。
9、做好“十一”假期前的衛(wèi)生安全檢查工作。
10、配合防疫部門做好查驗(yàn)接種證工作。
十月份
1、針對(duì)上月未做完的新生幼兒健康檔案賬冊(cè)繼續(xù)收集整理。
2、將上月測(cè)量的體重進(jìn)行評(píng)價(jià)統(tǒng)計(jì)，同時(shí)做好體弱兒、肥胖兒篩選，建立專案管理。
3、做好秋季防病工作。
4、將體弱兒、肥胖兒工作做好家園溝通。
5、抽查一周食譜進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)計(jì)算及時(shí)召開伙委會(huì)。
6、出一期健康教育專欄。
7、加強(qiáng)幼兒飯前便后洗手、飯后漱口的好習(xí)慣。
8、配合防疫部門做好預(yù)防接種工作。
十一月
1、準(zhǔn)備督導(dǎo)檢查的各項(xiàng)工作。
2、繼續(xù)做好體弱兒、肥胖兒與保教人員和家長(zhǎng)的溝通工作。
3、抽查一周食譜進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)計(jì)算。
4、做好“除四害”工作。
5、秋冬交替督促各班保育員做好床鋪保暖工作。
6、配合防疫部門做好幼兒接種疫苗的工作。
7、抽查一周食譜進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)計(jì)算及時(shí)召開伙委會(huì)。
8、出一期健康教育宣傳專欄
十二月
1、對(duì)中大班幼兒測(cè)量視力。
2、對(duì)全園幼兒測(cè)量身高、體重并做好評(píng)價(jià)工作。
3、對(duì)測(cè)量結(jié)果進(jìn)行缺點(diǎn)矯治及時(shí)通知家長(zhǎng)。
4、做好安全教育工作。
5、抽查一周食譜進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)計(jì)算。
6、出一期健康教育宣傳專欄。
7、元旦告家長(zhǎng)書。
一月份
1、完善賬冊(cè)
2、做好學(xué)期結(jié)束衛(wèi)生安全檢查
3、做好假期值班安排
4、寒假告家長(zhǎng)書
健康拳教案篇4
主題：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的方法，做情緒的主人
活動(dòng)目的：
1.認(rèn)識(shí)到積極情緒有益身心健康，能夠提高學(xué)習(xí)效率，可以改善人際關(guān)系，而消極情緒對(duì)身心健康有害，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降，造成人際關(guān)系緊張。
2.懂得消極情緒可以通過(guò)調(diào)節(jié)轉(zhuǎn)化為積極情緒，激發(fā)主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒的動(dòng)機(jī)，嘗試找到適合自己的化解消極情緒的幾種方法。
活動(dòng)形式：討論交流、小品表演等
重點(diǎn)：掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，在生活中及時(shí)轉(zhuǎn)化消極情緒。
難點(diǎn)：用理性認(rèn)知取代不合理認(rèn)知，在實(shí)際生活中及時(shí)化解自己的消極情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.指導(dǎo)學(xué)生排練小品《她陷入情緒的怪圈》
2.準(zhǔn)備歌曲《喜洋洋》、《幸福拍手歌》。
活動(dòng)過(guò)程：
一、引入課題
同學(xué)們，你知道“笑一笑，十年少”是什么道理嗎？心情好的時(shí)候與心情糟糕的時(shí)候你的感覺(jué)有什么不同？誰(shuí)來(lái)與大家分享一下？
（學(xué)生分享自己的體會(huì)）
是啊，心情好的時(shí)候，我們的腳步更輕快，在我們眼里，天更藍(lán)，草更綠，花更美。心情不好的時(shí)候呢？見什么煩什么，“一邊去，煩著呢！”
如果我們經(jīng)常陷入消極情緒里，會(huì)怎樣呢？下面請(qǐng)大家欣賞小，邊看邊思考兩個(gè)問(wèn)題：
1.小品中的人物是什么情緒狀態(tài)？
2.這種情緒狀態(tài)對(duì)她的學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)什么影響？
