心得體會(huì)是我們成長(zhǎng)路上的明燈，為我們指引前行的方向，寫(xiě)心得體會(huì)是情感的整理與沉淀，也是一次心靈的凈化過(guò)程，范文社小編今天就為您帶來(lái)了《改變》心得體會(huì)8篇，相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。
《改變》心得體會(huì)篇1
大家都知道，我國(guó)是一個(gè)有著五千年悠久文化的文明古國(guó)。
在生活中，我國(guó)的傳統(tǒng)文化處處可見(jiàn)：我們學(xué)習(xí)的唐詩(shī)宋詞、四大名著;我們用的文房四寶、青花瓷器;我們喝的中藥、茶飲;還有我們彈奏的二胡、古箏……我國(guó)的傳統(tǒng)文化數(shù)不勝數(shù)，其中最引人注目的便是那有著五千年歷史的漢字。
漢字，它不同于其他的字體，它是中國(guó)人民幾千年來(lái)的智慧結(jié)晶。它有著中國(guó)人的豪邁骨氣，有著中國(guó)人的謙虛寬容，有著中國(guó)人的俏皮靈動(dòng)。它的一撇一捺，大氣豪放;它的一橫一豎，優(yōu)雅舒展。它們有著自己的情感、自己的外貌，它們都是最獨(dú)一無(wú)二的精靈。
你看那“月亮”，有著月光的高雅圣潔;你看那“太陽(yáng)”，有著陽(yáng)光的熱情開(kāi)朗;你再瞧瞧那“星星”，它們多可愛(ài)，多靈動(dòng)啊!
你且再隨我來(lái)，我們一起在句子中找到這些文字的韻味。
看!“清澈見(jiàn)底的湖面上，成群的鴨子在水面上嬉戲?！碑?dāng)你看到這句話時(shí)，眼前是不是就出現(xiàn)了一幅鴨子戲水圖，耳邊是親切的“嘎嘎”聲;聽(tīng)!“瀑布，它那天生的金嗓子，雄渾的男高音多么有氣勢(shì)?！贝藭r(shí)，我們仿佛置身于瀑布前，免費(fèi)欣賞了一首男高音獨(dú)唱，是不是該鼓鼓掌給它加油呢?再閉上眼，細(xì)細(xì)咀嚼“那清新的綠色仿佛在這秋雨中流動(dòng)。”我們是不是也感受到了一股富有生命力的暖流，流進(jìn)我們的心田，溫暖著我們。
漢字，它是我國(guó)人民的驕傲，它凝聚了我國(guó)無(wú)數(shù)人民一生的心血。同時(shí)，它也給世界文化帶來(lái)了不小的影響，為我國(guó)從古至今的對(duì)外交流起到了重要的紐帶作用。
看看當(dāng)下，我國(guó)的科技水平日新月異，漢字已成為世界通用文字的一員。我相信，在不久的將來(lái)，我國(guó)的.傳統(tǒng)文化一定會(huì)譽(yù)滿全球。
《改變》心得體會(huì)篇2
昨天刷抖音的時(shí)候刷到一個(gè)博主，分享的一個(gè)方法我感覺(jué)特別受用，所以今天分享給大家，希望對(duì)你也有所幫助。
這個(gè)習(xí)慣是這樣的，隨時(shí)記錄，每遇到一件事或者跟別人交流都可以記錄下來(lái)，隨時(shí)隨地記錄筆記。
可以是文字，也可以是語(yǔ)音還可以配上圖片，記錄的目的是時(shí)刻反省自己，當(dāng)我們沒(méi)事兒的時(shí)候，拿出自己的日記看看，看看之前發(fā)生哪些事情，對(duì)于自己個(gè)人成長(zhǎng)有哪些影響。
我覺(jué)得這是一個(gè)非常好的習(xí)慣，因?yàn)槲椰F(xiàn)在每天通過(guò)頭條來(lái)記錄生活，但是感覺(jué)不夠，因?yàn)轭^條只能以文字形式記錄，感覺(jué)不是太方便。
后來(lái)我按照博主的推薦在應(yīng)用市場(chǎng)搜了一下，還真有個(gè)專(zhuān)門(mén)寫(xiě)日記的軟件，于是下載了下來(lái)，試用了一下，確實(shí)挺好用的，一下子感覺(jué)自己如獲珍寶。
用語(yǔ)音，文字，圖片或者視頻都可以記錄，每天我們就可以把今天發(fā)生的事情做一個(gè)總結(jié)，今天學(xué)到了什么，有哪些地方做的不好的，有哪些做的比較好的，每天通過(guò)不斷反思自己，隨著時(shí)間的推移，將來(lái)的自己一定會(huì)越來(lái)越厲害。
