寫(xiě)作文要注重主題的重要性，避免在內(nèi)容上偏離或模糊主題，通過(guò)寫(xiě)作文我們可以更深入地思考問(wèn)題，提升自己的思維能力，范文社小編今天就為您帶來(lái)了鍛煉身體作文8篇，相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。
鍛煉身體作文篇1
“媽?zhuān)艺娴牟幌氤鋈?，剛吃完飯??！”我懊惱的叫著，“?shí)在不行你讓我騎車(chē)也可以的！”老媽也不甘示弱，沖我的抱怨反擊了：“想都別想，叫你出來(lái)就是讓你鍛煉的，再說(shuō)了，這里是咱們小區(qū)后面的樹(shù)林子，哪來(lái)的地方給你騎自行車(chē)！還有，讓你騎車(chē)？我在后面跑么？我看你就是沒(méi)事找事，想讓我覺(jué)得無(wú)聊，然后好早點(diǎn)回去！想得美，鍛煉是為了你的身體……”
被老媽猜透了計(jì)劃，我的希望也散了，干脆沒(méi)再聽(tīng)老媽講話，一個(gè)人東張西望，突然，我發(fā)現(xiàn)了另一對(duì)也在鬧脾氣的母女。
小女孩一直對(duì)母親伸手要錢(qián)，似乎是想買(mǎi)冰棒吃。當(dāng)時(shí)我心里就替母親不值，雖然現(xiàn)在是夏天，但天氣不熱，甚至有一點(diǎn)冷。在這個(gè)時(shí)候吃冰棒，難道是閑得無(wú)聊么？這母親明顯是對(duì)小女孩身體著想么。不過(guò)仔細(xì)一想，這小女孩鬧脾氣時(shí)還真有點(diǎn)像我耍小聰明不想下樓時(shí)的樣子，我突然打心底有些對(duì)不起我媽媽。緊接著，那位母親皺起了眉毛，搖了搖頭，大聲呵斥了小女孩，小女孩低著頭，但還是能看見(jiàn)她臉上白一陣紅一陣的，一直跺著小腳，突然，她抬起了頭，眼眶里全是晶瑩的淚水，喉嚨里發(fā)出沙啞的叫喊聲：“我討厭你！”看著自己的女兒往遠(yuǎn)處跑，那位母親也無(wú)能為力，只能原地唉聲嘆氣，隨著小女孩的路線走去。
突然，在小女孩跑到林間小道的時(shí)候，一輛自行車(chē)突然從不遠(yuǎn)處快速向小女孩奔來(lái)，小女孩一抬頭看見(jiàn)了，直接嚇傻了楞在原地，我剛想叫老媽也看看這倆鬧矛盾的母女，結(jié)果看到這一幕，抬腳想跑過(guò)去救那個(gè)小女孩，雖然她無(wú)理取鬧，但她畢竟還小，是一位母親的親生骨肉，這一點(diǎn)有人比我認(rèn)識(shí)的更加深切。
眼看來(lái)不及了，一個(gè)身影全然不顧形象的沖了過(guò)去，衣服和碎發(fā)隨著風(fēng)的'呼過(guò)迅速擺動(dòng)，中途還被石頭絆到重心不穩(wěn)了幾下，但她立馬調(diào)整過(guò)來(lái)，在靠近小女孩時(shí)，一下子跪在了地上，膝蓋處瞬間染上了泥土的黃色，甚至還能看到傷口的紅色，她一把抱住小女孩，護(hù)在自己胸前，用自己的后背來(lái)?yè)踝∧禽v自行車(chē)，我定睛一看，這不正是那位母親么！“——玆，碰！！”自行車(chē)摔倒在了地上，車(chē)主及時(shí)跳下了車(chē)，制止了這場(chǎng)事故，這一幕成功把我的心觸動(dòng)了，這位母親是怎樣的反應(yīng)能力才能這么迅速，我突然間想到了之前網(wǎng)上看到的一句話——“母愛(ài)在關(guān)鍵時(shí)刻會(huì)誕生奇跡……”我是深刻感受到了。
最后三人都相安無(wú)事，那位母親和小女孩雖然因?yàn)橐驗(yàn)檫@件事驚魂未定，卻也和好了，走遠(yuǎn)了。
我不可思議的看向了老媽?zhuān)噶酥改禽v自行車(chē)，又看向了那對(duì)母女，我堅(jiān)信老媽絕對(duì)注意了那一幕。這次，老媽突然正經(jīng)了起來(lái)帶一些語(yǔ)重心長(zhǎng)的語(yǔ)氣和我說(shuō)：“你在你問(wèn)我剛才那位阿姨的反應(yīng)吧，那就是你總是能在耳邊聽(tīng)到的‘母愛(ài)’，她來(lái)自于一位母親對(duì)孩子最深沉的愛(ài)，最深沉的關(guān)心?！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，沒(méi)有反駁，因?yàn)?，這也是網(wǎng)上那句話的后半句。我又想了想，說(shuō)：“那我們繼續(xù)走吧，我保證不鬧了，我已經(jīng)知道你是為我好了?！本瓦@樣我們也和好了。