二、認(rèn)識(shí)消極情緒的危害
1.小品表演《她陷入情緒的怪圈》。
內(nèi)容：蘭蘭拿著剛下發(fā)的數(shù)學(xué)試卷，她得了87分，有一道選擇題她答對(duì)了，老師卻給她漏掉了3分，蘭蘭很生氣，她覺(jué)得數(shù)學(xué)老師是故意的，就是不讓達(dá)到90分?？吹酵赖目荚嚫吲d的神情，蘭蘭更生氣了，有什么了不起，不就是考了65分嗎？不是我平時(shí)幫助你，你能及格嗎？放學(xué)了，麗麗邀蘭蘭一同回家，麗麗安慰蘭蘭說(shuō)，沒(méi)關(guān)系，下次肯定能考九十分以上。蘭蘭冷冷地說(shuō)，你聰明，每次都考九十多分，我笨，好不容易能上九十，那個(gè)變態(tài)的老師硬是給我扣下來(lái)，讓我永世不得翻身了。麗麗還想再勸說(shuō)，蘭蘭不耐煩了，吼道：“你給我走開，少在這里貓哭耗子假慈悲！”……第二天，蘭蘭的考卷沒(méi)讓家長(zhǎng)簽名，她見數(shù)學(xué)老師避開走，上數(shù)學(xué)課時(shí)蘭蘭故意看小說(shuō)，作業(yè)也隨便應(yīng)付，她覺(jué)得周圍的人都跟她過(guò)不去。
2.學(xué)生討論，教師啟發(fā)并板書要點(diǎn)
學(xué)生積極討論以上兩個(gè)問(wèn)題，蘭蘭陷入了消極情緒的怪圈。消極情緒導(dǎo)致不良行為，不良行為引起不良后果。這個(gè)小品告訴我們什么道理呢？
3.歸納：
消極情緒往往使我們的行為發(fā)生種種偏差，造成不良后果，不利于學(xué)習(xí)潛力的發(fā)揮，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降，也不利于同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)互助，與師長(zhǎng)對(duì)立的消極態(tài)度，造成人際關(guān)系緊張，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)扭曲性格，甚至影響身體健康。
4.啟發(fā)思考
同學(xué)們對(duì)蘭蘭有什么好的建議嗎？能否幫助她擺脫這個(gè)消極情緒怪圈？我們都不愿意做情緒的奴隸，我們要做自己情緒的主人。請(qǐng)大家思考，你知道哪些方法可以化解消極情緒？你平時(shí)曾經(jīng)有意識(shí)地調(diào)節(jié)過(guò)自己的消極情緒嗎？你是怎么做的？
（學(xué)生分享自己的想法與做法）
三、擺脫怪圈，做自己情緒主人活動(dòng)體驗(yàn)
1.說(shuō)明活動(dòng)方法
回憶——小組討論——全班交流——?dú)w納方法——聯(lián)系實(shí)際。
播放音樂(lè)《喜洋洋》，學(xué)生回憶曾經(jīng)引起消極情緒的事情，當(dāng)時(shí)情緒表現(xiàn)怎樣？當(dāng)時(shí)自己是怎么想的？現(xiàn)在怎樣看待當(dāng)時(shí)的事情？還有哪些可能？有哪些辦法可以走出當(dāng)時(shí)的消極情緒？
小組討論：當(dāng)你陷入情緒怪圈時(shí)，你用哪些方法走了出來(lái)？對(duì)于調(diào)節(jié)情緒，你還知道哪些方法？你現(xiàn)在還有哪些情緒困擾，請(qǐng)小組同學(xué)幫你支招。
教師活動(dòng)：巡視，了解小組活動(dòng)進(jìn)展，適當(dāng)參與小組交流。
全班討論：教師引導(dǎo)學(xué)生班內(nèi)交流并歸納板書結(jié)論。
調(diào)節(jié)情緒常用的方法：
1.轉(zhuǎn)移注意力：聽音樂(lè)；《步步高》、《喜相逢》、《彩云追月》、《金蛇狂舞》、《喜洋洋》、《夜深沉》、《旱天雷》、《邊塞舞曲》、《春節(jié)序曲》、《花傘舞曲》、《采花燈》、《苗嶺歡歌》、《春天來(lái)了》……
2.合理宣泄：體育鍛煉，與朋友一起打球，寫日記，與好友聊天……
3.幽默法：自我解嘲。
4.自我安慰：就當(dāng)是花錢買經(jīng)驗(yàn)，吃一塹長(zhǎng)一智，退后是為了向前……
5.理解寬容：他們也是為了我好，他（她）也是沒(méi)有別的辦法。
6.調(diào)整目標(biāo)：可能我太過(guò)于心急了，什么事情都得有個(gè)過(guò)程，得慢慢來(lái)。
7.改變認(rèn)知：事情也許并不這么簡(jiǎn)單，也許還有其他可能，解決這個(gè)問(wèn)題還有其他途徑，辦法總比困難多。
8.理性升華：用遠(yuǎn)大目標(biāo)激勵(lì)自己，為理想拼搏，不必在于那些小事情，不跟某人一般見識(shí)。