人跟人的差距就是通過(guò)每天一點(diǎn)點(diǎn)的積累產(chǎn)生的，今天的你之所以混的不好，就是因?yàn)閹啄昵澳愕牧?xí)慣導(dǎo)致的，如果現(xiàn)在養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，那么未來(lái)幾年你一定會(huì)過(guò)的比現(xiàn)在要更好。
最近也思考了很多，焦慮迷茫等一些負(fù)面情緒一直占據(jù)著我的內(nèi)心，終于體會(huì)到精神內(nèi)耗是什么意思了。
每天被各種負(fù)面情緒影響，導(dǎo)致自己任何事情都干不好，這可能就是最近職業(yè)轉(zhuǎn)型期面臨的尷尬局面吧。
今天看了一篇公眾號(hào)文章，講的就是職業(yè)轉(zhuǎn)型期，如果負(fù)面情緒太多的話，最好的方法就是找個(gè)自己感興趣的行業(yè)，先去干，無(wú)論成功或者失敗，總比在那精神內(nèi)耗要強(qiáng)。
干了，遇到問(wèn)題再去解決問(wèn)題，先找一個(gè)方向行動(dòng)起來(lái)，只有行動(dòng)起來(lái)了內(nèi)心才不會(huì)焦慮，才不會(huì)迷茫。
這篇文章我感覺(jué)就是給我寫(xiě)的，因?yàn)樽罱欢螘r(shí)間，我也在考慮換行業(yè)，但是一直在猶豫選擇，導(dǎo)致自己一直在精神內(nèi)耗。
昨天晚上媳婦也跟我聊了，說(shuō)我現(xiàn)在的狀態(tài)就是個(gè)廢人，每天啥也不干，天天在家里待著，玩玩手機(jī)，看看電視，吃吃喝喝睡睡，每天真的跟個(gè)廢人差不多。
所以意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題，我就該做出改變了。今天最大的進(jìn)步是早上8點(diǎn)多起床了，再也不像之前一下睡到10點(diǎn)多，然后還磨磨唧唧不愿起床。
然后早上起來(lái)也幫家里干點(diǎn)家務(wù)，讓自己的心情變得更好了，雖然沒(méi)有立馬找到適合自己職業(yè)方向，但是最起碼不像昨天那樣焦慮恐慌了。
每天不要對(duì)自己要求太高，比昨天自己進(jìn)步哪怕一點(diǎn)點(diǎn)，慢慢的養(yǎng)成習(xí)慣，我覺(jué)得我會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)走出人生的低谷。
其實(shí)有時(shí)候人生處在低谷的時(shí)候，真的需要通過(guò)改變自己的原有的習(xí)慣慢慢適應(yīng)新的生活，微習(xí)慣真的會(huì)讓一個(gè)人慢慢改變一個(gè)人的人生，希望你也能通過(guò)微習(xí)慣，走出低迷的人生。
2022年12月7日
《改變》心得體會(huì)篇3
中國(guó)文化，博大精深，在五千多年的沉淀下，中華文化更有韻味。文化是一個(gè)跳動(dòng)的音符，總能奏出一曲曲極富韻律的歡歌；文化是劃破夜空的流星，總能給人以無(wú)限的期盼與憧憬；文化是一顆枝繁葉茂的樹(shù)，總能在綠意盎然中思考人生。詩(shī)歌中處處體現(xiàn)文化的真締。
中華文化，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)?，F(xiàn)代學(xué)生學(xué)習(xí)的古詩(shī)文大部分都是有古流傳至今。一星升起，他燦爛的是整個(gè)盛唐星空。他飄逸，欲上青天攬明月；他自信，他生我才必有用；他狂放，我輩豈是蓬蒿人；他傲然，單元長(zhǎng)醉不復(fù)醒。但他注定要孤獨(dú)“月杯邀明月，對(duì)影成三人?！本迫牒滥c，七分釀成月光，余下三分塑成劍氣，秀口一吐就是半個(gè)盛唐。他就是李白。在古代，他的詩(shī)詞被人崇信：而現(xiàn)代，被人廣為流傳。古代文化便也流傳至今。我們熱愛(ài)這位浪漫主義詩(shī)人，是因?yàn)槠湓?shī)有深厚的文化背景和認(rèn)知，被那種獨(dú)特的文化魅力所吸引。