我明白了，雖然有時(shí)候母親的做法會(huì)很極端，但本質(zhì)上的意義是對(duì)我們好的，這是我從我媽媽的話語(yǔ)中知道的，我也永遠(yuǎn)不會(huì)忘記那位母親舍身救女兒的本能反應(yīng)，是那一幕場(chǎng)景最開(kāi)始觸動(dòng)了我，給了我最初的母親的偉大形象。
鍛煉身體作文篇2
今天，早上不到8點(diǎn)爸爸就把我和弟弟叫醒，我們很快穿好衣服，吃了點(diǎn)東西，穿好運(yùn)動(dòng)鞋就出門(mén)了，我們首先沿著小區(qū)的道路跑了有二十分鐘，到了一塊空地，我們開(kāi)始比賽短跑和立定跳遠(yuǎn)。
然后，我們到游樂(lè)場(chǎng)完了半個(gè)小時(shí)。我感覺(jué)好累呀。
鍛煉身體作文篇3
20xx年2月14日（農(nóng)歷正月十二），吃過(guò)午飯，我準(zhǔn)備和媽媽去單位玩，我決定要騎自行車(chē)，讓媽媽步行，我們一起走城墻，順便逛一逛。
來(lái)到南門(mén)外的城門(mén)樓梯前，我說(shuō)：“媽媽?zhuān)懿荒茏屛易约喊炎孕熊?chē)搬上去？”媽媽說(shuō)：“你要能堅(jiān)持，我就讓你自己去做。”于是，我很有信心的一口氣把車(chē)搬到城墻頂上去了。媽媽夸我真棒，那么高的樓梯都能搬上來(lái)，簡(jiǎn)直就是一個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人！我聽(tīng)了心情特別好。
鍛煉身體作文篇4
今天早上爸爸帶我去運(yùn)動(dòng)中心鍛煉，我們先在跑到上跑了會(huì)步，之后去了羽毛球館，爸爸陪我先打了會(huì)羽毛球，之后我就坐在凳子上觀看大人們打球。
他們打的可激烈了，有單打、有雙打，我的眼睛、脖子隨著羽毛球轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，我挺喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，只要有機(jī)會(huì)我會(huì)常參加。
鍛煉身體作文篇5
昨天下午，我覺(jué)得無(wú)聊，就吵著爸爸帶我去體育中心。 爸爸說(shuō)：“等一會(huì)兒”。我只好聽(tīng)“命令”。過(guò)了一會(huì)兒，爸爸主動(dòng)帶我去了。
一路上，我發(fā)現(xiàn)：金燦燦的陽(yáng)光照耀在小草上，小草變“黃”了；照在房子上，房子變“金”了，像一座宮殿；照在……我還看見(jiàn)了云朵一會(huì)變成兔子，一會(huì)變成小貓，真是變幻莫測(cè)?。?/p>
到了體育中心，爸爸就說(shuō)：“去跑步一圈?！蔽衣?tīng)了，想：跑步？那不是我最擅長(zhǎng)的嗎，爸爸肯定想“罰”我。那個(gè)跑道有400米長(zhǎng)，爸爸想累死我嗎？不過(guò)，我還是去跑了。
就到終點(diǎn)時(shí)，我已經(jīng)滿(mǎn)頭大汗了，堅(jiān)持就是勝利，沖?。‘?dāng)我沖到終點(diǎn)后，爸爸笑嘻嘻地說(shuō)：“這次不錯(cuò)嘛，以前跑不到一下就跑不動(dòng)了，現(xiàn)在厲害多了?！甭?tīng)了這個(gè)夸獎(jiǎng)，我快樂(lè)地跳了起來(lái)。
我終于能自由玩了，我已逃脫了爸爸。
我一去就去到了搖擺機(jī)，我把它當(dāng)做秋千蕩，我先搖高些，再找個(gè)時(shí)機(jī)蹲下去，這就是秋千了，有趣吧！嘻嘻！
我又去“劉翔跑道”，那是我自己起的名，別在體育中心找?guī)装俅闻?！我跳“欄桿”，跳啊跳，就過(guò)了“欄桿關(guān)”。到了“時(shí)空隧道關(guān)”，我沖了過(guò)去，“時(shí)光”從我身邊過(guò)去了，我也到了“終點(diǎn)”……
時(shí)間過(guò)得真快，馬上就5點(diǎn)了，爸爸讓我回家，我依依不舍的回去了，下次我一定還要來(lái)鍛煉身體！
鍛煉身體作文篇6
雖然我長(zhǎng)大了一些，但是，我的力氣還是比想象中的還要小。所以我要鍛煉身體。