四、實(shí)踐環(huán)節(jié)——用改變認(rèn)知的方法來(lái)化解消極情緒
回顧小品中的蘭蘭的想法，我們嘗試通過(guò)改變其中的不合理認(rèn)知來(lái)化解消極情緒。
板書：結(jié)合學(xué)生提出的情緒困擾引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用改變認(rèn)識(shí)的方法來(lái)調(diào)節(jié)情緒。歸納學(xué)生發(fā)言中的不合理想法，找出相應(yīng)的合理的想法，并板書。
1、不合理：寢室長(zhǎng)被免職，太丟面子了。
合理：不當(dāng)寢室長(zhǎng)照樣可以嚴(yán)格要求自己，照樣可以為同學(xué)服務(wù)。
2、不合理：學(xué)習(xí)成績(jī)落后，會(huì)被別人看不起。
合理：學(xué)習(xí)成績(jī)落后是暫時(shí)的，別人未必看不起，何況我有許多其他長(zhǎng)處。
3、不合理：我必須在各科成績(jī)都優(yōu)秀。
合理：世界上沒(méi)有十全十美的人，我可以通過(guò)努力提高薄弱科目的成績(jī)。
4、不合理：我長(zhǎng)得太胖，同學(xué)們都不會(huì)喜歡我。
合理：我可以加強(qiáng)鍛煉讓身體健康，健康就是美。我有許多優(yōu)點(diǎn)，只要我友善待人，大家就會(huì)喜歡我。
5、不合理：承認(rèn)錯(cuò)誤是一件痛苦的、不光彩的事。
合理：人無(wú)完人，每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤。勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤、改正錯(cuò)誤是好事，這是一種好品質(zhì)。
五、歸納小結(jié)：
從以上討論分析可以知道，當(dāng)我們生活中因?yàn)橐恍┦乱鹣麡O情緒時(shí)，如果我們能理智地用合理的想法來(lái)代替不合理的想法，那么消極情緒就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極情緒，不良行為也會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極行為。因此，我們要走出情緒怪圈，關(guān)鍵在于改變一下自己不合理的、錯(cuò)誤的想法。決定情緒并不是事情，而我們看待事情的態(tài)度。
通過(guò)這堂課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們了解了許多調(diào)節(jié)情緒的方法，尤其是找到了適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法。真正做到我的情緒我作主。
六、實(shí)踐（課外作業(yè)）
根據(jù)自己的情緒特點(diǎn)，找到適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法。當(dāng)自己有了消極情緒時(shí)通過(guò)自我調(diào)節(jié)，以積極情緒戰(zhàn)勝消極情緒，做自己情緒的主人。
七、尾聲
播放歌曲《幸福拍手歌》，在師生的合唱中結(jié)束本節(jié)班會(huì)。
健康拳教案篇5
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒平衡能力及動(dòng)作的靈敏性。
2、增強(qiáng)幼兒集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)幼兒愉快的情緒和遵守游戲規(guī)則的習(xí)慣。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、薄紙板（每人兩塊）
2、布置好場(chǎng)地
3、準(zhǔn)備好幼兒已學(xué)會(huì)的韻律操磁帶及錄音機(jī)
二、活動(dòng)過(guò)程：
1、開始部分：幼兒站成縱隊(duì)進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)（重點(diǎn)練習(xí)左右轉(zhuǎn)彎走），再排成四路縱隊(duì)做操。
2、基本部分：
（1）、講解“別踩濕鞋”的游戲規(guī)則。
（2）、幼兒練習(xí)。（所有完成后，略作小結(jié)，表?yè)P(yáng)做得好的幼兒，并請(qǐng)其示范.