談及中華文化，大多數(shù)人們會(huì)想到唐詩(shī)宋詞。杜甫，你從唐詩(shī)中走來(lái)，揮灑文墨，記下一個(gè)鼎盛時(shí)代。多少次皺眉搖頭，“朱門(mén)酒肉臭，路有凍死骨”。你痛心疾首，卻無(wú)能為力；多少次撫須長(zhǎng)嘆，“國(guó)破山河在，城春草木深?！蹦魏问篱g無(wú)情，只你憂國(guó)憂民；你走過(guò)安史之亂，見(jiàn)證了李唐王朝的盛世與衰敗。你有“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的遠(yuǎn)大抱負(fù)，有“志君堯舜上，再使風(fēng)俗淳”的政治理想，也有“白頭搔更短，渾欲不勝簪”的失意。
杜甫，你雖一生不順，但你的詩(shī)歌仍流傳至今，你的詩(shī)歌為人所敬仰，其中的文化韻味值得我們?nèi)ヌ接?。中華文化，以詩(shī)詞歌賦而出名。在國(guó)外，人們總會(huì)念幾句詩(shī)詞。然而這些詩(shī)詞蘊(yùn)含著的不只是情感，還有文化。
陶淵明熱愛(ài)田園生活，因此有“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”的曠達(dá)；文天祥熱愛(ài)祖國(guó)，因此有”人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青“的豪邁；屈原誓死不從，因此有“伏清白以死直兮，固前圣之所厚”的奔放。
中華文化，博大精深，在詩(shī)詞歌賦中，人們會(huì)感受到；在敦煌絲路上，人們會(huì)感受到；在松竹民居里。人們也會(huì)感受到。中國(guó)人對(duì)文化有獨(dú)特的見(jiàn)解，不同的感受，中華之心，無(wú)處不在！
《改變》心得體會(huì)篇4
在這個(gè)日益現(xiàn)代化的時(shí)代，消費(fèi)是我們?nèi)粘Ｉ畈豢扇鄙俚囊徊糠郑欢つ肯M(fèi)的現(xiàn)象也愈加
嚴(yán)重，作為中學(xué)生的我們應(yīng)該學(xué)會(huì)合理消費(fèi)。
隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，市場(chǎng)上的商品日益豐富，我們的消費(fèi)觀念在發(fā)生變化，許多中學(xué)生都存在盲目消費(fèi)的現(xiàn)象。其中，買(mǎi)衣服、上網(wǎng)、
送禮物所花費(fèi)的錢(qián)占總開(kāi)支的比例最大，到了用錢(qián)的關(guān)鍵時(shí)刻卻又沒(méi)錢(qián)了。作為中學(xué)生，我們的社會(huì)閱歷還不夠豐富，自己選擇商品的能力還比較弱，在消費(fèi)時(shí)更應(yīng)多一些理性，少一些盲目。
在消費(fèi)前，我們可以先做出預(yù)算，把錢(qián)花在關(guān)鍵的地方；避免盲目消費(fèi)，在自己能夠承受的范圍內(nèi)購(gòu)買(mǎi)物有所值、經(jīng)濟(jì)實(shí)用的商品；不與周?chē)娜诉M(jìn)行攀比，不要浪費(fèi)金錢(qián)。在消費(fèi)的過(guò)程中，我們應(yīng)該用環(huán)保的眼光選購(gòu)商品。這樣做既有利于自己的身心健康，又有利于社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展。在滿足基本的物質(zhì)消費(fèi)需求后，我們更應(yīng)該注重自己精神上的需求，在消費(fèi)中提升自己的精神境界。一本有益的書(shū)，一部精彩的電影，一次愉快的旅游……都會(huì)給我們帶來(lái)更多快樂(lè)，使我們的生活更加精彩。
現(xiàn)如今，人們已經(jīng)不再僅僅限于衣、食、住、行等基本需要的滿足，而是更加注重通過(guò)消費(fèi)提升生活品質(zhì)，追求更加健康文明的生活方式。在生活中適度消費(fèi)是對(duì)生態(tài)文明的重要貢獻(xiàn)。如果每人減少一分鐘淋浴時(shí)間，將減排74克；自帶包裝袋購(gòu)物，減排62克……
適度消費(fèi)、理性消費(fèi)并不是要降低國(guó)民的物質(zhì)生活水平，而是為了提高資源利用的生活方式，讓我們從自己做起，從身邊做起，當(dāng)一個(gè)理性消費(fèi)的文明人！