于是，爸爸給我買(mǎi)了個(gè)沙袋。爸爸當(dāng)起了我的武術(shù)教練。爸爸打一拳，我就跟著打一拳，爸爸踢一腳，我又跟著踢一腳。好像我是爸爸的影子。在一段時(shí)間的努力下，我的力氣比以前大了很多。我想，我一直鍛煉，我一定能比想象中的強(qiáng)大。每天晚上，我都會(huì)在月光下鍛煉身體。沙袋掛在枝頭上，我一打，他就會(huì)像不倒翁一樣，一歪又正。
我真想感謝爸爸，因?yàn)槭前职钟眯牡亟涛以鯓影蚜饩毘商貏e大的力氣。
是爸爸讓我得到了鍛煉。我愛(ài)爸爸。
鍛煉身體作文篇7
在一個(gè)深秋的夜晚，媽媽帶我到時(shí)代廣場(chǎng)去溜冰，時(shí)代廣場(chǎng)很大，人來(lái)人往，向四周瞧瞧，幾乎全是溜冰的，瞧！
那位大姐姐像小鳥(niǎo)似的張開(kāi)雙臂，風(fēng)似的“飛”了過(guò)去，那邊的大哥哥像蜘蛛俠似的穿過(guò)人群，這邊的小弟弟像探險(xiǎn)隊(duì)員似的小心翼翼地邁著步子。
我越看越心動(dòng)，急急忙忙地穿上溜冰鞋，可令我沒(méi)太注意的是：這是個(gè)斜坡，我剛穿上溜冰鞋就從斜坡上滑了下來(lái)，差點(diǎn)撞在停放的小轎車(chē)上，我呆了許久才反應(yīng)過(guò)來(lái)，又重新站好，學(xué)著大哥哥的樣子，又臂伸直或彎曲，做出游泳的動(dòng)作，身體可以適量的彎一點(diǎn)，由于太簡(jiǎn)單了，沒(méi)過(guò)一會(huì)作，我就能用中速自由自在的滑了，我更自信了，頭仰的很高?？勺孕庞袝r(shí)也會(huì)帶來(lái)麻煩，就因?yàn)檫^(guò)于自信，沒(méi)太注意前方的障礙物，結(jié)果一頭載到了柱子上，還好不是很疼，不過(guò)等我重新爬起來(lái)時(shí)，旁邊所有人都望著我，有的還在笑話我，我難為情極了，脫下溜冰鞋灰溜溜地跑到媽媽的身邊，媽媽似乎看出了我的委屈，給我娓娓動(dòng)聽(tīng)地講述了一個(gè)故事：體操運(yùn)動(dòng)員嗓蘭，在奧運(yùn)會(huì)上為了奪得金牌為國(guó)爭(zhēng)光，在訓(xùn)練時(shí)摔斷了脊背，還堅(jiān)持訓(xùn)練，你這點(diǎn)小挫折就算泄氣啦？。媽媽還對(duì)我說(shuō)：“2008年北京奧運(yùn)會(huì)不是馬上就要到了嗎？我們要弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，要像奧運(yùn)健兒一樣，在成長(zhǎng)過(guò)程中不怕困難，不怕挫折”。
聽(tīng)了媽媽的話，我羞愧地重新穿上溜冰鞋又繞著時(shí)代廣場(chǎng)堅(jiān)持滑起來(lái)。
鍛煉身體作文篇8
這個(gè)星期，我們學(xué)校進(jìn)行了體能測(cè)試，測(cè)試中有五十米短跑，仰臥起坐、坐位體前屈……其中最令人激動(dòng)的是一分鐘跳繩和五十米短跑。
跳繩既是一項(xiàng)鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)，又是一項(xiàng)提高協(xié)調(diào)能力的運(yùn)動(dòng)。只聽(tīng)裁判一聲哨響，我們的繩就飛快地甩了起來(lái)猶如條條彩龍?jiān)陲w舞著?！芭九九尽崩K子落地，塵土飛揚(yáng)?！昂艉艉簟倍呏宦?tīng)繩子甩動(dòng)聲。無(wú)數(shù)繩子組成繩網(wǎng)，讓數(shù)的人眼花繚亂。只見(jiàn)那綠色的跳繩被別人甩得上下翻飛，他的腳底就像按了兩個(gè)彈簧，快速地跳起落下又跳起又落下……輕盈的就像一只機(jī)靈的小鹿。輪到我了，我的腳尖踩著地面發(fā)出“噠噠噠”的響聲，就像樂(lè)隊(duì)在演奏樂(lè)曲。我就像一只小蜜蜂在跳八字舞，又像一只敏捷的小燕子在疾飛。這時(shí)，天空下起了雨，跳繩就像保護(hù)罩，阻擋那些從天而降的“士兵”。
接下來(lái)是五十米短跑，第一個(gè)上場(chǎng)的是陳子建，他眼睛看著前面，有點(diǎn)“飛人”之勢(shì)，其它班全躍躍欲試?！班健?，哨聲一響，他們像箭一樣飛出去，加油，加油，聲音連綿不斷。終于到我跑了，我一聽(tīng)到哨聲，就飛一樣地往前沖，使出了九牛二虎之力，爆發(fā)了自己的小宇宙，就像獵豹一樣狂奔，這五十米短跑挺刺激的。
這次體能測(cè)試，盡管我全是優(yōu)秀，可也有不足的地方，但我們是快樂(lè)的。