(3)、比賽。（游戲重復(fù)2—3次后可分組比賽，比賽時(shí)提醒幼兒聽到信號(hào)后才能過(guò)濕地，腳必須踏在板上，若在地上就算失敗了，必須重新游戲。以先完成對(duì)為勝。比賽可以重復(fù)進(jìn)行。
3、結(jié)束部分：玩音樂(lè)游戲“熊與小孩”。
4、反思
本次活動(dòng)主要目標(biāo)是：
1、培養(yǎng)幼兒平衡能力及動(dòng)作的靈敏性。
2、增強(qiáng)幼兒集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)幼兒愉快的情緒和遵守游戲規(guī)則的習(xí)慣。在活動(dòng)進(jìn)行中，孩子們表現(xiàn)很活躍，很投入。在比賽中，孩子們都能按著游戲規(guī)則來(lái)進(jìn)行，按秩序排隊(duì)，會(huì)為正在比賽中的伙伴“加油，鼓勁！”充分體現(xiàn)了“團(tuán)結(jié)與合作”的精神，有了比賽競(jìng)爭(zhēng)的初步認(rèn)識(shí)，也在活動(dòng)中體會(huì)到了游戲的樂(lè)趣，幼兒動(dòng)作的靈敏性和平衡能力都得到了提高。
健康拳教案篇6
好寶寶不挑食教案
活動(dòng)目標(biāo)：
1、愿意在團(tuán)體中大膽地表達(dá)自我的想法。
2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，努力做到不挑食，不偏食。
3、初步了解食物與健康的關(guān)系。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
小狗和小狗媽媽的手偶。
活動(dòng)目標(biāo)：
一、導(dǎo)入活動(dòng)
欣賞故事《好寶寶不挑食》，明白挑食的危害。
1、教師戴上手偶，講述故事《好寶寶不挑食》，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)挑食會(huì)對(duì)自我的身體有危害。
教師：小灰狗有一個(gè)不好的習(xí)慣是什么
2、教師提出問(wèn)題，引導(dǎo)幼兒了解，因?yàn)樘羰常』夜吩絹?lái)越瘦，身體也越來(lái)越差，所以差點(diǎn)兒被風(fēng)吹跑了。
教師小結(jié)：小灰狗因?yàn)樘羰常絹?lái)越瘦，身體越來(lái)越差，所以差點(diǎn)兒被風(fēng)吹跑了。
二、根據(jù)故事資料討論。
1、教師以故事中狗媽媽的口吻提問(wèn)，小朋友有沒(méi)有像小灰狗那樣的挑食習(xí)慣
2、教師引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)如何來(lái)幫忙小灰狗改掉挑食的習(xí)慣。
教師：我們應(yīng)當(dāng)對(duì)小灰狗說(shuō)什么我們應(yīng)當(dāng)為小灰狗做些什么
3、教師小結(jié)：小朋友此刻正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，身體需要各種營(yíng)養(yǎng)。如果挑食，就會(huì)使小朋友的身體缺少營(yíng)養(yǎng)，zui后像小灰狗一樣，長(zhǎng)不高、長(zhǎng)不大，渾身沒(méi)有力氣。
三、說(shuō)一說(shuō)、想一想。
1、教師結(jié)合班上幼兒普遍挑食的情景，找出這些食物的圖片，幫忙幼兒了解這些食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
教師：這些食物中哪些是你吃過(guò)的哪些是你喜歡吃的
教師：它們對(duì)小朋友有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢
小結(jié)：牛奶――是補(bǔ)充鈣，讓小朋友長(zhǎng)得高而壯;魚肉、羊肝――讓小朋友的眼睛更加明亮;肉――補(bǔ)充熱量，讓小朋友更有勁兒。
活動(dòng)反思：
小朋友入園將近一年，雖然教師每一天吃飯都在強(qiáng)調(diào)不挑食，但有些小朋友還是挑食，一會(huì)兒不吃青菜，一會(huì)兒不吃肉。有的小朋友在教師的鼓勵(lì)下，還能堅(jiān)持把菜吃完，有的小朋友就是把不要吃的菜放在桌上，桌上一片狼藉。我們班顧笑語(yǔ)、湯俊琪異常挑食，所以這次活動(dòng)著重針對(duì)這幾個(gè)小朋友。
在故事提問(wèn)時(shí)我特意我請(qǐng)了平時(shí)愛挑食的幾個(gè)小朋友回答我們應(yīng)當(dāng)對(duì)挑食的小灰狗說(shuō)什么我們應(yīng)當(dāng)為小灰狗做些什么從而讓他們明白不挑食才能身體好。
活動(dòng)下來(lái)，幼兒基本明白吃飯不挑食的道理，部分幼兒也表示以后不挑食了。但飲食習(xí)慣不是很容易改變的，不挑食不是靠語(yǔ)言來(lái)表達(dá)的，也不是靠一日之功，要循序漸進(jìn)，用行動(dòng)來(lái)證明。