《改變》心得體會(huì)篇5
最近聽(tīng)了劉余莉教授講的“心態(tài)改變命運(yùn)”，感覺(jué)很好，讓人深思，叫人回味，也受益匪淺。講座中我對(duì)下面兩段內(nèi)容印象尤為深刻。
一、垃圾桶
弟子規(guī)上說(shuō)：恩欲報(bào)，怨欲忘，報(bào)怨短，報(bào)恩長(zhǎng)。我們受人滴水之恩，常思涌泉相報(bào)。我們彼此有過(guò)節(jié)，有仇怨，不要老是把它留在自己的記憶里，想起來(lái)就折磨自己一次。
有人把心比作一個(gè)純凈純善垃圾桶。垃圾桶剛從商店里買(mǎi)回來(lái)的時(shí)候，它也是很干凈的，和別的桶也沒(méi)有什么區(qū)別，但是后來(lái)它為什么變的怎么骯臟不堪了呢?就是因?yàn)槲覀兘?jīng)常把垃圾往里邊裝。那我們的心也一樣如此：我們的心都是純凈純善的，如果我們經(jīng)常把別人的過(guò)失、別人的罪惡承載在我們的心中，那我們的心不就變成裝載別人過(guò)失的垃圾桶了嗎?最后受傷的還是我們自己。
二、快樂(lè)的鑰匙
一個(gè)成熟的人，握住自己快樂(lè)的鑰匙，她不期待別人使他快樂(lè)，反而能將快樂(lè)與幸福帶給別人。
每一個(gè)人心中都有一把快樂(lè)的鑰匙，但我們常在不知不覺(jué)中把它交給別人來(lái)掌管。一個(gè)女士抱怨說(shuō)：我活的很不快樂(lè)，因?yàn)橄壬３霾畈辉诩?，她把快?lè)的鑰匙交在了先生的手里;一位媽媽說(shuō)：我的孩子不聽(tīng)話，她叫我生氣，她把快樂(lè)的鑰匙交在了孩子的手里;一位婆婆說(shuō)：我的媳婦不孝順，我可真命苦呀，她把快樂(lè)的鑰匙交在了媳婦的手里。這些人都做了一個(gè)相同的決定：就是讓別人來(lái)控制她自己的心情。
當(dāng)我們?cè)试S別人掌控我們的情緒時(shí)，我們覺(jué)得自己是受害者，對(duì)現(xiàn)況無(wú)能為力。抱怨與憤怒成為我們唯一的選擇。我們開(kāi)始怪罪他人，并傳達(dá)這樣一個(gè)信息：我這樣痛苦都是你造成的，你要為我的痛苦負(fù)責(zé)。
一個(gè)成熟的人握住自己快樂(lè)的鑰匙，她不期待別人使他快樂(lè)，反而能將快樂(lè)與幸福帶給別人，她的情緒穩(wěn)定，為自己負(fù)責(zé)，和這樣的人在一起是一種享受，而不是壓力。
那么諸位朋友，你快樂(lè)的鑰匙在那里?是在自己的`手中嗎?那就把它握緊吧。
還有的人說(shuō)：其實(shí)這個(gè)快樂(lè)的鑰匙更像一個(gè)遙控器，如果你掌握不住自己的快樂(lè)，就等于把這個(gè)快樂(lè)的遙控器放在了別人的手里。別人稱(chēng)贊了你幾句，夸獎(jiǎng)了你幾句，等于按了一個(gè)鈕，你就很得意，很高興;結(jié)果別人又諷刺了你幾句，誹謗了你幾句，等于又按了另外一個(gè)鈕，你就很生氣，這不是把快樂(lè)的遙控器放在別人的手中嗎?通過(guò)看視頻我真正懂得了：心態(tài)是我們真正的主人，它能使我們成功，也能使我們失敗。如果我們想改變自己的世界，改變自己的命運(yùn)，那么首先應(yīng)該改變自己的心態(tài)。只要心態(tài)是正確的，我們的世界也會(huì)是光明的。做人需學(xué)會(huì)在感激中成長(zhǎng)，在舍棄中獲得。所有的成功秘訣上都寫(xiě)著四個(gè)字——健康心態(tài)。請(qǐng)記住:快樂(lè)是屬于我們自己的!祝愿我們大家每個(gè)人都掌握住自己快樂(lè)的鑰匙，快樂(lè)開(kāi)心每一天。
《改變》心得體會(huì)篇6
通過(guò)這一個(gè)月就業(yè)就業(yè)指導(dǎo)課的學(xué)習(xí)，在這很短的時(shí)間里，了解到老師都專(zhuān)業(yè)又較多地聯(lián)系實(shí)際，使我從這門(mén)課程中學(xué)到好多書(shū)本中沒(méi)有的知識(shí)，確實(shí)受益匪淺。作為一名大學(xué)學(xué)校的在校學(xué)生，我深切地感受到所面對(duì)的就業(yè)壓力。但后來(lái)利用課余時(shí)間到新英思廣告公司進(jìn)行了專(zhuān)業(yè)的、系統(tǒng)的、全面的軟件培訓(xùn)后，自己在技能上提升很多很多，在臨近畢業(yè)之際，學(xué)校就業(yè)部組織的就業(yè)指導(dǎo)課正好為我們提供了寶貴的信息。
大專(zhuān)生求職，實(shí)際就是求職信息傳播，就是中專(zhuān)生通過(guò)書(shū)信、上網(wǎng)、登門(mén)或引薦等渠道，向可能的聘用單位，表達(dá)欲求任職的意愿。我們大專(zhuān)生成功求職主要有以下四個(gè)方面：
第一，幫助我們更好地認(rèn)識(shí)了現(xiàn)狀。
第二，對(duì)自己有了一個(gè)更清醒更深入的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己的未來(lái)和前途有了明確的目標(biāo)和計(jì)劃。
第三，培養(yǎng)了我們的職業(yè)素質(zhì)。
第四，激勵(lì)了我從現(xiàn)實(shí)開(kāi)始不斷地豐富自己，為就業(yè)早做準(zhǔn)備，就不會(huì)像一個(gè)蒼蠅找不到自己的方向了。
第五，提高了覺(jué)悟，我深刻地明白了一個(gè)道理，那就是求職是一門(mén)非常有意思的生活藝術(shù)。
就業(yè)指導(dǎo)課上老師對(duì)于就業(yè)的各方面工作把握得十分準(zhǔn)確。如對(duì)于各地區(qū)的就業(yè)狀況進(jìn)行十分全面的分析，指導(dǎo)課給我們從內(nèi)到外進(jìn)行一次十分徹底的清洗，讓我們大家明白了自己存在的不足，尤其是我自己。
因此，大專(zhuān)學(xué)生成功求職，還應(yīng)具備抗干擾能力。抗干擾能力當(dāng)中，最重要的有兩項(xiàng)：
一是能夠較準(zhǔn)備地鑒別信息的真?zhèn)?，防止上?dāng)受騙;
二是能夠捕捉最佳決策時(shí)機(jī)，防止因腳踏兩只、三只船等喪失最佳機(jī)遇。
然而我們大專(zhuān)學(xué)生總會(huì)陷入幾個(gè)就業(yè)心理誤區(qū)：
誤區(qū)一：自我期望值過(guò)高。
誤區(qū)二：過(guò)多的物質(zhì)要求。
誤區(qū)三：迷戀大型企業(yè)。
誤區(qū)四：追求熱門(mén)職業(yè)。
大千社會(huì)，無(wú)奇不有，作為在校中專(zhuān)生，我們應(yīng)做好心理準(zhǔn)備。堅(jiān)信"天生我材必有用"的信念，從零做起，從基層做起，最終定能在社會(huì)上找到自己的位置。
最后，自信在求職過(guò)程中是至關(guān)重要的，不能只看到自己身上的缺點(diǎn)，而把優(yōu)點(diǎn)掩埋。
總之，我們從中知道擇業(yè)成功的關(guān)鍵還要從本身的實(shí)際出發(fā)，靈活選擇。但不管怎樣，絕不能一味高挑，慢等。因?yàn)闊o(wú)論是對(duì)自己還是對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)，畢業(yè)的大學(xué)生早日就業(yè)是硬道理。《就業(yè)指導(dǎo)》它很多的講到了很多我們以后會(huì)遇到的問(wèn)題，即將遇到的問(wèn)題，告訴了我們很多普遍的應(yīng)對(duì)方法，但我們不能光只看，不動(dòng)手，必須實(shí)踐才能在以后的困難中從容的對(duì)待，以獲得成功。
《改變》心得體會(huì)篇7
曾經(jīng)有過(guò)這樣的幻想：在微風(fēng)之中，仰臥在萬(wàn)花叢中，頭頂著天空，背靠著大地，體會(huì)著說(shuō)不出愜意。那是多么令人心醉的美景?。?/p>
然而，事實(shí)帶給我們的并不是美好的景色，而是一堆堆白色垃圾，一堆堆山”，生活在這樣的城市里使我感到壓抑，于是我便去尋找能夠帶給我快樂(lè)的有意義的事情。終于重重考驗(yàn)，我選擇了調(diào)查平日里人們的消費(fèi)情況與方式。
說(shuō)干就干，我自由地在街上走著，走了半天都沒(méi)人理我，我倒有
些氣餒了，突然看見(jiàn)一個(gè)闊綽的老板從一家飯店里出來(lái)，我想，他應(yīng)該對(duì)我很有幫助吧，于是我沖上前去，一把攔住他，先生，您好！占用你幾分鐘的時(shí)間，做個(gè)調(diào)查好嗎？”他爽快地答應(yīng)，請(qǐng)問(wèn)你們平日里都是怎樣消費(fèi)的呢？”像我們這類(lèi)人，平日里除了盡力花錢(qián)，沒(méi)其它目的，每天除了泡泡網(wǎng)、唱唱歌，吃吃飯等就是睡覺(jué)”那您不覺(jué)得無(wú)聊嗎？”不會(huì)啊，只要有錢(qián)，什么我都消費(fèi)得起，怎么會(huì)無(wú)聊呢！”說(shuō)完轉(zhuǎn)身進(jìn)入車(chē)中，車(chē)子噴出一股刺鼻的氣味便揚(yáng)長(zhǎng)而去。
天啊，這些大款們都是這么消費(fèi)的，他們是不因?yàn)殄X(qián)”而擔(dān)心，他們是作文
可以每天隨意性進(jìn)入城市中各個(gè)娛樂(lè)場(chǎng)所，他們是不可以一生都過(guò)得逍遙快樂(lè)，但他們的這種行為，才是最嚴(yán)重的浪費(fèi)現(xiàn)象，設(shè)想一下，如果他們的錢(qián)全都變成了時(shí)間，如此消耗下去，就會(huì)衰弱得更快，用最通俗的話主，這種人死了都浪費(fèi)土地。
調(diào)查很不成功，我垂頭喪氣地漫無(wú)目的地走著，路經(jīng)一家書(shū)店，一塊錢(qián)大減價(jià)”的招牌吸引了不少顧客，我也跟著過(guò)去瞧，剛進(jìn)門(mén)，一股書(shū)香和地板發(fā)出一清香使我感到精神振奮，我想：這可比網(wǎng)吧里香多了！我看見(jiàn)很多少年在認(rèn)真選書(shū)，慎重考慮后，選下一本走向收銀臺(tái)，即使只是這么一件小事，但它至少也是正確消費(fèi)的表現(xiàn)，看至此，我拿筆為我的調(diào)查添上一筆：大批人有正確消費(fèi)觀，異同于渾渾噩噩的人。
一天奔波下來(lái)，我早已精疲力竭，無(wú)力地躺在床上，心里卻無(wú)比歡愉，人們能夠樹(shù)立綠色消費(fèi)觀念，自覺(jué)養(yǎng)成節(jié)約的習(xí)慣，為建設(shè)世界一流的生態(tài)國(guó)家盡自己一份綿薄之力，從而間接性地保護(hù)了生態(tài)，保護(hù)了地球。
微風(fēng)吹拂，萬(wàn)花齊放，天高氣爽，土地肥沃，無(wú)盡的愜意奔瀉而來(lái)”我的夢(mèng)境中又出現(xiàn)這幅唯美畫(huà)面。
《改變》心得體會(huì)篇8
一提到深度思維，首先想到那是有頭腦的人才擁有的智慧。在人類(lèi)的發(fā)展史上，決定個(gè)體強(qiáng)大的關(guān)鍵因素在不斷變化，原始時(shí)代是體力，后來(lái)是知識(shí)，現(xiàn)在則逐漸轉(zhuǎn)化為思維能力。
思維不是天生的，而是通過(guò)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練可以掌握的思維工具。
從這一角度說(shuō)，你所掌握思維工具的數(shù)量多少、層次高低以及效用如何，決定了你是否能夠成為人生的贏家。因?yàn)樗季S模式的不同，同一件事，不同的人做，效果會(huì)截然不同。
這也是為什么我們經(jīng)常說(shuō)：普通人改變結(jié)果，優(yōu)秀的人改變?cè)?，而頂?jí)優(yōu)秀的人改變模型。
頂級(jí)優(yōu)秀的人，和普通人之間的差距，其實(shí)就在于他們的思維模式，完全不同。
知乎上有一篇43k的高贊回答，問(wèn)題正是“你經(jīng)歷過(guò)哪些思維上的轉(zhuǎn)變？”
作者講述，自己在工作的第二個(gè)年頭，經(jīng)歷了糟糕的一天，憑著血?dú)夥絼?，直接辭職，開(kāi)始每天在家打坐冥想。
這樣持續(xù)了一段時(shí)間后，他發(fā)現(xiàn)自己好像一只井底之蛙，在家里思考外面的世界會(huì)是怎樣怎樣......
他列出了「空想」對(duì)自己的三個(gè)壞處：
第一，非常耽誤時(shí)間，加劇了自己的拖延癥
第二，非常消耗精力，坐著一整體天，什么活沒(méi)干，但依舊感覺(jué)很累
第三，因?yàn)橹R(shí)少、見(jiàn)識(shí)少，思考的內(nèi)容沒(méi)質(zhì)量可言，也沒(méi)有價(jià)值的產(chǎn)出
實(shí)際上，也正是如此，這樣想并沒(méi)有什么實(shí)際的用處，甚至?xí)黾咏箲]，使人變得抑郁，脫離正常的生活工作軌跡。
楊絳有句話就說(shuō)的很好，“你的問(wèn)題就是書(shū)讀的太少，卻想的太多?！?/p>
后來(lái)作者用了四年時(shí)間完成了自己的思維轉(zhuǎn)變，他說(shuō)自己現(xiàn)在已經(jīng)很少去想那些沒(méi)什么意義的東西了。
面對(duì)壓力和焦慮，還有難以突破的瓶頸期，學(xué)會(huì)沖破固有的思維閉環(huán)，轉(zhuǎn)變思維模式才是關(guān)鍵。
大腦有一個(gè)基本的運(yùn)作模式：
當(dāng)我們解決問(wèn)題時(shí)我們習(xí)慣于使用得到正反饋多的方法，來(lái)與外部環(huán)境進(jìn)行交互。久而久之，這種做法就會(huì)成為我們的思維定勢(shì)。
無(wú)論遇到什么樣的場(chǎng)景，我們的第一反應(yīng)，都是把這套已經(jīng)多次被驗(yàn)證的解決方法拿出來(lái)試一試。
這是一種極度高效的做法。但很多時(shí)候，它也會(huì)對(duì)我們的生活造成阻礙。舉幾個(gè)簡(jiǎn)單的例子：
朋友找我傾訴，我很認(rèn)真的給出建議和方法，但是卻并沒(méi)有多大作用？
在群里聽(tīng)到錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，去反駁他們，沒(méi)糾正他們，反而讓我被群起攻之。
他們的初心都是好的得到的結(jié)果卻差強(qiáng)人意。很大程度就是因?yàn)椋何覀兯鶓T用的思維定勢(shì)，并不能適應(yīng)所有的場(chǎng)景。
1.搬書(shū)思維vs還書(shū)思維
大英圖書(shū)館建了一棟漂亮的新樓，準(zhǔn)備整體搬遷過(guò)去。 但你知道，書(shū)多重啊，還這么多，搬家是非常大的工作量。
有人估算，做這件事要花350萬(wàn)美元，好大一筆錢(qián)。
請(qǐng)問(wèn)，如果你是館長(zhǎng)，怎樣才能用盡量少的錢(qián)，把海量的書(shū)，搬到新館去？
雇更便宜的人嗎？
發(fā)動(dòng)所有員工及其家屬？
要求新館建設(shè)者承擔(dān)這個(gè)義務(wù)？
在“搬書(shū)”這個(gè)固有的思維模式下，可能很難找到更好的方案了。
那頂級(jí)優(yōu)秀的人，會(huì)怎么辦呢？
有位年輕人對(duì)館長(zhǎng)說(shuō)：我來(lái)幫你搬，只要150萬(wàn)。
年輕人在報(bào)紙上登了一則消息：“從即日起，大英圖書(shū)館免費(fèi)、無(wú)限量向市民借閱圖書(shū)，條件是從老館借出，還到新館去……”
年輕人從“搬書(shū)”的思維模式，轉(zhuǎn)換為“還書(shū)”的思維模式。
結(jié)果花了不到一個(gè)零頭就完成了這個(gè)看似不可能完成的任務(wù)，自己也成為了百萬(wàn)富翁。
你看，同一件事，思維模式不同的人做，效果就會(huì)截然不同。
2.個(gè)體思維vs流程思維
小張開(kāi)了一家蘭州拉面館，肉爛湯鮮、濃香撲鼻，生意旺季時(shí)還算紅火。 小張為了提高拉面制作師傅的工作積極性，決定每賣(mài)一碗，給師傅8毛錢(qián)提成。
欣喜的是，館子的銷(xiāo)售額確實(shí)有明顯提升。 焦急的是，鮮牛肉用量短時(shí)間內(nèi)陡然增加。 拉面師傅為了多拿提成，為每碗牛肉面放了加量的牛肉，份量十足，客人們都吃的很爽，銷(xiāo)量自然提升明顯。 顧客口口相傳，慕名而來(lái)的人越來(lái)越多，生意看似又火了一些。
但是，小張?jiān)碌滓槐P(pán)算，小館子非但收入沒(méi)有增加，反倒虧損了。 這哪是什么“薄利多銷(xiāo)”，分明是“虧本多銷(xiāo)”阿？！ 小張內(nèi)心在滴血，咬咬牙，不能這么下去。 于是給拉面師傅改成了固定高薪工資，想要激發(fā)師傅的善意。
結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，拉面館的生意越來(lái)越差。拉面師傅心想，反正是固定工資，也沒(méi)有了念想，樂(lè)得清閑，做面全看心情，牛肉每份或多或少，面的口感出品也越來(lái)越不穩(wěn)定。 客人感覺(jué)店的味道不對(duì)，抱怨四起，很快店就變的冷冷清清。
小張欲哭無(wú)淚。一家非常小的拉面館，居然也有讓人頭疼的管理困境。那怎么辦呢？
可以先設(shè)定一個(gè)目標(biāo)銷(xiāo)售額，銷(xiāo)售額之內(nèi)拿工資，銷(xiāo)售額之上，拿利潤(rùn)的50%作為獎(jiǎng)金。 獎(jiǎng)金發(fā)放的前提，是每月牛肉的耗損量，在正常值20%內(nèi)波動(dòng)。這個(gè)分錢(qián)的方法，能把拉面師傅的利益，和拉面館綁定起來(lái)。
另外，放牛肉是關(guān)鍵的花錢(qián)環(huán)節(jié)，牛肉讓自己人來(lái)放，讓關(guān)鍵資源、關(guān)鍵環(huán)節(jié)，掌握在關(guān)鍵的人手中。 最后確定最佳做法后，可以制定sop（流程規(guī)范），面條的量，水的量，肉的量，下鍋出水的時(shí)間等，具體都可以規(guī)定。 這樣就把賺錢(qián)的核心能力，拉面的品質(zhì)，從依賴(lài)?yán)鎺煾担兂梢蕾?lài)流程。
同樣的困境，不同的思維模式，得到的終局也迥然不同。
升級(jí)認(rèn)知
要想成為強(qiáng)者，就要改變固有的思維模式。
一個(gè)人的成長(zhǎng)，就是認(rèn)知不斷地被打散、重組的過(guò)程。決定一個(gè)人高度的，除了高效的執(zhí)行力和落地能力外，更重要的是“認(rèn)知域”的大小，你的認(rèn)知域越大，能夠獲取的知識(shí)和資源就越多，整合資源的能力就越強(qiáng)，跨界的能力也就越強(qiáng)；相反，你的認(rèn)知域越小，你能夠獲取的知識(shí)和資源就越少，跨界能力就越差。
當(dāng)你突破了固有的認(rèn)知，然后升級(jí)了認(rèn)知，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的思維更開(kāi)闊了，自己也變得更強(qiáng)大了，這樣才有可能把握住以后的機(jī)會(huì)，也才有機(jī)會(huì)做人生贏家。
只有不斷地升級(jí)認(rèn)知，才能獲得越來(lái)越優(yōu)秀的思維方式，也才能獲得連接解決問(wèn)題的最短路徑。
主動(dòng)思考和學(xué)習(xí)
我們知道了認(rèn)知升級(jí)的重要性，而認(rèn)知的升級(jí)方式要依賴(lài)于不斷地思考和學(xué)習(xí)，所以我們要始終保持主動(dòng)狀態(tài)，未雨綢繆、籌劃將來(lái)。樂(lè)于學(xué)習(xí)和思考才能讓思維變得更開(kāi)闊，從而突破現(xiàn)有的人生狀況。
所以我們要主動(dòng)地去思考和學(xué)習(xí)，不斷地充實(shí)自己，增強(qiáng)自身的能力，升級(jí)自己的認(rèn)知。而通過(guò)認(rèn)知的升級(jí)，又會(huì)激發(fā)自己做出深層次地思考，從而做出行為的改變，從而提升我們的能力。
因?yàn)樗季S模式的不同，同一件事，不同的人做，效果會(huì)截然不同。 有時(shí)候，你不理解這個(gè)世界，錯(cuò)的，可能并不是世界，錯(cuò)的，是你理解世界的思維模式。
普通人改變結(jié)果，優(yōu)秀的人改變?cè)?，而頂?jí)優(yōu)秀的人改變模型。
希望我們都能成為自己心目中那個(gè)，頂級(jí)優(yōu)秀的人。
